ط
.برای دریافت نوبت ویزیت حضوری
در صبح روزهای سهشنبه
با منشی تماس بگیرید:
01144432691
01144432692
01144432693
و
09117456549
آدرس مطب:ساری: بلوار خزر، بین دریای 16 و 18، مجتمع پزشکی سینوهه، طبقه 9، واحد 82
@drfamoradi
در صبح روزهای سهشنبه
با منشی تماس بگیرید:
01144432691
01144432692
01144432693
و
09117456549
آدرس مطب:ساری: بلوار خزر، بین دریای 16 و 18، مجتمع پزشکی سینوهه، طبقه 9، واحد 82
@drfamoradi
۴طب سنتی | دکتر مرادی برنامه دیشب "من ایرانم" با حضور آقای سقاب اصفهانی (معاون دکتر پزشکیان) و اجرای آقای شهیدی فر عالی بود. عالی. از اسنپ و نان تا شارژر موبایل و گوشت یخزده، همه چیز را گفت و چه نکات نابی. عالی بود مخصوصا برای کسانی مثل من که هنوز خیلی چیزها در مورد مصرف درست و منابع کشور را نمی دانند .. نکاتی گفت که من تا بحال با این جامعیت نشنیده بودم . حتما و حتما ببینید. لینک برنامه دیشب(از دقیقه ۳۸ تا آخرش را ببینید) https://telewebion.ir/episode/0x16c364f6 به بقیه هم بگید ببینند. ضرر نمیکنند. ○┈••••✾••✾•••┈○ کانال دکتر همت در ایتا و بله @dr_hemmatt
برنامه دیشب "من ایرانم" با حضور آقای سقاب اصفهانی (معاون دکتر پزشکیان) و اجرای آقای شهیدی فر عالی بود. عالی. از اسنپ و نان تا شارژر موبایل و گوشت یخزده، همه چیز را گفت و چه نکات نابی. عالی بود مخصوصا برای کسانی مثل من که هنوز خیلی چیزها در مورد مصرف درست و منابع کشور را نمی دانند .. نکاتی گفت که من تا بحال با این جامعیت نشنیده بودم . حتما و حتما ببینید. لینک برنامه دیشب(از دقیقه ۳۸ تا آخرش را ببینید) https://telewebion.ir/episode/0x16c364f6 به بقیه هم بگید ببینند. ضرر نمیکنند. ○┈••••✾••✾•••┈○ کانال دکتر همت در ایتا و بله @dr_hemmattمن این برنامه رو دیشب از تلوبیون دیدم...آه از آخرش که آقای سقاب از خانواده و همسرش گفت نتونستم اون فیلم سه دقیقهای آخر رو براتون آپلود کنم. از آپارات هم میتونید ببینید:https://www.aparat.com/v/bwouxha#video-more-download
ولی کاش مسئله صرفهجویی رو به وجود همین روحیه زنانه مرتبط میکرد.
صرفهجویی توی خونه خیلی به رفتار زن و مادر خونه وابسته است.البته همسران محترم میتونند هم همراهی مثبت، و هم سنگاندازی منفی داشته باشنها.
من خیلی از نکات صرفهجویی رو، طی این سالها از پیج آیه حمداوی یاد گرفتم.امیدوارم بتونه توی کانالش هم مثل اینستا فعالیتش رو ادامه بده:ble.ir/ayeh_zerowaste
البته متوجه شدم اگه بذر صرفهجو بودن رو مادرم برام نکاشته بود، خیلی از حرفهای آیه جان رو نمیفهمیدم!همینطور که دیدم بذر ایشون رو هم مادرشون براشون کاشته.
خانم دکتر موحد هم نکات جالبی رو از صرفهجویی روزمرهشون میذارن:@hejrat_kon
انشاءالله که هر روز بیشتر از قبل،
بتونیم صرفهجویی رو انجام بدیم،
همدیگه رو تشویق به این کار کنیم،
و به نسل بعدیمون هم یاد بدیم!
@drfamoradi
نتونستم اون فیلم سه دقیقهای آخر رو براتون آپلود کنم. از آپارات هم میتونید ببینید:https://www.aparat.com/v/bwouxha#video-more-downloadولی کاش مسئله صرفهجویی رو به وجود همین روحیه زنانه مرتبط میکرد.
صرفهجویی توی خونه خیلی به رفتار زن و مادر خونه وابسته است.البته همسران محترم میتونند هم همراهی مثبت، و هم سنگاندازی منفی داشته باشنها.
من خیلی از نکات صرفهجویی رو، طی این سالها از پیج آیه حمداوی یاد گرفتم.امیدوارم بتونه توی کانالش هم مثل اینستا فعالیتش رو ادامه بده:ble.ir/ayeh_zerowaste
البته متوجه شدم اگه بذر صرفهجو بودن رو مادرم برام نکاشته بود، خیلی از حرفهای آیه جان رو نمیفهمیدم!همینطور که دیدم بذر ایشون رو هم مادرشون براشون کاشته.
خانم دکتر موحد هم نکات جالبی رو از صرفهجویی روزمرهشون میذارن:@hejrat_kon
انشاءالله که هر روز بیشتر از قبل،
بتونیم صرفهجویی رو انجام بدیم،
همدیگه رو تشویق به این کار کنیم،
و به نسل بعدیمون هم یاد بدیم!
@drfamoradi
۸بازارسال شده از
زمان #قاعدگی درد دارین؟ اگر قاعدگی دردناک دارید، در روزهای خونریزی قاعدگی و حتی چند روز قبل از شروع خونریزی، به این پرهیزها توجه کنید:️ #پرهیزها(۱):بویژه در ۳ الی ۴ روز قبل از شروع و در طی ۲الی ۳روز اول ایام خونریزی
۱•مواد غذایی سرد (مثل آب یخ، بستنی، دوغ، ماست، خیار، هندوانه، ترشی ها و...) را مصرف نکنید.
۲•مواد غذایی غلیظ و سخت هضم (مانند فست فودها مخصوصا همراه پنیر پیتزا و قارچ، الویه پرسس، لازانیا، سیب زمینی سرخکرده، گوشت گاو و گوساله، عدس، بادمجان مخصوصا به صورت میرزاقاسمی یا کشک بادمجان، هلیم، آش پررشته، نان خمیری و نپخته و...) نخورید.
منبع:#دکتر_فاطمه_مرادی#پزشک_متخصص_طب_ایرانی@drfamoradi
️️️️️️️️#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایراندر کانال ما در ایتا،بله و تلگرام #مثبت_سلامتی| عضو شویدتوصیههای ناب سلامتی @persianmedicine https://eitaa.com/persianmedicine https://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/بازارسال شده از
زمان #قاعدگی درد دارین؟ اگر قاعدگی دردناک دارید، در ایام خونریزی قاعدگی و چند روز قبل از شروع خونریزی ، به این پرهیزها توجه کنید:️ #پرهیزها(۲):۳•در مصرف خرما یا ارده زیاده روی نکنید، چون با وجودیکه گرم هستند، اما غلیظ و سخت هضم اند.
۴•اگر نفخ میکنید مصرف مواد غذایی نفاخ مثل حبوبات و سبزی و سالاد را کاهش دهید.
۵•از نشستن در محل سرد، گذاشتن پاها روی سنگ سرد، خیس ماندن شکم و ناحیه تناسلی نیز پرهیز کنید.(مخصوصا وقت ظرف و لباس شستن)
منبع:#دکتر_فاطمه_مرادی#پزشک_متخصص_طب_ایرانی @drfamoradi
️️️️️️️️#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایراندر کانال ما در ایتا،بله و تلگرام #مثبت_سلامتی| عضو شویدتوصیههای ناب سلامتی @persianmedicine https://eitaa.com/persianmedicine https://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/بازارسال شده از
زمان #قاعدگی درد دارین؟ اگر قاعدگی دردناک دارید، در ایام خونریزی قاعدگی و چند روز قبل از شروع خونریزی ، به این توصیهها توجه کنید:️ #توصیهها(۱):۱•مواد غذایی گرم و لطیف مثل زرده تخم مرغ، هویج، سیب، به، گوشت گوسفند و نان خوش پخت بخورید و در غذاهای خود از ادویه هایی مانند زعفران، هل، زیره و آویشن استفاده کنید.
۲•اگر خونریزی شما به راحتی جریان پیدا نمیکند، میتوانید دمنوشهایی مانند گل گاوزبان، بابونه شیرازی، آویشن شیرازی، پونه کوهی را روزی ۲ ق م دم کرده و بنوشید. داخل دمنوش خود (درصورت نداشتن آلرژی و نداشتن خشکی شدیدپوستی) چند حلقه زنجبیل تازه یا خشک، یا ۱ ق چ زنجبیل رنده شده هم اضافه کنید.
منبع:#دکتر_فاطمه_مرادی#پزشک_متخصص_طب_ایرانی@drfamoradi
️️️️️️️️#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایراندر کانال ما در ایتا،بله و تلگرام #مثبت_سلامتی| عضو شویدتوصیههای ناب سلامتی @persianmedicine https://eitaa.com/persianmedicine https://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/بازارسال شده از
زمان #قاعدگی درد دارین؟ اگر قاعدگی دردناک دارید، در ایام خونریزی قاعدگی و چند روز قبل از شروع خونریزی ، به این توصیهها توجه کنید:️ #توصیهها(۲):۳•اگر علایم سردی واضحی دارید، میتوانید در حد نصف قاشق چایخوری سیاهدانه را روزی دو بار بجوید. بعد از آن، حلق و دهان خود را بشویید.
۴•به نواحی دردناک زیر شکم یا کمر خود، روزی دو بار روغن گرم بمالید و یک کیسه فریزر کوچک روی آن بکشید و بگذارید نیم ساعت در این حالت بماند.بهترین روغن برای درد رحم، روغن زنجبیل است که مطالعه کارآزمایی بالینی هم دارد. ولی اگر به روغن زنجبیل دسترسی ندارید میتوانید از روغن سیاهدانه یا حتی زیتون هم استفاده کنید.
۵•حتما از ناف تا کف پای خود را گرم نگه دارید.
منبع:#دکتر_فاطمه_مرادی#پزشک_متخصص_طب_ایرانی @drfamoradi
️️️️️️️️#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایراندر کانال ما در ایتا،بله و تلگرام #مثبت_سلامتی| عضو شویدتوصیههای ناب سلامتی @persianmedicine https://eitaa.com/persianmedicine https://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/
خب... خدا رو شکر!فیلم و صوت کارگاه رایگان حفظ جنین آماده شد:
https://itma.ir/courses/Pregnancy-Maintenance-in-Persian-Medicine
اینو بجای عیدی غدیر ازم میپذیرید؟!
https://itma.ir/courses/Pregnancy-Maintenance-in-Persian-Medicine
اینو بجای عیدی غدیر ازم میپذیرید؟!
۳۲ نظراتتون رو راجع به این کارگاه رو توی این لینک ناشناس برام بنویسید:ble.ir/payammaiambot?start=taWHxWmnArLgF1LgHdSEb07Ug