لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
د
۹ عضو

دکتر حسین احمدلو_ مرکز روانپزشکی و مشاوره پراگما

کلینیک تخصصی روانپزشکی و مشاوره خانواده و درمان مشکلات جنسی پراگما *افزایش صمیمیت در زوجین و خانواده مشاوره کودکانبرگزار کننده دوره های مهارت های زندگی، دوره های تخصصی سکستراپی و تربیت جنسیدکتر حسین احمدلو
تلفن : 09913471880
@drpragma : ادمین
مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۱۱ خرداد
#مشاوره
هرگز #تحت_تاثير كنايه‌ها گلايه‌ها طعنه‌ها يا #دخالت_ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد.
به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد.كم كم زمزمه اطرافيان بلند می‌شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد می‌زنيد يا پشت دستش می‌زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می‌شوند.
فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می‌گويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم.

بلهhttps://ble.ir/drpragmaایتاhttps://eitaa.com/drpragmaa

۶۹

۱۷:۱۹

۱۲ خرداد
thumbnail
undefinedوقتی فرزندت رفتار نادرستی انجام می‌دهد اول احساسش را ببین بعد رفتارش را اصلاح کن.
مثلاً به جای گفتن «داد نزن!» بگو: «می‌دونم ناراحتی ولی با صدای آروم‌تر حرف بزن تا بتونم کمکت کنم.»
undefined اینطوری هم بهش یاد می‌دی احساساتش مهمه هم مرز درست رو نشونش میدی.#تربیت_فرزند
https://ble.ir/drpragmaآدرس کانال در بله
https://eitaa.com/drpragmaaآدرس کانال در ایتا

۷۰

۴:۲۵

thumbnail
undefinedاستاد شجاعی
✘ چند خط قرمز خطرناک در دعواهای زن و شوهری وجود داره که؛اگر یاد نگیریم حتماً زندگی‌مون نابود میشه!
#همسرداریhttps://ble.ir/drpragmaآدرس کانال در بله
https://eitaa.com/drpragmaaآدرس کانال در ایتا

۷۴

۵:۰۳

۱۴ خرداد
thumbnail
undefinedتشویق زیاد و ایجاد عزت نفس ساختگی در کودکان نه تنها عملکرد کودکان را افزایش نمی‌دهد بلکه آنها را از کار می‌اندازد.
تلاش برای افزایش عزت نفس کودکان به صورت ساختگی به شکست می‌انجامد.
ما باید کودکان را بیشتر زمانی تشویق و تحسین کنیم که آنان برای یادگیری یا رسیدن به مهارت های مورد نیاز در جهت موفقیت در زندگی‌شان تلاش می‌کنند.
#تربیت_فرزندhttps://ble.ir/drpragmaآدرس کانال در بله
https://eitaa.com/drpragmaaآدرس کانال در ایتا

۶۸

۸:۲۹

thumbnail
undefinedزوجین گرامی خوشبخت‌ترین همسر دنیا خواهید شد! اگرundefinedundefinedundefined
undefined مهربان،صبور و باگذشت باشید،زیبا سخن بگویید ،زیبا صدا بزنید تا زیبا بشنوید
undefined خودخواه و خود رای نباشید و به نظر همسرتان هم توجه داشته باشید.
undefined فقط به دنبال عیب جویی از همسرتان نباشید، عیوب خود را نیز رفع کنید.
undefined به جای توقع داشتن از یکدیگر، به فکر انجام مسئولیت‌ها و وظایف خود باشید.
undefined به ارزش‌های اعتقادی و فرهنگی یکدیگر احترام بگذارید.
undefined هرگز دشنام ندهید و جدال نکنید. بحث و جدل، آتش کینه را در دل شعله‌ور ساخته و حرمت میان زن و شوهر را خدشه‌دار می‌کند.
undefined هر گاه حرفی می‌زنید، از قبل، به عواقب آن فکر کنید تا بعد، شرمنده و پشیمان نشوید. یا توجه به شرایط روحی و جسمی همسرتان حرف بزنید و از پرحرفی بپرهیزید.
undefined قرابت فیزیکی ،قرابت روانی می آورد(کنار هم بنشینید ،کنارهم بخوابید ،باهم غذا بخورید و ...)
undefined به رشد یکدیگر کمک کنید. زن و شوهر باید به منظور رسیدن به درجات معنوی والاتر، ادامه‌ی تحصیل، اشتغال و... شرایط رشد و پیشرفت یکدیگر را فراهم کنند.
undefined اگر قولی به همسرتان می‌دهید، تمام تلاش خود را برای عمل کردن به آن، به کار گیرید.
undefined همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید. اگر چه افراد نقایصی دارند اما خوبی‌هایی هم دارند. سعی کنید به نکات مثبت همسر خود فکر کنید.
undefined همیشه اول، خوبی‌های همسرتان را به او بگویید و بعد با ظرافت، انتقاد کنید. هم چنین هرگز نزد دیگران، عیب همسر خود را بازگو نکنید.
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#همسرداری

۶۸

۸:۳۰

۱۶ خرداد
موج گرفتگی تعداد زیادی از مردم عزیز و امدادگران و نظامیاندر جنگ بدنبال انفجار موشک و بمب دچار موج گرفتگی شده اند در ابتدا علایم زیر ممکن استظاهر شود کاهش شنوایی و وزوزگوش‌.تاری دید .سردرد شدیدسرگیجه وعدم تعادل و اختلال خواب و پرخاشگری و اضطراب و گیجی و بهت .حس بد دردهان .اختلال در تکلم .کاهش حس بویایی .احساس افسردگی و اضطرابفراموشیهای کوتاه
که تعدادی بتدریج بهتر می شود ولی متاسفانه علائم شناختی در مورد تمرکز و تحلیل مسائل و توانایی در مهارتها و..کاهش میابد حتما بررسی مکرر نیاز است و استفاده از ویتامینهااستراحت و درمانهای روانپزشکی و تمارین شناختی بسیار کمک کننده استسالمندان و افراد با سابقه بیماری حتما توجه کنند#دکتر_احمدلو #پراگما
بلهhttps://ble.ir/drpragmaایتاhttps://eitaa.com/drpragmaa

۶۴

۱۷:۳۹

۲۱ خرداد
علائم موج گرفتگی ناشی از انفجار و جنگ می‌تواند بسیار متنوع و پیچیده باشد. این علائم شامل موارد زیر است:
وحشت و ترس شدید: احساس ترس و اضطراب غیرقابل کنترل.
فرار: تمایل به ترک موقعیت یا فرار از آن.
ناتوانی در استدلال: مشکل در فکر کردن واضح و منطقی.
مشکلات گفتاری: لکنت زبان، صحبت کردن با صدای ضعیف، یا مشکل در بیان کلمات.
ضعف روحی: احساس ناتوانی، ناامیدی، یا از دست دادن علاقه به زندگی.
دردهای عضلانی و اسپاسم‌های ناگهانی: مانند موج گرفتگی‌های عضلانی معمولی، ولی با شدت بیشتر و در نقاط متعدد بدن.
سردردهای مکرر و میگرن‌های شدید: که اغلب به دلیل آسیب به بافت مغز و فشارهای وارده است.
مشکلات شنوایی، از جمله موج گرفتگی گوش: صدای بلند انفجار می‌تواند به گوش داخلی آسیب برساند و باعث وزوز گوش یا حتی کاهش شنوایی شود.
اختلالات خواب و بی‌خوابی: به دلیل استرس، اضطراب و دردهای مداوم.
اختلالات روانی و موج گرفتگی اعصاب و روان: شامل اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و مشکلات شناختی مانند فراموشی و کاهش تمرکز.
ضعف عضلانی و کاهش توان حرکتی: به دلیل آسیب عصبی یا عضلانی.#مرکز_پراگما
https://ble.ir/drpragmaآدرس کانال در بله
https://eitaa.com/drpragmaaآدرس کانال در ایتا

۵۵

۴:۵۰

thumbnail
undefined امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند: جز اين نيست كه دل نوجوان همچون زمين ميان تُهى است؛ هر چه در آن افشانده شود، همان را مى پذيرد. [نهج البلاغة، نامه 31.] undefined چه کاری کنیم: «امیرالمؤمنین(ع) در این حدیث، قلب نوجوان و کودک را به زمین آماده و کشت‌نشده‌ای تشبیه می‌کنند که هر بذری در آن افشانده شود، آن را می‌پذیرد و پرورش می‌دهد. کارکرد تربیتی این حدیث آن است که به والدین یادآوری کند دوران کودکی و نوجوانی، زمان شکل‌گیری باورها، ارزش‌ها، عادت‌ها و سبک زندگی فرزند است. همان‌گونه که کشاورز نمی‌تواند زمین را رها کند و بعد انتظار محصول مطلوب داشته باشد، والدین نیز نمی‌توانند تربیت را به آینده موکول کنند. بنابراین پیام عملی حدیث برای والدین این است که از سال‌های اولیه زندگی فرزند غافل نشوند؛ زیرا آنچه امروز در قلب او می‌کارند، فردا در رفتار، شخصیت و انتخاب‌های او نمایان خواهد شد.#تربیت_فرزندhttps://ble.ir/drpragmaآدرس کانال در بله
https://eitaa.com/drpragmaaآدرس کانال در ایتا

۵۸

۸:۲۴

۲۴ خرداد
thumbnail
undefined رسول خدا فرمودند: خدا رحمت کند کسی را که فرزندش را در نیکی کردن به خود یاری کند؛ به این صورت که کارهای اندک و ناقص او را بپذیرد و از کارهای سخت و سنگینش درگذرد. (کافی، ج۶، ص۵۰)
undefinedچه کاری انجام دهیم: از فرزندتان توقع کمال گرایانه نداشته باشید چه در سپردن وظایف و کارها به او و چه در پذیرش وظایف محوله#تربیت_فرزند
https://ble.ir/drpragmaآدرس کانال در بله
https://eitaa.com/drpragmaaآدرس کانال در ایتا

۵۴

۱۳:۳۲

thumbnail

۵۴

۱۳:۳۲