سلام سلام هم رشد من....
یک نظر سنجی میکنم که آداب معاشرت و همینطور به صورت پادکست ارسال کنم یا یک وبینار بذاریم؟؟؟
نظراتتونو بنویسید.
..
یک نظر سنجی میکنم که آداب معاشرت و همینطور به صورت پادکست ارسال کنم یا یک وبینار بذاریم؟؟؟
نظراتتونو بنویسید.
..۲
افت تحصیلی در نوجوانان بسیار شایع هست..دلایل مختلفی داره، اما مهمترین نکته اینه که ما فکر میکنیم دیگه بزرگ شده و میتونه برنامه ریزی کنه، اما درواقع در این مهارت که از کارکردهای اجرایی مغز هست نیاز به کمک داره!#نوجوان@drfatemehparvizi
۱۰سلام و درود هم رشدی من️برای رشد خودمون باید چالش هایی خودخواسته بذاریم تا از کرختی مغز جلوگیری کنیم.من چند وقته پله های خونمون که از پارکینگ تا طبقه شش، ۱۴۸ پله هست و بدون آسانسور بالا میرم ( در ضمن اصولی بالا بری برای کمر هم مشکلی ایجاد نمیشه)️*شما چه چالشی برای مغزت طراحی کردی*؟؟؟؟راستی مطلب علمیش هم پایین توضیح میدم#باهم_رشد_کنیم@drfatemehparvizi#کوتاهانه ( نکاتی ناب از کتاب ها و ...)
چالش خودخواسته چیست و با مغز چه می‌کند؟ کتاب «بحران آسایش» (The Comfort Crisis) نوشته مایکل ایستر روی یک ایده کلیدی دست می‌گذارد:
مغز و بدن انسان برای حل مسئله، تقلا و تحمل سختی‌های دوره‌ای طراحی شده‌اند؛ اما زندگی مدرن با حذف تمام اصطکاک‌ها، مغز را در تله «کرختی و شکنندگی» گرفتار کرده است.
وقتی شما یک سختی کنترل‌شده را به انتخاب خودتان وارد روزمرگی می‌کنید، در واقع دارید مدار «تلاش – مقاومت» مغز را تمرین می‌دهید#باهم_رشد_کنیم@drfatemehparvizi
چالش خودخواسته چیست و با مغز چه می‌کند؟ کتاب «بحران آسایش» (The Comfort Crisis) نوشته مایکل ایستر روی یک ایده کلیدی دست می‌گذارد:
مغز و بدن انسان برای حل مسئله، تقلا و تحمل سختی‌های دوره‌ای طراحی شده‌اند؛ اما زندگی مدرن با حذف تمام اصطکاک‌ها، مغز را در تله «کرختی و شکنندگی» گرفتار کرده است.
وقتی شما یک سختی کنترل‌شده را به انتخاب خودتان وارد روزمرگی می‌کنید، در واقع دارید مدار «تلاش – مقاومت» مغز را تمرین می‌دهید#باهم_رشد_کنیم@drfatemehparvizi
۷دکتر فاطمه پرویزی ( با شناخت خود، رشد کنیم)سلام و درود هم رشدی من ️برای رشد خودمون باید چالش هایی خودخواسته بذاریم تا از کرختی مغز جلوگیری کنیم. من چند وقته پله های خونمون که از پارکینگ تا طبقه شش، ۱۴۸ پله هست و بدون آسانسور بالا میرم ( در ضمن اصولی بالا بری برای کمر هم مشکلی ایجاد نمیشه) ️شما چه چالشی برای مغزت طراحی کردی؟؟؟؟ راستی مطلب علمیش هم پایین توضیح میدم #باهم_رشد_کنیم @drfatemehparvizi
سلام و درود هم رشدی من ️برای رشد خودمون باید چالش هایی خودخواسته بذاریم تا از کرختی مغز جلوگیری کنیم. من چند وقته پله های خونمون که از پارکینگ تا طبقه شش، ۱۴۸ پله هست و بدون آسانسور بالا میرم ( در ضمن اصولی بالا بری برای کمر هم مشکلی ایجاد نمیشه) ️شما چه چالشی برای مغزت طراحی کردی؟؟؟؟ راستی مطلب علمیش هم پایین توضیح میدم #باهم_رشد_کنیم @drfatemehparviziدوستان چالش بذارید بیایید اینجا باهم صحبت کنیمکامنت های این پست خیلی مطالب خوبی داره۳جلوی غیبت کردن گارد بگیرm4a_101007880Peder B Hella_101230999_21.mp3
۰۳:۰۶-۲.۸۵ مگابایت
آداب معاشرت فقط خوب صحبت کردن یا درست قاشق و چنگال دست گرفتن نیست/ آداب معاشرت ساخت یک شخصیت امن هست/ وقتی آداب معاشرت و رعایت کنیم حرف هامون بهتر گوش میدن/ نقد داری آداب معاشرت یاد بگیر/ آداب معاشرت قابل سرایت هست#فاطمه_پرویزی@drfatemehparvizi
#فاطمه_پرویزی@drfatemehparvizi۱۱#کوتاهانه کج خلقی های پر هرج و مرج و پرسروصدا به بیان های محکم و آرام نیاز دارند .*
وقتی فرد مقابل شما در حال داد زدن هست درواقع ترسیده !!! از اینکه نکند در این جنگ و موقعیتی که تهدید میبیند پیروز نشه. تماس چشمی مستقیم در این حالت برای او ممکنه باز هم تهدید حساب بشه>نگاه را به زمین می دوزیم، ( اینطوری مقتدرانه تر هم هست). و مثلا اگر فرزند ما هست می گوییم " تو بچه خوبی هستی که الان داره خیلی بهت فشار میاد. من اینجام. تو حق داری این حس و تجربه کنی...اما اجازه نمیدم به خودت آسیب بزنی..#تربیت@drfatemehparvizi
وقتی فرد مقابل شما در حال داد زدن هست درواقع ترسیده !!! از اینکه نکند در این جنگ و موقعیتی که تهدید میبیند پیروز نشه. تماس چشمی مستقیم
در این حالت برای او ممکنه باز هم تهدید حساب بشه>نگاه را به زمین می دوزیم، ( اینطوری مقتدرانه تر هم هست). و مثلا اگر فرزند ما هست می گوییم " تو بچه خوبی هستی که الان داره خیلی بهت فشار میاد. من اینجام. تو حق داری این حس و تجربه کنی...اما اجازه نمیدم به خودت آسیب بزنی..#تربیت@drfatemehparvizi۵بدون هماهنگی مهمان نبر_100739305.mp3
۰۱:۲۸-۱.۳۵ مگابایت
تا حالا شده بری سفر مادر خودت هم بدون هماهنگی ببری؟ مامانته، عزیز دلته، کاری به کسی نداره!/ تا حالا شده مهمون دعوت کنی اما از تعدادی که خودت فکر میکردی بیشتر بیان!/ چه حسی داشتی؟/ چکار کردی؟#آداب_معاشرت@drfatemehparvizi@drfateme_parvizi
۲
امروز کنار گل دخترهای نوجوان بودمانقدر جذاب بودن و قشنگ گوش میدادن‌و سوالات خوبی میپرسیدن که من خودم به‌وجد اومده بودمچقدر شما‌نوجوان‌ها خوبیدمعذرت میخواهیم که شما رو آنقدر که باید‌نمیشناسیمبلدتون نیستیم‌وگاهی ناراحتتون‌میکنیم#نوجوان@drfatemehparvizi
۱۰