نیاز به امنیت برای نوجوان برای یک نوجوان، امنیت فقط داشتن سقف بالای سر یا غذای گرم نیست. امنیت یعنی بداند در خانه فضایی وجود دارد که میتواند بدون ترس از قضاوت، خودش باشد.مثال اول - امنیت عاطفی در زمان اشتباهات وقتی اشتباه میکنند، پناهگاهشان باشید، نه قاضی دادگاه!توضیح:
رفتار ناامنکننده: «دیدی گفتم؟ همیشه کارها رو خراب میکنی!»رفتار امن و سازنده: «میدونم الان خودت هم ناراحتی. بیا با هم فکر کنیم چطور میتونیم این مشکل رو حل کنیم. من کنارتم.»(نوجوان باید بداند عشق شما به او، مشروط به بینقص بودنش نیست.)@dr_ramezanniaدکتر سپیده رمضان نیاhttp://ble.ir/dr_ramezannia
۳
چرا نوجوان ما عصبانی میشود؟ نگران نباشید، مشکل از شما نیست! آیا فرزند نوجوانتان مثل یک انبار باروت است که با کوچکترین جرقهای منفجر میشود؟ این رفتار معمولاً به این ۳ دلیل علمی اتفاق میافتد:۱. مغز در حال ساختوساز: بخش «ترمز» مغز (قشر پیشپیشانی) هنوز کامل نشده، اما بخش احساسات (آمیگدال) در اوج فعالیت است. یعنی احساسات بر منطق پیروز میشود.۲. طوفان هورمونی: نوسانات شدید هورمونی، کنترلِ اعصاب را مثل رانندگی با یک ماشینِ بدون ترمز دشوار میکند.۳. نیاز به استقلال: هر توصیه یا درخواستی از جانب شما، گاهی به عنوان «دخالت» یا «تهدید استقلال» تعبیر میشود. راهکار طلایی:۱.در اوج عصبانیت، بحث نکنید! مغزِ نوجوان در آن لحظه «منطق» را تعطیل کرده است. فقط در کنارش باشید، فضا بدهید تا آرام شود و بعداً درباره آن صحبت کنید.۲.احساساتش را درک کنیدبه جای گفتن اینکه اعصبانیت ندارهبگویید:میفهمم که الان خیلی کلافه وعصبانی هستی ۳گفتگو را به زمان بعد موکول کنیددکتر سپیده رمضان نیا.http://ble.ir/dr_ramezannia
۴
