لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل دکتر باید
۱۱.۳ هزار عضو

دکتر بای

🩺 پزشکی | سلامت | سبک زندگیundefined آموزش‌های ساده و کاربردیundefined هر روز همراه سلامتی
تبلیغاتundefinedundefined«کانال تبلیغات دکتر بای»https://ble.ir/t_doktorآیدی هماهنگی :@seyed_sadat
مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۵ شهریور
thumbnail
undefined چطور خشکی و سفیدی لب رو درمان کنیم ؟ undefined
‌
undefined مقداری شکر را در 1/2 ق.چ آبلیمو حل کنید (دانه های شکر به چشم بخورد) و بمالید روی لب ها بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید
‌‌┄┅┅┅┅❀undefined❀┅┅┅┅┄undefined @doctor_byee┄┅┅┅┅❀undefined❀┅┅┅┅┄*
undefined۲

۱۹۶

۷:۳۱

بازارسال شده از نجات بیزنیس با پروشات
thumbnail
undefined همه جای شهر دنبال خرما گشتی، آخرش رسیدی به الوخرما! undefinedundefined انواع خرمای خشت، رطب، ارده، نوتلای طبیعی، شیره خرماundefined هر محصولی که میبینی باکیفیتش اینجاست
یه بار امتحان کنی ، برای همیشه میمونی با ماundefinedundefined️ با تضمین مرجوعی کیفیت، خرید کنundefined به تعداد محدود رسید،
همین الان سفارش بده
undefined

undefined برای ثبت سفارش پیام بده undefinedundefined
@ALOookhorma undefined لینک عضویت کانال ما در بله:ble.ir/join/HGd46fBxdAundefined سفارش عمده تماس با:⁵09175675711

۱

۷:۳۲

بازارسال شده از خصوصی
undefined محصولات درجه‌یک شهر خشت undefinedاز خرمای خوش‌ عطر و طعم جنوب تا ارده‌های خالص و بینظیرundefined
undefined کافیه یکبار امتحانش کنی تا کیفیت رو خودت از نزدیک لمس کنیundefined کلی محصول متنوع با کیفیت عالیundefined همین الان عضو کانال شو و به آیدی پیام بده که‌ سریع سفارشت رو ثبت کنه undefinedundefined
ble.ir/join/HGd46fBxdA

۱

۷:۳۲

thumbnail
undefinedنخود فرنگی‌
اگرچه ممکن است دانه‌های نخود فرنگی‌ کوچک به نظر برسند اما دارای مقادیر قابل قبولی از پروتئین میباشند.یک پیمانه از نخود فرنگی‌ دارای حدود ۹ گرم پروتئین و یک منبع بسیار عالی‌ از ویتامین آ، ث، فیبر و آهن می‌باشد.نخود فرنگی‌ با دارا بودن مقادیر مناسبی از فیبر یک منبع بسیار عالی‌ از پروتئین نیز محسوب میشود که میتوانید از آن در روز با کربوهیدرات بالا استفاده کنید.
┄┅┅┅┅❀undefined❀┅┅┅┅┄undefined @doctor_byee┄┅┅┅┅❀undefined❀┅┅┅┅┄*

۱۷۹

۸:۰۸

thumbnail
undefined عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه
‌
undefined شلی و افتادگی پوست
undefined اختلالات عصبی،بروز افسردگی
undefined پوکی استخوان
undefined اختلال در هورمون ها
undefined ریزش مو
undefined پیری زود
‌‌┄┅┅┅┅❀undefined❀┅┅┅┅┄undefined @doctor_byee┄┅┅┅┅❀undefined❀┅┅┅┅┄*

۱۸۱

۸:۰۸

بازارسال شده از تبلیغات گسترده باراد در بله ( تبلیغات بله)
thumbnail
بازار امسال بهشت تریدرهاست ؛ پر از نوسان و فرصت‌های کم‌نظیر. تخصصی‌ترین ستاپ‌های معاملاتی اینجاست⁵@cheragh

۶

۸:۰۹

بازارسال شده از خصوصی
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined

۱

۸:۰۹

thumbnail
undefined بعد از ۶۰ سالگی، شام را حذف نکنید!
undefined در سنین بالاتر، در کنار #تحرک و پیاده‌روی متعادل، باید به مقدار و زمان غذا خوردن هم توجه بیشتری داشت.
در این سن، بعضی‌ها فکر می‌کنند برای سالم ماندن باید وعده #شام را کاملاً حذف کنند؛ درحالی‌که از نگاه طب ایرانی، شام سبک و مناسب، به‌خصوص در ساعات ابتدایی شب، اهمیت زیادی دارد.
undefined سن، فصل، میزان فعالیت و شرایط بدن همگی در انتخاب نوع غذا و سبک زندگی مؤثرند.
undefined #ورزش و #تغذیه_مناسب را در هیچ سنی دست‌کم نگیرید.
undefined استاد صادقیان
┄┅┅┅┅❀undefined❀┅┅┅┅┄undefined @doctor_byee┄┅┅┅┅❀undefined❀┅┅┅┅┄*

۶۷

۹:۲۶

بازارسال شده از خصوصی
هرچی گل می‌خری، بعد چند روز زرد و پلاسیده میشه؟ 🥺undefined

شاید مشکل از آبیاری نیست! undefined

undefined اینجا یاد می‌گیری:
undefined هر گل چه خاکی می‌خواد
undefined چه کودی براش مناسبه
undefined چقدر نور و آب نیاز داره
undefined چطور همیشه گل‌های شاداب و سرحال داشته باشی

اگه عاشق گل و گیاهی، این کانال رو از دست نده! undefinedundefinedundefined
https://ble.ir/gole_shadihttps://ble.ir/gole_shadi#تضمینی💚

۱

۹:۲۷

بازارسال شده از خصوصی
پاکت هدیه undefinedundefined
undefined از طرف کانال زیر: undefined ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
░░░░░ باز کردن پاکت هـدیه ░░░░░ ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░

همین الان کلیک کن روی پاکت هدیه undefinedundefined

۱

۹:۲۸