ادیسون :من نمیگویم که 1000 شکست خوردهام. من میگویم فهمیدهام 1000 راه وجود دارد که به روشن شدن چراغ نمی انجامد
#حقیقیت
#حقیقیت
#مهارت
تأثیر مخرب کلمه " چرا "
هنگامی که مشکلات خود را بررسی و تحلیل می کنید و از خود می پرسید چرا این اتفاق افتاد؟ یا چرا همه چیز آنطور که من می خواستم پیش نرفت؟
ضمیر ناخوداگاه به طور طبیعی بر روی موارد منفی تمرکز پیدا می کند تا توجیهی برای مشکل پیدا کند و این باعث می شود تا عمیق تر در مشکل فرو روید و از رسیدن به یک راه حل سازنده دور و دورتر شوید.
اما اگر به محض اینکه کلمه "چرا" به ذهن شما خطور کرد سریعا کلمات "چطور" و "چگونه" را جایگزین کنید، ذهن ناخودآگاه به جای پرداختن به موارد منفی به پیداکردن منابع راه حل در درون شما می پردازد و موارد و راهکارهای سازنده حل مشکل را در اختیار شما قرار خواهد داد.
#چرا این اتفاق افتاد؟ غلط#چگونه این اتفاق افتاد؟ صحیح#چطور باید آن را حل کنم؟ صحیح
تأثیر مخرب کلمه " چرا "
هنگامی که مشکلات خود را بررسی و تحلیل می کنید و از خود می پرسید چرا این اتفاق افتاد؟ یا چرا همه چیز آنطور که من می خواستم پیش نرفت؟ ضمیر ناخوداگاه به طور طبیعی بر روی موارد منفی تمرکز پیدا می کند تا توجیهی برای مشکل پیدا کند و این باعث می شود تا عمیق تر در مشکل فرو روید و از رسیدن به یک راه حل سازنده دور و دورتر شوید. اما اگر به محض اینکه کلمه "چرا" به ذهن شما خطور کرد سریعا کلمات "چطور" و "چگونه" را جایگزین کنید، ذهن ناخودآگاه به جای پرداختن به موارد منفی به پیداکردن منابع راه حل در درون شما می پردازد و موارد و راهکارهای سازنده حل مشکل را در اختیار شما قرار خواهد داد.#چرا این اتفاق افتاد؟ غلط#چگونه این اتفاق افتاد؟ صحیح#چطور باید آن را حل کنم؟ صحیح
حقیقت «کمالگرایی» در یک تصویر!
همه آدم ها بلدند شکایت کنند؛
اما فقط 5% آدم ها راه حل می دهند.
دنیا برای پیشرفت بیشتر به این 5% نیاز دارد.
جزء این 5% باشیم!
اما فقط 5% آدم ها راه حل می دهند.
دنیا برای پیشرفت بیشتر به این 5% نیاز دارد.
جزء این 5% باشیم!
بلوغ روانی زمانی اتفاق می افته که فرد:#باور « باید همیشه قوی باشم» را کنار گذاشته،خود واقعی اش باشه ،نقصهای خودش رو پذیرفته و برای رفع اونها اقدام کنه یا با اونها کنار بیاد.
در غیر این صورت ،اعتقاد به این باور مخرب به مرور باعث انباشت هیجانات سرکوب شده ، خستگی روانی ،اضطراب پنهان و حتی افسردگی می شه.