کلینیک زیبایی دکتر حمید مُشگی پزشک متخصص / پوست / مو / جراحی / زیبایی تزریق چربی و ژل (صورت، دست، زیر چشم، باسن و بیکینی) بلفاروپلاستی لیزری بدون اسکار جراحی لب، سانترال لب ،چال گونه ، لیفت ابرو و شقیقه (چشم گربهای) زاویهسازی فک، بوکال فت، لیپوساکشن غبغب لابیاپلاستی لیزری و جراحیهای زیبایی تخصصی هایفو دابلو گلد، نخ لیفت، لیزر ضدلک و پاککردن تتو ، بیوفیلر 🧪 PRP، میکرودرم پلکسر پلک و بینی، سونوگرافی تخلیه ژل کرج – مهرشهر – بلوار شهرداری - فاز دو - بین خیابان ۲۰۶ و ۲۰۸ - ساختمان آماتیس واحد ۴ ۰۹۰۴۵۴۷۷۰۷۶ | ۰۲۶-۳۳۴۱۹۲۰۴ instagram.com/dr_moshky کانال: t.me/dr_moshky ble.ir/drmoshky۲۳
۶:۴۵
برگه آموزشی بیمار - داروی اسپارتینا کلینیک دکتر مُشکی۰۹۰۴۵۴۷۷۰۷۶۰۲۶۳۳۴۱۹۲۰۴ble.ir/drmoshky
اسپارتینا دارویی تزریقی هفتگی برای کاهش وزن است که با کاهش اشتها و کند کردن تخلیه معده عمل میکند. این دارو باید فقط تحت نظر پزشک مصرف شود.
- روش مصرف: تزریق زیرجلدی هفتهای یک بار توسط پزشک
در روز و ساعت ثابت هر هفته محل تزریق: شکم، ران یا بازو
تغییر یا افزایش دوز فقط توسط پزشک انجام میشود.
- در صورت وجود هر یک از موارد زیر در سابقه ی پزشکی شما قبل از شروع درمان به پزشک اطلاع دهید: دیابت یا مصرف داروهای دیابت (انسولین/قرص)
بیماری کلیه یا کبد بیماری گوارشی شدید
سابقه پانکراتیت سنگ کیسه صفرا
بیماری تیروئید خاص بارداری یا شیردهی
سابقه حساسیت دارویی
# عوارض شایع و معمولاً گذرا عبارتند از: تهوع
استفراغ کاهش اشتها
یبوست یا اسهال احساس پری یا نفخ معده
# علائم خطر :
در صورت بروز موارد زیر، سریعاً به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید:
درد شدید و مداوم شکم (خصوصاً اپیگاستر) استفراغ شدید یا طولانیمدت
علائم افت قند خون (تعریق، لرزش، گیجی) ضعف شدید یا بیحالی غیرعادی
کاهش ادرار یا علائم کمآبی شدید
# توصیههای مهم در طول درمان: وعدههای غذایی کوچک و سبک مصرف کنید.
از غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید. آب کافی در طول روز بنوشید.
از تزریق یا افزایش دوز خودسرانه خودداری کنید.* در صورت تهوع شدید، حتماً پزشک را مطلع کنید .
اسپارتینا دارویی تزریقی هفتگی برای کاهش وزن است که با کاهش اشتها و کند کردن تخلیه معده عمل میکند. این دارو باید فقط تحت نظر پزشک مصرف شود.
- روش مصرف: تزریق زیرجلدی هفتهای یک بار توسط پزشک
در روز و ساعت ثابت هر هفته محل تزریق: شکم، ران یا بازو
تغییر یا افزایش دوز فقط توسط پزشک انجام میشود.
- در صورت وجود هر یک از موارد زیر در سابقه ی پزشکی شما قبل از شروع درمان به پزشک اطلاع دهید: دیابت یا مصرف داروهای دیابت (انسولین/قرص)
بیماری کلیه یا کبد بیماری گوارشی شدید
سابقه پانکراتیت سنگ کیسه صفرا
بیماری تیروئید خاص بارداری یا شیردهی
سابقه حساسیت دارویی
# عوارض شایع و معمولاً گذرا عبارتند از: تهوع
استفراغ کاهش اشتها
یبوست یا اسهال احساس پری یا نفخ معده
# علائم خطر :
در صورت بروز موارد زیر، سریعاً به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید:
درد شدید و مداوم شکم (خصوصاً اپیگاستر) استفراغ شدید یا طولانیمدت
علائم افت قند خون (تعریق، لرزش، گیجی) ضعف شدید یا بیحالی غیرعادی
کاهش ادرار یا علائم کمآبی شدید
# توصیههای مهم در طول درمان: وعدههای غذایی کوچک و سبک مصرف کنید.
از غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید. آب کافی در طول روز بنوشید.
از تزریق یا افزایش دوز خودسرانه خودداری کنید.* در صورت تهوع شدید، حتماً پزشک را مطلع کنید .
۲۷
۷:۲۷
اثرات الکل بر عملکرد ورزشی و ریکاوری عضلات
دکتر حمید مُشکی(متخصص طب اورژانس - پزشک اسبق تیمفوتبال پاس)t.me/dr_moshky
مصرف الکل، حتی به میزان متوسط، میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر متابولیسم، عملکرد ورزشی، سنتز عضلانی و روند ریکاوری داشته باشد. این اثرات نه تنها در ورزشکاران حرفهای، بلکه در ورزشکاران آماتور نیز اهمیت شگرفی دارد.
۱. اثر مصرف الکل بر کاهش چربیسوزی:
پس از مصرف الکل، متابولیسم بدن ، اولویت خود را به تجزیه الکل می دهد و متابولیت اصلی آن مانع استفاده ی مؤثر از اسیدهای چرب به عنوان منبع انرژی میشود. در نتیجه، چربیسوزی به طور قابلتوجهی کاهش مییابد.در ضمن الکل باعث تغییرات هورمونی ذیل می گردد :- کاهش سطح تستوسترون- افزایش کورتیزول- ایجاد یا تشدید مقاومت به انسولین
این تغییرات هورمونی، فرآیند عضلهسازی را مختل کرده و زمینه را برای افزایش توده چربی فراهم میکند.
۲. کاهش ذخایر گلیکوژن عضلانی:الکل توانایی بدن در ذخیرهسازی گلیکوژن عضلانی پس از تمرین را کاهش میدهد. پیامد آن ، کاهش انرژی و افت عملکرد در جلسات تمرینی بعدی است؛ بهویژه در ورزشهای استقامتی و قدرتی.
۳. اثر الکل بر جذب و سنتز پروتئین عضلانی:
مطالعات نشان دادهاند که مصرف الکل پس از تمرین تا سی درصد سنتز پروتئین عضلانی را کاهش می دهد. این اثر با مهار مسیرهای آنابولیک ، کاهش سطح تستوسترون و اختلال در ترمیم میوفیبریلهای عضلانی آسیب دیده در حین تمرین رخ می دهد .نکته حائز اهمیت اینکه این کاهش سنتز پروتئین، حتی در صورت مصرف کافی پروتئین پس از تمرین نیز مشاهده می شود.
۴. اثر الکل بر ریکاوری و ترمیم عضلات:
- الکل کیفیت خواب عمیق را کاهش داده و با کاهش ترشح هورمون رشد ، باعث کند شدن فرآیند ترمیم عضلات میشود.- الکل با افزایش سیتوکینهای التهابی، میتواند شدت و طول مدت درد عضلانی تأخیری را افزایش دهد.- الکل با مهار هورمون ضدادراری (ADH) باعث افزایش دفع آب و الکترولیتها شده و بدن با افزایش کرامپ عضلانی و کاهش سرعت ریکاوری همراه می شود.- الکل پس از فعالیتهای شدید، بازسازی عضلات و تاندونها را بهطور معناداری به تأخیر میاندازد.
۵. اثرات عصبی–عضلانی:الکل عملکرد سیستم عصبی–عضلانی را نیز تحت تأثیر قرار داده و باعث کاهش هماهنگی عصبی–عضلانی ، کاهش توان انفجاری ، کند شدن سرعت واکنش و اختلال در تعادل می شود .
این اثرات در ورزشهای فنی و پرخطر مانند فوتبال، ورزشهای رزمی، دوچرخهسواری و وزنهبرداری اهمیت ویژهای دارد.
در دورههای عضلهسازی و کاهش چربی (Cutting) ، مصرف الکل حتی به میزان کم میتواند یکی از عوامل اصلی عدم موفقیت در برنامههای ورزشی باشد.#ورزش #الکل #بدنسازی #عضله_سوزی #چربی_سوزی #کاتینگ #دکترمشکی #پزشک #منخصص #طب_ورزشی
دکتر حمید مُشکی(متخصص طب اورژانس - پزشک اسبق تیمفوتبال پاس)t.me/dr_moshky
مصرف الکل، حتی به میزان متوسط، میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر متابولیسم، عملکرد ورزشی، سنتز عضلانی و روند ریکاوری داشته باشد. این اثرات نه تنها در ورزشکاران حرفهای، بلکه در ورزشکاران آماتور نیز اهمیت شگرفی دارد.
۱. اثر مصرف الکل بر کاهش چربیسوزی:
پس از مصرف الکل، متابولیسم بدن ، اولویت خود را به تجزیه الکل می دهد و متابولیت اصلی آن مانع استفاده ی مؤثر از اسیدهای چرب به عنوان منبع انرژی میشود. در نتیجه، چربیسوزی به طور قابلتوجهی کاهش مییابد.در ضمن الکل باعث تغییرات هورمونی ذیل می گردد :- کاهش سطح تستوسترون- افزایش کورتیزول- ایجاد یا تشدید مقاومت به انسولین
این تغییرات هورمونی، فرآیند عضلهسازی را مختل کرده و زمینه را برای افزایش توده چربی فراهم میکند.
۲. کاهش ذخایر گلیکوژن عضلانی:الکل توانایی بدن در ذخیرهسازی گلیکوژن عضلانی پس از تمرین را کاهش میدهد. پیامد آن ، کاهش انرژی و افت عملکرد در جلسات تمرینی بعدی است؛ بهویژه در ورزشهای استقامتی و قدرتی.
۳. اثر الکل بر جذب و سنتز پروتئین عضلانی:
مطالعات نشان دادهاند که مصرف الکل پس از تمرین تا سی درصد سنتز پروتئین عضلانی را کاهش می دهد. این اثر با مهار مسیرهای آنابولیک ، کاهش سطح تستوسترون و اختلال در ترمیم میوفیبریلهای عضلانی آسیب دیده در حین تمرین رخ می دهد .نکته حائز اهمیت اینکه این کاهش سنتز پروتئین، حتی در صورت مصرف کافی پروتئین پس از تمرین نیز مشاهده می شود.
۴. اثر الکل بر ریکاوری و ترمیم عضلات:
- الکل کیفیت خواب عمیق را کاهش داده و با کاهش ترشح هورمون رشد ، باعث کند شدن فرآیند ترمیم عضلات میشود.- الکل با افزایش سیتوکینهای التهابی، میتواند شدت و طول مدت درد عضلانی تأخیری را افزایش دهد.- الکل با مهار هورمون ضدادراری (ADH) باعث افزایش دفع آب و الکترولیتها شده و بدن با افزایش کرامپ عضلانی و کاهش سرعت ریکاوری همراه می شود.- الکل پس از فعالیتهای شدید، بازسازی عضلات و تاندونها را بهطور معناداری به تأخیر میاندازد.
۵. اثرات عصبی–عضلانی:الکل عملکرد سیستم عصبی–عضلانی را نیز تحت تأثیر قرار داده و باعث کاهش هماهنگی عصبی–عضلانی ، کاهش توان انفجاری ، کند شدن سرعت واکنش و اختلال در تعادل می شود .
این اثرات در ورزشهای فنی و پرخطر مانند فوتبال، ورزشهای رزمی، دوچرخهسواری و وزنهبرداری اهمیت ویژهای دارد.
در دورههای عضلهسازی و کاهش چربی (Cutting) ، مصرف الکل حتی به میزان کم میتواند یکی از عوامل اصلی عدم موفقیت در برنامههای ورزشی باشد.#ورزش #الکل #بدنسازی #عضله_سوزی #چربی_سوزی #کاتینگ #دکترمشکی #پزشک #منخصص #طب_ورزشی
۲۵
۷:۰۸
۲۱
۱۱:۲۱
۲۷
۱۱:۳۰
۱۲۴
۲۱:۱۲
چرا تزریق داروهای کاهش وزن مانند مونجارو و اسپارتینا باید تحت نظر پزشک انجام شود؟مقدمهدر سالهای اخیر استفاده از داروهای تزریقی کاهش وزن مانند مونجارو و فرآوردههای مشابه که در بازار ایران از جمله با نام اسپارتینا شناخته میشوند، به یک پدیده فراگیر تبدیل شده است. متأسفانه همزمان با افزایش تقاضا، شاهد تبلیغات گسترده در فضای مجازی، فروش بدون ارزیابی پزشکی و حتی مصرف خودسرانه این داروها هستیم.این در حالی است که داروهای کاهش وزن، داروهای تخصصی مؤثر بر سیستم هورمونی و متابولیک بدن هستند و نباید به عنوان یک محصول زیبایی یا راهحل سریع لاغری تلقی شوند.چاقی یک بیماری مزمن است، نه یک مشکل ظاهرینگاه علمی امروز به چاقی، نگاه به یک بیماری مزمن و پیچیده است. عوامل ژنتیکی، هورمونی، متابولیک، روانشناختی و سبک زندگی همگی در ایجاد چاقی نقش دارند.بنابراین تجویز داروی کاهش وزن نیز باید همانند درمان فشارخون، دیابت یا بیماریهای قلبی، پس از معاینه، بررسی آزمایشها و ارزیابی کامل بیمار انجام شود.چه کسانی اصلاً نباید خودسرانه این داروها را مصرف کنند؟بسیاری از افراد بدون اطلاع از شرایط پزشکی خود اقدام به مصرف این داروها میکنند، در حالی که برخی بیماران نیازمند بررسی دقیقتر هستند:بیماران مبتلا به دیابتافراد دارای بیماریهای کلیویبیماران مبتلا به بیماریهای کبدیافراد دارای سابقه بیماریهای پانکراسبیماران دارای مشکلات گوارشی شدیدزنان باردار یا شیردهافرادی که داروهای متعدد مصرف میکننددر این افراد، مصرف بدون نظارت پزشکی میتواند منجر به عوارض جدی شود.خطر واقعی مصرف خودسرانه۱. انتخاب اشتباه بیماربسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، اصولاً کاندید مناسبی برای دریافت این داروها نیستند. در برخی موارد مشکل اصلی کمتحرکی، تغذیه نامناسب، اختلالات تیروئید یا مشکلات هورمونی است.۲. دوز اشتباهیکی از شایعترین مشکلات، شروع دارو با دوز نامناسب یا افزایش سریع دوز است. این موضوع میتواند باعث تهوع شدید، استفراغ، کمآبی بدن و مراجعه به اورژانس شود.۳. از دست رفتن عضله به جای چربیکاهش وزن موفق فقط کم شدن عدد ترازو نیست. بدون برنامه غذایی مناسب و پایش پزشکی، ممکن است بخش قابل توجهی از کاهش وزن ناشی از تحلیل عضلات باشد که در درازمدت به سلامت بیمار آسیب میزند.۴. تأخیر در تشخیص عوارضبسیاری از بیماران علائمی مانند درد شکم، تهوع شدید، ضعف یا علائم کمآبی را نادیده میگیرند. پزشک میتواند این علائم را به موقع شناسایی و از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.چرا تزریق اولیه بهتر است در مطب انجام شود؟تزریق در مطب تنها به معنای فرو کردن یک سوزن در زیر پوست نیست.در جلسه اول، پزشک میتواند:اندیکاسیون صحیح درمان را تعیین کند.وزن، BMI و ترکیب بدنی را ارزیابی نماید.سوابق بیماری و داروهای مصرفی را بررسی کند.روش صحیح تزریق را آموزش دهد.برنامه تغذیه و فعالیت بدنی مناسب ارائه کند.عوارض احتمالی و علائم هشدار را به بیمار آموزش دهد.روند کاهش وزن را به صورت علمی پایش کند.در واقع موفقیت درمان به خود دارو وابسته نیست؛ بلکه به مدیریت صحیح بیمار وابسته است.چرا فروش بدون نسخه باید ممنوع باشد؟هیچ پزشک مسئولی مخالف دسترسی بیماران به درمان مؤثر نیست؛ اما دسترسی بدون نظارت به داروهای هورمونی و متابولیک میتواند سلامت جامعه را تهدید کند.فروش آزاد این داروها ممکن است منجر به:مصرف در افراد فاقد اندیکاسیونمصرف بیش از حدافزایش عوارض داروییسوءاستفاده تبلیغاتی در فضای مجازیکاهش ایمنی بیمارانافزایش هزینههای درمان عوارض قابل پیشگیریشود.همانگونه که آنتیبیوتیکها، داروهای قلبی و بسیاری از داروهای تخصصی نیازمند نسخه پزشک هستند، داروهای ضدچاقی نیز باید صرفاً تحت نظارت پزشکی تجویز و مصرف شوند.جمعبندیمونجارو، اسپارتینا و سایر داروهای نوین کاهش وزن، دستاوردهای ارزشمند علم پزشکی هستند؛ اما هر داروی قدرتمند، نیازمند نظارت حرفهای است. تبدیل این داروها به کالایی برای فروش آزاد یا مصرف خودسرانه، نه تنها اثربخشی آنها را کاهش میدهد، بلکه میتواند سلامت بیماران را به خطر اندازد.چاقی یک بیماری است و درمان بیماری باید در مطب پزشک آغاز شود، نه در شبکههای اجتماعی، توصیه دوستان یا فروش بدون نسخه داروخانهها.حفظ ایمنی بیمار، مهمتر از سهولت فروش دارو است.#دکتر_مشکی #چاقی #مونجارو #اسپارتینا#تزریق_مطبt.me/dr_moshky
۱۴
۸:۳۴
۹
۹:۱۲
پکیج های ترریق تخصصی ژل بادیدکتر مشکیتماس بکیرید۰۹۹۴۵۴۷۷۰۷۶
۹
۹:۱۲