آیا شستن زیاد مو باعث ریزش میشود؟
لزومی ندارد.
دفعات شستوشوی مو باید با نوع پوست سر، میزان چربی و سبک زندگی هماهنگ باشد.
شستوشوی بیش از حد با محصولات نامناسب میتواند پوست سر را تحریک کند. شستن خیلی کم هم ممکن است باعث تجمع چربی و آلودگی شود.
ریزش واقعی مو معمولاً نیاز به بررسی علت دارد و صرفاً به تعداد دفعات شستوشو مربوط نیست
لزومی ندارد.
دفعات شستوشوی مو باید با نوع پوست سر، میزان چربی و سبک زندگی هماهنگ باشد.
شستوشوی بیش از حد با محصولات نامناسب میتواند پوست سر را تحریک کند. شستن خیلی کم هم ممکن است باعث تجمع چربی و آلودگی شود. ریزش واقعی مو معمولاً نیاز به بررسی علت دارد و صرفاً به تعداد دفعات شستوشو مربوط نیست
آخر هفته فقط برای استراحت نیست؛ فرصتیه برای بیشتر اهمیت دادن به خودت آب کافی
، غذای سالم ، کمی تحرک و خواب کافی همین قدمهای کوچیک، حال امروز و سلامت فردات رو بهتر میکنن. این آخر هفته، خودت رو در اولویت بذار.
تو میتونی انجامش بدی فقط کافیه به خودت و تواناییهات ایمان داشته باشی.
فقط کافیه به خودت و تواناییهات ایمان داشته باشی. تا به حال شما رو ویزیت کردهایم؟
بله خیر
بله خیر۷۲چرا پوستت با وجود مراقبت هنوز کدر است؟
گاهی مشکل از کمبود محصولات نیست!
عواملی مثل: آفتاب و نداشتن ضدآفتاب خواب ناکافی کمآبی سیگار🧴 استفاده از محصولات نامناسب
میتوانند روی ظاهر پوست اثر بگذارند
گاهی مشکل از کمبود محصولات نیست!
عواملی مثل:
آفتاب و نداشتن ضدآفتاب خواب ناکافی کمآبی سیگار🧴 استفاده از محصولات نامناسبمیتوانند روی ظاهر پوست اثر بگذارند
پوست سالم بیشتر از تعداد محصولات به عادتهای درست و مداوم نیاز دارد.
آخر هفتهتون بخیرسلامتی فقط نداشتن بیماری نیست؛ مجموعهای از عادتهای کوچک و مداومه که در طول زمان روی جسم و ذهن ما اثر میذاره.
این آخر هفته، حتی اگر فرصت کوتاهی دارید، برای خودتون وقت بذارید؛ خواب کافی داشته باشید، آب کافی بنوشید، کمی فعالیت بدنی و پیادهروی رو در برنامهتون قرار بدید و از فشار و استرس روزمره فاصله بگیرید.
گاهی چند ساعت استراحت، یک خواب باکیفیت و کمی آرامش میتونه به بدن کمک کنه تا بهتر ریکاوری بشه و عملکرد ذهن و جسمتون هم بهتر ادامه پیدا کنه.
یادتون باشه پیشگیری همیشه سادهتر از درمانه.از سلامت خودتون، قبل از اینکه بدن مجبور بشه با علائم بهتون هشدار بده، مراقبت کنید. 🤍
براتون آخر هفتهای سالم، آرام و پرانرژی آرزو میکنم.مراقب خودتون باشید؛ سلامتیتون ارزشمندترین سرمایهتونه.
۲
پزشکان، با دستانی که به زندگی جریان می دهند. روز پزشک مبارک