اینو درست کن و دعاااا به جونم کن 
🥰
مواد لازم : ◗ کاهو چینی ۱ عدد بزرگ ◗ پیازچه ۳۰۰ گرم ◗ هویج ۲ عدد◗ ترب سفید ۱ عدد
برای سسش :◗ پیاز ۱ عدد◗ سیر ۱ بوته کامل ◗ زنجبیل اندازه دو بند انگشت ◗ گلابی یا سیب سبز ۱ عدد◗ آرد گلوتینوس (ارد برنج )یا نشاسته ی برنج ۳ ق غ ◗ خیلی کم نمک ◗ آب ۱.۵ لیوان ◗ فلفل گوچاگارو یا فلفل تند ۲ ق غ سرپر ◗ پودر سیر ۱ ق م خ◗ سس ماهی یا سس سویا ۱ فنجان
┄┅┅❈••••❈┅┅┄
🥰مواد لازم : ◗ کاهو چینی ۱ عدد بزرگ ◗ پیازچه ۳۰۰ گرم ◗ هویج ۲ عدد◗ ترب سفید ۱ عدد
برای سسش :◗ پیاز ۱ عدد◗ سیر ۱ بوته کامل ◗ زنجبیل اندازه دو بند انگشت ◗ گلابی یا سیب سبز ۱ عدد◗ آرد گلوتینوس (ارد برنج )یا نشاسته ی برنج ۳ ق غ ◗ خیلی کم نمک ◗ آب ۱.۵ لیوان ◗ فلفل گوچاگارو یا فلفل تند ۲ ق غ سرپر ◗ پودر سیر ۱ ق م خ◗ سس ماهی یا سس سویا ۱ فنجان
┄┅┅❈••
••❈┅┅┄
●نان فلفلی خوشمزه و دلچسب
مواد لازم:نصف فنجان پنیر کاتیج یا پنیر ترکییک چهارم فنجان روغن زیتونپیاز کوچک ریز خرد شدهیک ق غ از هر کدام: رب فلفل قرمز، رب گوجه فرنگی، گردودو ق غ جعفری یک ق چ از هر کدام: فلفل چیلی قرمز خرد شده، دانه کنجد، دانه سیاه دانه، گشنیز آسیاب شده، آویشن، زیره و یک حبه سیر کوچک له شدهمواد تشکیل دهنده خمیر۴ ق غ شیر خشکیک ق غذاخوری شکریک ق متوسط از مخمر فورییک ق چ نمک۱/۴ ق چ بکینگ پودریک چهارم پیمانه روغنسه چهارم پیمانه تا یک پیمانه آب گرم
•֍•━•━•❈••••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسال‌کنیم
دیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFr
آموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV
مواد لازم:نصف فنجان پنیر کاتیج یا پنیر ترکییک چهارم فنجان روغن زیتونپیاز کوچک ریز خرد شدهیک ق غ از هر کدام: رب فلفل قرمز، رب گوجه فرنگی، گردودو ق غ جعفری یک ق چ از هر کدام: فلفل چیلی قرمز خرد شده، دانه کنجد، دانه سیاه دانه، گشنیز آسیاب شده، آویشن، زیره و یک حبه سیر کوچک له شدهمواد تشکیل دهنده خمیر۴ ق غ شیر خشکیک ق غذاخوری شکریک ق متوسط از مخمر فورییک ق چ نمک۱/۴ ق چ بکینگ پودریک چهارم پیمانه روغنسه چهارم پیمانه تا یک پیمانه آب گرم•֍•━•━•❈••
••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسالکنیمدیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFrآموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV ۱۱
●مرغ آب شده با سس سیر و پارمزان
مواد لازم:۲ قاشق غذاخوری کره۱/۲ پیمانه پیاز زرد۱ قاشق غذاخوری سیر تازه۲ پیمانه مرغ سوخارینمک به میزان لازم۱ قاشق چایخوری پودر سیر۱/۲ قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه۱ قاشق چایخوری پودر پاپریکا۱ قاشق چایخوری پرک فلفل قرمز۱/۴ پیمانه خامه غلیظ بدون شکر۵ قاشق غذاخوری پنیر خامه‌ای۱/۴ پیمانه پیازچه۱/۴ پیمانه پنیر پارمزان۱ قاشق غذاخوری جعفریبرای آماده‌سازی۶ عدد نان ورقه شده دلخواه۱ و ۱/۲ پیمانه پنیر موزارلاکره برای تست
•֍•━•━•❈••••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسال‌کنیم
دیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFr
آموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV
مواد لازم:۲ قاشق غذاخوری کره۱/۲ پیمانه پیاز زرد۱ قاشق غذاخوری سیر تازه۲ پیمانه مرغ سوخارینمک به میزان لازم۱ قاشق چایخوری پودر سیر۱/۲ قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه۱ قاشق چایخوری پودر پاپریکا۱ قاشق چایخوری پرک فلفل قرمز۱/۴ پیمانه خامه غلیظ بدون شکر۵ قاشق غذاخوری پنیر خامه‌ای۱/۴ پیمانه پیازچه۱/۴ پیمانه پنیر پارمزان۱ قاشق غذاخوری جعفریبرای آماده‌سازی۶ عدد نان ورقه شده دلخواه۱ و ۱/۲ پیمانه پنیر موزارلاکره برای تست•֍•━•━•❈••
••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسالکنیمدیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFrآموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV 
●رول کدو حلوایی پخته شده
مواد لازم:1 تکه کدو تنبل1 عدد تخم مرغ1 قاشق غذاخوری آرد۴-۵ شاخه شوید و جعفری۳-۴ شاخه پیازچه تازه۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه از هر کدام۱ کاسه پنیر چدار رنده شده
•֍•━•━•❈••••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسال‌کنیم
دیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFr
آموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV
مواد لازم:1 تکه کدو تنبل1 عدد تخم مرغ1 قاشق غذاخوری آرد۴-۵ شاخه شوید و جعفری۳-۴ شاخه پیازچه تازه۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه از هر کدام۱ کاسه پنیر چدار رنده شده•֍•━•━•❈••
••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسالکنیمدیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFrآموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV بازارسال شده از گسترده تـ🔝ـاپ " تاپ تبلیغ مشاوره آنلاین "
دنياي سنگ‌های اصیل، اینجاست
هر هفته مدل‌های جدید، تخفیف مخصوص اعضاو مشاوره رایگان انتخاب سنگ، فقط توی کانال سورین گوهرهمین حالا عضو شو، انرژی‌ات رو پیدا کن
ble.ir/join/FaSNo7mbCAble.ir/join/FaSNo7mbCAble.ir/join/FaSNo7mbCA
هر هفته مدل‌های جدید، تخفیف مخصوص اعضاو مشاوره رایگان انتخاب سنگ، فقط توی کانال سورین گوهرهمین حالا عضو شو، انرژی‌ات رو پیدا کن
ble.ir/join/FaSNo7mbCAble.ir/join/FaSNo7mbCAble.ir/join/FaSNo7mbCA
این سالاد بمب پروتئین و فیبره ، الان دقیقا وقتشه که این سالاد فوق‌العاده خوشمزه و مفید رو درست کنید
مواد لازم :◗ تخم مرغ ۴ عدد◗ لبو ۱ عدد نسبتا بزرگ (اگه نداشتین هویج رو بپزید و جایگزینش کنید)◗ عدس ریز ۱ لیوان◗ خیارشور ۲ تا ۳ عدد◗ شوید تازه و پیازچه
┄┅┅❈••••❈┅┅┄
مواد لازم :◗ تخم مرغ ۴ عدد◗ لبو ۱ عدد نسبتا بزرگ (اگه نداشتین هویج رو بپزید و جایگزینش کنید)◗ عدس ریز ۱ لیوان◗ خیارشور ۲ تا ۳ عدد◗ شوید تازه و پیازچه
┄┅┅❈••
••❈┅┅┄۱
با یه گاز شیرینی عسل و تندیِ چیلی تای با هم ترکیب میشن، بعدش دیگه نمیتونی از خوردنش دست بکشی
مواد لازم :*پاپریکاپودر سیرآرد ذرت ۲ ق غ روغن زیتون ۲ ق غبیکینگ پودر ½ ق غ مرغ حدود ۱ کیلونمک، فلفل قرمزادویه مرغمواد سس :کره ۲۰ گرمسیر ۴ - ۳ حبهعسل ۲ - ۱ ق غسس کچاپ ۵ ق غ آب ½ لیموترشفلفل چیلیگشنیز ۲ ق
•֍•━•━•❈••••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسال‌کنیم
دیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFr
آموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV
مواد لازم :*پاپریکاپودر سیرآرد ذرت ۲ ق غ روغن زیتون ۲ ق غبیکینگ پودر ½ ق غ مرغ حدود ۱ کیلونمک، فلفل قرمزادویه مرغمواد سس :کره ۲۰ گرمسیر ۴ - ۳ حبهعسل ۲ - ۱ ق غسس کچاپ ۵ ق غ آب ½ لیموترشفلفل چیلیگشنیز ۲ ق
•֍•━•━•❈••
••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسالکنیمدیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFrآموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV 
این غذا رو یه بار برای کسی درست کنی، محاله دیگه از یادش بره!
مواد لازم خمیر :◗ آب ولرم نصف لیوان◗ مایه خمیر فوری ۱ ق غ◗ شکر ۱ ق چ◗ نمک ۱ ق چ◗ روغن ۲ ق غ◗ آرد سفید حدودا ۱.۵ لیوان (ممکنه کمی کمتر یا بیشتر مصرف شه، آرد زیادی به خورد خمیر ندین، دست و سطح کار رو چرب کنید)
آب ولرم، مایه خمیر و شکر رو ترکیب کن، بعد روغن، نمک و نصف مقدار آرد رو اضافه و ترکیب کن، بقیه آرد رو هم کم کم اضافه کن تا جایی که خمیر جمع بشه و ورز بده یکدست بشه، سطح کار رو موقع ورز دادن چرب کن، آرد زیادی به خورد خمیر نده، کف کاسه و روی خمیرتو چرب کن و خمیر رو تو کاسه بذار و روشو بپوشون و یه جای نسبتا گرم بذار ۱ ساعت استراحت کنه، بعد پف اضافی خمیر رو بگیر و خمیر رو با وردنه باز کن، باقی مراحل تو فیلم هست.مواد داخل کیک پیتزا به دلخواه خودتونه میتونین از سبزیجات ، مرغ پخته ، مایه ماکارونی ، سوسیس ، کالباس و… استفاده کنید،فقط موادتون خیلی آبدار نباشه.همه دستگاه ها از قبل گرم شندمای فر گازی ۱۸۰ درجه / فر برقی، سولاردام و توستر ۱۶۰ درجه زمان حدودی ۳۰-۴۰ دقیقه.
┄┅┅❈••••❈┅┅┄
مواد لازم خمیر :◗ آب ولرم نصف لیوان◗ مایه خمیر فوری ۱ ق غ◗ شکر ۱ ق چ◗ نمک ۱ ق چ◗ روغن ۲ ق غ◗ آرد سفید حدودا ۱.۵ لیوان (ممکنه کمی کمتر یا بیشتر مصرف شه، آرد زیادی به خورد خمیر ندین، دست و سطح کار رو چرب کنید)
آب ولرم، مایه خمیر و شکر رو ترکیب کن، بعد روغن، نمک و نصف مقدار آرد رو اضافه و ترکیب کن، بقیه آرد رو هم کم کم اضافه کن تا جایی که خمیر جمع بشه و ورز بده یکدست بشه، سطح کار رو موقع ورز دادن چرب کن، آرد زیادی به خورد خمیر نده، کف کاسه و روی خمیرتو چرب کن و خمیر رو تو کاسه بذار و روشو بپوشون و یه جای نسبتا گرم بذار ۱ ساعت استراحت کنه، بعد پف اضافی خمیر رو بگیر و خمیر رو با وردنه باز کن، باقی مراحل تو فیلم هست.مواد داخل کیک پیتزا به دلخواه خودتونه میتونین از سبزیجات ، مرغ پخته ، مایه ماکارونی ، سوسیس ، کالباس و… استفاده کنید،فقط موادتون خیلی آبدار نباشه.همه دستگاه ها از قبل گرم شندمای فر گازی ۱۸۰ درجه / فر برقی، سولاردام و توستر ۱۶۰ درجه زمان حدودی ۳۰-۴۰ دقیقه.┄┅┅❈••
••❈┅┅┄۲
اگه از غذای تکراری خسته شدی ، این رولت مرغ هم خوشمزه ست هم شیک هم آسونبرای درست کردنش نیاز داریم به :مرغ چرخ شده ۵۰۰ گرمپیاز رنده شده و آب گرفته ۱ دونه بزرگسیر رنده شده ۳ حبهفلفل دلمه رنگی ۱ دونهنمک فلفل پاپریکاپنیر پیتزا ۱۰۰ گرمسس انار برای روی رولتمرغ چرخشده پیاز و سیر رنده شده و با نمک و فلفل و پاپریکا مخلوط میکنیم
•֍•━•━•❈••••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسال‌کنیم
دیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFr
آموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV
برای درست کردنش نیاز داریم به :مرغ چرخ شده ۵۰۰ گرمپیاز رنده شده و آب گرفته ۱ دونه بزرگسیر رنده شده ۳ حبهفلفل دلمه رنگی ۱ دونهنمک فلفل پاپریکاپنیر پیتزا ۱۰۰ گرمسس انار برای روی رولتمرغ چرخشده پیاز و سیر رنده شده و با نمک و فلفل و پاپریکا مخلوط میکنیم•֍•━•━•❈••
••❈•━•━֍•لایک بزنبرای‌بقیه هم ارسالکنیمدیگچه، دنیایی از مزه ها
ble.ir/join/CimbZaVKFrآموزش و ایده آشپزیVIP برای توئه
ble.ir/join/FchW6pkgDV