دوره های خصوصیلاغری ، آمادگی جسمانی و تناسب اندامبا مربیگری استاد دانیال بقادارای مدارک
مربیگری درجه ملی و بین المللی پرسونال ترینینگمربیگری فانکشنال ترینینگ مربیگری فیزیکال فیتنستغذیه ورزشی و رژیم غذایی هماهنگی و تماس: 09102019894
قبل از ثبتنام، دموی رایگان TRX رو تجربه کن!
با TRX همزمان قدرت، استقامت، تعادل و چربیسوزی رو در یک تمرین فوقالعاده تجربه میکنی.این تمرین با وزن بدن انجام میشه و برای همه، از مبتدی تا حرفهای، قابل تنظیمه.فقط یک جلسه کافیه تا تفاوتش رو احساس کنی؛ منتظرت هستیم!
شنبه ۱۷ مرداد ساعت ۱۱.۱۵ الی ۱۲.۱۵
با TRX همزمان قدرت، استقامت، تعادل و چربیسوزی رو در یک تمرین فوقالعاده تجربه میکنی.این تمرین با وزن بدن انجام میشه و برای همه، از مبتدی تا حرفهای، قابل تنظیمه.فقط یک جلسه کافیه تا تفاوتش رو احساس کنی؛ منتظرت هستیم!
شنبه ۱۷ مرداد ساعت ۱۱.۱۵ الی ۱۲.۱۵
️ کلاس TRX ویژه ی بانوانروزهای زوج از ساعت ۱۱.۱۵ الی ۱۲.۱۵ [در حال برگزاری]اگر دوست داری با یک مربی حرفه ای و متخصص تمرینات TRX رو انجام بدی و لذت ببری همین امروز برای شرکت در کلاس ثبت نام و اقدام کن
ثبت نام حضوری همه روزه صبح ها از ساعت ۹ الی ۱۲بعد از ظهرها از ساعت ۱۷ الی ۲۰
️ کلاس یوگا ویژه ی بانوانروزهای فرد از ساعت ۱۰ الی ۱۱.۱۵ [پیش ثبت نام]دو روز در هفته یکشنبه و سه شنبه هاعزیزان متقاضی میتوانند جهت ثبت نام و شرکت در کلاس با واحد پذیرش و یا ادمین کانال در ارتباط باشند.
*یوگا رو فقط نباید شنید؛ باید تجربهش کرد!یک جلسه دموی رایگان یوگا* در آکادمی ورزشی دانیال بقا برگزار میکنیم تا بدون هیچ هزینهای با این ورزش فوقالعاده آشنا بشید.
کاهش استرس و تنشهای روزانه افزایش انعطافپذیری و قدرت بدن آرامش ذهن و تمرکز بیشتر مناسب برای سطوح مختلفیک جلسه برای خودت وقت بذار و تفاوتش رو احساس کن.
حضور در جلسه کاملاً رایگان است. برای رزرو جای خودت پیام بدهتاریخ برگزاری :سه شنبه ۲۷ مرداد ساعت ۱۰ الی ۱۱.۱۵
کلاس فول کنتاکت کیک بوکسینگ نوجوانانروزهای فرد ساعت ۱۹ الی ۲۰
آسیب بدنی داری و فکر میکنی ورزش برای تو خطرناکه؟اضافه وزن داری اما نمیدونی از کجا و چطور شروع کنی؟
در آکادمی ورزشی دانیال بقا، با بهرهگیری از دانش تخصصی حرکات اصلاحی و زیر نظر مربی دارای مدرک بینالمللی مربیگری، تمرینات متناسب با شرایط بدنی شما طراحی میشود.
اصلاح الگوهای حرکتی افزایش توانایی و آمادگی جسمانی تمرین ایمن برای افراد دارای محدودیت حرکتی شروع اصولی مسیر کاهش وزن و تناسب اندام
قرار نیست همه مثل هم تمرین کنند؛ تمرین شما باید برای بدن شما طراحی شود.
آکادمی ورزشی دانیال بقا
https://danialbagha-academy.com 09102019894
در آکادمی ورزشی دانیال بقا، با بهرهگیری از دانش تخصصی حرکات اصلاحی و زیر نظر مربی دارای مدرک بینالمللی مربیگری، تمرینات متناسب با شرایط بدنی شما طراحی میشود.
اصلاح الگوهای حرکتی افزایش توانایی و آمادگی جسمانی تمرین ایمن برای افراد دارای محدودیت حرکتی شروع اصولی مسیر کاهش وزن و تناسب اندامقرار نیست همه مثل هم تمرین کنند؛ تمرین شما باید برای بدن شما طراحی شود.
آکادمی ورزشی دانیال بقاhttps://danialbagha-academy.com
09102019894دوره تخصصی آمادگی جسمانی و تمرینات فانکشنال آقایانبدنی آمادهتر، قدرتمندتر و متفاوتتر بسازید!
این دوره فقط یک کلاس ورزشی معمولی نیست؛ یک برنامه هدفمند برای ارتقای واقعی تواناییهای بدنی شماست.
افزایش قدرت و استقامت عضلانی چربیسوزی و کمک به کاهش وزن افزایش سرعت، چابکی و توان انفجاری تقویت عضلات مرکزی بدن (Core) افزایش انعطافپذیری و تعادل افزایش آمادگی قلبی ـ تنفسی بهبود عملکرد ورزشی و فعالیتهای روزمره ساخت بدنی ورزیده، قدرتمند و آماده تمرینات متنوع، کاربردی و چالشبرانگیز مناسب افراد مبتدی تا ورزشکاران حرفهای تمرین زیر نظر مربی متخصصروزهای برگزاری: روزهای فردسانس اول: ۱۷ الی ۱۸سانس دوم: ۱۸ الی ۱۹ظرفیت هر سانس: حداکثر ۱۰ نفرمزیت ظرفیت محدود چیست؟ مربی فرصت بیشتری برای نظارت، اصلاح اجرای حرکات و توجه به عملکرد هر ورزشکار خواهد داشت.
ظرفیت محدود و ثبتنام پس از تکمیل هر سانس بسته خواهد شد. جهت ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر با آکادمی در ارتباط باشید.09102019894آکادمی ورزشی بقا | جایی برای ساختن نسخه قدرتمندتر خودت
باشگاه، فقط برای خودت! دیگه لازم نیست در شلوغی باشگاه منتظر دستگاه بمانی یا تمرینت را با حضور افراد متعدد انجام بدهی.
در استودیو تمرین اختصاصی آکادمی ورزشی دانیال بقامیتوانی فضای مجهز تمرینی را بهصورت خصوصی و ساعتی رزرو کنی.
یک ساعت... یک فضای خصوصی... تمام تجهیزات در اختیار تو!تردمیل حرفه ای ایربایک حرفهای دمبل و تجهیزات بدنسازی و آمادگی جسمانی فضای مناسب تمرینات تخصصی هم میتونی بهتنهایی تمرین کنی هم با دوست یا پارتنر تمرینیات استودیو را رزرو کن و تجربهای متفاوت از تمرین داشته باش. رزرو اختصاصی بهصورت ساعتی آکادمی ورزشی دانیال بقااز تمرینت لذت ببر! بدون شلوغی بدون انتظار بدون محدودیت━━━━━━━━━━━━━━━ اطلاع از شرایط و رزرو : تلفن ثابت: ۲۲۵۸۲۵۰۳ ۹ صبح الی ۱۲ | ۱۷:۳۰ الی ۲۰ مدیریت: ۰۹۱۰۲۰۱۹۸۹۴ بقا━━━━━━━━━━━━━━━