شب، وقتِ قضاوت‌کردنِ خودت نیست؛!
وقتِ خاموش‌کردنِ هیاهوی ذهنته!
امروز شاید همه‌ی برنامه‌ات درست پیش نرفته باشه، اما بخشی از توانایی‌ات رو دیدی که هنوز کامل نمی‌شناسی!همین که با خستگی ادامه دادی، یعنی مسیر در وجود تو هنوز زنده است.
اشتباه‌هاتو را به فردا نسپار؛ از اونا تجربه بساز، نه سرزنش!حالا با خیال راحت بگیر استراحت کن؛ مغز خسته، قهرمان بهتری نمی‌سازده فردا قرار نیست کامل باشی؛ فقط آماده باش دوباره خودت رو نشان بدهی.
شک نکن آینده‌ات از تلاش‌های بی‌صدای امشب هم سهم میبره.
آروم بخواب؛ هنوز چیزهای زیادی در وجود تو هستش که قراره کلی سر و صدا کنه.
شبت بخیر قهرمان
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor
وقتِ خاموش‌کردنِ هیاهوی ذهنته!
امروز شاید همه‌ی برنامه‌ات درست پیش نرفته باشه، اما بخشی از توانایی‌ات رو دیدی که هنوز کامل نمی‌شناسی!همین که با خستگی ادامه دادی، یعنی مسیر در وجود تو هنوز زنده است.
اشتباه‌هاتو را به فردا نسپار؛ از اونا تجربه بساز، نه سرزنش!
حالا با خیال راحت بگیر استراحت کن؛ مغز خسته، قهرمان بهتری نمی‌سازده فردا قرار نیست کامل باشی؛ فقط آماده باش دوباره خودت رو نشان بدهی. شک نکن آینده‌ات از تلاش‌های بی‌صدای امشب هم سهم میبره.
آروم بخواب؛ هنوز چیزهای زیادی در وجود تو هستش که قراره کلی سر و صدا کنه.
شبت بخیر قهرمان
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor۵قرار نیست همیشه آماده باشی؛ قرار است اجازه ندی ناآمادگی، تو را متوقف کند. بعضی از بهترین نتیجه‌ها، از دلِ شروع‌های معمولی و تصمیم‌های جسورانه بیرون میان. کمتر تردید کن، بیشتر عمل کن! ️
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor
️
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor
کاری که دوست دارم سه ساعت اول بعد از بیداریم انجام بدم:
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor۱ دفترچه اشتباهات؛ چه چیزی رو ثبت کنیم که واقعاً به کاهش غلط‌ها کمک کنه؟دفترچه اشتباهات قرار نیست فقط آرشیوی از سؤال‌های غلط باشه؛ باید کمک کنه بفهمی چرا اشتباه کردی و چطور جلوی تکرارش رو بگیری.
برای هر اشتباه، این ۵ مورد رو ثبت کن:
۱. مبحث و شماره سؤال: مشخص کن اشتباه مربوط به کدوم درس و مبحث بوده. ۲. علت اشتباه: کمبود دانش، فراموشی، بی‌دقتی، انتخاب روش اشتباه، کمبود وقت یا شک بین گزینه‌ها؟ ۳. نکته یا راه‌حل درست: بنویس چه چیزی رو باید می‌دونستی یا چه روشی رو باید به کار می‌بردی. ۴. راه جلوگیری از تکرار: مثلاً قبل از انتخاب گزینه، واحدها رو بررسی کنی یا شرط خاص سؤال رو دوباره بخونی. ۵. تاریخ مرور و نتیجه: چند روز بعد دوباره سؤال رو حل کن و ببین آیا هنوز همون اشتباه رو تکرار می‌کنی یا نه. یک نکته مهم: لازم نیست تمام سؤال‌های غلط رو با توضیحات طولانی وارد دفترچه کنی. فقط اطلاعاتی رو ثبت کن که به اصلاح یک ضعف مشخص کمک می‌کنه. دفترچه اشتباهات زمانی مفیده که فقط به گذشته نگاه نکنه؛ بهت نشون بده در آزمون بعدی چه کاری رو باید متفاوت انجام بدی.
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor۲
دی ان ای مولکولی است که اطلاعات وراثتی را در خود ذخیره می‌کند.
اطلاعات موجود در DNA می‌تواند برای ساخت RNA و در ادامه پروتئین مورد استفاده قرار گیرد.
پروتئین‌ها می‌توانند با DNA برهم‌کنش داشته باشند و در فرایندهایی مثل همانندسازی، رونویسی و تنظیم بیان ژن نقش داشته باشند.
در فرایند رونویسی، آنزیم RNA پلیمراز به DNA متصل می‌شود و با استفاده از یکی از رشته‌های DNA، RNA را می‌سازد.
پروتئین‌های تنظیم‌کننده نیز می‌توانند با اتصال به بخش‌هایی از DNA، میزان رونویسی یک ژن را افزایش یا کاهش دهند.
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor
اطلاعات موجود در DNA می‌تواند برای ساخت RNA و در ادامه پروتئین مورد استفاده قرار گیرد.
پروتئین‌ها می‌توانند با DNA برهم‌کنش داشته باشند و در فرایندهایی مثل همانندسازی، رونویسی و تنظیم بیان ژن نقش داشته باشند.
در فرایند رونویسی، آنزیم RNA پلیمراز به DNA متصل می‌شود و با استفاده از یکی از رشته‌های DNA، RNA را می‌سازد.
پروتئین‌های تنظیم‌کننده نیز می‌توانند با اتصال به بخش‌هایی از DNA، میزان رونویسی یک ژن را افزایش یا کاهش دهند.
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor۲
رفقا، امروز بارندگی توی خیلی از مناطق حسابی شدت گرفت و حتی بعضی جاها با آب‌گرفتگی و سیلاب همراه بود!امیدوارم هر کدومتون هر جا هستین، سالم و سلامت باشید و مراقب خودتون باشید. حالا که هوا حسابی بارونیه، بیاین امشب یه گوشه دنج پیدا کنیم، یه مرور کوچیک روی نکات تستی امروز داشته باشیم و با خیال راحت بریم سراغ استراحت.
فقط یادتون نره:قرار نیست با هر بارونی برنامه‌مون سیل‌زده بشه!
مراقب خودتون باشید
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor۳ چک‌لیست مرور شبانهقبل از تموم کردن مطالعه امروز، چند دقیقه برای تثبیت یادگیری وقت بذار: نکات تست‌هایی که امروز غلط زدی رو بدون نگاه کردن به پاسخنامه به یاد بیار. علت اشتباهاتت رو مشخص کن؛ بی‌دقتی، ضعف علمی یا عدم تسلط؟ فقط نکات جدید و پرتکرار رو مرور کن. یک نگاه سریع به خلاصه‌نویسی‌های امروزت بنداز. نکته علمی: بازیابی فعال اطلاعات از حافظه (Active Recall) به تثبیت یادگیری و ماندگاری بهتر مطالب کمک می‌کنه.یادت نره؛ مرور مؤثر یعنی یادآوری هدفمند، نه صرفاً دوباره‌خوانی!
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor۲همه‌ی فرصت‌ها با یک شکست از بین نمی‌رن؛ بعضی‌ها در اثر تردیدهای طولانی و تصمیم‌هایی که مدام به تعویق می‌افتن، از دست می‌رن. گاهی آنچه به آن نیاز داری، فکر کردن بیشتر نیست؛ پذیرفتن این است که هیچ انتخابی تمامِ ابهام‌ها را برطرف نمی‌کند. رشد، از جایی شروع می‌شود که با وجود ندانستنِ همه‌ی جواب‌ها، مسئولیت انتخابت را می‌پذیری.
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor۱
دانشکده فنی دانشگاه تهران:
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor۱رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اعلام نتایج نهایی آزمون سراسری در اواخر آبان‌ماه، از آغاز تحصیل نودانشجویان این دانشگاه از نیم‌سال دوم سال تحصیلی(بهمن‌ماه) خبر داد!
سوالی داری؟ بپرس:@drfarjad_admin عضویت در کانال بله: @drfarjadkonkoor۱