مهمترین فرد.mp3
۰۰:۴۴-۷۰۸.۶۲ کیلوبایت
چرا در روابط خانوادگی احساس فرسودگی میکنیم؟وقتی جایگاه آدمها در ذهن ما جابهجا شود، تعادل کل خانواده به هم میریزد. در این ویس، به یکی از مهمترین پیشنیازهای سلامت روان پرداختهایم: هنرِ در اولویت قراردادن درستِ افراد.
اگر در روابط روزمره احساس خستگی میکنید یا صمیمیت در خانهتان کمرنگ شده است، شنیدن این چند دقیقه میتواند نقطه شروع یک بازنگری جدی در سبک ارتباطی شما باشد.#ویس#دکتر_زندی #روانشناسی_خانواده #فرسودگی_روانی #توسعه_فردی #صمیمیت_زناشویی #بهبود_روابط
هدف نهایی ما روشن است:
بازگرداندن آرامش به آغوش خانواده.
تمام چالشهای تحصیلی و دیجیتال قابل مدیریت هستند، اگر ما به عنوان والد، به ابزارهای علمی مجهز باشیم و
جایگاه خود را از "یک پلیس کنترلگر" به "یک مربی حمایتگر" تغییر دهیم. با ما در این مسیر رشد همراه باشید.
#آرامش_درون #مربی_حمایتگر #خانواده_شاد #توسعه_مهارت #مسیر_رشد#خانواده_پایدار
بازگرداندن آرامش به آغوش خانواده.
تمام چالشهای تحصیلی و دیجیتال قابل مدیریت هستند، اگر ما به عنوان والد، به ابزارهای علمی مجهز باشیم و
جایگاه خود را از "یک پلیس کنترلگر" به "یک مربی حمایتگر" تغییر دهیم. با ما در این مسیر رشد همراه باشید.
#آرامش_درون #مربی_حمایتگر #خانواده_شاد #توسعه_مهارت #مسیر_رشد#خانواده_پایدار
آیا رسانهها جایگزین گفتوگو در خانه شما شدهاند؟امروزه گوشیهای هوشمند و فضای مجازی، به عضو جدید و قدرتمند خانوادهها تبدیل شدهاند. نحوه تعامل ما با این ابزارها، مستقیماً بر سلامت روان و کیفیت ارتباطات درونخانگی تأثیر میگذارد.
کتاب «رسانه و خانواده» (تألیف دکتر زندی)، به جای توصیههای کلیشهای، مستقیماً به سراغ چالشهای روزمره میرود. این کتاب به شما کمک میکند تا با ایجاد قوانین کارآمد و ارتقای آگاهی دیجیتال، کنترل فضای خانه را از دست هوش مصنوعی و الگوریتمها خارج کرده و به والدین بازگردانید.
آگاهی، اولین خط دفاعی در برابر آسیبهای پنهان تکنولوژی است.
#دکتر_زندی #رسانه_و_خانواده #والدگری_دیجیتال #ارتباط_موثر #آسیب_شناسی_روانی #تربیت_رسانه_ای
پاسخ به یک چالش پرتکرار
سوال والدین: "وقتی گوشی را برای تنبیه از او میگیریم، به شدت پرخاشگر میشود و درس نمیخواند. چه کار کنیم؟"
پاسخ روانشناختی: ابزارهای دیجیتال نباید به عنوان اهرم تنبیه یا پاداش استفاده شوند. وقتی اینترنت را قطع میکنید، در واقع او را دچار سندرم محرومیت میکنید که خروجی آن پرخاشگری است. محدودیتها باید بر اساس توافق قبلی و با وضع قوانین پیامدگرا اعمال شوند، نه به صورت تکانشی و در لحظه عصبانیت.
دراین بارِ صحبت کرده و خواهیم کرد...
#پرسش_و_پاسخ #پرخاشگری_نوجوان #تنبیه_ممنوع #قوانین_خانه #مدیریت_خشم
سوال والدین
: "وقتی گوشی را برای تنبیه از او میگیریم، به شدت پرخاشگر میشود و درس نمیخواند. چه کار کنیم؟"پاسخ روانشناختی: ابزارهای دیجیتال نباید به عنوان اهرم تنبیه یا پاداش استفاده شوند. وقتی اینترنت را قطع میکنید، در واقع او را دچار سندرم محرومیت میکنید که خروجی آن پرخاشگری است. محدودیتها باید بر اساس توافق قبلی و با وضع قوانین پیامدگرا اعمال شوند، نه به صورت تکانشی و در لحظه عصبانیت.
دراین بارِ صحبت کرده و خواهیم کرد...
#پرسش_و_پاسخ #پرخاشگری_نوجوان #تنبیه_ممنوع #قوانین_خانه #مدیریت_خشم
وقتی گوشی در دست دارد، چگونه با او صحبت کنیم؟
یک تکنیک ساده اما قدرتمند: هرگز وقتی فرزندتان به صفحه نمایش خیره شده، یک مکالمه مهم را آغاز نکنید. ابتدا نام او را صدا بزنید، درخواست کنید برای ۳۰ثانیه گوشی را برگرداند، ارتباط چشمی برقرار کنید و سپس پیام خود را بگویید.
پیامهایی که بدون ارتباط چشمی در محیط خانه رد و بدل میشوند، در مغز پردازش نمیشوند و صرفاً به صورت "غر زدن" شنیده میشوند.
#ارتباط_چشمی #تکنیک_ارتباطی #زبان_بدن #شنونده_فعال #ارتباط_مؤثر
یک تکنیک ساده اما قدرتمند: هرگز وقتی فرزندتان به صفحه نمایش خیره شده، یک مکالمه مهم را آغاز نکنید. ابتدا نام او را صدا بزنید، درخواست کنید برای ۳۰ثانیه گوشی را برگرداند، ارتباط چشمی برقرار کنید و سپس پیام خود را بگویید.
پیامهایی که بدون ارتباط چشمی در محیط خانه رد و بدل میشوند، در مغز پردازش نمیشوند و صرفاً به صورت "غر زدن" شنیده میشوند.
#ارتباط_چشمی #تکنیک_ارتباطی #زبان_بدن #شنونده_فعال #ارتباط_مؤثر
برای مدیریت چالشهای جدید، به دانش جدید نیاز داریم.
دوران نصیحتهای قدیمی به پایان رسیده است. این کتاب روانشناسی به صورت تخصصی بر روی درک دنیای مدرن نوجوانان و نحوه برقراری یک ارتباط بدون خشونت تمرکز دارد.
مطالعه این کتاب را به تمام والدینی که دغدغه مدیریت فضای مجازی فرزندشان را دارند، به شدت توصیه میکنیم.
#دکتر_امیر_زندی#معرفی_کتاب #ارتباط_بدون_خشونت #کتاب_خوب #سواد_تربیتی #ارتقای_فردی#کتاب_خوب_بخوانیم
دوران نصیحتهای قدیمی به پایان رسیده است. این کتاب روانشناسی به صورت تخصصی بر روی درک دنیای مدرن نوجوانان و نحوه برقراری یک ارتباط بدون خشونت تمرکز دارد.
مطالعه این کتاب را به تمام والدینی که دغدغه مدیریت فضای مجازی فرزندشان را دارند، به شدت توصیه میکنیم.
#دکتر_امیر_زندی#معرفی_کتاب #ارتباط_بدون_خشونت #کتاب_خوب #سواد_تربیتی #ارتقای_فردی#کتاب_خوب_بخوانیم
بعضی قابها فراتر از یک تصویر سادهاند؛
آنها ثبتِ تعهد ما و شما برای ساختن حالِ بهتر هستند.
انرژی، پرسشهای دقیق و همراهی شما در همایش ها، نویدبخش شکلگیری خانوادههایی آگاهتر در جامعه است.
از همراهی گرم شما سپاسگزاریم.
#دکتر_زندی #همایش_حضوری #حال_خوب #روابط_خانوادگی #ارتقای_فردی#خانواده_پایدار#آگاهی#روان_شناسی_خانواده
آنها ثبتِ تعهد ما و شما برای ساختن حالِ بهتر هستند.
انرژی، پرسشهای دقیق و همراهی شما در همایش ها، نویدبخش شکلگیری خانوادههایی آگاهتر در جامعه است.از همراهی گرم شما سپاسگزاریم.#دکتر_زندی #همایش_حضوری #حال_خوب #روابط_خانوادگی #ارتقای_فردی#خانواده_پایدار#آگاهی#روان_شناسی_خانواده
آیا در ارتباط با فرزندتان مدام در چرخهای از دلسوزیِ افراطی، خشم و سپس احساس گناه گرفتار میشوید؟
این چرخه فرسایشی در روانشناسی با نام «مثلث کارپمن» شناخته میشود. تا زمانی که نقش ناخودآگاه خود (ناجی، قربانی یا سرزنشگر) را نشناسید، تغییر رفتار عملاً غیرممکن است.
لینک شرکت در آزمون:[https://bamdadprotocol.com/test-w]
با صرف تنها ۵ دقیقه زمان برای تکمیل این پرسشنامه تخصصی کارپمن، الگوی پنهان والدگری خود را کشف کنید و اولین قدم را برای خروج از این مثلث آسیبزا بردارید.
این چرخه فرسایشی در روانشناسی با نام «مثلث کارپمن» شناخته میشود. تا زمانی که نقش ناخودآگاه خود (ناجی، قربانی یا سرزنشگر) را نشناسید، تغییر رفتار عملاً غیرممکن است. لینک شرکت در آزمون:[https://bamdadprotocol.com/test-w]با صرف تنها ۵ دقیقه زمان برای تکمیل این پرسشنامه تخصصی کارپمن، الگوی پنهان والدگری خود را کشف کنید و اولین قدم را برای خروج از این مثلث آسیبزا بردارید.
امنیت احساسی، ارزشمندترین دارایی شما در زندگی و روابط است؛ چیزی که نه خریدنی است و نه کسی میتواند به شما هدیه دهد، بلکه باید آن را ساخت.کتاب «امنیت احساسی» اثر دکتر زندی، ابزار ساخت این بنای مستحکم است. با مطالعه این کتاب میآموزید:
چگونه به ترس از طرد شدن غلبه کنید.چطور بدون اضطراب، خودِ واقعیتان باشید.چطور روابطی عمیق، باثبات و سرشار از آرامش بسازید.این یک کتاب نیست، یک سرمایهگذاری برای سلامت روان شماست.
[برای تهیه کتاب یا اطلاعات بیشتر به ادمین پیامدهید]لینکارتباط با ادمیندر بیو کانال#کتاب_خوب_بخوانیم
متد تربیتی.mp3
۰۱:۰۹-۱.۲ مگابایت
چرا باید به دنبال متدهای تربیتی باشیم؟ما نمیتوانیم با ابزارهای دیروز، کودک امروز را برای فردای پیچیده آماده کنیم.
شنیدن این تحلیل دقیق از دکتر امیر زندی، به شما نشان میدهد که ضرورتِ جستجو و یادگیری متدهای نوین تربیتی چیست و چگونه این دانش، مسیر خانواده را تغییر میدهد. روی ارتقای مهارت والدگری خود سرمایهگذاری کنید #تربیت_کودک #دکتر_زندی #روانشناسی_خانواده #مهارت_فرزندپروری #آموزش_والدین#ویس