کلاژنسازی پوست رو با طبیعت شروع کن؛ نیازی به تزریق نیست!پوستت رو با خوراکیها جوان کن!
کلاژن چیه؟پروتئینی که پوست رو سفت و جوان نگه میداره. از ۳۰ سالگی به بعد، ساختش کم میشه. چی بخوریم کلاژن بسازیم؟ پرتقال، کیوی، فلفل دلمهای (ویتامین C) آبگوشت استخوان (آب قلم) ماهی، مرغ، تخممرغ هویج و گوجه (لیکوپن) چی نخوریم؟ قند و شیرینی (کلاژن رو نابود میکنه) آفتاب بیرویه (بدون کرم ضدآفتاب نرو بیرون) قبل از تزریق و کرمهای گرون، اول سفرهت رو درست کن! برای برنامه تغذیه مناسب پوستت، پیام بده.لینک مشاوره@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۱۱۱
🦟 تب دنگی چیه و چطور ازش پیشگیری کنیم؟
چطور منتقل میشه؟از نیش پشهای به اسم «آئدس». این پشه بیشتر صبح زود و غروبها فعاله. بیماری مستقیم از فرد به فرد منتقل نمیشه.
علائمش چیه؟
· تب ناگهانی بالا· سردرد شدید، درد پشت چشم· درد مفاصل و عضلات (بهش میگن تب استخوانشکن!)· تهوع، کهیر یا خستگی مفرط
اگر بعد از بهبود تب، علائم شدیدتر شد، سریع به پزشک مراجعه کن.
چطور پیشگیری کنیم؟ پشهبند استفاده کن لباس آستینبلند و شلوار بلند بپوش (مخصوصاً صبح و غروب) اسپری ضدپشه بزن آب راکد (گلدان، لاستیک، ظروف آب) رو خالی کن
اگر به منطقه آلوده سفر کردی و این علائم رو داشتی، حتماً به پزشک مراجعه کن.
لینک مشاوره@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
چطور منتقل میشه؟از نیش پشهای به اسم «آئدس». این پشه بیشتر صبح زود و غروبها فعاله. بیماری مستقیم از فرد به فرد منتقل نمیشه. علائمش چیه؟· تب ناگهانی بالا· سردرد شدید، درد پشت چشم· درد مفاصل و عضلات (بهش میگن تب استخوانشکن!)· تهوع، کهیر یا خستگی مفرط
اگر بعد از بهبود تب، علائم شدیدتر شد، سریع به پزشک مراجعه کن. چطور پیشگیری کنیم؟ پشهبند استفاده کن لباس آستینبلند و شلوار بلند بپوش (مخصوصاً صبح و غروب) اسپری ضدپشه بزن آب راکد (گلدان، لاستیک، ظروف آب) رو خالی کن اگر به منطقه آلوده سفر کردی و این علائم رو داشتی، حتماً به پزشک مراجعه کن.لینک مشاوره@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۲
چروک دور چشم رو جدی بگیر، اما نترس! راهکار داره
چرا دور چشم زود چروک میشه؟
پوست دور چشم نازکترین پوست بدنِ، کلاژن و چربی کمی داره. آفتاب، کمآبی، کمخوابی، قند زیاد و مالش چشم، زودتر پیرش میکنن.
دو نوع چروک داریم:
· خطوط انقباضی: موقع خندیدن یا اخم کردن ظاهر میشن· خطوط ایستا: همیشه روی صورت هستن (ناشی از کاهش کلاژن)
کرم دور چشم به تنهایی خطوط عمیق رو از بین نمیبره!
کاری که تو خونه میتونی بکنی:
ضدآفتاب روزانه (مهمترین کار!) آب کافی بنوش کمپرس خیار یا چای سبز خنک روی چشم ماساژ ملایم با نوک انگشت خواب کافی و کاهش قند
درمانهای تخصصی:
· بوتاکس: برای خطوط انقباضی (پنجه کلاغی)· فیلر: برای خطوط ایستا و گودی زیر چشم· مزوتراپی : برای تغذیه و کلاژنسازی· لیزر و هایفو: برای سفتکردن پوست
اول نوع چروکت رو تشخیص بده، بعد اقدام کن.
برای انتخاب بهترین روش، پیام بده.
لینک مشاوره@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
چرا دور چشم زود چروک میشه؟پوست دور چشم نازکترین پوست بدنِ، کلاژن و چربی کمی داره. آفتاب، کمآبی، کمخوابی، قند زیاد و مالش چشم، زودتر پیرش میکنن.
دو نوع چروک داریم:· خطوط انقباضی: موقع خندیدن یا اخم کردن ظاهر میشن· خطوط ایستا: همیشه روی صورت هستن (ناشی از کاهش کلاژن)
کرم دور چشم به تنهایی خطوط عمیق رو از بین نمیبره! کاری که تو خونه میتونی بکنی: ضدآفتاب روزانه (مهمترین کار!) آب کافی بنوش کمپرس خیار یا چای سبز خنک روی چشم ماساژ ملایم با نوک انگشت خواب کافی و کاهش قند درمانهای تخصصی:· بوتاکس: برای خطوط انقباضی (پنجه کلاغی)· فیلر: برای خطوط ایستا و گودی زیر چشم· مزوتراپی : برای تغذیه و کلاژنسازی· لیزر و هایفو: برای سفتکردن پوست
اول نوع چروکت رو تشخیص بده، بعد اقدام کن. برای انتخاب بهترین روش، پیام بده.لینک مشاوره@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۳
روشهای جدید تناسب اندام رو شنیدی، اما نمیدونی کدومش به درد تو میخوره؟ بیا یه تست خیلی کوتاه انجام بدیم:
هدفت از تناسب اندام کدومه؟ فقط میخوام چربیهای سرسخت شکم و پهلو آب بشه (بدون جراحی) میخوام عضلهسازی کنم و بدنم فرم بگیره (سریعتر از ورزش معمولی) بیشتر اذیتم از سلولیت و شلّی پوسته؛ سفتشدن پوست برام مهمه فقط میخوام متابولیسم بدنم بالا بره و انرژی روزانهم بیشتر بشه
حالا توجه کن:شماره گزینهات رو به همراه کلمه FIT برام دایرکت بفرست.شخصاً یه ویس کوتاه برات میفرستم و دقیقاً میگم کدوم روش یا دستگاه (کرایو، EMS، RF یا مزوتراپی) برای بدن تو منطقیتره، و اصلاً نیازی به مراجعه هست یا نه.
لینک مشاوره@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
بیا یه تست خیلی کوتاه انجام بدیم:هدفت از تناسب اندام کدومه؟
فقط میخوام چربیهای سرسخت شکم و پهلو آب بشه (بدون جراحی) میخوام عضلهسازی کنم و بدنم فرم بگیره (سریعتر از ورزش معمولی) بیشتر اذیتم از سلولیت و شلّی پوسته؛ سفتشدن پوست برام مهمه فقط میخوام متابولیسم بدنم بالا بره و انرژی روزانهم بیشتر بشه حالا توجه کن:شماره گزینهات رو به همراه کلمه FIT برام دایرکت بفرست.شخصاً یه ویس کوتاه برات میفرستم و دقیقاً میگم کدوم روش یا دستگاه (کرایو، EMS، RF یا مزوتراپی) برای بدن تو منطقیتره، و اصلاً نیازی به مراجعه هست یا نه.لینک مشاوره@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۲
فرم صورتت، کلید زیبایی متفاوت توست! 🤍ببین توی این عکس، فرم صورت تو به کدوم یکی شبیهتره؟
بیضی گرد مربعی مثلثی(پیشانی پهن، چانه باریک) مثلث معکوس (پیشانی باریک، فک پهن) مستطیلی کشیده
حالا یه کار خاص میکنیم:شمارهی گزینهی خودت رو به همراه کلمهی (صورت) برام توی دایرکت بفرست.شخصاً برات یه ویس کوتاه میفرستم و توش میگم برای فرم صورت تو چه تکنیکهای علمی و بیخطری ( روشهای کلینیکی مثل فیلر یا بوتاکس) بیشترین هارمونی رو ایجاد میکنه.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
بیضی گرد مربعی مثلثی(پیشانی پهن، چانه باریک) مثلث معکوس (پیشانی باریک، فک پهن) مستطیلی کشیده حالا یه کار خاص میکنیم:شمارهی گزینهی خودت رو به همراه کلمهی (صورت) برام توی دایرکت بفرست.شخصاً برات یه ویس کوتاه میفرستم و توش میگم برای فرم صورت تو چه تکنیکهای علمی و بیخطری ( روشهای کلینیکی مثل فیلر یا بوتاکس) بیشترین هارمونی رو ایجاد میکنه.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۳
هر مسیر زیبایی، نقشه راه مخصوص خودش رو داره. تو کدوم مسیری؟
فقط دارویی (قرصهای لاغری تأییدشده) کاملاً غیر دارویی (ورزش، رژیم، دستگاههای کلینیکی) ترکیبی هوشمندانه از هر دو (بهترین نتیجه با امنیت بالا)
حالا انتخاب کن:شماره گزینهات + کلمه (روش) رو برام دایرکت بفرست.شخصاً یه ویس اختصاصی میفرستم و میگم با توجه به شرایط بدن خودت، کدوم روش یا ترکیب، بیخطرترین و مؤثرترین مسیر برای رسیدن به هدفت هست.
راهنمایی علمی، صریح و بدون تعارف، درست همون چیزی که قبل از هر تصمیمی نیاز داری بشنوی.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
فقط دارویی (قرصهای لاغری تأییدشده) کاملاً غیر دارویی (ورزش، رژیم، دستگاههای کلینیکی) ترکیبی هوشمندانه از هر دو (بهترین نتیجه با امنیت بالا) حالا انتخاب کن:شماره گزینهات + کلمه (روش) رو برام دایرکت بفرست.شخصاً یه ویس اختصاصی میفرستم و میگم با توجه به شرایط بدن خودت، کدوم روش یا ترکیب، بیخطرترین و مؤثرترین مسیر برای رسیدن به هدفت هست. راهنمایی علمی، صریح و بدون تعارف، درست همون چیزی که قبل از هر تصمیمی نیاز داری بشنوی.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۳
اسهال و استفراغ این روزها زیاد شده؛ کی باید به بیمارستان بریم، کی درمانگاه و مطب درمان میشه؟ این روزها علتش چیه؟ترکیبی از مسمومیتهای غذایی (بهخاطر گرمای هوا و موندن غذا بیرون یخچال) و ویروسهای گوارشی فصلی. خبر خوب اینکه اکثر موارد خفیف هستن و با مراقبت در خونه خوب میشن. گروه اول: درمان سرپایی (درمانگاه و مطب)· تب خفیف (زیر ۳۸ درجه)· اسهال و استفراغ خفیف تا متوسط (حداکثر ۵-۶ بار در روز)· توانایی خوردن مایعات· بدون علائم کمآبی شدید
کاری که باید بکنی:· مایعات زیاد بنوش (آب، او آر اس، دوغ)· تا ۶ ساعت اول، غذای جامد نخور· استراحت مطلق· در صورت نیاز، داروی ضدتهوع یا ضداسهال با مشورت پزشک
گروه دوم: نیاز به بستری و مراجعه فوری· تب بالا (بالای ۳۸.۵)· استفراغ یا اسهال شدید (بیش از ۱۰ بار در روز)· خون در استفراغ یا مدفوع· علائم کمآبی شدید: خشکی شدید دهان، ادرار کم یا تیره، گیجی یا ضعف شدید· ناتوانی در خوردن حتی مایعات· اگر بیمار کودک خردسال، سالمند یا فردی با بیماری زمینهای (دیابت، قلبی، کلیوی) هست
هشدار مهم:اگر بعد از ۲۴ ساعت علائم بهتر نشد، حتماً به پزشک مراجعه کن. خوددرمانی با آنتیبیوتیک ممنوع! یک قانون طلایی:«تا میتونی مایعات بنوش، ولی اگر نتونستی حتی آب رو نگه داری، وقت بیمارستانه!» اگر مطمئن نیستی وضعیتت کدوم دستهست، پیام بده تا راهنماییت کنم.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۲
️داروخانه بدون نسخه پماد کورتون داد؛ حالا بیمار زونا گرفته و نیمی از صورتش درگیر شده! ماجرای واقعی یک بیمارهفته پیش یک بیمار با خارش خفیف پشت گوش به داروخانه مراجعه کرد. داروساز بدون معاینه و بدون نسخه، یه پماد کورتونی بهش داد. بیمار چند روز استفاده کرد، اما نه تنها خوب نشد، بلکه تاولهای زونا، گوش و نیمی از صورتش رو درگیر کرد. الآن هم درد شدید داره، هم احتمال آسیب عصبی دائمی براش وجود داره.
اشتباه کجا بود؟· پماد کورتون در عفونتهای ویروسی ممنوعه! کورتون سیستم ایمنی رو سرکوب میکنه و باعث میشه ویروس سریعتر پخش بشه.· خارش پشت گوش، یکی از علائم اولیه زوناست، نه یه حساسیت ساده!· تشخیص بدون معاینه، غیرقابل قبوله.
زونا چیه و چرا خطرناکه؟زونا در اثر فعال شدن مجدد ویروس آبله مرغان ایجاد میشه. این ویروس در اعصاب مخفی میشه و وقتی سیستم ایمنی ضعیف بشه، فعال میشه. اگر درمان اشتباه (مثل کورتون) انجام بشه، ویروس به اعصاب مجاور حمله میکنه و میتونه باعث درگیری چشم، گوش، صورت و حتی فلج عصب صورت بشه. علائم زونا رو بشناسید· خارش، سوزش یا درد موضعی قبل از ظاهر شدن تاولها· تاولهای ریز و گروهی که به شکل نوار در یک طرف بدن یا صورت ظاهر میشن· درد شدید و سوزشی که ممکنه حتی تا هفتهها بعد از بهبود تاولها ادامه داشته باشه (نورالژی پس از زونا)
چند قانون مهم برای پیشگیری از این اتفاق هیچ دارویی بدون نسخه پزشک استفاده نکنید، حتی اگه داروساز به شما پیشنهاد داد. پماد کورتون رو سر خودت روی هر جای بدن نمال، مخصوصاً روی صورت و نواحی حساس. اگر خارش یا درد غیرعادی روی پوست داشتی، اول به پزشک مراجعه کن، بعد داروخانه. اگه شما هم چنین علائمی دارید یا کسی رو میشناسید که بدون نسخه کورتون استفاده کرده، بهش بگید سریع به پزشک مراجعه کنه. پیام بدید تا راهنماییتون کنم.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۲