بازارسال شده از
چرا کودکان و نوجوانان امروزی نیاز دارند، حتما یک روانشناس داشته باشند؟!
به نظر من ما در پیچیده ترین عصری زندگی میکنیم که تابحال انسان تجربه اش کرده!شما هم موافقید؟!
و شدت ورودی اطلاعات انقدر از همان سالهای ابتدایی بالاست که کنترل و مدیریتش واقعا کار سختیست، چه برای والدین و چه برای فرزندان...محرکات دیداری، شنیداری، سیل اخبار و اپلیکیشن ها و هوش مصنوعی ها و همه چیز انقدر زیاد است که ما که افراد عاقل و بالغ و رشد یافته ای هستیم دیگر کنترل از دستمان خارج می شود چه برسد به بچه هایمان!حالا در کنار این، والدین هم به شدت درگیر مشغولیت های زندگی و تامین معیشت و رفاه فرزندانشان هستند، شما بهترین پدر و مادر هم باشید باز وقت و انرژی کم می آورید برای اینکه درست و اصوای با فرزندتان وقت بگذارید و جدا از آن شنوای دغدغه های آنها باشید یا احساساتشان را تنظیم کنید!!!
و بحث دیگر بحث علمی و تخصص است که در دنیای امروز و مخصوصا برای نسل امروز حرف اول را میزند، پس من نمیتوانم فرزندم را به هر کسی و هر جایی بسپارم!
دلایل بیشتری هم وجود دارد، اما در خلاصه ترین حالت خواستم بگم که از موجب واجبات است که در دنیای امروز فرزندان ما یک روانشناس همراهشان داشته باشند تا مسیر رشدشان به سلامت سپری شود!#مادران#والدین
کانال روانشناسی دکتر فرشته
ble.ir/join/8s88xaA1kh
به نظر من ما در پیچیده ترین عصری زندگی میکنیم که تابحال انسان تجربه اش کرده!شما هم موافقید؟!
و شدت ورودی اطلاعات انقدر از همان سالهای ابتدایی بالاست که کنترل و مدیریتش واقعا کار سختیست، چه برای والدین و چه برای فرزندان...محرکات دیداری، شنیداری، سیل اخبار و اپلیکیشن ها و هوش مصنوعی ها و همه چیز انقدر زیاد است که ما که افراد عاقل و بالغ و رشد یافته ای هستیم دیگر کنترل از دستمان خارج می شود چه برسد به بچه هایمان!حالا در کنار این، والدین هم به شدت درگیر مشغولیت های زندگی و تامین معیشت و رفاه فرزندانشان هستند، شما بهترین پدر و مادر هم باشید باز وقت و انرژی کم می آورید برای اینکه درست و اصوای با فرزندتان وقت بگذارید و جدا از آن شنوای دغدغه های آنها باشید یا احساساتشان را تنظیم کنید!!!
و بحث دیگر بحث علمی و تخصص است که در دنیای امروز و مخصوصا برای نسل امروز حرف اول را میزند، پس من نمیتوانم فرزندم را به هر کسی و هر جایی بسپارم!
دلایل بیشتری هم وجود دارد، اما در خلاصه ترین حالت خواستم بگم که از موجب واجبات است که در دنیای امروز فرزندان ما یک روانشناس همراهشان داشته باشند تا مسیر رشدشان به سلامت سپری شود!
#مادران#والدینکانال روانشناسی دکتر فرشته
ble.ir/join/8s88xaA1kh
برای حال خوب خانواده شما
دکتر مریم جلالی(دکتر فرشته)همکار عزیز من هستنکار بلد و مورد اعتماد برای مشاوره ی مادر، کودک و خانواده
https://ble.ir/drfereshtejalali
دکتر مریم جلالی(دکتر فرشته)همکار عزیز من هستنکار بلد و مورد اعتماد برای مشاوره ی مادر، کودک و خانواده
https://ble.ir/drfereshtejalali
۵۱صبحانهای که به دندون بچهها کمتر آسیب میزنه، چیه؟
خیلی از بچهها روزشون رو با شکلات صبحانه، بیسکویت یا 🧃 آبمیوههای صنعتی شروع میکنن؛ خوراکیهایی که باکتریهای دهان عاشقشونن و میتونن خطر پوسیدگی دندان رو بیشتر کنن.
انتخابهای بهتر برای صبحانه
تخممرغ نان و پنیر شیر و ماست ساده گردو و مغزها میوه تازه
این خوراکیها قند کمتری دارن و برای سلامت دندانها مناسبترن.
یک نکته مهم
بعد از صبحانه، نوشیدن آب و در صورت امکان مسواک زدن، به محافظت از دندانها کمک زیادی میکنه.
یادتون باشه؛ یک لقمه نان و پنیر و گردو، معمولاً خیلی بیشتر از یک صبحانه شیرین و فرآوریشده به سلامت دندانهای کودک کمک میکنه. 🦷
خیلی از بچهها روزشون رو با
شکلات صبحانه، بیسکویت یا 🧃 آبمیوههای صنعتی شروع میکنن؛ خوراکیهایی که باکتریهای دهان عاشقشونن و میتونن خطر پوسیدگی دندان رو بیشتر کنن. انتخابهای بهتر برای صبحانه تخممرغ نان و پنیر شیر و ماست ساده گردو و مغزها میوه تازهاین خوراکیها قند کمتری دارن و برای سلامت دندانها مناسبترن.
یک نکته مهمبعد از صبحانه، نوشیدن
آب و در صورت امکان مسواک زدن، به محافظت از دندانها کمک زیادی میکنه. یادتون باشه؛ یک لقمه نان و پنیر و گردو، معمولاً خیلی بیشتر از یک صبحانه شیرین و فرآوریشده به سلامت دندانهای کودک کمک میکنه. 🦷۸۳۳۱
بعضی از بچهها انگار با مسواک دشمنی شخصی دارن!
همین که اسمش میاد، یا فرار میکنن زیر میز، یا یهو یادشون میافته الان بهترین زمان برای بازی کردنه!
اما واقعیت اینه که بیشتر وقتها پشت این مقاومت، تنبلی یا لجبازی نیست؛ دنیای کودکانهایه که هنوز با مفهوم مراقبت از دندونها کنار نیومده 🦷
برای یه کودک، مسواک زدن یعنی قطع شدن بازی، مزهای که شاید دوستش نداره، یا حتی حس عجیبی که از برخورد مسواک با دندونها میگیره. بعضی بچهها هم فقط دنبال استقلالن؛ دوست دارن خودشون تصمیم بگیرن و هر چیزی که «باید» باشه، براشون تبدیل میشه به میدان مبارزه!
حالا راهحل چیه؟اول از همه، جنگ راه نندازیم. هرچقدر مسواک زدن تبدیل به دعوا و تهدید بشه، کودک بیشتر ازش فراری میشه. بهتره این کار رو از یه وظیفهی خشک، تبدیل کنیم به یه بازی یا روتین جذاب
مثلاً اجازه بدیم کودک خودش مسواکش رو انتخاب کنه؛ مسواکی با رنگ موردعلاقه یا شخصیت کارتونی محبوبش. یا یه آهنگ کوتاه مخصوص مسواک زدن داشته باشید که تا آخرش باید دندونها برق بیفتن
نکتهی مهم دیگه، الگوسازیه.بچهها بیشتر از اینکه به حرف گوش بدن، رفتار ما رو کپی میکنن. وقتی پدر و مادر با ذوق و عادی مسواک میزنن، کودک هم کمکم این کار رو بخشی طبیعی از زندگی میبینه
تشویق هم خیلی اثر داره؛ نه لزوماً جایزههای بزرگ. یه آفرین پرانرژی یا حتی گفتنِ «وای دندونات چه تمیز شدن!» میتونه کودک رو برای دفعات بعد مشتاقتر کنه
و مهمتر از همه، صبوریه.عادت ساختن برای کودک زمان میبره. شاید امروز با غرغر مسواک بزنه و فردا راحتتر، اما اگر این مسیر با آرامش و محبت جلو بره، کمکم مسواک زدن از یک نبرد شبانه، تبدیل میشه به بخشی عادی از روز کودک 🤍
همین که اسمش میاد، یا فرار میکنن زیر میز، یا یهو یادشون میافته الان بهترین زمان برای بازی کردنه!
اما واقعیت اینه که بیشتر وقتها پشت این مقاومت، تنبلی یا لجبازی نیست؛ دنیای کودکانهایه که هنوز با مفهوم مراقبت از دندونها کنار نیومده 🦷
برای یه کودک، مسواک زدن یعنی قطع شدن بازی، مزهای که شاید دوستش نداره، یا حتی حس عجیبی که از برخورد مسواک با دندونها میگیره. بعضی بچهها هم فقط دنبال استقلالن؛ دوست دارن خودشون تصمیم بگیرن و هر چیزی که «باید» باشه، براشون تبدیل میشه به میدان مبارزه!
حالا راهحل چیه؟اول از همه، جنگ راه نندازیم. هرچقدر مسواک زدن تبدیل به دعوا و تهدید بشه، کودک بیشتر ازش فراری میشه. بهتره این کار رو از یه وظیفهی خشک، تبدیل کنیم به یه بازی یا روتین جذاب
مثلاً اجازه بدیم کودک خودش مسواکش رو انتخاب کنه؛ مسواکی با رنگ موردعلاقه یا شخصیت کارتونی محبوبش. یا یه آهنگ کوتاه مخصوص مسواک زدن داشته باشید که تا آخرش باید دندونها برق بیفتن
نکتهی مهم دیگه، الگوسازیه.بچهها بیشتر از اینکه به حرف گوش بدن، رفتار ما رو کپی میکنن. وقتی پدر و مادر با ذوق و عادی مسواک میزنن، کودک هم کمکم این کار رو بخشی طبیعی از زندگی میبینه
تشویق هم خیلی اثر داره؛ نه لزوماً جایزههای بزرگ. یه آفرین پرانرژی یا حتی گفتنِ «وای دندونات چه تمیز شدن!» میتونه کودک رو برای دفعات بعد مشتاقتر کنه
و مهمتر از همه، صبوریه.عادت ساختن برای کودک زمان میبره. شاید امروز با غرغر مسواک بزنه و فردا راحتتر، اما اگر این مسیر با آرامش و محبت جلو بره، کمکم مسواک زدن از یک نبرد شبانه، تبدیل میشه به بخشی عادی از روز کودک 🤍
۱۱۱۱۱
اگر بچهات خمیر دندون رو قورت میده، این نکته رو جدی بگیر
کودکانی که رفلاکس دارن، بهخاطر تماس بیشتر اسید معده با دندانها، ممکنه بیشتر در معرض پوسیدگی قرار بگیرن.
از طرفی بعضی بچهها هنگام مسواک زدن، بخشی از خمیر دندون رو قورت میدن؛ برای همین انتخاب خمیر دندون مناسب اهمیت زیادی داره.
بهتره برای کودکان رفلاکسی، از خمیر دندون کودکانه، ایمن و ترجیحاً بدون ترکیبات حساسیتزا یا نگهدارندههای غیرضروری استفاده بشه.
یک انتخاب ساده، میتونه هم به سلامت دندونها کمک کنه، هم خیال شما رو راحتتر کنه
برای انتخاب خمیر دندون مناسب سن کودک، حتماً با دندانپزشک کودک مشورت کنید.
دکتـــــــــــر هانیه حائریجراح و دندانپزشک کودکان
شماره تماس مطب:۰۹۳۶۱۲۶۹۳۳۶
آدرس مطب:تهران،سعادت آباد،ضلع جنوب غربی چهارراه سرو،بین بانک تجارت و سپه،برج سروناز،واحد ۱
کودکانی که رفلاکس دارن، بهخاطر تماس بیشتر اسید معده با دندانها، ممکنه بیشتر در معرض پوسیدگی قرار بگیرن.
از طرفی بعضی بچهها هنگام مسواک زدن، بخشی از خمیر دندون رو قورت میدن؛ برای همین انتخاب خمیر دندون مناسب اهمیت زیادی داره.
بهتره برای کودکان رفلاکسی، از خمیر دندون کودکانه، ایمن و ترجیحاً بدون ترکیبات حساسیتزا یا نگهدارندههای غیرضروری استفاده بشه.
یک انتخاب ساده، میتونه هم به سلامت دندونها کمک کنه، هم خیال شما رو راحتتر کنه
برای انتخاب خمیر دندون مناسب سن کودک، حتماً با دندانپزشک کودک مشورت کنید.
دکتـــــــــــر هانیه حائریجراح و دندانپزشک کودکانشماره تماس مطب:۰۹۳۶۱۲۶۹۳۳۶آدرس مطب:تهران،سعادت آباد،ضلع جنوب غربی چهارراه سرو،بین بانک تجارت و سپه،برج سروناز،واحد ۱۴۳
دکتـــــــــــر هانیه حائریجراح و دندانپزشک کودکانشماره تماس مطب:۰۹۳۶۱۲۶۹۳۳۶آدرس مطب:تهران،سعادت آباد،ضلع جنوب غربی چهارراه سرو،بین بانک تجارت و سپه،برج سروناز،واحد ۱۲۱
۲۱
۲۱
۲۱
۲۱