خ
اگر دوست دارید مطالب پزشکی را *ساده، کوتاه و کاربردی* یاد بگیرید و آگاهی بیشتری درباره سلامت خود و خانوادهتان داشته باشید، این کانال برای شماست.
نکات روزمره پزشکی، اطلاعات مفید سلامت و خدمات نسخه آنلاین در یک جا.
عضویت در کانال
https://ble.ir/drelhammokarrami
#سلامت #آموزش_پزشکی #پزشکی_عمومی #اطلاعات_پزشکی #نسخه_آنلاین #آگاهی_سلامت
نکات روزمره پزشکی، اطلاعات مفید سلامت و خدمات نسخه آنلاین در یک جا.
عضویت در کانال
https://ble.ir/drelhammokarrami#سلامت #آموزش_پزشکی #پزشکی_عمومی #اطلاعات_پزشکی #نسخه_آنلاین #آگاهی_سلامت
🩺 وقتی ترس، مانع درمان میشود: اهمیت «رابطه پزشک و بیمار»
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به خاطر خجالت یا ترس از قضاوت، بیماریتان را از پزشک پنهان کنید؟
در دنیای پزشکی، داستانی تکرار میشود که بسیار آموزنده است: بیماری ۸۰ ساله به پزشکش مراجعه میکند. او سالهاست از درمانهای قدیمی پزشک قبلیاش استفاده میکند و به آن عادت کرده. وقتی پزشک جدید میخواهد او را معاینه کند، بیمار در ابتدا مقاومت میکند، اما در نهایت حقیقت تلخی برملا میشود: او ماههاست با یک تومور پیشرفته در سینه زندگی میکند و به دلیل ترس و خجالت، آن را پنهان کرده بود.
چرا این داستان مهم است؟
۱. پزشکان قاضی نیستند: وظیفه پزشک درمان شماست، نه قضاوت کردن. هرگز دیر نیست؛ حتی اگر بیماری پیشرفت کرده باشد، پزشکان برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد شما راههایی دارند.
۲. تلهی «پزشکِ قدیمی»: گاهی ما به روشهای درمانی قدیمی یا داروهای خاصی (که شاید دیگر منسوخ شده باشند) دلبسته میشویم. مهم است که به پزشک خود اعتماد کنیم تا او بتواند از دانشِ بهروز برای درمان ما استفاده کند.
۳. همدلی، کلید اصلی است: وقتی بیمار به پزشک اعتراف کرد که میداند بیماریاش سرطان است، پزشک به جای سرزنش یا عصبانیت، با ملایمت و احترام با او برخورد کرد. این «حمایت انسانی» همان چیزی است که فرآیند درمان سخت را ممکن میکند.
پیام مهم به شما:اگر علائم مشکوکی دارید، «ترس» بدترین مشاور شماست. پزشک شما همراه شماست تا بار سنگین این بیماری را با هم تقسیم کنید. هر چه زودتر مراجعه کنید، گزینههای بیشتری برای بهبود وجود دارد.
سلامت شما ارزشمندترین دارایی شماست؛ آن را به خاطر ترس به خطر نیندازید.https://ble.ir/drelhammokarrami
#سلامت #پزشکی #امید #رابطه_پزشک_بیمار #سواد_سلامت #پیشگیری #سرطان_پستان #آموزش_سلامت
نسخ الکترونیک آنلاین؛
در پلتفرم بقراط لینک زیر؛https://BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
در پلتفرم آکسون، لینک زیر؛https://s.axon.me/6Jnjfl
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به خاطر خجالت یا ترس از قضاوت، بیماریتان را از پزشک پنهان کنید؟
در دنیای پزشکی، داستانی تکرار میشود که بسیار آموزنده است: بیماری ۸۰ ساله به پزشکش مراجعه میکند. او سالهاست از درمانهای قدیمی پزشک قبلیاش استفاده میکند و به آن عادت کرده. وقتی پزشک جدید میخواهد او را معاینه کند، بیمار در ابتدا مقاومت میکند، اما در نهایت حقیقت تلخی برملا میشود: او ماههاست با یک تومور پیشرفته در سینه زندگی میکند و به دلیل ترس و خجالت، آن را پنهان کرده بود.
چرا این داستان مهم است؟
۱. پزشکان قاضی نیستند: وظیفه پزشک درمان شماست، نه قضاوت کردن. هرگز دیر نیست؛ حتی اگر بیماری پیشرفت کرده باشد، پزشکان برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد شما راههایی دارند.
۲. تلهی «پزشکِ قدیمی»: گاهی ما به روشهای درمانی قدیمی یا داروهای خاصی (که شاید دیگر منسوخ شده باشند) دلبسته میشویم. مهم است که به پزشک خود اعتماد کنیم تا او بتواند از دانشِ بهروز برای درمان ما استفاده کند.
۳. همدلی، کلید اصلی است: وقتی بیمار به پزشک اعتراف کرد که میداند بیماریاش سرطان است، پزشک به جای سرزنش یا عصبانیت، با ملایمت و احترام با او برخورد کرد. این «حمایت انسانی» همان چیزی است که فرآیند درمان سخت را ممکن میکند.
پیام مهم به شما:اگر علائم مشکوکی دارید، «ترس» بدترین مشاور شماست. پزشک شما همراه شماست تا بار سنگین این بیماری را با هم تقسیم کنید. هر چه زودتر مراجعه کنید، گزینههای بیشتری برای بهبود وجود دارد.
سلامت شما ارزشمندترین دارایی شماست؛ آن را به خاطر ترس به خطر نیندازید.https://ble.ir/drelhammokarrami#سلامت #پزشکی #امید #رابطه_پزشک_بیمار #سواد_سلامت #پیشگیری #سرطان_پستان #آموزش_سلامت
نسخ الکترونیک آنلاین؛در پلتفرم بقراط لینک زیر؛https://BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
در پلتفرم آکسون، لینک زیر؛https://s.axon.me/6Jnjfl
🫁 وقتی تنگی نفس را نباید ساده گرفت
تنگی نفس در سالمندان، مخصوصا افرادی که سابقه سیگار کشیدن یا بیماری ریوی دارند، همیشه نباید فقط به حساب سن یا خستگی گذاشته شود. گاهی این علامت میتواند نشانه بدتر شدن بیماریهای مهمی مثل COPD، نارسایی قلبی، کمخونی، مشکلات تیروئید، سرطان ریه یا حتی افسردگی باشد.
در این خانم ۷۰ ساله، تنگی نفس بهتدریج بیشتر شده بود، مخصوصا هنگام راه رفتن در سربالایی و هوای سرد. او سرفه و خلط صبحگاهی هم داشت، اما درد قفسه سینه، ورم پا یا کاهش وزن واضح نداشت. در کنار این علائم، فشار روحی زیادی هم به خاطر مراقبت از همسر بیمارش تحمل میکرد.
پزشک فقط به ریه نگاه نمیکندبرای پیدا کردن علت تنگی نفس، پزشک باید چند احتمال را همزمان بررسی کند، از جمله: بدتر شدن بیماری انسدادی ریه کمخونی مشکلات قلبی اختلال تیروئید سرطان ریه افسردگی
🩺 چه چیزهایی در معاینه مهم است؟پزشک در معاینه به علائمی مثل: کبودی لبها ورم پا صدای غیرطبیعی ریه علائم نارسایی قلبی کاهش وزن و حتی وضعیت روحی بیمارتوجه میکند.
🧪 چه آزمایشهایی ممکن است لازم باشد؟برای بررسی دقیقتر، ممکن است این موارد درخواست شود: آزمایش خون برای کمخونی و تیروئید عکس قفسه سینه تست عملکرد ریه بررسی قلب در صورت نیاز
در این بیمار، نتیجه بررسیها نشان داد که مشکل اصلی، بدتر شدن COPD و همزمان افسردگی بوده است.
نکات آموزشی مهم برای مردم:تنگی نفس جدید یا رو به افزایش را نادیده نگیریداگر هنگام فعالیت، بالا رفتن از پله، یا در هوای سرد بیشتر نفستان میگیرد، بهتر است بررسی شوید
سیگار حتی در مقدار کم هم آسیبزاستکم کردن سیگار خوب است، اما برای محافظت از ریه، ترک کامل ضروری است
افسردگی میتواند حال جسم را هم بدتر کندغم، استرس و فشار مراقبت از یک بیمار در خانه میتواند خستگی و تنگی نفس را شدیدتر احساسپذیر کند
همیشه علت تنگی نفس فقط ریه نیستگاهی مشکل از قلب، خون، تیروئید یا حتی فشارهای روحی است
توانبخشی ریوی بسیار کمککننده استورزشهای کنترلشده، آموزش تنفس و پیگیری درمان میتواند کیفیت زندگی بیماران ریوی را بهتر کند
پیام آخر:اگر خودتان یا یکی از نزدیکانتان دچار تنگی نفس شدهاید، مخصوصا اگر سیگاری هستید یا بیماری زمینهای دارید، مراجعه زودهنگام به پزشک میتواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.
https://ble.ir/drelhammokarrami
گاهی درمان می کنیم، اغلب تسکین می دهیم، ولی همیشه آرامش و حمایت می دهیم؛
پلتفرم بقراط نسخ آنلاین https://BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
پلتفرم آکسون نسخ آنلاین https://s.axon.me/6Jnjfl
تنگی نفس در سالمندان، مخصوصا افرادی که سابقه سیگار کشیدن یا بیماری ریوی دارند، همیشه نباید فقط به حساب سن یا خستگی گذاشته شود. گاهی این علامت میتواند نشانه بدتر شدن بیماریهای مهمی مثل COPD، نارسایی قلبی، کمخونی، مشکلات تیروئید، سرطان ریه یا حتی افسردگی باشد.
در این خانم ۷۰ ساله، تنگی نفس بهتدریج بیشتر شده بود، مخصوصا هنگام راه رفتن در سربالایی و هوای سرد. او سرفه و خلط صبحگاهی هم داشت، اما درد قفسه سینه، ورم پا یا کاهش وزن واضح نداشت. در کنار این علائم، فشار روحی زیادی هم به خاطر مراقبت از همسر بیمارش تحمل میکرد.
پزشک فقط به ریه نگاه نمیکندبرای پیدا کردن علت تنگی نفس، پزشک باید چند احتمال را همزمان بررسی کند، از جمله: بدتر شدن بیماری انسدادی ریه کمخونی مشکلات قلبی اختلال تیروئید سرطان ریه افسردگی🩺 چه چیزهایی در معاینه مهم است؟پزشک در معاینه به علائمی مثل:
کبودی لبها ورم پا صدای غیرطبیعی ریه علائم نارسایی قلبی کاهش وزن و حتی وضعیت روحی بیمارتوجه میکند.🧪 چه آزمایشهایی ممکن است لازم باشد؟برای بررسی دقیقتر، ممکن است این موارد درخواست شود:
آزمایش خون برای کمخونی و تیروئید عکس قفسه سینه تست عملکرد ریه بررسی قلب در صورت نیاز در این بیمار، نتیجه بررسیها نشان داد که مشکل اصلی، بدتر شدن COPD و همزمان افسردگی بوده است. نکات آموزشی مهم برای مردم:تنگی نفس جدید یا رو به افزایش را نادیده نگیریداگر هنگام فعالیت، بالا رفتن از پله، یا در هوای سرد بیشتر نفستان میگیرد، بهتر است بررسی شویدسیگار حتی در مقدار کم هم آسیبزاستکم کردن سیگار خوب است، اما برای محافظت از ریه، ترک کامل ضروری است
افسردگی میتواند حال جسم را هم بدتر کندغم، استرس و فشار مراقبت از یک بیمار در خانه میتواند خستگی و تنگی نفس را شدیدتر احساسپذیر کند
همیشه علت تنگی نفس فقط ریه نیستگاهی مشکل از قلب، خون، تیروئید یا حتی فشارهای روحی است
توانبخشی ریوی بسیار کمککننده استورزشهای کنترلشده، آموزش تنفس و پیگیری درمان میتواند کیفیت زندگی بیماران ریوی را بهتر کند
پیام آخر:اگر خودتان یا یکی از نزدیکانتان دچار تنگی نفس شدهاید، مخصوصا اگر سیگاری هستید یا بیماری زمینهای دارید، مراجعه زودهنگام به پزشک میتواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.https://ble.ir/drelhammokarrami
گاهی درمان می کنیم، اغلب تسکین می دهیم، ولی همیشه آرامش و حمایت می دهیم؛
پلتفرم بقراط نسخ آنلاین https://BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
پلتفرم آکسون نسخ آنلاین https://s.axon.me/6Jnjfl
*نفس کم آوردن، شوخیبردار نیست!
شاید شما هم در اطرافیانتان کسانی را دیده باشید که با کوچکترین حرکتی به هنوهن میافتند و همیشه یک دستگاه اکسیژن یا اسپری همراهشان است. این وضعیت اغلب نشانه بیماری "سیاوپیدی" (COPD) یا همان انسداد مزمن ریوی است. 🫁
داستان چیست؟
وقتی سالها سیگار بکشیم یا در معرض آلودگی باشیم، کیسههای هوایی ریه خاصیت خودشان را از دست میدهند. در این شرایط، ریه نمیتواند اکسیژن کافی بگیرد و دیاکسید کربن را دفع کند.
نکات مهمی که باید بدانیم:
اکسیژن، دارو است نه فقط هوا!
استفاده از کپسول یا دستگاه اکسیژن حتماً باید با تجویز پزشک باشد. استفاده خودسرانه و زیاد از اکسیژن برای این بیماران خطرناک است، چون ممکن است باعث شود ریه تنبل شده و دیگر فرمانِ نفس کشیدن صادر نکند!
سیگار و اکسیژن؛ ترکیب انفجاری!
بسیاری از بیماران ریوی با وجود استفاده از اکسیژن، هنوز سیگار میکشند. این کار نه تنها بیماری را بدتر میکند، بلکه خطر آتشسوزی و انفجار کپسول اکسیژن را به همراه دارد.
عفونتها را جدی بگیرید! 🦠
بیماران ریوی با یک سرماخوردگی ساده ممکن است دچار بحران شوند. اگر خلط رنگی شد یا تنگی نفس شدیدتر شد، حتماً نیاز به بررسی پزشک و شاید آنتیبیوتیک جدید دارد.
حرف آخر با خانوادهها:*مراقبت از این عزیزان صبوری زیادی میخواهد. گاهی بیماری به مرحلهای میرسد که درمان قطعی ندارد؛ در این شرایط، حضور ما، همدلی و آرام کردن محیط زندگی آنها، بزرگترین هدیهای است که میتوانیم به آنها بدهیم.
مراقب ریههای خودمان و عزیزانمان باشیم.
https://ble.ir/drelhammokarrami
#سلامت_ریه #تنگی_نفس #سیگار #سلامتی #پزشکی_به_زبان_ساده #COPD #آلودگی_هوا #اکسیژن_تراپی #مراقبت_از_سالمندان #آموزش_سلامت
گاهی درمان می کنیم، اغلب تسکین می دهیم، ولی همیشه آرامش و حمایت می دهیم؛
پلتفرم بقراط نسخ آنلاین https://BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
پلتفرم آکسون نسخ آنلاین https://s.axon.me/6Jnjfl
شاید شما هم در اطرافیانتان کسانی را دیده باشید که با کوچکترین حرکتی به هنوهن میافتند و همیشه یک دستگاه اکسیژن یا اسپری همراهشان است. این وضعیت اغلب نشانه بیماری "سیاوپیدی" (COPD) یا همان انسداد مزمن ریوی است. 🫁
داستان چیست؟
وقتی سالها سیگار بکشیم یا در معرض آلودگی باشیم، کیسههای هوایی ریه خاصیت خودشان را از دست میدهند. در این شرایط، ریه نمیتواند اکسیژن کافی بگیرد و دیاکسید کربن را دفع کند.
نکات مهمی که باید بدانیم:
اکسیژن، دارو است نه فقط هوا! استفاده از کپسول یا دستگاه اکسیژن حتماً باید با تجویز پزشک باشد. استفاده خودسرانه و زیاد از اکسیژن برای این بیماران خطرناک است، چون ممکن است باعث شود ریه تنبل شده و دیگر فرمانِ نفس کشیدن صادر نکند!
سیگار و اکسیژن؛ ترکیب انفجاری! بسیاری از بیماران ریوی با وجود استفاده از اکسیژن، هنوز سیگار میکشند. این کار نه تنها بیماری را بدتر میکند، بلکه خطر آتشسوزی و انفجار کپسول اکسیژن را به همراه دارد.
عفونتها را جدی بگیرید! 🦠بیماران ریوی با یک سرماخوردگی ساده ممکن است دچار بحران شوند. اگر خلط رنگی شد یا تنگی نفس شدیدتر شد، حتماً نیاز به بررسی پزشک و شاید آنتیبیوتیک جدید دارد.
حرف آخر با خانوادهها:
*مراقبت از این عزیزان صبوری زیادی میخواهد. گاهی بیماری به مرحلهای میرسد که درمان قطعی ندارد؛ در این شرایط، حضور ما، همدلی و آرام کردن محیط زندگی آنها، بزرگترین هدیهای است که میتوانیم به آنها بدهیم.مراقب ریههای خودمان و عزیزانمان باشیم.
https://ble.ir/drelhammokarrami
#سلامت_ریه #تنگی_نفس #سیگار #سلامتی #پزشکی_به_زبان_ساده #COPD #آلودگی_هوا #اکسیژن_تراپی #مراقبت_از_سالمندان #آموزش_سلامت
گاهی درمان می کنیم، اغلب تسکین می دهیم، ولی همیشه آرامش و حمایت می دهیم؛
پلتفرم بقراط نسخ آنلاین https://BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
پلتفرم آکسون نسخ آنلاین https://s.axon.me/6Jnjfl
یک مشاور سلامتِ دلسوز در کنار شما ! سلام! من دکتر الهام مکرمی هستم و تلاش میکنم مسیر تندرستی را برای شما سادهتر و کوتاهتر کنم.شاید برایتان پیش آمده باشد که درگیر یک بیماری داخلی باشید یا نیاز به تمدید فوری نسخه و تفسیر آزمایش داشته باشید؛ اما فرصت رفتوآمد به مطب را ندارید.
در کانال من، علاوه بر نکات آموزشی سلامت، میتوانید خدمات غیرحضوری زیر را بهراحتی دریافت کنید:
تمدید فوری نسخههای دارویی🧪 درخواست چکاپهای دورهای تفسیر دقیق آزمایشهای پزشکیثبا هم در مسیر سلامتی قدم برمیداریم. برای همراهی با من و استفاده از خدمات آنلاین، روی لینک زیر کلیک کنید: گاهی درمان میکنیم، اغلب تسکین میدهیم، اما همیشه در کنار شما هستیم؛با آرامش، حمایت و همراهی.🩺 نوبت و نسخه آنلاین:بقراط: BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
🩺 نسخه آنلاین:آکسون: s.axon.me/6Jnjfl
دکتر الهام مکرمی
ختنه نوزاد پسر در بسیاری از خانوادهها به دلایل فرهنگی یا مذهبی انجام میشود. با این حال اگر دلیل پزشکی خاصی وجود نداشته باشد، انجام آن الزامی نیست و بهتر است والدین با آگاهی کامل و مشورت پزشک تصمیم بگیرند. 🩺 قبل از انجام ختنه، وجود سابقه اختلالات خونریزی مانند هموفیلی در خانواده باید حتماً بررسی شود. ختنه دختران (FGM) یک اقدام آسیبزننده و غیرقانونی در بسیاری از کشورهاست.https://ble.ir/drelhammokarrami#ختنه #نوزاد #سلامت_کودک #اطفال #مراقبت_نوزاد #والدین_آگاه #فرزندپروری #آموزش_پزشکی #سلامت_نوزاد #پزشک_کودک
گاهی درمان میکنیم، اغلب تسکین میدهیم، اما همیشه در کنار شما هستیم؛با آرامش، حمایت و همراهی.🩺 نوبت و نسخه آنلاین:بقراط: BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
🩺 نسخه آنلاین:آکسون: s.axon.me/6Jnjfl
دکتر الهام مکرمی
گیجی ناگهانی در سالمندان؛ یک علامت مهماگر سالمندی که قبلاً هوشیار و مستقل بوده، ناگهان دچار گیجی، بیقراری، رفتار غیرعادی یا عدم شناخت زمان و مکان شود، باید آن را جدی گرفت.
علتهای شایع گیجی حاد در سالمندان گیجی ناگهانی معمولاً به دلیل دلیریوم رخ میدهد. دلیریوم میتواند به علتهای مختلف ایجاد شود، از جمله:• عفونت، بهخصوص عفونت ادراری • مصرف یا تغییر داروها • کمآبی بدن • سکته مغزی • ضربه به سر یا زمین خوردن • اختلالات قند، نمکها، کلسیم یا عملکرد کبد و کلیه • افسردگی شدید یا مشکلات روانپزشکی • شروع یا تشدید دمانس
در این بیمار چه چیزی محتملتر است؟ در این مورد، بیمار بهطور ناگهانی گیج شده و قبلاً حال عمومی خوبی داشته است. تب و علائم تنفسی ندارد و آزمایشهای خون تقریباً طبیعی هستند. اما بوی غیرطبیعی ادرار، بیاختیاری ادرار و احتمال کمنوشی دیده شده است.بنابراین عفونت ادراری همراه با کمآبی بدن یکی از محتملترین علتهاست.
چه بررسیهایی کمککنندهاند؟ برای پیدا کردن علت گیجی باید این موارد بررسی شود:• شرح حال از اطرافیان، مراقب یا خانواده • بررسی داروهای مصرفی یا داروهای قطعشده • سؤال درباره زمین خوردن، درد، تب، سرفه یا علائم ادراری • معاینه قلب، ریه و سیستم عصبی • بررسی قند خون و آزمایشهای خون • آزمایش ادرار در صورت امکان • ارزیابی سطح هوشیاری و شناخت
پزشک چه کاری انجام میدهد؟ اگر گرفتن نمونه ادرار ممکن نباشد ولی شواهد به نفع عفونت ادراری باشد، گاهی پزشک درمان را بر اساس احتمال بالینی شروع میکند. همزمان باید وضعیت بیمار از نزدیک پیگیری شود.اقدامات مهم شامل:
• شروع آنتیبیوتیک در صورت شک قوی به عفونت ادراری • تشویق به مصرف مایعات • حضور خانواده یا مراقب کنار بیمار • بررسی منظم وضعیت هوشیاری و علائم حیاتی • جلوگیری از جابهجایی غیرضروری، چون محیط ناآشنا میتواند گیجی را بدتر کند • مراجعه فوری به بیمارستان اگر حال بیمار بدتر شود یا علت دیگری مطرح باشد
نکته پایانی در سالمندان، گیجی ناگهانی اغلب نشانه یک بیماری جسمی پنهان است، نه صرفاً «پیری» یا «دمانس». عفونت ادراری یکی از علل مهم و شایع است، اما باید سایر علتهای خطرناک مثل سکته، افت قند، کمآبی یا ضربه به سر هم در نظر گرفته شوند.https://ble.ir/drelhammokarrami
گاهی درمان میکنیم، اغلب تسکین میدهیم، اما همیشه در کنار شما هستیم؛با آرامش، حمایت و همراهی.🩺 نوبت و نسخه آنلاین:بقراط: BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
🩺 نسخه آنلاین:آکسون: s.axon.me/6Jnjfl
دکتر الهام مکرمی
گاهی درمان میکنیم، اغلب تسکین میدهیم، اما همیشه در کنار شما هستیم؛با آرامش، حمایت و همراهی.🩺 نوبت و نسخه آنلاین:بقراط: BOGHRAT.com/Dr/Elham-Mokarrami
🩺 نسخه آنلاین:آکسون: s.axon.me/6Jnjfl
دکتر الهام مکرمی