لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل دکتر پردیس میرمعینی متخصص روانشناسی بالینی سلامتد
۱۰۹ عضو

دکتر پردیس میرمعینی متخصص روانشناسی بالینی سلامت

آموزش و آگاهی‌بخشی در زمینه روانشناسی بالینی، سلامت روان، زوج‌درمانی و طرحواره‌درمانی؛ برای شناخت بهتر خود، بهبود رابطه و تجربه زندگی متعادل‌تر.
مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۱۱ مرداد
thumbnail

۵۹

۹:۴۷

۱۴ مرداد
thumbnail
undefined۱

۵۱

۱۷:۵۲

۱۶ مرداد
thumbnail

۵۲

۱۳:۲۰

۱۸ مرداد
thumbnail

۳۶

۷:۵۰

thumbnail

۴۱

۷:۵۰

۲۰ مرداد
thumbnail

۳۱

۱۷:۱۲

۲۱ مرداد
وقتی از کسی خوشمان میاد، طبیعی است که ذهنمان بخش‌هایی از شخصیت اونو که هنوز نمی‌شناسیم، با برداشت‌ها و انتظارهای خودمان کامل کند.اما شناخت واقعی، از مشاهده رفتار در موقعیت‌های مختلف به دست می‌آید.به جای اینکه فقط ببینیم یک نفر چقدر جذاب، مهربان یا دوست‌داشتنی هست، بهترِ به رفتار اون در موقعیت‌های سخت و حساس هم توجه کنیم:وقتی اختلاف نظر دارید چه می‌کند؟وقتی «نه» می‌شنود چه واکنشی دارد؟وقتی اشتباه می‌کند مسئولیت می‌پذیرد؟و آیا به مرزهای شما احترام می‌گذارد؟قرار نیست در چند قرار اول تمام شخصیت یک نفر را کشف کنیم.فقط کافیه به خودمان اجازه بدهیم با سرعتی پیش بریم که واقعیت، فرصت نشان دادن خودش را داشته باشد.

۴۰

۶:۳۳

۲۳ مرداد
thumbnail

۴۷

۱۷:۵۶

۲۶ مرداد
thumbnail
undefined۱

۳۷

۱۲:۱۳

۲۷ مرداد
thumbnail
undefined۱

۲۰

۱۲:۴۶