م
هفته مشاغل گرامی باد.
مدرسه هدایت
مدرسه هدایت
#آیا_می_دانید؟؟
خط نماد ۱۵۷۰ چیست؟خط ملی نماد ۱۵۷۰ در واقع شماره تلفنی است که برای ارائه خدمات مشاوره ایی و روانشناختی به دانشآموزان، والدین و فرهنگیان، راه اندازی شده است. شما در موقعیت هایی مانند، قرار داشتن در شرایط دشوار و بحرانی، افسردگی و اضطراب و… می توانید با این شماره تماس گرفته و به صورت رایگان، خدمات مشاوره ایی و روانشناختی دریافت کنید.
کاربرد خط ملی نماد چیست؟خط ملی نماد ۱۵۷۰ برای دانش آموزان، خدمات حمایتی، مشورتی و مددکاری به تماس گیرندگان، ارائه میدهد. در حقیقت خط 1570، خط اورژانس دانش آموزی است.
هزینه تماس با خط ملی نماد چه قدر است؟هزینه تماس با خط ملی نماد، به صورت رایگان محاسبه خواهد شد.
خط نماد ۱۵۷۰ چیست؟خط ملی نماد ۱۵۷۰ در واقع شماره تلفنی است که برای ارائه خدمات مشاوره ایی و روانشناختی به دانشآموزان، والدین و فرهنگیان، راه اندازی شده است. شما در موقعیت هایی مانند، قرار داشتن در شرایط دشوار و بحرانی، افسردگی و اضطراب و… می توانید با این شماره تماس گرفته و به صورت رایگان، خدمات مشاوره ایی و روانشناختی دریافت کنید. کاربرد خط ملی نماد چیست؟خط ملی نماد ۱۵۷۰ برای دانش آموزان، خدمات حمایتی، مشورتی و مددکاری به تماس گیرندگان، ارائه میدهد. در حقیقت خط 1570، خط اورژانس دانش آموزی است. هزینه تماس با خط ملی نماد چه قدر است؟هزینه تماس با خط ملی نماد، به صورت رایگان محاسبه خواهد شد.۵۶
۱۲۲۲
با سلام جلسه مشاوره با موضوع معرفی همیاران مشاور دبیرستان هدایت امید است با همکاری و تلاش همیاران مشاور در جهت شناسایی و حل مشکل دانش آموزان هدف سالی پر بار سپری شود
۲۱۳
۲ پرچمهای قرمزی در رفتار خودتان، که ممکن است در زندگی بیش از حد آنها را به کار ببرید ... مسئولیتپذیری مداوم:شما متوجه میشوید که همه چیز را مدیریت میکنید، از برنامهریزی گرفته تا حل مسئله در خانواده، بدون اینکه به دیگران فضایی برای مشارکت کردن بدهید. همیشه این شما هستید که به دیگران در انجام وظایف یا حمایت عاطفی کمک میکنید، اما زمانی که به کمک نیاز دارید، یا پیشنهادی از سمت دیگران نمیشود یا اگر کاری برایتان انجام شود احساس ناراحتی میکنید. پرهیز از تعارض و نشان ندادن آسیبپذیری:شما برای حفظ آرامش یا اجتناب از مکالمات ناراحت کننده، تمام تلاش خود را میکنید. «کار انجام دادن» برای دیگران، برای شما آسانتر از بیان نیازهای خودتان است؛ که باعث میشود حتی با وجود حضور فیزیکی اطرافیان در کنارتان، از نظر عاطفی احساس تنهایی کنید. احساس مسئولیت در قبال چطور بودن حال دیگران:شما مسئولیت این را بر عهده میگیرید که مطمئن شوید دیگران همیشه خوشحال یا راحت باشند، حتی به قیمت اذیت کردن خود. احساس میکنید این وظیفه شماست که حال بد دیگران را «رفع» کنید یا دائماً به آنها اطمینان دهید که همه کار برایشان انجام میدهید به قیمت اینکه از نظر روانی و جسمی خود را تخلیه کنید که دیگر توانی برای انجام کارهای خود نداشته باشید. فکر کردن بیش از حد به نیازها یا واکنشهای دیگران:شما انرژی ذهنی زیادی را صرف پیشبینی نیاز دیگران یا چگونه واکنش نشان دادن آنها میکنید. ممکن است از انجام دادن یا گفتن چیزهایی که دوست دارید اجتناب کنید، زیرا از پاسخ احتمالی دیگران میترسید. این هوشیاری بیش از حد، شما را همیشه آماده رفتار اجتنابی و سرکوب خود و عزتنفستان برای حفظ آرامش میکند. نادیده گرفتن نیازهای خود برای در اولویت قرار دادن نیازهای دیگران:شما دائماً رفاه دیگران را بر رفاه خود ترجیح میدهید، خواه چیزهای کوچکی مانند انتخاب یک رستوران باشد یا فداکاریهای بزرگتر مانند صرف وقت آزاد و استراحت خود برای کمک به آنها. اگر «نه» بگویید یا در ازای آن چیزی بخواهید، ممکن است بترسید که فکر کنند شما خودخواه هستید. این الگوی رفتاری، یک پویایی ایجاد میکند که نیازهای شما برطرف نمیشود و در طول زمان منجر به عدم تعادل روانی و رنجش شما میشود.
۱۳
به اطلاع دانش آموزان پایه هفتم و هشتم می رساند با توجه به اهمیت سلامت روان دانش آموزان و لزوم توجه اولیاء به این موضوع نسبت به انجام آزمون های غربالگری اقدام نمایید.انجام آزمون فوق برای تمامی دانش آموزان پایه هفتم و هشتم الزامی است.با تشکر مشاور دبیرستان هدایت
۹