د
درد قلب بعد از ورزش همیشه طبیعی نیست و میتواند از خستگی ساده عضلات تا مشکلات جدی قلبی علت داشته باشد 
علتهای احتمالی
مشکلات قلبی
اگر قلب هنگام ورزش خون کافی دریافت نکند، ممکن است:
درد یا فشار قفسه سینهسنگینیسوزش
ایجاد شود.
این حالت میتواند به دلیل:
گرفتگی رگهای قلببیماری قلبیباشد.
درد عضلانی
گاهی درد مربوط به:
عضلات قفسه سینهکشیدگی عضلاتورزش سنگین
است و با حرکت یا لمس بیشتر میشود.
مشکلات تنفسی
مثل:
آسم ورزشیکمبود اکسیژنخستگی شدید
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
علتهای احتمالیمشکلات قلبی
اگر قلب هنگام ورزش خون کافی دریافت نکند، ممکن است:
درد یا فشار قفسه سینهسنگینیسوزش
ایجاد شود.
این حالت میتواند به دلیل:
گرفتگی رگهای قلببیماری قلبیباشد.
درد عضلانیگاهی درد مربوط به:
عضلات قفسه سینهکشیدگی عضلاتورزش سنگین
است و با حرکت یا لمس بیشتر میشود.
مشکلات تنفسیمثل:
آسم ورزشیکمبود اکسیژنخستگی شدید
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
۱
سندرم قلب ورزشکار
سندرم قلب ورزشکار یا Athlete’s Heart Syndrome به تغییرات طبیعی قلب در افرادی گفته میشود که ورزش حرفهای یا تمرینات سنگین و طولانیمدت انجام میدهنددر قلب چه اتفاقی میافتد؟
بهدلیل تمرین زیاد:
عضله قلب قویتر و بزرگتر میشودضربان قلب در حالت استراحت پایینتر میآیدقلب با هر ضربان خون بیشتری پمپ میکند
این تغییرات معمولاً طبیعی و سازگاری بدن با ورزش هستند.
چه کسانی بیشتر دچار میشوند؟
ورزشکاران حرفهایدوندگان استقامتیشناگراندوچرخهسوارانورزشهای سنگین هوازی
علائم دارد؟
اغلب: هیچ علامتی ندارد
اما بعضی افراد ممکن است:
تپش قلبسرگیجهخستگیدرد قفسه سینه
را تجربه کنند.
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
سندرم قلب ورزشکار یا Athlete’s Heart Syndrome به تغییرات طبیعی قلب در افرادی گفته میشود که ورزش حرفهای یا تمرینات سنگین و طولانیمدت انجام میدهند
در قلب چه اتفاقی میافتد؟بهدلیل تمرین زیاد:
عضله قلب قویتر و بزرگتر میشودضربان قلب در حالت استراحت پایینتر میآیدقلب با هر ضربان خون بیشتری پمپ میکند
این تغییرات معمولاً طبیعی و سازگاری بدن با ورزش هستند. چه کسانی بیشتر دچار میشوند؟ورزشکاران حرفهایدوندگان استقامتیشناگراندوچرخهسوارانورزشهای سنگین هوازی
علائم دارد؟اغلب:
هیچ علامتی ندارداما بعضی افراد ممکن است:
تپش قلبسرگیجهخستگیدرد قفسه سینه
را تجربه کنند.
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
برای کلسترول بالا چه بخوریم؟
جو دوسرنان سبوسداربرنج قهوهایعدسلوبیانخودماهی سالمونساردینتن ماهی کمروغنروغن زیتونآووکادوگردوبادامپستهتخمه کدواسفناجبروکلیکلمگوجهفرنگیهویجسیبپرتقالکیویتوتهازردآلوسیرچای سبزماست کمچربشیر کمچربدانه چیا
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
جو دوسرنان سبوسداربرنج قهوهایعدسلوبیانخودماهی سالمونساردینتن ماهی کمروغنروغن زیتونآووکادوگردوبادامپستهتخمه کدواسفناجبروکلیکلمگوجهفرنگیهویجسیبپرتقالکیویتوتهازردآلوسیرچای سبزماست کمچربشیر کمچربدانه چیا
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
۱
درد معده همراه با درد پشت کتف چپ میتونه علتهای مختلفی داشته باشه؛ بعضیها سادهاند و بعضی نیاز به بررسی سریع دارند. سه علت شایع:
1. مشکلات معده و رفلاکس
التهاب معده، زخم معده یا رفلاکس اسید گاهی درد را به پشت
یا کتف چپ منتقل میکند.
معمولاً همراه با سوزش معده، نفخ، تهوع یا بدتر شدن بعد غذاست.
2. مشکلات پانکراس
التهاب پانکراس میتواند درد معده ایجاد کند که به پشت و مخصوصاً سمت چپ تیر میکشد.
نه لزوماً درد قفسه سینه.
اگر همراه با تنگی نفس، تعریق، فشار درد معمولاً شدیدتر است و ممکن است با تهوع و استفراغ همراه باشد.
3. مشکلات قلبی
بعضی دردهای قلبی فقط به شکل درد معده، پشت یا کتف چپ حس میشود روی سینه، سرگیجه یا درد دست چپ باشد باید فوری بررسی شود
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
1. مشکلات معده و رفلاکس
التهاب معده، زخم معده یا رفلاکس اسید گاهی درد را به پشت
یا کتف چپ منتقل میکند.
معمولاً همراه با سوزش معده، نفخ، تهوع یا بدتر شدن بعد غذاست.
2. مشکلات پانکراس
التهاب پانکراس میتواند درد معده ایجاد کند که به پشت و مخصوصاً سمت چپ تیر میکشد.
نه لزوماً درد قفسه سینه.
اگر همراه با تنگی نفس، تعریق، فشار درد معمولاً شدیدتر است و ممکن است با تهوع و استفراغ همراه باشد.
3. مشکلات قلبی
بعضی دردهای قلبی فقط به شکل درد معده، پشت یا کتف چپ حس میشود روی سینه، سرگیجه یا درد دست چپ باشد باید فوری بررسی شود
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
رژیم غذایی برای تنگی دریچه آئورت
سبزیجات برگ سبز (اسفناج، کاهو، کلم)بروکلیهویجگوجهفرنگیخیارسیبپرتقالکیویانواع توتهاانارجو دوسرنان سبوسداربرنج قهوهایعدسلوبیانخودماهی سالمونساردینماهی قزلآلامرغ بدون پوستروغن زیتونگردوبادامپسته (متعادل)تخم کتاندانه چیاماست کمچربشیر کمچربآب کافی
بهتر است مصرف این موارد محدود شود:
نمک زیادغذاهای سرخکردنیسوسیس و کالباسفستفودنوشابههای شیرینچربیهای اشباع و ترانسشیرینی و قندهای ساده
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
سبزیجات برگ سبز (اسفناج، کاهو، کلم)بروکلیهویجگوجهفرنگیخیارسیبپرتقالکیویانواع توتهاانارجو دوسرنان سبوسداربرنج قهوهایعدسلوبیانخودماهی سالمونساردینماهی قزلآلامرغ بدون پوستروغن زیتونگردوبادامپسته (متعادل)تخم کتاندانه چیاماست کمچربشیر کمچربآب کافی
بهتر است مصرف این موارد محدود شود:نمک زیادغذاهای سرخکردنیسوسیس و کالباسفستفودنوشابههای شیرینچربیهای اشباع و ترانسشیرینی و قندهای ساده
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
۱
سن قلبت چقدره؟
سن قلب یک عدد واقعی نیست که مستقیماً اندازهگیری شود؛ بلکه تخمینی از سلامت قلب و عروق شما نسبت به سن تقویمیتان است
برای تخمین سن قلب معمولاً این موارد بررسی میشوند:
سن و جنسیتفشار خونکلسترول خوندیابتسیگار کشیدنوزن و فعالیت بدنیسابقه بیماری قلبی
مثلاً ممکن است فردی ۴۵ ساله باشد، اما به دلیل فشار خون بالا، سیگار و کلسترول بالا، «سن قلب» او ۶۰ سال تخمین زده شود.
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
سن قلب یک عدد واقعی نیست که مستقیماً اندازهگیری شود؛ بلکه تخمینی از سلامت قلب و عروق شما نسبت به سن تقویمیتان است
برای تخمین سن قلب معمولاً این موارد بررسی میشوند:
سن و جنسیتفشار خونکلسترول خوندیابتسیگار کشیدنوزن و فعالیت بدنیسابقه بیماری قلبی
مثلاً ممکن است فردی ۴۵ ساله باشد، اما به دلیل فشار خون بالا، سیگار و کلسترول بالا، «سن قلب» او ۶۰ سال تخمین زده شود.تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
علائم تنگی عروق قلب را جدی بگیرید!
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
۱
گرفتگی شدید عروق گردن
تنگی شدید رگ کاروتید میتواند منجر به سکته مغزی عوارض جبران ناپذیر شود،ولی این تنگی با آنژیوپلاستی به خوبی درمان میشود.
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
تنگی شدید رگ کاروتید میتواند منجر به سکته مغزی عوارض جبران ناپذیر شود،ولی این تنگی با آنژیوپلاستی به خوبی درمان میشود.
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
چه کسانی بیشتر در معرض بیماری قلبی هستند؟
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
۱
آیا بیماری عروق کرونر فقط تنگی رگ قلب است؟
بسیاری از افراد تصور میکنند که بیماری عروق کرونر فقط به معنی تنگی رگهای قلب است؛ اما واقعیت این است که مشکلات دیگری هم میتوانند در عروق کرونر ایجاد شوند.
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق
بسیاری از افراد تصور میکنند که بیماری عروق کرونر فقط به معنی تنگی رگهای قلب است؛ اما واقعیت این است که مشکلات دیگری هم میتوانند در عروق کرونر ایجاد شوند.
تماس با مطب : ۰۹۰۴۶۵۰۵۹۶۹8
دکتر محمدعلی محرابی | فوق تخصص قلب و عروق