🩺 یک دقیقه با دکتر ایزدی
بالای سن ۵۰ سال هستم چه مواد مکملی یعنی چه قرصهایی رو بخورم ؟
پاسخ :چرا فکر میکنین وقتی سناتون رسید ۵۰ سال باید حتما مواد مکمل یا همونقرص های مولتی ویتامین و زینک و منیزیوم وانواع و اقسام بسته های مکمل رنگارنگ و جورواجور مصرف کنین واقعا دلیلاش چی هست ؟ببینید وقتی این قرص ها توی بازار دارویی هستن برای کسایی است که میدونیممشکلاتی دارند یا یه کمبودهایی رو دارن سرخود اینقدرباهممولتی ویتامین و زینک ومنیزیوم مصرف نکنین . چون خیلی از شماها تعداد زیادی مکملهایی کهمیکس هستن رومصرف میکنین بدون اینکه اطلاع داشته باشین دارین چه میزان فرضا منیزیوم دریافت میکنید یا چه میزان ویتامین های گروه B رو دارید مصرف میکنین. چرا وقتی اینهمهمواد غذایی سالم ومفید در دسترس هست میایین پولهاتونو خرج مکمل میکنین همونپول رو بزارین برای تغذیهی سالماتون یقین داشته باشین خیلی بهتره .پس دلیل نداره چون سن شده بالای ۵۰ سالحتما بیفتید دنبال مکملهایی که معلوم هم نیست چقدر خاصیت داشته باشن.
لینک رسمی کانال
کانال پزشکی یکدقیقه با دکتر ایزدی
شناسه کانال: https://ble.ir/drizadiAR�
از دوستان و آشنایان خود دعوت کنید به کانال بپیوندند و اگر مفید بود برایشان ارسال کنید .
بالای سن ۵۰ سال هستم چه مواد مکملی یعنی چه قرصهایی رو بخورم ؟
پاسخ :چرا فکر میکنین وقتی سناتون رسید ۵۰ سال باید حتما مواد مکمل یا همونقرص های مولتی ویتامین و زینک و منیزیوم وانواع و اقسام بسته های مکمل رنگارنگ و جورواجور مصرف کنین واقعا دلیلاش چی هست ؟ببینید وقتی این قرص ها توی بازار دارویی هستن برای کسایی است که میدونیممشکلاتی دارند یا یه کمبودهایی رو دارن سرخود اینقدرباهممولتی ویتامین و زینک ومنیزیوم مصرف نکنین . چون خیلی از شماها تعداد زیادی مکملهایی کهمیکس هستن رومصرف میکنین بدون اینکه اطلاع داشته باشین دارین چه میزان فرضا منیزیوم دریافت میکنید یا چه میزان ویتامین های گروه B رو دارید مصرف میکنین. چرا وقتی اینهمهمواد غذایی سالم ومفید در دسترس هست میایین پولهاتونو خرج مکمل میکنین همونپول رو بزارین برای تغذیهی سالماتون یقین داشته باشین خیلی بهتره .پس دلیل نداره چون سن شده بالای ۵۰ سالحتما بیفتید دنبال مکملهایی که معلوم هم نیست چقدر خاصیت داشته باشن.
۶۰۴
۱۰:۰۴
🩺 یک دقیقه با دکتر ایزدی
سالهاست این تصور نادرست جا افتاده که هر فرد باید هر سال یک «چکاپ کامل» شامل انواع آزمایشها و تصویربرداریها انجام دهد. در حالی که در پزشکی، آزمایش و تصویربرداری فقط زمانی درخواست میشود که بر اساس سن، عوامل خطر، سابقه بیماری یا علائم بیمار اندیکاسیون داشته باشد. حتی بررسی چربی خون نیز در بسیاری از افراد سالم، سالانه نیست و معمولاً با فواصل طولانیتر انجام میشود. درخواست بیرویه آزمایشها و تصویربرداریهای غیرضروری، فقط هزینههای بیمه را افزایش میدهد و منابع محدودی را که باید صرف تأمین داروهای حیاتی مانند انسولین بیماران دیابتی، داروهای بیماران سرطانی و سایر خدمات ضروری شود، هدر میدهد. استفاده درست از بیمه یعنی بهرهمندی از خدمات علمی و ضروری، نه انجام هر آزمایش و اقدامی بدون نیاز پزشکی.
لینک رسمی کانال
کانال پزشکی یکدقیقه با دکتر ایزدی
شناسه کانال: https://ble.ir/drizadiAR�
از دوستان و آشنایان خود دعوت کنید به کانال بپیوندند و اگر مفید بود برایشان ارسال کنید .
سالهاست این تصور نادرست جا افتاده که هر فرد باید هر سال یک «چکاپ کامل» شامل انواع آزمایشها و تصویربرداریها انجام دهد. در حالی که در پزشکی، آزمایش و تصویربرداری فقط زمانی درخواست میشود که بر اساس سن، عوامل خطر، سابقه بیماری یا علائم بیمار اندیکاسیون داشته باشد. حتی بررسی چربی خون نیز در بسیاری از افراد سالم، سالانه نیست و معمولاً با فواصل طولانیتر انجام میشود. درخواست بیرویه آزمایشها و تصویربرداریهای غیرضروری، فقط هزینههای بیمه را افزایش میدهد و منابع محدودی را که باید صرف تأمین داروهای حیاتی مانند انسولین بیماران دیابتی، داروهای بیماران سرطانی و سایر خدمات ضروری شود، هدر میدهد. استفاده درست از بیمه یعنی بهرهمندی از خدمات علمی و ضروری، نه انجام هر آزمایش و اقدامی بدون نیاز پزشکی.
۵۷۲
۱۸:۱۴
🩺 یک دقیقه با دکتر ایزدی
سرطانزا ترین ماده غذایی در دنیا نه چیپسه ، نه پفکه و نه فاست فوده. فقط مصرف حدودا ۶۰ گرم از اینخوراکی در روز کافیه تا ۲۰ درصد ریسک سرطان را مستقیما افزایش دهد و از قضا خیلی ها هم عاشق این ماده غذایی اند . از طرفی سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده این مادهی غذایی بالاترین گرید سرطان را دارد (گرید A) . این مادهی غذایی چیزی نیست جز سوسیس و کالباس !حالا چرا این اتفاق میافتد و چرا سرطانزاست ؟ پاسخاش این است مادهای بنام نیترات که به سوسیس و کالباس میزنند و در صنعت استفاده میشود در داخل معدهی شما تبدیل به نیتریت و نیتروزآمین میشود و این مواد جزو سرطانزاهای مهم در طبیعت میباشند. بنابراین سعی کنید این مواد خوراکی را از رژیمغذایی خود حذف کنید اگر همجایی فاست فود حاوی این مواد خواستید مصرف کنید دقت شود این دوماده را نداشته باشد . آگاه باشید !
لینک رسمی کانال
کانال پزشکی دکتر عبدالرضا ایزدی
شناسه کانال: https://ble.ir/drizadiAR�
از دوستان و آشنایان خود دعوت کنید به کانال بپیوندند و اگر مفید بود برایشان ارسال کنید .
سرطانزا ترین ماده غذایی در دنیا نه چیپسه ، نه پفکه و نه فاست فوده. فقط مصرف حدودا ۶۰ گرم از اینخوراکی در روز کافیه تا ۲۰ درصد ریسک سرطان را مستقیما افزایش دهد و از قضا خیلی ها هم عاشق این ماده غذایی اند . از طرفی سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده این مادهی غذایی بالاترین گرید سرطان را دارد (گرید A) . این مادهی غذایی چیزی نیست جز سوسیس و کالباس !حالا چرا این اتفاق میافتد و چرا سرطانزاست ؟ پاسخاش این است مادهای بنام نیترات که به سوسیس و کالباس میزنند و در صنعت استفاده میشود در داخل معدهی شما تبدیل به نیتریت و نیتروزآمین میشود و این مواد جزو سرطانزاهای مهم در طبیعت میباشند. بنابراین سعی کنید این مواد خوراکی را از رژیمغذایی خود حذف کنید اگر همجایی فاست فود حاوی این مواد خواستید مصرف کنید دقت شود این دوماده را نداشته باشد . آگاه باشید !
۷۰۲
۲۱:۵۹
🩺 یک دقیقه با دکتر ایزدی
عکس بالا یک دستگاه دیالیز رونشونمیدهد با وزن ۷۷ کیلو که در مدت چهار ساعت میاد ۲۵۰ لیتر خون رو تا میزان ۶۸٪ تمیز میکنه.عکس پایین اما یک کلیه با وزن ۳۰۰ گرم است که در طول روز ۲۵۰۰ لیتر خون رو کامل و تا ۱۰۰٪ تمیز میکنه !خواستم یادآوری کنم که سلامتی نعمت بزرگیه وهر ثانیه هم شکر کنیم کمه !
لینک رسمی کانال
کانال پزشکی دکتر عبدالرضا ایزدی
شناسه کانال: https://ble.ir/drizadiAR�
از دوستان و آشنایان خود دعوت کنید به کانال بپیوندند و اگر مفید بود برایشان ارسال کنید .
عکس بالا یک دستگاه دیالیز رونشونمیدهد با وزن ۷۷ کیلو که در مدت چهار ساعت میاد ۲۵۰ لیتر خون رو تا میزان ۶۸٪ تمیز میکنه.عکس پایین اما یک کلیه با وزن ۳۰۰ گرم است که در طول روز ۲۵۰۰ لیتر خون رو کامل و تا ۱۰۰٪ تمیز میکنه !خواستم یادآوری کنم که سلامتی نعمت بزرگیه وهر ثانیه هم شکر کنیم کمه !
۵۲۰
۲۰:۲۵
🩺 یک دقیقه با دکتر ایزدی
درسته کپسولهای اومپرازول و پنتوپراول و داروهای از این دست رو ما پزشکان مثل نقل ونبات تجویز میکنیم اما همین پنتوپرازول و اومپرازول عوارض مهمی دارند که شایعترین اونا کمبود ویتامین ب۱۲ ، کمبود کلسیم و کمبود منیزیوم میباشد که بترتیب هر کدوم میتونن باعث کمخونی ، پوکی استخوان و ضعف وخستگی و بیحالی شود .پس بهتره این داروها اگر توسط پزشکی تجویز شد زیر نظر همون پزشک ادامهاش داد و هرگاه زمان اون فرا رسید این داروها رو قطع کرد ، یا فرضا رفت سراغ داروهای بیخطر و ایمنتری مثل فاموتیدین که عوارضی تقریبا ندارند .بنابراین مصرف کنندگان پنتوپرازول و اومپرازول لازم است بصورت دورهای ومنظم سطح آهن ، کلسیم و ویتامین ب۱۲ خونخود را چککنند .در خصوص اینکه این مدل داروها رو تا چندماه و تا چه زمانی میتوان ادامه داد نمیتوان عددی بیانکرد چون بستگی دارد به علت مصرف ونظر پزشک معالجاتان . مدت مصرف آن در حالت معمول و ساده ۴ الی ۸ هفته است اما اگر ماهها بلکه سالهاست بدونعلت زمینهای گوارشی خاصی و صرفا بهخاطر توصیه این و اون دارید مصرفاش میکنید لازمه ضرورتاش مجدد ارزیابی بشه و بتدریج وپلهای آنرا کاهش و متوقف کرد .
لینک رسمی کانال
کانال پزشکی دکتر عبدالرضا ایزدی
شناسه کانال: https://ble.ir/drizadiAR�
از دوستان و آشنایان خود دعوت کنید به کانال بپیوندند و اگر مفید بود برایشان ارسال کنید .
درسته کپسولهای اومپرازول و پنتوپراول و داروهای از این دست رو ما پزشکان مثل نقل ونبات تجویز میکنیم اما همین پنتوپرازول و اومپرازول عوارض مهمی دارند که شایعترین اونا کمبود ویتامین ب۱۲ ، کمبود کلسیم و کمبود منیزیوم میباشد که بترتیب هر کدوم میتونن باعث کمخونی ، پوکی استخوان و ضعف وخستگی و بیحالی شود .پس بهتره این داروها اگر توسط پزشکی تجویز شد زیر نظر همون پزشک ادامهاش داد و هرگاه زمان اون فرا رسید این داروها رو قطع کرد ، یا فرضا رفت سراغ داروهای بیخطر و ایمنتری مثل فاموتیدین که عوارضی تقریبا ندارند .بنابراین مصرف کنندگان پنتوپرازول و اومپرازول لازم است بصورت دورهای ومنظم سطح آهن ، کلسیم و ویتامین ب۱۲ خونخود را چککنند .در خصوص اینکه این مدل داروها رو تا چندماه و تا چه زمانی میتوان ادامه داد نمیتوان عددی بیانکرد چون بستگی دارد به علت مصرف ونظر پزشک معالجاتان . مدت مصرف آن در حالت معمول و ساده ۴ الی ۸ هفته است اما اگر ماهها بلکه سالهاست بدونعلت زمینهای گوارشی خاصی و صرفا بهخاطر توصیه این و اون دارید مصرفاش میکنید لازمه ضرورتاش مجدد ارزیابی بشه و بتدریج وپلهای آنرا کاهش و متوقف کرد .
۶۱۶
۱۲:۴۴
🩺 یک دقیقه با دکتر ایزدی
امروز، بیشتر از اینکه روز پزشک باشد، برای من روزِ دیدنِ مهر و محبت آدمهایی بود که سالها در کنارشان بودهام. از تماسها و پیامهای پرمهر، از حضور و تبریکهای حضوری، از دستهگلهای زیبا، کیک و شیرینیهایی که با محبت آوردید، صمیمانه ممنونم.شاید هیچ کلمهای نتواند اندازهی این همه محبت را پاسخ بدهد اما بدانید که تکتک پیامها و محبتهایتان را با تمام وجودم حس کردم و به دل سپردم.برای من، قشنگترین بخش پزشکی همین اعتماد و محبتی است که بین پزشک و بیمار شکل میگیرد.از همه شما عزیزانم ممنونم که امروز دلم را گرم و روزم را زیباتر کردید.


لینک رسمی کانال
کانال پزشکی دکتر عبدالرضا ایزدی
شناسه کانال: https://ble.ir/drizadiAR�
از دوستان و آشنایان خود دعوت کنید به کانال بپیوندند و اگر مفید بود برایشان ارسال کنید .
امروز، بیشتر از اینکه روز پزشک باشد، برای من روزِ دیدنِ مهر و محبت آدمهایی بود که سالها در کنارشان بودهام. از تماسها و پیامهای پرمهر، از حضور و تبریکهای حضوری، از دستهگلهای زیبا، کیک و شیرینیهایی که با محبت آوردید، صمیمانه ممنونم.شاید هیچ کلمهای نتواند اندازهی این همه محبت را پاسخ بدهد اما بدانید که تکتک پیامها و محبتهایتان را با تمام وجودم حس کردم و به دل سپردم.برای من، قشنگترین بخش پزشکی همین اعتماد و محبتی است که بین پزشک و بیمار شکل میگیرد.از همه شما عزیزانم ممنونم که امروز دلم را گرم و روزم را زیباتر کردید.
۳۷۲
۹:۴۵
🩺 پزشک خانواده ۰۳ : اجرای عجولانه، یک طرح خوب را به بیراهه میبرد#روز_پزشک
هفتبرکه: دکتر عبدالرضا ایزدی، از پزشکان فعال و رییس پیشین نظام پزشکی گراش است. دکتر ایزدی در سالهای دور ستون مشاوره پزشکی را در هفتبرکه مینوشت و این چند وقت در کانال بله یک دقیقه با دکتر ایزدی ble.ir/drizadiAR برخی نکات پزشکی و بهداشتی را یادآور میشود. به مناسبت روز پزشک از دکتر ایزدی خواستیم یادداشتی برای هفتبرکه بنویسد. موضوع اجرای نسخه جدید پزشک خانواده موضوع داغ این روزهای جامعه پزشکی است که دکتر ایزدی دیدگاه خود را در مورد آن نوشته است.
چالشهای نسخه جدید پزشک خانواده ( ۰۳)
" />
از نگاه دکتر عبدالرضا ایزدی
اصل برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع یک قانون و لازم الاجرا است که میتواند به بهتر شدن نظام سلامت کمک کند. فکر هم نمیکنم هیچ پزشکی با اصل این برنامه مشکلی داشته باشد. مساله اصلی بیشتر نحوه و شیوهی اجرای آن است.
نسخه ۰۳ اول شهریور ۱۴۰۵ در شرایطی شروع میشود که هنوز بخشهای مهمی از ایرادات و ابهامات طرح برطرف نشده و بهنظر میرسد برای اجرای آن عجله و احیانا نوعی شتابزدگی سیاسی وجود داشته است. برنامهای با این وسعت وقتی قرار است مستقیماً با زندگی و کار مردم و پزشکان سر و کار داشته باشد باید با نظر و همراهی پزشکان که مجریان اصلی آن هستند طراحی و اجرا شود، اما متاسفانه در عمل چنین نیست.
نمیتوان از پزشک انتظار داشت مسئولیت سلامت یک جمعیت را بر عهده بگیرد، اما در تعیین شرایط کار، میزان مسئولیت، درآمد و حقوق حرفهای او نقش و اختیار کافی به او نداد. طبیعی است که در چنین شرایطی انگیزه و همراهی پزشکان هم کاهش پیدا کند.
من سی سال است که پزشک هستم و چهارده سال هم در برنامه پزشک خانوادهی گراش فعالیت دارم بنابراین این صحبتام را از روی تجربه میگویم. شخصا با اصل برنامه پزشک خانواده و اجرای قانون مخالف نیستم، اتفاقاً معتقدم اگر درست اجرا شود، میتواند به بهتر شدن نظام سلامت کمک کند. حرف من این است که اگر یک برنامه خوب، عجولانه و بدون توجه کافی به شرایط و حقوق پزشکانی که قرار است آن را اجرا کنند پیش برود، ممکن است در عمل به بیراه رفته و با شکست مواجه شود و در درازمدت حتی ممکن است به ضرر مردم نیز تمام شود.
https://7berkeh.ir/archives/177582



7Berkeh.ir
t.me/HaftBerkeh
Instagram.com/7Berkeh
eitaa.com/Haftberkeh
Ble.ir/7Berkeh
Ble.ir/Gerash7
هفتبرکه: دکتر عبدالرضا ایزدی، از پزشکان فعال و رییس پیشین نظام پزشکی گراش است. دکتر ایزدی در سالهای دور ستون مشاوره پزشکی را در هفتبرکه مینوشت و این چند وقت در کانال بله یک دقیقه با دکتر ایزدی ble.ir/drizadiAR برخی نکات پزشکی و بهداشتی را یادآور میشود. به مناسبت روز پزشک از دکتر ایزدی خواستیم یادداشتی برای هفتبرکه بنویسد. موضوع اجرای نسخه جدید پزشک خانواده موضوع داغ این روزهای جامعه پزشکی است که دکتر ایزدی دیدگاه خود را در مورد آن نوشته است.
https://7berkeh.ir/archives/177582
۴۴۶
۸:۴۳
انجمن داروسازان اعلام کرده امسال به تعداد بسیار کم برای بیماران خاص، زنان باردار و کادر درمان واکسن آنفلوآنزا وارد شده، اما عملا این واکسن در کشور وجود ندارد چون مسیرهای انتقال ارز و دارو بسته است و سازمان غذا و دارو نتوانسته بهموقع واکسن سفارش دهد. سفارش واکسن باید شش تا هشت ماه قبل انجام شود
@Sahamnewsorg
۴۰۰
۱۱:۰۵
🩺 یک دقیقه با دکتر ایزدی
یه چنتا صحبت هست که هر روز از پدر و مادرها میشنوم و واقعاً روی اعصابه!
سعی میکنم چندتاش رو براتون تعریف کنم؛ اولی رو امروز همینجا میگم:اینکه میگن دکتر، یه آنتیبیوتیک قویتر برای مریضم تجویز کنید!
اصلاً آیا بیمار به آنتیبیوتیک نیاز داره؟ و اگر نیاز داره ، آیا آنتیبیوتیکها قوی و ضعیف دارن؟!ببینید آنتیبیوتیکها اصولا بر اساس نوع میکروب ، محل و شدت عفونت انتخاب میشن نه بر اساس قوی یا ضعیف بودن.گاهی بهترین آنتیبیوتیک ، اصلاً آنتیبیوتیک نیست !
لینک رسمی کانال
کانال پزشکی دکتر عبدالرضا ایزدی
شناسه کانال: https://ble.ir/drizadiAR�
از دوستان و آشنایان خود دعوت کنید به کانال بپیوندند و اگر مفید بود برایشان ارسال کنید .
یه چنتا صحبت هست که هر روز از پدر و مادرها میشنوم و واقعاً روی اعصابه!
اصلاً آیا بیمار به آنتیبیوتیک نیاز داره؟ و اگر نیاز داره ، آیا آنتیبیوتیکها قوی و ضعیف دارن؟!ببینید آنتیبیوتیکها اصولا بر اساس نوع میکروب ، محل و شدت عفونت انتخاب میشن نه بر اساس قوی یا ضعیف بودن.گاهی بهترین آنتیبیوتیک ، اصلاً آنتیبیوتیک نیست !
۳۸۲
۱۴:۵۵
🩺 یک دقیقه با دکتر ایزدی
اوه اوه فشار خونام بالاست بزار یه ذره آبغوره بخورم فشارم بیاد پایین ...!
ببینید خوردن آبغوره هیچ اثری روی کاهش فشار خونندارد و بهیچوجه فشار بالا را پایین نمیآورد .مضاف بر اینکه آبغوره پر است از نمکهای پنهان و این موضوع برعکس ، فشار را از قضا افزایش خواهد داد ، انگار بنزینی است که بر روی آتش میریزید .از طرفی برخی ها زمان بالا بودن فشار سریعا میان یکعدد قرص کاپتوپریل رو میزارن زیر زباناشان که این هم کار اشتباهیه . چرا ؟ چون کاهش شدید وناگهانی فشار خون میتواند خطرآفرین باشد .حالا صحبت اصلی اینه پس چکار کنیم ؟!اولا بیمار فشار خونی را در حالت نشسته قرار دهید و استرس رو ازش دور کنید ، سریعا با اورژانس تماس گرفته تا رسیدگی های اولیه را تا قبل از رسیدن پزشک انجام دهند.
لینک رسمی کانال
کانال پزشکی دکتر عبدالرضا ایزدی
شناسه کانال: https://ble.ir/drizadiAR�
از دوستان و آشنایان خود دعوت کنید به کانال بپیوندند و اگر مفید بود برایشان ارسال کنید .
اوه اوه فشار خونام بالاست بزار یه ذره آبغوره بخورم فشارم بیاد پایین ...!
ببینید خوردن آبغوره هیچ اثری روی کاهش فشار خونندارد و بهیچوجه فشار بالا را پایین نمیآورد .مضاف بر اینکه آبغوره پر است از نمکهای پنهان و این موضوع برعکس ، فشار را از قضا افزایش خواهد داد ، انگار بنزینی است که بر روی آتش میریزید .از طرفی برخی ها زمان بالا بودن فشار سریعا میان یکعدد قرص کاپتوپریل رو میزارن زیر زباناشان که این هم کار اشتباهیه . چرا ؟ چون کاهش شدید وناگهانی فشار خون میتواند خطرآفرین باشد .حالا صحبت اصلی اینه پس چکار کنیم ؟!اولا بیمار فشار خونی را در حالت نشسته قرار دهید و استرس رو ازش دور کنید ، سریعا با اورژانس تماس گرفته تا رسیدگی های اولیه را تا قبل از رسیدن پزشک انجام دهند.
۲۳۸
۹:۲۹