کنترل تب کودک در منزل؛ والدین چه کارهایی باید انجام دهند؟ 🧸با شروع فصل بیماری‌های ویروسی، تب در کودکان شایع‌تر می‌شود. بهتر است والدین عزیز بدانند چطور تب کودک را در منزل به‌درستی کنترل کنند.
چه زمانی می‌گوییم کودک تب دارد؟برای بررسی تب، حتماً از دماسنج استفاده کنید و به لمس پیشانی یا بدن کودک با دست اکتفا نکنید.
دمای بیشتر از ۳۸ درجه سانتی‌گراد در پیشانی → تب محسوب می‌شود. دمای بیشتر از ۳۷/۵ درجه سانتی‌گراد زیر بغل → تب محسوب می‌شود. برای کنترل تب در منزل چه کار کنیم؟ مایعات کافیبه کودک مایعات بیشتری بدهید تا دچار کم‌آبی نشود. در شیرخواران، دفعات شیردهی را افزایش دهید. لباس مناسباگر کودک لباس زیادی پوشیده است، لباس‌های اضافی را کم کنید. کودک را بیش از حد نپوشانید یا با پتو نپیچید. استراحت کافیاجازه دهید کودک استراحت کند و فعالیت شدید نداشته باشد. 🧸 داروی تب‌بر در صورت نیازدر صورت بی‌قراری یا ناراحتی کودک، می‌توان از داروی مناسب تب‌بر با دوز متناسب با وزن کودک استفاده کرد. یادتان باشد:هدف از درمان تب، فقط پایین آوردن عدد دماسنج نیست؛ مهم‌تر از آن، بهتر شدن حال عمومی و راحتی کودک است. دکتر الهام وکیلیمتخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان۶ کنترل تب کودک در منزل؛ چه زمانی دارو بدهیم؟اگر با روش‌هایی که گفتیم تب کودک کنترل نشد و نیاز به استفاده از دارو بود، قدم اول استامینوفن است.
قطره استامینوفن:به ازای هر کیلوگرم وزن کودک ۰/۱ سی‌سیمثلاً کودک ۱۰ کیلویی → ۱ سی‌سی (یک قطره‌چکان) شربت استامینوفن:به ازای هر کیلوگرم وزن کودک ۰/۵ سی‌سیمثلاً کودک ۱۰ کیلویی → ۵ سی‌سی شیاف استامینوفن:به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن کودک، حدوداً یک شیاف ۱۲۵ میلی‌گرمی استامینوفن را می‌توان در صورت نیاز با فاصله ۴ تا ۶ ساعت تکرار کرد. اگر حدود ۳۰ دقیقه بعد همچنان تب بالا بود، می‌توان از پاشویه با آب ولرم استفاده کرد.حوله‌ای را با آب ولرم خیس کنید و روی تنه، شکم، پاها و ران‌ها قرار دهید. اگر تب با استامینوفن و پاشویه کنترل نشد، نوبت ایبوپروفن (بروفن) است.اگر کودک با وجود دریافت استامینوفن همچنان تب بالا و حال عمومی نامناسب یا بی‌حالی دارد، می‌توان از شربت ایبوپروفن استفاده کرد.
دوز ایبوپروفن توسط پزشک تنظیم می‌شود. ایبوپروفن معمولاً با فاصله ۶ تا ۸ ساعت مصرف می‌شود. ایبوپروفن را در کودکی که کم‌آب است، استفراغ مکرر دارد یا مشکل کلیوی/معده‌ای دارد بدون نظر پزشک استفاده نکنید. ایبوپروفن انتخاب اول برای کنترل تب نیست. چه زمانی مراجعه سریع به پزشک ضروری است؟اگر کودک:
شیرخوار زیر ۳ ماه و تب‌دار است تب همراه با تشنج دارد تب همراه با استفراغ مکرر دارد تب همراه با اسهال شدید یا علائم کم‌آبی دارد بی‌حالی شدید دارد یا قادر به خوردن و نوشیدن نیست تنفس تند یا سختی تنفس دارد همراه تب دچار بثورات پوستی (راش) غیرمعمول شده است یادتان باشد هدف از کنترل تب، فقط پایین آوردن عدد تب نیست؛ حال عمومی و وضعیت کودک مهم‌تر از عدد تب است. دکتر الهام وکیلیمتخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان۷۲ برنامه حضور دکتر الهام وکیلی در درمانگاه‌ها درمانگاه حیدری‌هاشنبه، یکشنبه، سه‌شنبه و پنجشنبه | صبح درمانگاه ولیعصردوشنبه و پنجشنبه | صبح درمانگاه شهید محمد تاجیک (سپاه)یکشنبه و سه‌شنبه | ساعت ۱۳ تا ۱۵ برای اطلاع از تغییرات احتمالی در برنامه حضور، لطفاً اطلاعیه‌های کانال را دنبال کنید.۶ توصیه‌های مهم برای والدین در فصل پاییز سلام به والدین عزیز و همراهان گرامی
با شروع فصل پاییز و بازگشایی مدارس، بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و کووید در کودکان بیشتر دیده می‌شوند.
۱. استراحت در منزلبا شروع علائم بیماری، کودک را در منزل نگه دارید و از فرستادن او به مدرسه خودداری کنید تا هم استراحت کافی داشته باشد و هم بیماری را به دیگران منتقل نکند. ۲. مصرف مایعات کافیآب، سوپ و نوشیدنی‌های گرم متناسب با سن کودک به تأمین مایعات بدن کمک می‌کنند. ۳. شست‌وشوی بینیبرای کاهش گرفتگی بینی، از قطره یا اسپری سالین (آب‌نمک استریل) متناسب با سن کودک استفاده کنید. ۴. کنترل تبتا حد امکان، تب کودک را با استامینوفن و با دوز مناسب وزن کنترل کنید. مصرف بروفن (ایبوپروفن) در صورت نیاز و با توجه به سن و وضعیت آب‌رسانی کودک انجام شود. از مصرف خودسرانه شیاف دیکلوفناک در کودکان خودداری کنید. اگر تب ادامه پیدا کرد، حال عمومی کودک بدتر شد یا علائم نگران‌کننده‌ای مشاهده کردید، برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. صرف کنترل تب تا سه روز، به‌تنهایی نشانه خوب بودن وضعیت کودک نیست. ۵. آنتی‌بیوتیک فقط در صورت نیازآنتی‌بیوتیک‌ها روی ویروس‌ها اثری ندارند؛ بنابراین از مصرف خودسرانه و غیرضروری آن‌ها پرهیز کنید. با مراقبت درست، استراحت کافی و رعایت بهداشت می‌توانیم به بهبود کودک و کاهش انتقال بیماری به دیگران کمک کنیم. 🧸با آرزوی سلامتی برای همه کودکان عزیزمان! 🥰
دکتر الهام وکیلیمتخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان#متخصص_اطفال_ورامین#دکتر_الهام_وکیلی#سلامت_کودکان
۹ مامان‌باباهای عزیز، سلام! امیدوارم شما و فرزند دلبندتون همیشه سلامت و شاد باشید. 🥰 دوست دارم بدونم چه سؤال یا دغدغه‌ای درباره فرزندتون دارید؛ از بیماری‌ها و علائم نگران‌کننده گرفته تا رشد، تغذیه، خواب و رفتار کودک. 🩺اگر موضوعی ذهن‌تون رو درگیر کرده یا دوست دارید درباره‌اش یک پست آموزشی و کاربردی تهیه کنم، خوشحال می‌شم زیر همین پست برام بنویسید. با کمک پیشنهادهای شما، درباره موضوعاتی صحبت می‌کنیم که واقعاً برای سلامت و مراقبت از فرزندتون مفید باشن. منتظر سؤال‌ها و پیشنهادهای قشنگتون هستم! دکتر الهام وکیلیمتخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان۸بازارسال شده از ورامین پرس
مژده به پدر و مادرهای عزیز ورامین! افتتاح مطب دکتر الهام وکیلی متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان دارای بورد تخصصی از دانشگاه شیراز پانزده سال سابقه طبابت ساعات حضور: شنبه تا پنجشنبه، ۳ تا ۷ عصر آدرس: ورامین، میدان راه‌آهن، جنب آزمایشگاه پارس‌لب، ساختمان پزشکان پارس تلفن تماس برای دریافت نوبت:۰۹۹۰۵۰۰۳۶۱۱ مطالب آموزشی سلامت کودک و امکان پرسش از دکتر در کانال بله: https://ble.ir/Drelhamvakili صفحه اینستاگرام دکتر الهام وکیلی: https://www.instagram.com/dr_elhamvakili/ قابل توجه پدر و مادرهای گرامیبا توجه به شیوع بیماری‌های ویروسی، سرماخوردگی و بیماری‌های اسهالی، لازم دونستم مطلبی رو که قبلاً در پیجم منتشر کرده بودم، دوباره براتون یادآوری کنم. چه زمانی برای مراجعه به پزشک فرصت کافی داریم؟ و چه زمانی لازمه کودک رو به‌صورت اورژانسی به پزشک برسونیم؟لطفاً این مطلب رو با دقت مطالعه کنید تا در زمان بیماری فرزندتون، با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید. دکتر الهام وکیلی | متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان۶ چه زمانی باید کودک اورژانسی به پزشک مراجعه کند؟خیلی از مشکلات شایع کودکان مثل تب، سرماخوردگی، سرفه، استفراغ و اسهال، در بسیاری از موارد با مراقبت مناسب برطرف می‌شوند.اما از کجا بفهمیم که دیگر نباید صبر کنیم و هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنیم؟
حال عمومی کودکاگر کودک هوشیار است، ارتباط طبیعی دارد و می‌تواند مایعات بنوشد، معمولاً جای نگرانی کمتری وجود دارد. اما بی‌حالی شدید، گیجی، سخت بیدار شدن یا تغییر واضح رفتار نیاز به توجه پزشکی دارد. تنفسسرفه و گرفتگی بینی به‌تنهایی معمولاً نگران‌کننده نیستند. تنگی نفس، تنفس سخت یا غیرطبیعی و کبودی لب‌ها از علائم هشدار هستند. استفراغ و اسهالاگر کودک می‌تواند مایعات بنوشد و ادرار دارد، می‌توان وضعیت را زیر نظر گرفت. ناتوانی در نوشیدن، کاهش واضح ادرار، خشکی شدید دهان یا بی‌حالی می‌تواند نشانه کم‌آبی باشد باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه شود روند بیمارییک علامت خفیف که به‌تدریج بهتر می‌شود با علامتی که روزبه‌روز شدیدتر می‌شود، یکسان نیست. یادمان باشد:قرار نیست با هر تب یا سرفه‌ای نگران شویم؛ اما نباید علائم هشدار را هم نادیده بگیریم.هدف این است که بدانیم چه زمانی می‌توانیم با خیال راحت‌تر و در زمان مناسب به پزشک مراجعه کرد و چه زمانی مراجعه به پزشک اورژانسی است.
این مطلب را ذخیره کنید؛ ممکن است یک روز به کارتان بیاید.۹مامان‌باباهای عزیز، سلام چند نفر از شما کودک زیر ۲ سال دارید؟ آیا تا به حال پیش آمده که کودکتون بعد از یک دوره خواب خوب و منظم، ناگهان بدخواب بشه، شب‌ها بیشتر بیدار بشه یا برای خوابیدن با مشکل مواجه بشه؟ اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید، پست بعدی من رو دنبال کنید.
چند نفر از شما کودک زیر ۲ سال دارید؟ آیا تا به حال پیش آمده که کودکتون بعد از یک دوره خواب خوب و منظم، ناگهان بدخواب بشه، شب‌ها بیشتر بیدار بشه یا برای خوابیدن با مشکل مواجه بشه؟ اگر شما هم با این مشکل مواجه هستید، پست بعدی من رو دنبال کنید. ۲ پسرفت خواب در کودکان زیر ۲ سال گاهی کودکان در سنین حدود ۶ ماهگی، ۸ تا ۱۰ ماهگی، ۱۲ ماهگی و گاهی ۱۸ ماهگی، به دلیل تغییرات رشدی و تکاملی، دوره‌هایی از پسرفت خواب رو تجربه می‌کنن. یعنی کودکی که قبلاً خواب منظمی داشته، ممکنه ناگهان: خواب روزانه‌اش کوتاه‌تر بشه. برای خوابیدن مقاومت کنه. چندین بار در طول شب بیدار بشه. این تغییرات معمولاً با یادگیری مهارت‌های جدید مثل غلت زدن، نشستن یا شروع راه رفتن همراهه. در حدود ۱۸ ماهگی هم تمایل به استقلال، اضطراب جدایی و تغییرات رفتاری می‌تونن در پسرفت خواب نقش داشته باشن. این دوره معمولاً حدود ۲ تا ۴ هفته طول می‌کشه و بعد از اون، خواب کودک به‌تدریج بهتر می‌شه. برای بهبود خواب کودک چه کار کنیم؟۱️⃣ برنامه خواب کودک رو منظم نگه داریم.
۲️⃣ قبل از خواب، روتین آرامش‌بخش مثل حمام کوتاه، ماساژ یا قصه‌گویی داشته باشیم.
۳️⃣ اجازه ندیم کودک بیش از حد خسته بشه.
۴️⃣ به نیازهای عاطفی کودک توجه کنیم و بهش احساس امنیت بدیم.
همراهان عزیز، پسرفت خواب در بسیاری از کودکان بخشی از روند طبیعی رشد و تکامله؛ با حفظ آرامش و ایجاد عادت‌های خواب منظم، می‌تونیم به کودک کمک کنیم این دوره رو راحت‌تر پشت سر بذاره. #پسرفت_خواب#دکتر_الهام_وکیلی#دکتر_الهام_وکیلی_متخصص_کودکان_ورامین#متخصص_اطفال_ورامین
۲