۴ خوراکی مفید برای سلامت مغز ماهی سالمون؛ منبع غنی امگا ۳ برای تقویت حافظه و ارتباطات عصبی. گردو؛ سرشار از آنتی‌اکسیدان و چربی‌های مفید برای بهبود تمرکز. کاکائو تلخ؛ کمک به افزایش جریان خون مغز و عملکرد شناختی. چای سبز؛ محافظت از سلول‌های مغزی در برابر استرس اکسیداتیو.مطالعات نشان می‌دهند مصرف منظم این مواد غذایی در کنار یک سبک زندگی سالم می‌تواند به کاهش سرعت افت شناختی و حفظ سلامت مغز در سالمندی کمک کند.
#تغذیه #سالمندی #پزشکی #سلامت
نکته الماسی شماره ۸اگر سالمند شما هر ۲ تا ۳ ساعت پوشینه را عوض می‌کند، شاید مشکل از شدت بی‌اختیاری نباشد...بسیاری از خانواده‌ها تصور می‌کنند:
«هرچه پوشینه را زودتر عوض کنیم، بهتر است.»اما همیشه این‌طور نیست.
تعویض زودهنگام و مکرر پوشینه می‌تواند باعث افزایش اصطکاک پوست شود.هر بار که پوشینه باز و بسته می‌شود:
پوست سالمند کشیده می‌شود. اصطکاک افزایش پیدا می‌کند. سد محافظ پوست ضعیف‌تر می‌شود. احتمال قرمزی و آسیب پوستی بیشتر می‌شود.به همین دلیل، در سالمندانی که پوست بسیار حساسی دارند، کیفیت پوشینه و قدرت جذب آن اهمیت بیشتری از تعداد دفعات تعویض دارد.
پیام اصلی
فقط تعداد دفعات تعویض مهم نیست... اینکه پوشینه بتواند پوست را خشک نگه دارد، مهم‌تر است.
نکته الماسی | آلزایمر🩸 شاید در آینده، برای بررسی آلزایمر فقط یک آزمایش خون کافی باشد!
تا همین چند سال پیش، بررسی دقیق تغییرات مرتبط با آلزایمر بیشتر به روش‌هایی مثل تصویربرداری PET یا بررسی مایع مغزی‌نخاعی وابسته بود؛ روش‌هایی که هم گران‌ترند و هم همیشه در دسترس نیستند.
اما حالا یک تغییر مهم در حال رخ دادن است:
محققان توانسته‌اند از بعضی پروتئین‌های موجود در خون، سرنخ‌هایی درباره تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر به دست بیاورند.
یکی از مهم‌ترین آن‌ها:
p-tau217است؛ نوعی پروتئین تاو که در مطالعات اخیر عملکرد بسیار امیدوارکننده‌ای برای شناسایی پاتولوژی آلزایمر نشان داده است.
اما یک یافته جالب‌تر...
در یک مطالعه بزرگ روی ۲۱۴۸ سالمند بدون دمانس که تا ۱۶ سال پیگیری شدند، سطوح بالاتر p-tau217، p-tau181، NfL و GFAP با افزایش خطر ابتلا به دمانس در سال‌های بعد ارتباط داشتند.
ترکیب p-tau217 با برخی نشانگرهای دیگر نیز توان پیش‌بینی را بهتر کرد.
#پزشکی #سالمندان #سالمند #آلزایمر #سلامت #پوشک #پدر #مادر
نکته الماسی یک دوربین حرارتی شاید زخم فشاری را قبل از چشم ما ببیند!زخم فشاری همیشه از جایی شروع نمی‌شود که بتوانیم آن را روی پوست ببینیم. گاهی آسیب، ابتدا در بافت‌های عمقی اتفاق می‌افتد و زمانی که تغییر رنگ یا آسیب پوستی قابل مشاهده می‌شود، ممکن است آسیب جدی‌تر شده باشد. اما یک مطالعه آینده‌نگر جدید در سال ۲۰۲۵ بررسی کرده که آیا تصویربرداری حرارتی (Thermography) می‌تواند این تغییرات پنهان را زودتر شناسایی کند یا نه.
در این مطالعه، ۳۲ بیمار بستری در ICU و ۴۰ مورد ارزیابی زخم بررسی شدند.
نتیجه:
تغییر غیرطبیعی دمای پوست با آسیب فشاری بافت عمقی (DTPI) ارتباط قابل‌توجهی داشت. حدود ۸۳٪ حساسیت برای شناسایی DTPI داشت. در ۷۴٪ مواردی که یافته حرارتی مثبت بود، تشخیص DTPI مطرح شد. و مهم‌تر از همه، تصویربرداری حرارتی در ۲۵٪ ارزیابی‌ها، برداشت اولیه پزشکان از وضعیت زخم را تغییر داد.این تغییر تشخیص به‌ویژه در ناحیه ساکروم (دنبالچه) اهمیت داشت؛ جایی که ارزیابی چشمی زخم می‌تواند دشوار باشد.
پیام دُرجدر زخم‌های فشاری، ممکن است چیزی که هنوز نمی‌بینیم، مهم‌تر از چیزی باشد که می‌بینیم.آینده مراقبت
تحقیق جدید: مصرف روزانه نوشیدنی‌های دارای شکر می‌تواند ریسک سرطان معده را افزایش دهد پژوهشگران دریافتند افرادی که روزانه یک وعده ۸ اونسی (حدود ۲۳۷ میلی‌لیتر) نوشیدنی شیرین‌شده با شکر مصرف می‌کنند، ۲.۴۵ برابر بیشتر از افرادی که چنین نوشیدنی‌هایی مصرف نمی‌کردند، به سرطان معده مبتلا شدند. محققان عواملی مانند افزایش وزن، مقاومت به انسولین، برهم‌خوردن تعادل هورمون‌های استروئیدی، التهاب و آسیب DNA را به‌عنوان تأثیرات منفی نوشیدنی‌های شیرین مطرح کرده‌اند.
صندلی حمام 793S | مدل چرخشی با جنس استیل
جنس باکیفیت: نشیمن از جنس فایبرگلاس مقاوم دربرابر رطوبت و بدنه فولادی با طول عمر بالا.
قابلیت استفاده: مناسب برای سالمندان و افردا دارای محدودیت‌های جسمی و حرکتی.
ایمنی بالا: سطح پایدار با استحکام و کمترین احتمال سقوط.
طراحی استاندارد: با قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه، دارای دسته های کمکی برای نشستن و برخاستن راحت‌تر.
صفحه محصول در سایت دُرج
تماس با دُرج: موبایل : 09034397440 تلفن : 02165401381
آدرس: آدرس دفتر مرکزی: استان تهران ملارد (شهریار) خیابان ملارد ویلای شمالی_ کوچه نگارستان هفتم _ پلاک ۱۳۰
آدرس سایت :http://dorjcip.comآیدی پشتیبانی: @dorjcip
جنس باکیفیت: نشیمن از جنس فایبرگلاس مقاوم دربرابر رطوبت و بدنه فولادی با طول عمر بالا.
قابلیت استفاده: مناسب برای سالمندان و افردا دارای محدودیت‌های جسمی و حرکتی.
ایمنی بالا: سطح پایدار با استحکام و کمترین احتمال سقوط.
طراحی استاندارد: با قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه، دارای دسته های کمکی برای نشستن و برخاستن راحت‌تر.
صفحه محصول در سایت دُرج
تماس با دُرج: موبایل : 09034397440 تلفن : 02165401381 آدرس: آدرس دفتر مرکزی: استان تهران ملارد (شهریار) خیابان ملارد ویلای شمالی_ کوچه نگارستان هفتم _ پلاک ۱۳۰ آدرس سایت :http://dorjcip.comآیدی پشتیبانی: @dorjcip
صندلی حمام دیواری | مدل تاشو با نصب آسان
جنس باکیفیت: جنس نشیمنگاه از پلیمر فشرده مهندسی شده مقاوم دربرابر پوسیدگی و تغییر رنگ برخلاف چوب و پلاستیک عادی.
تحمل وزن: وزن محصول ۲/۷ کیلوگرم با قابلیت تحمل وزن تا ۱۵۰ کیلوگرم.
نصب آسان: نصب آسان و راحت با کمک دفترچه راهنما و شابلون برای نصب دقیق.
کاربردهای استفاده: قابل استفاده زیر دوش، حمام، سونا، استخر، رختکن، سالن‌های ورزشی و بدنسازی و مناسب برای سالمندان و افراد با محدودیت‌های حرکتی.
صفحه محصول در سایت دُرج
تماس با دُرج: موبایل : 09034397440 تلفن : 02165401381
آدرس: آدرس دفتر مرکزی: استان تهران ملارد (شهریار) خیابان ملارد ویلای شمالی_ کوچه نگارستان هفتم _ پلاک ۱۳۰
آدرس سایت :http://dorjcip.comآیدی پشتیبانی: @dorjcip
جنس باکیفیت: جنس نشیمنگاه از پلیمر فشرده مهندسی شده مقاوم دربرابر پوسیدگی و تغییر رنگ برخلاف چوب و پلاستیک عادی.
تحمل وزن: وزن محصول ۲/۷ کیلوگرم با قابلیت تحمل وزن تا ۱۵۰ کیلوگرم.
نصب آسان: نصب آسان و راحت با کمک دفترچه راهنما و شابلون برای نصب دقیق.
کاربردهای استفاده: قابل استفاده زیر دوش، حمام، سونا، استخر، رختکن، سالن‌های ورزشی و بدنسازی و مناسب برای سالمندان و افراد با محدودیت‌های حرکتی.
صفحه محصول در سایت دُرج
تماس با دُرج: موبایل : 09034397440 تلفن : 02165401381 آدرس: آدرس دفتر مرکزی: استان تهران ملارد (شهریار) خیابان ملارد ویلای شمالی_ کوچه نگارستان هفتم _ پلاک ۱۳۰ آدرس سایت :http://dorjcip.comآیدی پشتیبانی: @dorjcip
صندلی حمام دیواری وال هنگ | مدل تاشو و چوبی
جنس باکیفیت: بدنه و لولا از جنس استیل ضد زنگ، مقاوم در برابر زنگ‌زدگی، نشیمنگاه از جنس چوب ترموود، مقاومت بالا در برابر حرارت، رطوبت و باران.
تحمل وزن: قابلیت تحمل وزن بالا تا ۱۲۰ کیلوگرم.
مدل محصول: مدل مخصوص تاشو دیواری (وال هنگ) با حداقل اشغال فضا هنگام استفاده.
کاربردهای استفاده: امکان نصب و استفاده در حمام، اتاق دوش، سونا، سالن ورزشی، بالکن، تراس، حیاط و اتاق آسانسور.
صفحه محصول در سایت دُرج
تماس با دُرج: موبایل : 09034397440 تلفن : 02165401381
آدرس: آدرس دفتر مرکزی: استان تهران ملارد (شهریار) خیابان ملارد ویلای شمالی_ کوچه نگارستان هفتم _ پلاک ۱۳۰
آدرس سایت :http://dorjcip.comآیدی پشتیبانی: @dorjcip
جنس باکیفیت: بدنه و لولا از جنس استیل ضد زنگ، مقاوم در برابر زنگ‌زدگی، نشیمنگاه از جنس چوب ترموود، مقاومت بالا در برابر حرارت، رطوبت و باران.
تحمل وزن: قابلیت تحمل وزن بالا تا ۱۲۰ کیلوگرم.
مدل محصول: مدل مخصوص تاشو دیواری (وال هنگ) با حداقل اشغال فضا هنگام استفاده.
کاربردهای استفاده: امکان نصب و استفاده در حمام، اتاق دوش، سونا، سالن ورزشی، بالکن، تراس، حیاط و اتاق آسانسور.
صفحه محصول در سایت دُرج
تماس با دُرج: موبایل : 09034397440 تلفن : 02165401381 آدرس: آدرس دفتر مرکزی: استان تهران ملارد (شهریار) خیابان ملارد ویلای شمالی_ کوچه نگارستان هفتم _ پلاک ۱۳۰ آدرس سایت :http://dorjcip.comآیدی پشتیبانی: @dorjcip
فراموش‌شدن یک نوبت، مصرف دوباره دارو، تداخل با مکمل‌ها یا ادامه درمانی که مدت‌هاست بازبینی نشده، می‌تواند سلامت سالمند را تحت‌تأثیر قرار دهد.در جدیدترین مقاله سایت دُرج، ۶ مشکل رایج مصرف دارو در سالمندان و راهکارهای مدیریت آن‌ها را بررسی کرده‌ایم؛ از پیچیدگی برنامه دارویی و عوارض احتمالی تا هزینه درمان و تداخل میان داروها، مکمل‌ها و فرآورده‌های گیاهی.همچنین با روش بازبینی داروها و ۷ سؤال مهمی که خانواده می‌تواند از پزشک بپرسد آشنا می‌شوید.
مقاله کامل را از لینک زیر بخوانید:مصرف دارو در سالمندان؛ ۶ مشکل رایج و راهکارهای مدیریت آن۱۱