#سؤال_شما
چجوری ثبت نام کنم؟
ساعت ۶ عصر شماره کارت قرار میگیره هر عزیزی تمایل داره این رژیم رو دریافت کنهکافیه مبلغ ۵۰۰ ت به شماره کارتی که قرار گرفته پرداخت کنه و بعد از اون به پشتیبان رسید رو بفرستید و رژیم رو ازشون دریافت کنید
@poshtibandrhamed
چجوری ثبت نام کنم؟
ساعت ۶ عصر شماره کارت قرار میگیره هر عزیزی تمایل داره این رژیم رو دریافت کنهکافیه مبلغ ۵۰۰ ت به شماره کارتی که قرار گرفته پرداخت کنه و بعد از اون به پشتیبان رسید رو بفرستید و رژیم رو ازشون دریافت کنید
@poshtibandrhamed
سرفصل های رژیم ها:
۱۵ وعده ناهار۱۵ وعده شام۱۵ تا میان وعده
و علاوه بر اون دوتا هدیه داره
ویس نحوه گرفتن فستینگ+ پشتیبانی برای پرسیدن سؤالات
۱۵ وعده ناهار
۱۵ وعده شام۱۵ تا میان وعدهو علاوه بر اون دوتا هدیه داره
ویس نحوه گرفتن فستینگ+ پشتیبانی برای پرسیدن سؤالات
سلام عزیزان وقتتون بخیراز فردا فعالیتمون قوی شروع میشه
تا ۶ کیلو ۱ ماهه با متود امبدینگ کم کن| دکتر حامد رمضان زاده
4_5913593543326178693.pdf
خدمت شما استفاده کنید و تجربتون رو با ما به اشتراک بزارید
دير شام خوردن باعث كاهش حافظه مي شود!غذا خوردن در زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد مغز را کند می کند و باعث کاهش حافظه می شود.
زمان خوردن درست به اندازهی چیزی که میخوریم مهم است!
اگر دیروقت غذا بخورید، ریسک فشارخون بالا را بیشتر خواهید کرد، فشارخون بالا شما را در معرض بیماری قلبی قرار میدهد.
زماني که غذا میل کردید باید 1ساعت تا70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید . اگربلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود نه این میوه ها به مقصد درست می رسند و نه غذا.