انبوهی آدم در جهان وجود دارند که در جهنم به سر میبرند؛زیرا سخت وابسته به عقاید و قضاوت دیگرانند...
«ژان پل سارتر»
«ژان پل سارتر»
۳۱۳ پارامتر بسیار اساسی و مهمدر یک رابطه ی لذت بخش و شاد:
لذت «حقیقی و واقعی»و نه «فیک و نمادی»
آرامش درونی
پایداری ِ درست
اینکه هر پارامتر چطور ایجاد میشه و چطور سنجیده میشه را موافقید امشب دقیق توضیح بدیم؟
لذت «حقیقی و واقعی»و نه «فیک و نمادی» آرامش درونی پایداری ِ درستاینکه هر پارامتر چطور ایجاد میشه و چطور سنجیده میشه را موافقید امشب دقیق توضیح بدیم؟
۳۱خب یه توضیح مختصر نسبت به هر کدوماز این ۳ پارامتر بدیم: لذت «حقیقی و واقعی» یعنی چی؟خوب دقت کنید به عبارت «حقیقی و واقعی» یعنی لذتی که فیک و نمایشی نباشه
به زبان دیگه یعنی لذتی که در تمامی ابعاد زندگی شما تزریق بشه و با وجود اون رابطه، شما در تمامی ابعاد زندگیت احساس خوشبختی کنی و در عمل این خوشبختی رو ببینیرابطه ی سالم باعث ترمیم شما میشه در تمامی ابعاد زندگی۳۱ برای شما آرامش درونی رو به ارمغان بیاره و این یعنی نه تنها برای شما استرس نداشته باشه بلکه آرامبخش روح و جسم شما باشهدر یک کلام رابطه ای که بخواد دائم به شما استرس و اضطراب القا کنه حالا به هر دلیلی به درد نمیخوره
چرا؟! چون ما به اندازه ی کافی مشکلات و فشارهای زندگی رو داریم. اینکه علاوه بر مشکلات فعلیمون یک نفر دیگه بخواد وارد زندگیمون بشه و فشارها و ناآرامی هامون رو چند برابر کنه؛ اصلا قابل قبول نیست.️۴ ماندگار باشه و مهمون امروز و فردات نباشه:شما وقتی یک جا استخدام میشید اولین پارامتری که میاد توی ذهنتون امنیت شغلیته
یعنی میخواید بدونید چقدر میتونید روی این شغل حساب کنید برای آینده ی زندگیتون که در آینده یه وقت دستتون توی پوست گردو نمونهحواست باشه رو کسی سرمایه گذاری عاطفی نکنی که قراره یه روز پشتت رو خالی کنه۲۲
در سالهایی که جوان تر بودم پدرم پندی به من داد که تا امروز در سرم میچرخد
«هروقت خواستی کسی را نقد کنی؛یادت باشد که همه مردم در این دنیا امکانات تو را نداشتند...»
«اسکات فیتز جرالد»
«هروقت خواستی کسی را نقد کنی؛یادت باشد که همه مردم در این دنیا امکانات تو را نداشتند...»
«اسکات فیتز جرالد»
۲۲۱
هرکس خودش را نشناسد؛سرنوشتش را میبیند کهاز بیرون بر او تحمیل می شود...
«کارل یونگ»
«کارل یونگ»
۳۲راز یک رابطه شاد و نداشتن وابستگی غلط هرکس خودش را نشناسد؛ سرنوشتش را میبیند که از بیرون بر او تحمیل می شود... «کارل یونگ»
هرکس خودش را نشناسد؛ سرنوشتش را میبیند که از بیرون بر او تحمیل می شود... «کارل یونگ»نکته ی مهمی که اغلب توجهی بهش نداریم:یکی از قطعی ترین سرنوشت های ما،آدم هایی هستند که بر سر راه ما قرار میگیرند؛تا زمانیکه خودمان را به درستی نشناسیم ، انسان های درستی هم سر راه مان قرار نمیگیرند...
️۴۱۱
از رفتار اطرافیانت هیچ وقت ناراحت نشو؛به جاش بیشتر آگاه شوچون اونها با رفتارشون خودشون رو به تو معرفی میکنن...
به زودی باهم قدم به قدم اصول ترمیم روابط رو جلو میبریم...
چون اونها با رفتارشون خودشون رو به تو معرفی میکنن...به زودی باهم قدم به قدم اصول ترمیم روابط رو جلو میبریم...
۲۲۱مطلب بسیار مهم و دقیق هستلطفا ۱ دقیقه تأمل کنیدمعادله بسیار ساده ست:به حسب تحقیقات رفتارشناختی بایولوژیکی انسانها
۹۲ درصد از حال بد و ناراحتی های ماازوابستگی های غلط ما به اطرافیان و یا وابستگی به مسائل مختلفناشی میشه؛روی افرادی در زندگی هامون تکیه کردیم که اصلا قرار نبود اونها تکیه گاهی برای ما باشند...به چیزها و آدم هایی دلبستیم،که اصلا قرار نبود اینها کنار ما باشند.روی شغلی حساب کردیم و دلبسته ی کاری شدیم که نباید...و دقیقا سر بزنگاه همه ی آنها رهایمان کردند...
۲ سؤال اصلی :
اصلا از ابتدا چرا سراغ آدمها و کارهایی رفتیم که به آنها وابسته شویم؟! چرا این چرخه ی وابستگی مدتهاست که در زندگی ما تکرار میشود؟!۲۲۱