لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل دکتر مونا مصدق | داروساز | کاهش وزن | روتین پوستید
۱.۲ هزار عضو

دکتر مونا مصدق | داروساز | کاهش وزن | روتین پوستی

دکتر مونا مصدق |درمانگر تخصصی پوست و مو |جدید ترین متد تزریقی لاغریundefined بیش از ۵ سال سابقهundefinedدکترای حرفه ای داروسازی undefinedمحقق بروز ترین درمان های پوستیundefinedundefined🫵undefinedنظام پزشکی undefined: د-۲۷۱۰۶رزرو نوبت undefined : 09335322207 مشاوره انلاین:@dr_beleco2undefinedمشهد|نیشابور
مشاهده در وب بله
۱۳ مهر
undefined معده‌درد بعد از تزریق تیرزپاتاید؛ چطور کنترلش کنیم؟undefined️
تیرزپاتاید، به‌خصوص در شروع درمان یا بعد از افزایش دوز، می‌تواند باعث معده‌درد، تهوع، نفخ، احساس پری و سوزش معده شود.
برای کاهش این علائم:
undefined وعده‌های غذایی را کوچک‌تر و سبک‌تر کنید و آهسته غذا بخورید.
undefined غذاهای چرب، سرخ‌کرده، خیلی شیرین و تند را کمتر مصرف کنید.
undefined بعد از غذا بلافاصله دراز نکشید و کمی راه بروید.
undefined مایعات را در طول روز کافی مصرف کنید و در صورت تهوع، جرعه‌جرعه بنوشید.
undefined اگر بیشتر دچار سوزش معده یا رفلاکس هستید، در صورت نداشتن منع مصرف می‌توان از داروهایی مثل فاموتیدین یا پنتوپرازول با نظر پزشک/داروساز استفاده کرد.


undefined نکته مهم: فاموتیدین و پنتوپرازول برای دردهای ناشی از اسید معده مناسب‌ترند و برای هر نوع معده‌درد ناشی از تیرزپاتاید مؤثر نیستند.
undefined اگر درد شدید یا مداوم است، به پشت انتشار پیدا می‌کند، یا همراه با استفراغ مکرر، تب، زردی پوست یا چشم، یا ناتوانی در خوردن و نوشیدن است، خوددرمانی نکنید و سریعاً ارزیابی پزشکی شوید.
undefined همچنین اگر علائم بعد از افزایش دوز تیرزپاتاید ایجاد شده، دوز را خودسرانه افزایش ندهید و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

۲۶۰

۱۰:۳۶

undefined قورمه‌سبزی رژیمی و پرپروتئین با مرغ
اگر عاشق غذاهای ایرانی هستید ولی می‌خواهید غذای کم‌چرب‌تر و پرپروتئین‌تری داشته باشید، این نسخه از قورمه‌سبزی انتخاب خیلی خوبی است.
undefined مواد لازم | ۴ نفر
• سینه مرغ بدون پوست: ۵۰۰ گرم• سبزی قورمه: ۵۰۰ گرم• لوبیا قرمز پخته: ۱۵۰ گرم• پیاز: ۱ عدد متوسط• لیموعمانی: ۲ عدد• روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری• زردچوبه، فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم• آبلیمو: در صورت تمایل
undefined طرز تهیه
undefined پیاز را خرد کرده و با ۱ قاشق غذاخوری روغن و کمی زردچوبه تفت دهید.
undefined مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید و به پیاز اضافه کنید. کمی تفت دهید تا سطح مرغ تغییر رنگ دهد.
undefined سبزی قورمه را با حرارت متوسط تفت دهید؛ برای رژیمی‌تر شدن غذا، از روغن زیاد استفاده نکنید.
undefined سبزی را به قابلمه اضافه کنید و حدود ۳ تا ۴ لیوان آب بریزید.
undefined لوبیای پخته و لیموعمانی‌هایی که چند سوراخ روی آن‌ها ایجاد کرده‌اید را اضافه کنید.
undefined اجازه دهید خورشت با حرارت ملایم حدود ۱.۵ تا ۲ ساعت بپزد تا کاملاً جا بیفتد.
undefined در پایان نمک و در صورت تمایل کمی آبلیمو اضافه کنید.
undefined چرا رژیمی و پرپروتئین؟
استفاده از سینه مرغ به جای گوشت پرچرب باعث می‌شود پروتئین غذا بالا و چربی آن پایین‌تر باشد. همچنین مقدار روغن در این دستور کنترل شده است.
undefined برای یک وعده رژیمی‌تر، خورشت را همراه با مقدار کنترل‌شده برنج یا برنج مخلوط با سبزیجات سرو کنید.
undefined نکته: برای افزایش بیشتر پروتئین، می‌توانید مقدار مرغ را کمی افزایش دهید و مقدار برنج را متناسب با هدف کالری روزانه تنظیم کنید.

۲۴۷

۱۰:۳۷

بازارسال شده از دکتر مونا مصدق | داروساز | کاهش وزن | روتین پوستی
thumbnail
من دکتر مونا مصدق محقق روش های تزریقی کاهش وزن همراه شما هستم undefined️میتونی خیلی اصولی با من این مسیرو شرو کنی undefinedبا من همراه شو هر روز کلی نکات راجب تزریق امپول های لاغری میگمundefinedرزرو مشاوره کاهش وزن با من درundefinedمشهد و نیشابور undefinedundefined0933 532 2207undefined0915 638 3396همچنین میتونین سوالاتونو از من دایرکت بپرسین undefined@dr_beleco2کانال تخصصی دکتر مونا مصدق|درمانگر پوست و مو|محقق متد های تزریقی کاهش وزن به شماره نظام پزشکی د_۲۷۱۰۶

۱۳

۱۰:۳۸

۱۴ مهر
بازارسال شده از دکتر مونا مصدق | داروساز | کاهش وزن | روتین پوستی
سلام به همه دوستان و همراهان عزیزامروز سه شنبه ۱۴۰۵/۰۷/۱۴ میتونین برای مشاوره های رایگان کاهش وزن با متد های تزریقی نوبت خودتونو رزرو کنین undefined️من دکتر مونا مصدق محقق روش های تزریقی کاهش وزنم میتونی با من اصولی این مسیرو شرو کنیundefined️....
.
.
رزرو نوبت:undefinedundefined09335322207undefined09156383396پاسخگو سوالاتون در دایرکت هم هستم undefined️undefined@dr_beleco2 کانال تخصصی دکتر مونا مصدق دکتر داروساز به شماره نظام د-۲۷۱۰۶

۱

۴:۴۵

۲۶ مهر
سلام به همه دوستان عزیزم ظهر یکشنبتون بخیر undefinedچیزی که خیلی از من میپرسین اینه که میتونیم برند امپول لاغریمونو عوض کنیم ؟مثلا اگه اسپارتینا میزنیم میشه دوز دوم سومون رو زیکورپا یا تیرزکتو بزنیم ؟
بله، در طول دوره درمان با تیرزاپاتاید، در صورت نیاز می‌توان برند دارو را تغییر داد؛ اما بهتر است این تغییر هم‌زمان با افزایش دوز انجام نشود..
undefined ترجیحاً ابتدا دوز فعلی را ثابت نگه دارید و در صورت نیاز به تغییر برند، با نظر پزشک یا داروساز اقدام کنید.
undefined تغییر برند به معنی نیاز به افزایش دوز نیست؛ دوز مصرفی باید بر اساس دوز قبلی، فرآورده مورد استفاده و شرایط فرد مثلا اگه نوبتیه که قراره دوز دارو زیاد شه بهتره دوز دارو رو زیاد نکنین مثلا دوز دوم و سوم دوز ثابتتون میشه تغییر برند. انجام شه .
رزرو نوبت:undefinedundefined09335322207undefined09156383396پاسخگو سوالاتون در دایرکت هم هستم undefined️undefined@dr_beleco2کانال تخصصی دکتر مونا مصدق دکتر داروساز به شماره نظام د-۲۷۱۰۶

۲۱۸

۹:۰۵

حالا سوال مطرح میشه چه موقع تغییر برند دارو انجام میشه؟
undefinedاولا که اصلا سر خود اینکارو نکنینundefined
چنتا میتونه دلیل داشته باشه که ببرسیشش توسط فرد متخصص باید انجام شهundefined
undefinedاول اینکه فرد عارضه گوارشی دارو فعلی رو تحمل نمیکنه با بررسی میشع برند عوض شه
undefinedوقتی که استاپ وزنی اتفاق بیفته،فقط درصورتی که شرایط مریض مثل دریافت پروتئین و ورزش شخص بررسی شه با تشخیص درمانگر میتونه تغییر برند صورت بگیره.
undefinedکاهی وقتا هم قیمت مطرحه که بدلیل مدیریت هزینه میتونه این موضوع اتفاق بیفتهundefined
رزرو نوبت:undefinedundefined09335322207undefined09156383396پاسخگو سوالاتون در دایرکت هم هستم undefined️undefined@dr_beleco2کانال تخصصی دکتر مونا مصدق دکتر داروساز به شماره نظام د-۲۷۱۰۶

۱۹۵

۹:۱۴

thumbnail
من دکتر مونا مصدق محقق روش های تزریقی کاهش وزن همراه شما هستم undefined️میتونی خیلی اصولی با من این مسیرو شرو کنی undefinedبا من همراه شو هر روز کلی نکات راجب تزریق امپول های لاغری میگمundefinedرزرو مشاوره کاهش وزن با من درundefinedمشهد و نیشابور undefinedundefined0933 532 2207undefined0915 638 3396همچنین میتونین سوالاتونو از من دایرکت بپرسین undefined@dr_beleco2کانال تخصصی دکتر مونا مصدق|درمانگر پوست و مو|محقق متد های تزریقی کاهش وزن به شماره نظام پزشکی د_۲۷۱۰۶

۲۸۸

۹:۱۹

۲۷ مهر
صبح روز دوشنبتون بخیر باشهنظرتون چیه یکم محتوا پوستی هم بزاریم اینجاundefined️دوست داریم نظراتونو بدونیم چون محتوا ها برای شما تولید میشه و دوس داریم دوسشون داشته باشین undefined

۲۳۵

۶:۳۹

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

۶ آبان
بازارسال شده از دکتر مونا مصدق | داروساز | کاهش وزن | روتین پوستی
thumbnail
من دکتر مونا مصدق محقق روش های تزریقی کاهش وزن همراه شما هستم undefined️میتونی خیلی اصولی با من این مسیرو شرو کنی undefinedبا من همراه شو هر روز کلی نکات راجب تزریق امپول های لاغری میگمundefinedرزرو مشاوره کاهش وزن با من درundefinedمشهد و نیشابور undefinedundefined0933 532 2207undefined0915 638 3396همچنین میتونین سوالاتونو از من دایرکت بپرسین undefined@dr_beleco2کانال تخصصی دکتر مونا مصدق|درمانگر پوست و مو|محقق متد های تزریقی کاهش وزن به شماره نظام پزشکی د_۲۷۱۰۶

۱۴

۹:۰۷