🧬 میکروگرافت؛ کاشت موی ظریفتر برای نتیجه طبیعیتردر این روش، واحدهای بسیار کوچک مو با دقت برداشت و در ناحیه کمپشت کاشته میشن. هدف اصلی اینه که موها بعد از رشد، شبیه موی طبیعی خود فرد دیده بشن؛ مخصوصاً در قسمت جلوی سر و خط رویش.این روش برای چه کسانی مناسبتره؟
افرادی که بانک موی کافی دارن کسانی که ریزش مویشان تا حدی پایدار شده افرادی که انتظار واقعبینانه از تراکم مو دارن کسانی که بیماری پوستی فعال در پوست سر ندارنمزیتهای احتمالی این روش: ظاهر طبیعیتر زخمهای کوچکتر نسبت به روشهای قدیمی مناسب برای طراحی خط رویش دوره نقاهت معمولاً کوتاهتر از روشهای تهاجمیترالبته این روش کاشت مو برای همه مناسب نیست. برای مشاورهی رایگان و اطلاع از شرایط پرداخت اقساطی کاشت مو با شمارهی زیر تماس بگیرید: ۰۲۱۹۲۰۰۲۰۵۵ (داخلی ۲)
@doctoreto24
افرادی که بانک موی کافی دارن کسانی که ریزش مویشان تا حدی پایدار شده افرادی که انتظار واقعبینانه از تراکم مو دارن کسانی که بیماری پوستی فعال در پوست سر ندارنمزیتهای احتمالی این روش: ظاهر طبیعیتر زخمهای کوچکتر نسبت به روشهای قدیمی مناسب برای طراحی خط رویش دوره نقاهت معمولاً کوتاهتر از روشهای تهاجمیترالبته این روش کاشت مو برای همه مناسب نیست. برای مشاورهی رایگان و اطلاع از شرایط پرداخت اقساطی کاشت مو با شمارهی زیر تماس بگیرید: ۰۲۱۹۲۰۰۲۰۵۵ (داخلی ۲)@doctoreto24
۲۰۲
آیا ریست شدن مغز یکی از فواید عطسه است؟باورهای زیادی در مورد عطسه وجود داره اما باید بدونید عطسه مغز رو پاکسازی نمیکنه و نشانه ریست شدن مغز نیست.
عطسه یک رفلکس دفاعی مهمه که با همکاری بینی، اعصاب و مغز انجام میشه.
وقتی ذراتی مثل گردوغبار، عطر تند، دود یا آلرژنها وارد بینی میشن، عصبهای حسی پیام رو به مغز میفرستن. مغز هم دستور عطسه میده تا این محرکها با فشار از راه بینی و دهان خارج بشن.
فایده واقعی عطسه اینه:
کمک به پاک شدن بینی از محرکها محافظت از راههای تنفسی هشدار دادن به بدن درباره حساسیت یا تحریک فعال شدن یک واکنش عصبی سریع و هماهنگ نکته مهم: جلوی عطسه رو با بستن بینی و دهان نگیرید؛ این کار میتونه فشار زیادی به گوش و سینوس وارد کنه. اگر عطسهها زیاد، فصلی یا همراه با آبریزش و گرفتگی بینیه، با متخصص گوش، حلق و بینی مشورت کنید.@doctoreto24
۲۱۶
بهترین میانوعده سالم چیه؟ فقط میوه؟خیلیها فکر میکنن میانوعده سالم یعنی یک سیب و تمام! اما میانوعده خوب باید کمک کنه بین وعدههای اصلی کمتر گرسنه بشید، انرژیتون نیفته و سراغ خوراکیهای شیرین و پرکالری نرید.
در ویدیوی امروز، دکتر محمودی درباره سالمترین میانوعدهها توضیح میده و کمک میکنه انتخابهای بهتری داشته باشید.این ویدئو رو بفرست برای اونایی که میخوان رژیم سالمی داشته باشن اما همیشه گرسنهان.
مشاهده ویدیو۱۸۵
یک روز یبوست، یک روز اسهال؛ مشکل از چی میتونه باشه؟این علائم ممکنه به سندروم روده تحریکپذیر یا IBS مربوط باشن. سندروم روده تحریکپذیر میتونه نظم کار روده رو به هم بزنه. بعضی افراد بیشتر یبوست دارن، بعضی اسهال و بعضی هم هر دو حالت رو تجربه میکنن.
علائم IBS چیه؟ درد یا گرفتگی شکم نفخ و احساس پری تغییر شکل یا دفعات مدفوع بهتر شدن درد بعد از دفع در بعضی افراد احساس تخلیه ناقص روده غذا، اضطراب، کمخوابی و تغییرات هورمونی ممکنه علائم بعضی افراد رو بیشتر کنن، اما محرکها برای همه یکسان نیستن.
برای کنترل علائم: غذاها و علائمتون رو یادداشت کنین وعدهها رو منظم و آرام بخورین آب کافی بنوشین فعالیت بدنی منظم داشته باشین رژیمهای محدودکننده رو خودسرانه شروع نکنین
اگر علائم تکرار میشن، برای بررسی به متخصص گوارش مراجعه کنین. خون در مدفوع، کاهش وزن، تب، کمخونی یا علائم شبانه نیاز به بررسی سریعتر دارن.
دریافت نوبت از متخصص گوارش
@doctoreto24
علائم IBS چیه؟
درد یا گرفتگی شکم نفخ و احساس پری تغییر شکل یا دفعات مدفوع بهتر شدن درد بعد از دفع در بعضی افراد احساس تخلیه ناقص روده غذا، اضطراب، کمخوابی و تغییرات هورمونی ممکنه علائم بعضی افراد رو بیشتر کنن، اما محرکها برای همه یکسان نیستن.برای کنترل علائم:
غذاها و علائمتون رو یادداشت کنین وعدهها رو منظم و آرام بخورین آب کافی بنوشین فعالیت بدنی منظم داشته باشین رژیمهای محدودکننده رو خودسرانه شروع نکنیناگر علائم تکرار میشن، برای بررسی به متخصص گوارش مراجعه کنین. خون در مدفوع، کاهش وزن، تب، کمخونی یا علائم شبانه نیاز به بررسی سریعتر دارن. دریافت نوبت از متخصص گوارش@doctoreto24
۲۴۸
🩸خون شما، میتونه زندگی چند نفر رو نجات بده.
۱۴ ژوئن، روز جهانی اهدای خونه؛ روزی برای قدردانی از افرادی که داوطلبانه خون اهدا میکنن و به بیماران فرصت دوباره زندگی میدن.
خون اهدایی ممکنه برای این افراد استفاده بشه: مصدومان حوادث بیماران نیازمند جراحی مادران دچار خونریزی هنگام زایمان بیماران مبتلا به سرطان افراد مبتلا به تالاسمی و بیماریهای خونی برای آمادگی بهتر قبل از اهدا: شب قبل خوب بخوابین ناشتا مراجعه نکنین مایعات کافی بنوشین سوابق پزشکی و داروهای مصرفی رو اعلام کنین بعد از اهدای خون، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در مرکز استراحت کنین، مایعات کافی بنوشین و تا پایان همان روز فعالیت سنگین انجام ندین. امکان اهدای خون به سن، وزن، وضعیت سلامتی و بعضی داروهای مصرفی بستگی داره و قبل از اهدا در مراکز اهدای خون بررسی میشه.
از طریق لینک زیر میتونی آدرس تمام مراکز اهدای خون در سراسر ایران رو ببینی.مشاهده آدرس مراکز اهدای خون
@doctoreto24
۱۴ ژوئن، روز جهانی اهدای خونه؛ روزی برای قدردانی از افرادی که داوطلبانه خون اهدا میکنن و به بیماران فرصت دوباره زندگی میدن.
خون اهدایی ممکنه برای این افراد استفاده بشه:
مصدومان حوادث بیماران نیازمند جراحی مادران دچار خونریزی هنگام زایمان بیماران مبتلا به سرطان افراد مبتلا به تالاسمی و بیماریهای خونی برای آمادگی بهتر قبل از اهدا: شب قبل خوب بخوابین ناشتا مراجعه نکنین مایعات کافی بنوشین سوابق پزشکی و داروهای مصرفی رو اعلام کنین بعد از اهدای خون، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در مرکز استراحت کنین، مایعات کافی بنوشین و تا پایان همان روز فعالیت سنگین انجام ندین. امکان اهدای خون به سن، وزن، وضعیت سلامتی و بعضی داروهای مصرفی بستگی داره و قبل از اهدا در مراکز اهدای خون بررسی میشه.از طریق لینک زیر میتونی آدرس تمام مراکز اهدای خون در سراسر ایران رو ببینی.
مشاهده آدرس مراکز اهدای خون@doctoreto24
۱۳۱۱۱
گاهی مسئله فقط یه عارضه پزشکی نیست…چیزیه که آروم آروم وارد زندگی روزمره میشه؛ روی اعتمادبهنفس و ارتباطاتمون با بقیه هم تاثیر میذاره.
️بیاختیاری ادرار از همین تجربههاست و بیش از ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا با این عارضه زندگی میکنن!
همزمان با هفته جهانی بیاختیاری ادرار (۲۵ تا ۳۱ خرداد)، ایزیلایف با همکاری دکترِتو یک قدم ساده اما مهم برای همراهی با افرادِ دچار این عارضه و مراقبانشون برداشته:
۷ روز ویزیت تلفنی رایگان با متخصصان اورولوژی و نورولوژی
با کد تخفیف easylife100 از لینک زیر نوبت رایگان بگیریندریافت ویزیت رایگان
@doctoreto24
️بیاختیاری ادرار از همین تجربههاست و بیش از ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا با این عارضه زندگی میکنن!همزمان با هفته جهانی بیاختیاری ادرار (۲۵ تا ۳۱ خرداد)، ایزیلایف با همکاری دکترِتو یک قدم ساده اما مهم برای همراهی با افرادِ دچار این عارضه و مراقبانشون برداشته: ۷ روز ویزیت تلفنی رایگان با متخصصان اورولوژی و نورولوژیبا کد تخفیف easylife100 از لینک زیر نوبت رایگان بگیرین
دریافت ویزیت رایگان@doctoreto24
۵۴۲
منتظر تشنگی نمونین؛ ممکنه بدنتون زودتر کمآب شده باشهدر هوای گرم، بدن با تعریق، آب و املاح بیشتری از دست میده. اگر این مقدار جبران نشه، ممکنه دچار سردرد، خشکی دهان، ادرار کم یا تیره، ضعف، سرگیجه و کاهش تمرکز بشین.
برای پیشگیری از کمآبی:
قبل از بیرون رفتن آب بنوشین توی روزهای گرم، بطری آب رو همیشه همراهتون داشته باشین لباس سبک و خنک بپوشین در ساعات خیلی گرم کمتر بیرون برین فعالیت شدید رو به ساعتهای خنکتر منتقل کنین از مصرف زیاد نوشیدنیهای شیرین و کافئیندار پرهیز کنین میوهها و سبزیجات آبدار بخورین کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی یا کلیوی بیشتر در معرض کمآبی قرار دارن. اگر فردی در گرما غش کرد، هوشیاریش کم شد یا پوستش خیلی داغ بود، سریع به محیط خنک منتقلش کنین و از اورژانس کمک بگیرین.۱۹۳
موقع پنیک اتک چطور خودمون رو آروم کنیم؟حمله اضطرابی یا پنیک اتک ممکنه با تپش قلب، لرزش، احساس خفگی، سرگیجه و ترس شدید همراه باشه. این حالت معمولاً خیلی ترسناکه، اما چند کار ساده میتونه به کنترلش کمک کنه. در ویدیوی امروز، متخصص ریه توضیح میده هنگام پنیک اتک چیکار کنیم و چه زمانی تنگی نفس رو جدی بگیریم.در اولین حمله یا در صورت درد قفسه سینه، تنگی نفس شدید، غش یا علائم متفاوت، فوراً کمک پزشکی بگیرین.
مشاهده ویدیو@doctoreto24۱۸۲
مدام خوابتون میاد، اما توی تخت خوابتون نمیبره؟بدخوابی ممکنه به شکل دیر خوابیدن، بیدار شدن مکرر یا خواب سبک و بیکیفیت دیده بشه. ادامه پیدا کردن این وضعیت میتونه روی تمرکز، خلقوخو و انرژی روزانه اثر بذاره.برای خواب بهتر:
هر شب ساعت مشخصی بخوابین قبل از خواب موبایل رو کنار بذارین عصرها کافئین کمتری مصرف کنین اتاق رو تاریک و خنک نگه دارین شام سنگین رو نزدیک خواب نخورین چرت عصرگاهی رو کوتاه کنین مصرف خودسرانه قرص خواب راهحل مناسبی نیست و ممکنه عوارض یا وابستگی ایجاد کنه. اگر بدخوابی چند ماه ادامه داره یا روی کار، درس و حال روحیتون اثر گذاشته، با روانشناس، روانپزشک یا پزشک طب خواب صحبت کنین. دریافت نوبت روانشناس۲۰۳۱
قرص فاموتیدین چیه و برای چی خوبه؟فاموتیدین دارویی برای کاهش اسید معدهست. این دارو ممکنه برای سوزش سر دل، ترش کردن، رفلاکس و بعضی زخمهای گوارشی تجویز بشه.فاموتیدین با کم کردن تولید اسید معده، به کاهش سوزش سر دل و علائم رفلاکس کمک میکنه. با این حال، این دارو علت اصلی همه مشکلات گوارشی رو درمان نمیکنه.
برای چه مواردی فاموتیدین تجویز میشه؟
کاهش سوزش سر دل کنترل رفلاکس معده کاهش ترشح اسید و ترش کردن کمک به درمان بعضی زخمهای معده و اثنیعشر پیشگیری از سوزش معده بعد از مصرف بعضی غذاهاعوارض فاموتیدین معمولاً زیاد نیست، اما بعضی افراد ممکنه سردرد، سرگیجه، یبوست یا اسهال پیدا کنن.
فاموتیدین برای هر نوع دلدردی مناسب نیست. اگر درد معده مداومه یا همراه با استفراغ خونی، مدفوع سیاه یا کاهش وزن شده، باید علت بررسی بشه. برای تشخیص علت سوزش و درد معده و انتخاب درمان درست، از متخصص گوارش کمک بگیرید. دریافت نوبت متخصص گوارش۱۹۶۲