درود عزیزان
۵
روتین برای شروع هفته جدید۵۲درود عزیزانهمانطور که حضرت حافظ می فرماید:”شب صحبت غنیمت دان که بعد روزگار ما
بسی گردش کند گردون بسی لیل و نهار آرد”
همانطور که حضرت حافظ می فرماید:”شب صحبت غنیمت دان که بعد روزگار مابسی گردش کند گردون بسی لیل و نهار آرد”
۶ ترفند مناسب برای حفظ کردن مطالب~بعد خوندن درس، برای خودتون توضیحش بدید ~نکات مهم رو هایلایت کنید ~از مبحثی که خوندید سوال طرح کنید ~روز بعدش مرور کوتاه داشته باشید
@dars_khoone | @sana_sab
۳۱چنل تلگراممون:https://t.me/dars_khoonee۱درود عزیزان
۱
کتاب “برایتان گربه تجویز میکنیم”
تاحالا به این فکر کردید که به مطب یک روانپزشک بروید و اون به جای دارو، براتون گربه تجویز کنه؟
این کتاب داستان آدمهاییه که هرکدوم به نوعی خسته، غمگین یا گمشدهان و به یک کلینیک عجیب مراجعه میکنن. اما نسخهای که دریافت میکنن، قرص و شربت نیست…بلکه یک گربهست.
کتابی آروم، لطیف و دلنشین که درباره امید، شروع دوباره و تاثیر کوچیک اما عمیق محبت حرف میزنه.اگر از کتابهای احساسی خوشتون میاد، پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید
@dars_khoone
تاحالا به این فکر کردید که به مطب یک روانپزشک بروید و اون به جای دارو، براتون گربه تجویز کنه؟
این کتاب داستان آدمهاییه که هرکدوم به نوعی خسته، غمگین یا گمشدهان و به یک کلینیک عجیب مراجعه میکنن. اما نسخهای که دریافت میکنن، قرص و شربت نیست…بلکه یک گربهست.
کتابی آروم، لطیف و دلنشین که درباره امید، شروع دوباره و تاثیر کوچیک اما عمیق محبت حرف میزنه.اگر از کتابهای احساسی خوشتون میاد، پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید
@dars_khoone
۴۱راهکار برای کنترل و کاهش استرس~خواب کافی داشته باشید
~افکارتون رو بنویسید ~به خودتون استراحت بدید🤍 ~آهنگ مورد علاقتون رو گوش کنید ~از خودتون انتظار بینقص بودن نداشته باشید ~ورزش یا پیادهروی کنید ~نفس عمیق بکشید ~برای کارهایی که دوست دارید وقت بذارید @dars_khoone
۳۱