🟢 این هم یه تخفیف ویژه برای ورزشجوهایی که منظم تمرین میکنن
۹ساعت کار امروز:۹ تا ۱۷ آقایان
۲ساعت کار دکتر ورزشپنجشنبه ۴ تیر۹ تا ۱۳ بانوان
۲۲بازارسال شده از Mokhlesaneh | مخلصانه
قیمت هر یک پیمونه پودر پروتئین شده چیزی بین ۱۲۰ تا ۲۰۰ هزار تومن. هر پیمانه وی ۲۵ تا ۳۲ گرمه و حدود ۲۴ گرمپروتئین داره.حالا ببینیم با این قیمت چه خوراکیایی میشه خورد و چقد پروتیین دارن:۱۲۰ گرم فیله مرغ حدودا ۱۳۰ هزار تومنه و تقریبا ۲۵ گرم پروتیین داره ۹۰ گرم گوشت گوساله تقریبا ۲۰۰ هزار تومنه و ۱۷ گرم پروتئین داره ۷ تا تخم مرغ میشه ۱۲۰ هزار تومن و اگه ۵ تا زرده شو بخوری حدود ۳۵ گرم پروتئین داره ۳۰۰ گرم ماست ایسلندی تقریبا ۱۰۰ تومنه و ۲۷ گرم پروتئین داره
۱۲۰ گرم فیله مرغ حدودا ۱۳۰ هزار تومنه و تقریبا ۲۵ گرم پروتیین داره ۹۰ گرم گوشت گوساله تقریبا ۲۰۰ هزار تومنه و ۱۷ گرم پروتئین داره ۷ تا تخم مرغ میشه ۱۲۰ هزار تومن و اگه ۵ تا زرده شو بخوری حدود ۳۵ گرم پروتئین داره ۳۰۰ گرم ماست ایسلندی تقریبا ۱۰۰ تومنه و ۲۷ گرم پروتئین دارهساعت کار شنبه:
۷ تا ۲۲
🟢 ساعت کار یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه رو در روزهای آینده اعلام خواهیم کرد
۷ تا ۲۲
🟢 ساعت کار یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه رو در روزهای آینده اعلام خواهیم کرد
۱۶۲
ساعت کار مجموعه در هفته جاری
۸۳همراهان عزیز دکتر ورزشبا توجه به شایعات و گمانه زنی های اخیر در مورد جابجایی یا تعطیلی باشگاه دکتر ورزش (شعبه نگین آزادی) وظیفه خودم میدونم بهتون توضیح بدم:
۱. ما ساختمان مجموعه دکتر ورزش رو اجاره کردیم و سالانه باید در مورد تمدید یا عدم تمدید قراردادمون با مالک مذاکره کنیم
۲. هر تغییر و جابجایی که قطعی باشه و زمانش مشخص باشه، حتما و قطعا حداقل ۲ هفته زودتر به اطلاع اعضا خواهد رسید
۳. این اطمینان رو بهتون میدیم که به شرط حیات، حتی در صورت جابجایی محل باشگاه، به هیچ عنوان باشگاه حتی یک روز تعطیل نباشه تعهد ما به ارائه خدمات مطلوب در راستای ورزش اصولی و حال خوب شما، فراتر از مکان مجموعه است
۴. اون چه که مشخصه اینه که از ابتدای پاییز، ما یا ۲ شعبه فعال (یکی همین محدوده و دیگری میرداماد) یا ۳ شعبه فعال خواهیم داشت
مرسی که هستید
۱. ما ساختمان مجموعه دکتر ورزش رو اجاره کردیم و سالانه باید در مورد تمدید یا عدم تمدید قراردادمون با مالک مذاکره کنیم
۲. هر تغییر و جابجایی که قطعی باشه و زمانش مشخص باشه، حتما و قطعا حداقل ۲ هفته زودتر به اطلاع اعضا خواهد رسید
۳. این اطمینان رو بهتون میدیم که به شرط حیات، حتی در صورت جابجایی محل باشگاه، به هیچ عنوان باشگاه حتی یک روز تعطیل نباشه تعهد ما به ارائه خدمات مطلوب در راستای ورزش اصولی و حال خوب شما، فراتر از مکان مجموعه است
۴. اون چه که مشخصه اینه که از ابتدای پاییز، ما یا ۲ شعبه فعال (یکی همین محدوده و دیگری میرداماد) یا ۳ شعبه فعال خواهیم داشت
مرسی که هستید
۳۸۷۳۱
ساعت کار سه شنبه 13مرداد
۸
دعوت به همکاری در شعب دکتر ورزش
۴