بهترین زمان مصرف صبحانه
صبحانه مهم ترین وعده غذاییست که باید در ساعات اولیه روز مصرف و هرچه به ظهر نزدیک شود با اثری معکوس به جای خون سازی باعث غلظت خون خواهد شد.@diabet_behbodi
صبحانه مهم ترین وعده غذاییست که باید در ساعات اولیه روز مصرف و هرچه به ظهر نزدیک شود با اثری معکوس به جای خون سازی باعث غلظت خون خواهد شد.@diabet_behbodi
بعد از غذا دور میوه را خط بکشاگر میوه پس از غذا خورده شود، با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی میشود. در نتیجه میوه فاسد میشود و باعث فساد غذا نیز میشود. به این معنی که مصرف میوه با غذا باعث ایجاد اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می شود. در حقیقت میوههای تازه بهتر است با فاصله زمانی مناسب قبل از غذا مصرف شوند؛ به جز میوههای ایجادکننده قبض در شکم مانند به، انار و سیب. این میوهها اگر قبل از غذا مصرف شوند ایجاد یبوست در فرد میکنند، بنابراین بهتر است بعد از غذا مصرف شوند. روش مطلوب آن است که فرد پس از مصرف میوه کمی راه برود و سپس غذا بخورد.@diabet_behbodi
6 نشانه که می گویند قندخونتان بالااست، حتی اگر دیابت ندارید !!!!! همیشه احساس خستگی می کنید. دچار تاری دید شده اید. دچار تکرر ادرار شده اید. دائماً احساس تشنگی می کنید. زخم هایتان خوب نمی شوند. سردردهای مزمن داری@diabet_behbodi
دیابت بی رحم است قند خون بالا با آسیب به سیستم گردش خون و سیستم عصبی عوارض جدی ایجاد میکند
نارسایی کبد و کلیه خونریزی شبکیه و اختلالات بینایی زخم های پوستی ، قطع عضو مشکلات قلبی عروقی اختلالات جنسی@diabet_behbodii
سکته مغزی در دیابت:
سکته مغزی میتواند برای افراد دیابتی بسیار خطرناک باشد. دیابت باعث میشود قند خون بالا برود که میتواند به رگهای خونی آسیب بزند. این آسیب میتواند باعث شود خون به خوبی به مغز نرسد و در نتیجه سکته مغزی اتفاق بیافتد.
- قند خون بالا: در دیابت، قند خون زیاد است و این قند زیاد به رگهای خونی آسیب میزند.- فشار خون بالا: دیابتیها معمولاً فشار خون بالایی دارند که به رگهای خونی آسیب میزند و احتمال سکته مغزی را بیشتر میکند.- مشکلات قلبی: دیابت میتواند به قلب آسیب بزند و مشکلات قلبی ایجاد کند. این مشکلات قلبی میتوانند باعث سکته مغزی شوند.- کلسترول بالا: دیابت میتواند باعث افزایش کلسترول شود که این کلسترول در رگهای خونی رسوب میکند و جریان خون به مغز را کم میکند.
همین حالا اقدام کنید!برای جلوگیری از سکته مغزی و بهبود وضعیت سلامتیتان، دوره بهبودی خود را شروع کنید. با کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول، میتوانید زندگی بهتری داشته باشید و از مشکلات دیابت جلوگیری کنید.
به یاد داشته باشید که هر قدم کوچک به سوی بهبودی مهم است. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید، ما اینجا هستیم تا همراه شما باشیم.
با آرزوی سلامتی و روزهای خوب برای شما@diabet_behbodii09920598587 کریمی
سکته مغزی میتواند برای افراد دیابتی بسیار خطرناک باشد. دیابت باعث میشود قند خون بالا برود که میتواند به رگهای خونی آسیب بزند. این آسیب میتواند باعث شود خون به خوبی به مغز نرسد و در نتیجه سکته مغزی اتفاق بیافتد.
- قند خون بالا: در دیابت، قند خون زیاد است و این قند زیاد به رگهای خونی آسیب میزند.- فشار خون بالا: دیابتیها معمولاً فشار خون بالایی دارند که به رگهای خونی آسیب میزند و احتمال سکته مغزی را بیشتر میکند.- مشکلات قلبی: دیابت میتواند به قلب آسیب بزند و مشکلات قلبی ایجاد کند. این مشکلات قلبی میتوانند باعث سکته مغزی شوند.- کلسترول بالا: دیابت میتواند باعث افزایش کلسترول شود که این کلسترول در رگهای خونی رسوب میکند و جریان خون به مغز را کم میکند.
همین حالا اقدام کنید!برای جلوگیری از سکته مغزی و بهبود وضعیت سلامتیتان، دوره بهبودی خود را شروع کنید. با کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول، میتوانید زندگی بهتری داشته باشید و از مشکلات دیابت جلوگیری کنید.
به یاد داشته باشید که هر قدم کوچک به سوی بهبودی مهم است.
اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید، ما اینجا هستیم تا همراه شما باشیم.با آرزوی سلامتی و روزهای خوب برای شما
@diabet_behbodii09920598587 کریمی۲سلام روزتون بخیر @diabet_behbodii
@diabet_behbodii
جمعه ۳۰ خرداد ️️بنظرت تو این موقعیت که همه اضطراب دارن و قند شون میره بالا ! چطور یکسری ها قند شون رو موشکی میارن پایین!!؟
برای مشاوره پیوی پیام بدید@diabet_behbodii
️️بنظرت تو این موقعیت که همه اضطراب دارن و قند شون میره بالا ! چطور یکسری ها قند شون رو موشکی میارن پایین!!؟برای مشاوره پیوی پیام بدید
@diabet_behbodiiامروز یه روز متفاوته
۱۴۰۴/۰۴/۰۴
هم چهارشنبه استهم چهارمین روز از ماهه هم چهارمین ماه از ساله هم چهارمین سال از قرنه
امیدوارم توی رند ترین روز سال حال دلتون خوبه باشه دوستان
۱۴۰۴/۰۴/۰۴
هم چهارشنبه استهم چهارمین روز از ماهه هم چهارمین ماه از ساله هم چهارمین سال از قرنه
امیدوارم توی رند ترین روز سال حال دلتون خوبه باشه دوستان
۱