بدن معمولاً تغییراتش را بی‌دلیل نشان نمی‌دهد. آگاهی و مراجعه به‌موقع، یکی از مهم‌ترین قدم‌ها در مراقبت از سلامت پستان است. 
۹۴ باور اشتباه: اگر در خانواده‌ام سابقه سرطان سینه وجود ندارد، پس در معرض خطر نیستم. واقعیت: بسیاری از افراد مبتلا به سرطان سینه، سابقه خانوادگی شناخته‌شده‌ای ندارند.به همین دلیل، توجه به سلامت پستان و انجام معاینات و بررسی‌های توصیه‌شده، برای همه خانم‌ها اهمیت دارد.
تشخیص زودهنگام، می‌تواند مسیر درمان را به‌طور قابل‌توجهی تغییر دهد.
۹۳
آخر هفته فقط برای استراحت نیست؛ فرصتیه برای بیشتر اهمیت دادن به خودت آب کافی
، غذای سالم ، کمی تحرک و خواب کافی همین قدم‌های کوچیک، حال امروز و سلامت فردات رو بهتر می‌کنن. این آخر هفته، خودت رو در اولویت بذار.۱۲۱
تو می‌تونی انجامش بدی فقط کافیه به خودت و توانایی‌هات ایمان داشته باشی.
فقط کافیه به خودت و توانایی‌هات ایمان داشته باشی. ۹۱تا به حال شما رو ویزیت کرده‌ایم؟
بله خیر
بله خیر۲۷۱۲۱یک بار نامنظم شدن پریود لزوماً نشانه بیماری نیست؛ اما تکرار این اتفاق می‌تواند ارزش بررسی داشته باشد. علت را پیدا کنید، نه اینکه فقط علامت را تحمل کنید.
۱۰۱
آخر هفته‌تون بخیرسلامتی فقط نداشتن بیماری نیست؛ مجموعه‌ای از عادت‌های کوچک و مداومه که در طول زمان روی جسم و ذهن ما اثر می‌ذاره.
این آخر هفته، حتی اگر فرصت کوتاهی دارید، برای خودتون وقت بذارید؛ خواب کافی داشته باشید، آب کافی بنوشید، کمی فعالیت بدنی و پیاده‌روی رو در برنامه‌تون قرار بدید و از فشار و استرس روزمره فاصله بگیرید.
گاهی چند ساعت استراحت، یک خواب باکیفیت و کمی آرامش می‌تونه به بدن کمک کنه تا بهتر ریکاوری بشه و عملکرد ذهن و جسمتون هم بهتر ادامه پیدا کنه.
یادتون باشه پیشگیری همیشه ساده‌تر از درمانه.از سلامت خودتون، قبل از اینکه بدن مجبور بشه با علائم بهتون هشدار بده، مراقبت کنید. 🤍
براتون آخر هفته‌ای سالم، آرام و پرانرژی آرزو می‌کنم.مراقب خودتون باشید؛ سلامتیتون ارزشمندترین سرمایه‌تونه.
۸۱
پزشکان، با دستانی که به زندگی جریان می دهند. روز پزشک مبارک
۱۳۱
سلامتی فقط نداشتن بیماری نیست؛ یعنی مراقب جسم و آرامش خودمان باشیم. تغذیه متعادل، خواب کافی، تحرک روزانه و انجام چکاپ‌های منظم، قدم‌های ساده‌ای هستند که می‌توانند نقش مهمی در حفظ سلامت ما داشته باشند.
امروز برای سلامتی خودت یک قدم کوچک بردار؛ همین قدم‌ها آینده سالم‌تری می‌سازند.
تغذیه متعادل، خواب کافی، تحرک روزانه و انجام چکاپ‌های منظم، قدم‌های ساده‌ای هستند که می‌توانند نقش مهمی در حفظ سلامت ما داشته باشند.امروز برای سلامتی خودت یک قدم کوچک بردار؛ همین قدم‌ها آینده سالم‌تری می‌سازند.
۸۳۱بازارسال شده از خدمات آنلاین ویژه پزشکان “آژانس برندسازی ماورانت”
چی می‌تونه از سرطان هم بدتر باشه؟!این سؤال رو از پزشکان و متخصصان سرطان پستان پرسیدیم…
اما بعضی از جواب‌ها واقعاً غیرمنتظره بود!
شما قبل از دیدن ویدیو چه پاسخی دارید؟ویدیو رو دانلود کنید و ببینید پزشکان چی گفتن!
دومین کنفرانس علمی جراحی پیشرفته پستان | بیمارستان عدل#ماورانت | آژانس تخصصی برندسازی پزشکانMavaranet.net