«فروید» را از طاقچه دریافت کنیدhttps://taaghche.com/audiobook/137382پیشنهاد میکنم اگر از علاقه مندان به حوزه روانکاوی هستید ،کتاب صوتی زندگینامه فروید را گوش بدهید 
@dralighafari
@dralighafari۹۳تو فکر میکنی وقتی وارد یک جمع میشوی، همه دارند به لکهی کوچک روی لباست یا تپق زدنت فکر میکنند؟ حقیقت این است که بقیهی آدمهای آن جمع هم دقیقاً مثل تو، دچار «اثر نورافکن» هستند. آنها آنقدر درگیرِ نگرانی دربارهی قضاوتِ تو نسبت به خودشان هستند که اصلاً فرصت نمیکنند به تو فکر کنند! ما در ذهنمان قهرمانِ یک فیلمِ بزرگ هستیم، در حالی که برای دیگران، فقط یک سیاهیلشکر در پسزمینهی فیلمِ زندگیِ خودشانیم. این حقیقت به جای اینکه غمانگیز باشد، آزادکننده است: هیچکس آنقدرها که فکر میکنی به تو اهمیت نمیدهد، پس راحت باش!@dralighafari
@dralighafari۱۶۷رابطهای که در آن مدام باید خودت را توضیح بدهی یا ثابت کنی که ارزش دوست داشته شدن داری، احتمالاً جای امنی برای قلبت نیست. رابطه سالم جایی است که فهمیدن، جای قضاوت را بگیرد و احترام، پایهٔ ارتباط باشد.@dralighafari
@dralighafari۱۶۸۲بازارسال شده از
اطلاعیه برگزاری سخنرانی آموزشی تخصصیموضوع: شناخت تا درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
با توجه به اهمیت آشنایی هر چه بیشتر شما عزیزان با ابعاد روانشناختی و درمانی اختلال استرس پس از سانحه و نقش آن در سلامت روان، این موضوع بهصورت علمی و تخصصی بررسی خواهد شد. انجمن علمی مشاوره و راهنمایی مفتخر است جلسه سخنرانی را با عنوان «شناخت تا درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)» برگزار نماید.
در این سخنرانی، راهکارهای علمی برای شناخت، مدیریت و درمان این اختلال مورد بررسی قرار خواهد گرفت و میتواند در افزایش آگاهی و توانمندی شرکتکنندگان بسیار مؤثر باشد.
ارائهدهنده:
جناب آقای دکتر علی اکبر غفاری مشخصات جلسه سخنرانی
تاریخ برگزاری: دوشنبه ۱۴۰۵/۳/۴ ساعت برگزاری: ۱۸ تا ۲۰ نحوه برگزاری: مجازی و آنلاین هزینه: رایگان مخاطبین: دانشجویان، متخصصان حوزه روانشناسی و مشاوره، و عموم علاقهمندان جهت شرکت در این رویداد علمی، لطفاً از طریق لینک زیر به گروه برگزاری در انجمن ملحق شوید:https://ble.ir/anjomanravankargah
حضور شما موجب غنای علمی این رویداد و بهرهمندی از تجربهای ارزشمند خواهد بود. منتظر دیدار شما هستیم
معاونت باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان واحد اسلامشهر
انجمن علمی-دانشجویی مشاوره و راهنمایی
دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلامشهر
ایتاhttps://eitaa.com/Anjmanrawanshnaslmehsawrبلهble.ir/join/55tx997GWP
چنل تلگرام و پیج اینستاگرام مارا دنبال کنید
دکتر علی اکبر غفاریروانشناس خانواده درمانگر-روابط بین فردیمدرس دانشگاهمسئول مرکز روانشناسی و مشاوره حس خوب زندگیشماره عضویت سازمان نظام:۱۳۰۸۸شماره پروانه اشتغال تخصص
اینستاگرام:https://www.instagram.com/dr_ali_ghafari?igsh=NXJ4MTg0a2lmdmpwتلگرام:https://t.me/draliakbarghafari
دکتر علی اکبر غفاری
روانشناس خانواده درمانگر-روابط بین فردیمدرس دانشگاهمسئول مرکز روانشناسی و مشاوره حس خوب زندگیشماره عضویت سازمان نظام:۱۳۰۸۸شماره پروانه اشتغال تخصصاینستاگرام:https://www.instagram.com/dr_ali_ghafari?igsh=NXJ4MTg0a2lmdmpwتلگرام:https://t.me/draliakbarghafari
۴۴ یک تمرین ساده برای خودشناسییک راه خیلی ساده برای کشف ارزشهای درونی، این است که خودمان را از چشم آدمهای امنِ زندگیمان ببینیم.
سراغ کسی بروید که شما را خیلی خوب میشناسد (دوست صمیمی، شریک زندگی یا یکی از اعضای خانواده) و از او بخواهید به این ۵ سؤال جواب بدهد:۱. با توجه به حرفهای روزمرهام، فکر میکنی چه چیزهایی در زندگی برایم از همه مهمترند؟۲. اگر بخواهی من را فقط با «سه کلمه» به یک غریبه معرفی کنی، چه میگویی؟۳. معمولاً دربارهی چه موضوعاتی با ذوق و شوق حرف میزنم؟۴. در دوستی، چه ویژگیای برای من از همه مهمتر است؟۵. دلت میخواهد کدام احساساتم را بیشتر بروز بدهم؟ یادتان باشد اینجا جواب درست و غلط نداریم؛ فقط قرار است ببینید دیگران چه تصویری از شما دارند (و حتی شاید از شنیدن جوابها حسابی غافلگیر شوید.)بعد از این گپوگفت، کمی با خودتان خلوت کنید و به این فکر کنید که دوست دارید چه اثری از خودتان به جا بگذارید.
از کتاب #تجربه_های_کوچک_رهایی_بخش#آن_لور_لکانف@draliakbarghafari
۸۳
۱۳دکتر علی اکبر غفاری تصویر
تصویرآخرین مهلت ثبت نام کارگاه افسردگی 🧷ظرفیت به تعداد محدودلطفاً ثبت نام خود را نهایی کنید🤍
۴۱