عکس پروفایل دبیرستان سلام رسالتد

دبیرستان سلام رسالت

۴۲۷ عضو

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

بازارسال شده از مجموعه مدارس سلام-متوسطه
thumbnail
از نسل مصباح‌الهدی، هادی به دنیا آمده...
undefinedاundefinedاundefinedاundefined
امام هادی (ع) فرمودند: حسرت‌های کوتاهی کردن در کارها را به یاد بیاور تا دوراندیشی را در پیش بگیری.
میلاد باسعادت دهمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت، امام هادی (ع)، تبریک و تهنیت باد.

undefinedدفتر مرکزی مدارس سلام:۰۲۱-۷۱۰۵۹
undefinedوب‌سایت رسمی مجموعه مدارس سلام:www.salamsch.org

#ولادت#مجموعه_مدارس_سلام#زندگی_به_رنگ_سلام

@salamschmidhighschools

۹

۱۵:۱۵

undefined|undefined|undefined|undefined
undefined وزیر آموزش و پرورش: امتحانات نهایی احتمالا بین ۱۳ تا ۲۱ تیر برگزار می‌شود

undefinedتاریخ قطعی برگزاری این امتحانات بعد از تایید مراجع ذی صلاح اطلاع رسانی خواهد شد.

undefinedامتحانات نهایی پایه‌های یازدهم و دوازدهم طبق برنامه برگزار می‌شود و هیچ‌گونه تغییری در اصل برگزاری این آزمون‌ها وجود ندارد.
#امتحان_نهایی#سلام_رسالت | #سرای_تلاش_و_امید@dabirestansalamresalat
undefined۱۹
undefined۱

۶۵۴

۱۵:۵۴

بازارسال شده از مجموعه مدارس سلام-متوسطه
هشت وظیفه‌ی مهم والدین در دوران امتحانات بچه‌ها

undefinedاundefinedاundefinedاundefined

یک) ایجاد محیطی آرام برای مطالعه
فراهم کردن یه محیط آروم برای مطالعه کردن، اولین و مهم‌ترین گام شما برای حمایت از فرزندتون در دوره‌ی امتحاناته. سعی کنین فعالیت‌های خودتون رو با کمترین سروصدای ممکن انجام بدین تا صداهای زیاد داخل خونه، مانع از تمرکز بچه‌ها نشه.

دو) تشویق و ایجاد انگیزه
بچه‌ها توی این دوران بیشتر از همیشه به حمایت عاطفی والدین نیاز دارن. اون‌ها رو تشویق کنین و بهشون برای تلاش بیشتر انگیزه و انرژی بدین. اختصاص دادن پاداش‌های کوچیک به فرزندتون، یکی از کارهاییه که می‌تونه اشتیاق و تلاش اون برای موفقیت در امتحاناتش رو چندبرابر کنه.

سه) توجه به تغذیه‌ی سالم
تغذیه‌ی بچه‌ها نقش مهمی توی تمرکز و کیفیت مطالعه‌ی اون‌ها داره. در زمان امتحانات سعی کنین خوراکی‌های مضر مثل سوسیس و کالباس، آبمیوه‌های صنعتی، چیپس و پفک و… رو از بچه‌ها دور کنین و به‌جای اون از خوراکی‌هایی برای افزایش‌ تمرکز و تقویت حافظه مثل مویز، گردو و بادوم استفاده کنین.

چهار) پرهیز از فشار بیش از حد
بچه‌ها توی دوران امتحانات زیر بار فشار درس‌ها هستن و والدین باید از تحمیل فشار مضاعف دوری کنن. وقتی بچه‌ها خودشون رو از طرف والدینشون تحت فشارهایی مثل کسب نمره‌ی بیست توی همه‌ی درس‌ها ببینن، احساس استرس و اضطرابشون بیشتر می‌شه و رفته‌رفته تمرکزشون رو از دست می‌دن.

پنج) حفظ ارتباط و شنیدن نگرانی‌ها
گاهی اوقات بچه‌ها توی دوران امتحانات، احساس انزوا و تنهایی رو تجربه می‌کنن. چون باید زمانی رو دور از بقیه و به‌تنهایی مشغول درس خوندن باشن. گفتگوی روزانه با بچه‌ها و شنیدن نگرانی‌ها و دغدغه‌هاشون، نقش زیادی در آرامش اون‌ها داره. پس برای اینکه فرزندتون این دوران رو با موفقیت پشت سر بذاره، باهاش حرف بزنین و نگرانی‌هاش رو بدون قضاوت بشنوین!

شش) کمک به مدیریت استرس و اضطراب
استرس داشتن بچه‌ها در دوران امتحانات طبیعی اما مدیریت اون ضروریه. می‌تونین با یاد دادن روش‌های کنترل استرس به فرزندتون، نگرانی‌هاش رو کم کنین. تکنیک‌های ساده‌ای مثل نفس عمیق و ایجاد زمان‌بندی درست برای استراحت، از جمله کارهایی هستن که روی کاهش اضطراب و استرس بچه‌ها موثرن.

هفت) نظارت روی عملکرد مطالعاتی
نظارت بدون فشار، یکی از وظایف مهم والدین در دوران امتحاناته. فعالیت‌های فرزندتون رو تحت نظر داشته باشین تا اگه نوسان انگیزه و خستگی‌های موقت اون رو از مسیر درس خوندن خارج کرد، با گفتگو یا کمک از مشاوران مدرسه دوباره به مسیر مطالعه و موفقیت در امتحانات برگرده.

هشت) محدود کردن رفت و آمدهای خانوادگی
مهمونی‌ها و دید و بازدیدهای خانوادگی زمان زیادی می‌گیرن و ممکنه زمان‌بندی مطالعه‌ی فرزندتون رو دچار مشکل کنن. به‌خاطر همین توی دوران امتحانات سعی کنین رفت و آمدهای غیرضروری خانوادگی رو لغو و یا به زمان دیگه‌ای موکول کنین.



undefinedدفتر مرکزی مدارس سلام:۰۲۱-۷۱۰۵۹
undefinedوب‌سایت رسمی مجموعه مدارس سلام: www.salamsch.org

#سلام_شب_امتحان#مجموعه_مدارس_سلام#زندگی_به_رنگ_سلام

@salamschmidhighschools

۱

۱۰:۱۴

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

بازارسال شده از مجموعه مدارس سلام-متوسطه
thumbnail
نخل سرسبز امامت شد شکوفا در غدیر...

undefinedاundefinedاundefinedاundefined
پیامبر گرامی اسلام، حضرت محمد(ص)، فرمودند: هرکس که من مولای او هستم، علی مولای اوست.
undefinedعید سعید غدیر خم تبریک و تهنیت باد.


undefinedدفتر مرکزی مدارس سلام:۰۲۱-۷۱۰۵۹
undefinedوب‌سایت رسمی مجموعه مدارس سلام: www.salamsch.org

#عید#مجموعه_مدارس_سلام#زندگی_به_رنگ_سلام

@salamschmidhighschools

۳

۱۵:۴۹

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

thumbnail
undefined|undefined|undefined|undefined
با سلام و تبریک عید سعید غدیر خم، عید ولایت و امامت undefinedundefined
از همراهی و مشارکت ارزشمند دانش‌آموزان عزیز در مسابقه عکس‌نوشته ویژه عید غدیر صمیمانه سپاسگزاریم.
با توجه به استقبال خوب شما عزیزان، تعداد برندگان مسابقه از یک نفر به سه نفر افزایش یافت. undefined
دختران عزیزمان :
undefined نازنین زهرا سلیمی‌سرشت
undefined هلیا کریمی
undefined هلیا هاشمی

ضمن تبریک به برگزیدگان عزیز، جایزه نقدی این عزیزان به شماره کارت اعلام‌شده واریز خواهد شد.
موفق و سربلند باشید. undefined
#مسابقه | #عید_غدیر | #هیئت_دخترانه_آلاء#سلام_رسالت | #سرای_تلاش_و_امید@dabirestansalamresalat
undefined۱۰

۲۳۴

۶:۵۲

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

undefined|undefined|undefined|undefined
undefined خبرهای خوب سلام رسالت همچنان ادامه دارد...
در روزهای فرخنده عید ولایت، بار دیگر شاهد درخشش دختران هنرمند، خلاق و توانمند سلام رسالت در مسابقات فرهنگی‌هنری منطقه ۴** هستیم.
با افتخار، موفقیت دانش‌آموزان عزیزمان در بخش انفرادی را تبریک عرض می‌کنیم: undefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined سارا علی‌بخشی — رتبه اول عکاسی
undefined اناییس میرزایانس — رتبه دوم عکاسی
undefined ایلین میرزاخانی — رتبه دوم پیانو
undefined مهشید خنجری — رتبه دوم رنگ روغن
undefined نیلیا برزگر — رتبه دوم طراحی زغال
undefined ملیکا عباداللهی — رتبه سوم معرق
undefined آرینا نادری — رتبه سوم پیانو
undefined آترین زمانی — رتبه سوم پادکست
undefined ملیکا عباداللهی — رتبه سوم آبرنگ
undefined هلیا کریمی — برگزیده مشبک
این موفقیت‌های ارزشمند را به دانش‌آموزان عزیز، خانواده‌های گرامی و خانواده بزرگ سلام رسالت صمیمانه تبریک می‌گوییم. undefinedundefined
بی‌شک این افتخارات، حاصل استعداد، پشتکار، خلاقیت و تلاش شما دختران توانمند است که بار دیگر نام سلام رسالت را در عرصه‌های فرهنگی و هنری پرآوازه کردید. undefined
برای همه شما عزیزان آرزومندیم در مسیر علم، هنر و اخلاق همواره بدرخشید و موفقیت‌های بزرگ‌تری را رقم بزنید. undefinedundefined

#مسابقات_فرهنگی_هنری#سلام_رسالت | #سرای_تلاش_و_امید@dabirestansalamresalat
undefined۱۰
undefined۲

۲۳۵

۱۰:۰۱