«از وقتی رژیم گرفتم، موهام ریخت!»کمبود پروتئین، آهن و ویتامینها، مقصر اصلیاند. اما خبر خوب اینه که این ریزش موقتیه و با اصلاح رژیم و مکملهای مناسب، برمیگرده.
نگرانی؟ پیام بده تا کمکت کنم.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
نگرانی؟ پیام بده تا کمکت کنم.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۱
«همین الان تستش کن؛ نتیجهاش رو بهم بگو!»فقط یه لیوان آب، ۱۵ دقیقه قبل از ناهار و شام. سادهترین عادتی که میتونه جرقهی یه تحول بزرگ باشه.
اگه این کار رو امروز انجام دادی، عدد ۱ رو کامنت کن یا به دایرکت بفرست تا عادت بعدی رو برات بفرستم.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
اگه این کار رو امروز انجام دادی، عدد ۱ رو کامنت کن یا به دایرکت بفرست تا عادت بعدی رو برات بفرستم.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۳
از امروز، خرید کردن رو تبدیل به یه عادت هوشمندانه کن!»چک کردن یخچال، لیست خرید و انتخاب میوههای فصلی؛ هم پولت رو پسانداز میکنه، هم غذای سالمتر میخوری.
اگه این عادت رو امتحان کردی، عدد ۲ رو کامنت کن یا به دایرکت بفرست تا عادت بعدی رو برات بفرستم.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
اگه این عادت رو امتحان کردی، عدد ۲ رو کامنت کن یا به دایرکت بفرست تا عادت بعدی رو برات بفرستم.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۲
«آقای ۶۸ ساله؛ چروک دور چشم، بدون تغییر حالت صورت!»
نمونه کار امروز: نتیجه باورکردنیایشان با چروکهای عمیق مراجعه کردند. پس از دو جلسه بوتاکس ظریف و یک جلسه مزوتراپی،و درنهایت فیلر کلاژن ساز نتیجه را میبینید: پوستی صافتر و نگاهی جوانتر، کاملاً طبیعی.
راز نتیجه:
· بوتاکس دقیق (فقط عضلات منقبضکننده)· مزوتراپی تغذیهای الاستین ساز· فیلر کلاژن ساز هماهنگ با آناتومی صورت برای حفظ حالت طبیعی
مناسب برای:
· چروکهای عمیق دور چشم· خطوط پنجه کلاغی هنگام خندیدن· روش غیرتهاجمی و بدون دوران نقاهت
برای مشاوره و بررسی، پیام دهید.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
نمونه کار امروز: نتیجه باورکردنیایشان با چروکهای عمیق مراجعه کردند. پس از دو جلسه بوتاکس ظریف و یک جلسه مزوتراپی،و درنهایت فیلر کلاژن ساز نتیجه را میبینید: پوستی صافتر و نگاهی جوانتر، کاملاً طبیعی. راز نتیجه:· بوتاکس دقیق (فقط عضلات منقبضکننده)· مزوتراپی تغذیهای الاستین ساز· فیلر کلاژن ساز هماهنگ با آناتومی صورت برای حفظ حالت طبیعی
مناسب برای:· چروکهای عمیق دور چشم· خطوط پنجه کلاغی هنگام خندیدن· روش غیرتهاجمی و بدون دوران نقاهت
برای مشاوره و بررسی، پیام دهید.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۲
اگه بشقابت این شکلی باشه، تا ابد گرسنه میمونی!»قانون ساده: نصف بشقاب سبزیجات، یهچهارم پروتئین، یهچهارم کربوهیدرات سالم. هر رنگی یه خاصیت داره!
امتحانش کن و عدد ۳ رو برام کامنت کن یا پیام بده.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
امتحانش کن و عدد ۳ رو برام کامنت کن یا پیام بده.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۳۲
افت حجم مرکز صورت که معمولاً فراد اون رو بیشتر در گودرفتگی زیر چشمشون میبینند معمولاً در خانمهای جوان به خاطر رژیمهای غیر اصولی اتفاق میافتد. این بیمارمون اگرچه رژیم غیر اصولی داشت و کار از کار گذشته بود ولی با تزریق فیلر کلاژن ساز و الاستین ساز ،دوباره زیباییشون رو به دست آوردن.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۳۱
«بدن تو یه ساعت دقیق داره؛ نذار تنظیماتش به هم بخوره!»با وعدههای منظم، هورمون گرسنگیات رو کنترل کن و قند خونت رو متعادل کن.
اگه این عادت رو امتحان کردی، عدد ۴ رو کامنت کن یا پیام بده.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
اگه این عادت رو امتحان کردی، عدد ۴ رو کامنت کن یا پیام بده.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۵
یه ترند جدید تو دنیای زیبایی باب شده که شاید برات جالب باشه!
این روزا دیگه بینیهای کاملاً صاف، ترند سال ۲۰۲۶ نیستن! . ترند جدید، قوز بینی و پذیرش فرمهای طبیعیست. یعنی دیگه لازم نیست برای داشتن چهرهای خاص، به دنبال استانداردهای سختگیرانه باشی و خودت رو تغییر بدی .
این یه شورش آروم علیه «حس ناکافی بودن» و فشار برای شبیه شدن به دیگرانه . شاید وقتشه که به جای فکر کردن به جراحی، زیباییهای طبیعی خودمون رو جشن بگیریم!
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
این روزا دیگه بینیهای کاملاً صاف، ترند سال ۲۰۲۶ نیستن! . ترند جدید، قوز بینی و پذیرش فرمهای طبیعیست. یعنی دیگه لازم نیست برای داشتن چهرهای خاص، به دنبال استانداردهای سختگیرانه باشی و خودت رو تغییر بدی .
این یه شورش آروم علیه «حس ناکافی بودن» و فشار برای شبیه شدن به دیگرانه . شاید وقتشه که به جای فکر کردن به جراحی، زیباییهای طبیعی خودمون رو جشن بگیریم!
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۸
فرقی نمی کنه چند سالته ، با تزریق فیلر کلاژن ساز خط خنده و گونه ، چهره جوان تری خواهی داشت و این نصف تاثیر مثبتی هست که از نظر روانی می گیری. زیباجوی گرامی مون رو می بینید که دلش رو به دریا زد و روی تردید هاش پا گذاشت تا با بقیه هم سن و سال هاش متفاوت بشه، چه از نظر ظاهری و چه از نظر روانی
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۳
🦠 کرونا برگشت؛ اما این بار فرق دارد!
آمار میگوید: عبور از مرز هشدارموارد مثبت کووید-۱۹ در کشور از ۸.۳ درصد عبور کرده که بالاتر از آستانه هشدار پایین (۵ درصد) است. از حدود سه هفته پیش روند صعودی شروع شده.
اما نگران نباشید؛ این یک بحران جدید نیستوزارت بهداشت تأکید کرده که سویه جدید و ناشناختهای در کار نیست؛ همان ویروس قبلی است که به یک بیماری بومی و فصلی تبدیل شده، مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا. علائم فعلی هم معمولی است: سرفه، تب و گاهی علائم گوارشی.
چه کسانی بیشتر در خطرند؟سالمندان، افراد دارای بیماریهای زمینهای (قلبی، ریوی، دیابت، کلیوی) و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.
چطور از خودمان محافظت کنیم؟ ماسک در فضاهای بسته و پرتجمع (مخصوصاً افراد پرخطر) شستوشوی منظم دستها تهویه مناسب محیطهای بسته اگر بیمار شدید، در خانه بمانید تا بهبود یابید و بیماری را به دیگران منتقل نکنید
نکته طلایی: کرونا ناپدید نشده، فقط فصلیشده. هوشیاری و رعایت بهداشت تنفسی، بهترین سپر شماست.
اگر علائمی دارید و نگرانید، پیام دهید تا راهنماییتان کنم.
لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar09057432544
کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar.
نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp
آمار میگوید: عبور از مرز هشدارموارد مثبت کووید-۱۹ در کشور از ۸.۳ درصد عبور کرده که بالاتر از آستانه هشدار پایین (۵ درصد) است. از حدود سه هفته پیش روند صعودی شروع شده. اما نگران نباشید؛ این یک بحران جدید نیستوزارت بهداشت تأکید کرده که سویه جدید و ناشناختهای در کار نیست؛ همان ویروس قبلی است که به یک بیماری بومی و فصلی تبدیل شده، مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا. علائم فعلی هم معمولی است: سرفه، تب و گاهی علائم گوارشی. چه کسانی بیشتر در خطرند؟سالمندان، افراد دارای بیماریهای زمینهای (قلبی، ریوی، دیابت، کلیوی) و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند. چطور از خودمان محافظت کنیم؟ ماسک در فضاهای بسته و پرتجمع (مخصوصاً افراد پرخطر) شستوشوی منظم دستها تهویه مناسب محیطهای بسته اگر بیمار شدید، در خانه بمانید تا بهبود یابید و بیماری را به دیگران منتقل نکنید نکته طلایی: کرونا ناپدید نشده، فقط فصلیشده. هوشیاری و رعایت بهداشت تنفسی، بهترین سپر شماست. اگر علائمی دارید و نگرانید، پیام دهید تا راهنماییتان کنم.لینک مشاوره و دایرکت@dr_ali_hemmatyar
09057432544 کانال شخصی دکتر علی همت یار https://ble.ir/dr_alihemmatyar. نشانی مطب دکتر علی همت یارhttps://nshn.ir/257bv0fJNxSucp۴