۶.۶K
۷:۱۰
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
*چرا دیسک گردن میگیریم؟ 
خیلیها فکر میکنند دیسک گردن فقط مختص سنین بالاست، اما حقیقت اینجاست که سبک زندگی مدرن ما، این عارضه را به سنین پایینتر هم آورده!
️اصلیترین دلایل دیسک گردن:
️
وضعیت بدنی غلط: خم کردن طولانیمدت گردن (سندروم گردنِ پیامکی) برای کار با موبایل و لپتاپ 
ضعف عضلات: نداشتن فعالیت ورزشی که باعث میشود فشار روی دیسکها دوچندان شود 
افزایش سن: تحلیل رفتن طبیعی دیسکها با گذشت زمان 
آسیبهای ناگهانی:* ضربه یا فشارهای سنگین به ستون فقرات 
#دیسک_گردن #ستون_فقرات #گردن_درد #فیزیوتراپی
#دیسک_گردن #ستون_فقرات #گردن_درد #فیزیوتراپی
۶K
۱۵:۲۴
اگر این علائم را دارید، ستون فقرات شما در حال ارسال علائم هشدار است:
#دیسک_گردن #ستون_فقرات #گردن_درد
۶K
۱۵:۲۷
اگر این علائم را دارید، حتماً جدی بگیرید:
اینها میتونه نشانهی درگیری جدی دیسک گردن و فشار روی عصبها باشه و نباید به تعویق بیفته.
#دیسک_گردن #بی_حسی_دست #ضعف_دست #ستون_فقرات #گردن_درد
۶.۱K
۱۵:۳۳
۶.۳K
۱۶:۱۳
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
۶.۱K
۸:۵۶
شبکه ۳
@dr_seyedalishamsa
۵.۹K
۱۵:۱۵
برای دیدن مطالب و آموزشهای مفید، روی
ble.ir/join/F16saBzbyj
۶.۵K
۱۵:۲۰