دستگاه دوست داشتنی سینوواش ،یار مهربان روزهای پاییزی اغلب مامان‌هایی که درمانگاه یا مطب تشریف آوردن، می‌دانند که همیشه توصیه به شستشوی بینی کودک با سینوواش می‌کنم تا نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک کاهش پیدا کنه.
خوب حالا مگه آنتی‌بیوتیک چه اشکالی داره؟؟
راستش خیلی وقت‌ها والدین با اصرار می‌پرسند:
«خانم دکتر، یه چرک‌خشک‌کن قوی بنویسید بچه‌ام زودتر خوب بشه، گناه داره!»
چند تا واقعیت مهم هست که باید بدونید:
اکثر سرماخوردگی‌ها ویروسی هستن: آنتی‌بیوتیک روی ویروس اصلاً اثری نداره و استفاده از انتی بیوتیک یعنینابود کردن باکتری‌های مفید بدن: آنتی‌بیوتیک علاوه بر میکروب بد، باکتری‌های مفید روده کودک رو هم از بین می‌بره؛ در نتیجه اسهال، بی‌اشتهایی و افت سیستم ایمنی سراغ بچه میاد.از طرف دیگه اگر بی‌جا به بچه آنتی‌بیوتیک بدیم، بدنش در آینده به این داروها مقاوم میشه و خدای نکرده روزی که واقعاً یک عفونت باکتریایی جدی بگیره، داروهای معمولی دیگه جواب نمیدن!
حالا ببینیم سینوواش دقیقاً این وسط چه کار می‌کنه؟همین بطری ساده با نمک مخصوص طبی‌اش (که عکسش رو بالا می‌بینید ) یک درمان کاملاً فیزیکی و معجزه‌آساست:ترشحات چرکی و غلیظ رو قبل از اینکه توی سینوس‌ها بمونن و به عفونت باکتریایی تبدیل بشن، شستشو میده و بیرون می‌ریزه.مانع ریختن خلط به پشت حلق و ایجاد سرفه‌های وحشتناک شبانه میشه.مسیر شیپور استاش (گوش) رو باز نگه می‌داره و نمی‌ذاره سرماخوردگی تبدیل به عفونت گوش میانی بشه.چند تا نکته مهم اول اینکه بهتره از آب جوشیده سرد شده استفاده کنید و ۳ تا از نمک های سینوواش داخل دستگاه بریزید تا اثرش بهتره بشهدوم اینکه دهان بچه موقع استفاده از آن باز باشه و دستگاه را آرام فشار دهید و حتی در کودکان بالای ۵ سال اجازه دهید که خود کودک آن را بزند.مامان‌های گل، شستشوی بینی شاید روز اول یکم قلق بخواد و بچه مقاومت کنه، اما باور کنید ارزش این چند دقیقه تمرین و صبر رو داره.
شما توی خونه با سینوواش راحتید یا هنوز سرش با کوچولوتون چالش دارید؟ توی نظرات برام بنویسید.@drshokofanalizadeh
۱۲۱۲توضیحات تکمیلی؛در مورد میزان نمک استفاده شده از یک تا ۳ ساشه می توان استفاده کرد. حتی می توان از سرم شستشو نرمال سالین برای این منظور استفاده کنید.یک ساشه در ۲۴۰ سی سی آب جوشیده معادل سرم نرمال سالین و ۳ ساشه بصورت سرم هیپرتونیک می شود.در کل سوزشی ایجاد نمی کند.
دستگاه برای کودکان بالای ۴ سال در نظر گرفته شده ولی اگر با ملایمت انجام شود از سن ۲ سال هم قابل استفاده است. در سنین پایین تر باید قطره کلرید سدیم در حالت عمودی به بینی بچه بریزید.یک نفر شیرخوار را در حالت عمود و کمی رو به جلو نگه دارد و فرد دیگر قطره را زیر سوراخ بینی شیرخوار گذاشته و کمی فشار دهد که مایع به سمت بینی و بالا برود و سپس بیرون بریزد. به این ترتیب بینی بچه تمیز می شود.اگر در حالت خوابیده قطره را داخل بینی شیرخوار بریزید داخل حلقش می رود و حالت اوغ زدن پیدا می کند و شستشوی بینی هم بطور مناسب انجام نمی شود.
@drshokofanalizadeh
دستگاه برای کودکان بالای ۴ سال در نظر گرفته شده ولی اگر با ملایمت انجام شود از سن ۲ سال هم قابل استفاده است. در سنین پایین تر باید قطره کلرید سدیم در حالت عمودی به بینی بچه بریزید.یک نفر شیرخوار را در حالت عمود و کمی رو به جلو نگه دارد و فرد دیگر قطره را زیر سوراخ بینی شیرخوار گذاشته و کمی فشار دهد که مایع به سمت بینی و بالا برود و سپس بیرون بریزد. به این ترتیب بینی بچه تمیز می شود.اگر در حالت خوابیده قطره را داخل بینی شیرخوار بریزید داخل حلقش می رود و حالت اوغ زدن پیدا می کند و شستشوی بینی هم بطور مناسب انجام نمی شود.
@drshokofanalizadeh
۲۶
با عرض سلام و خوشامدگویی به دوستانیکه تازه به کانال پیوسته اند؛
مطب دکتر شکوفان علیزاده
متخصص کودکان و نوزادان
با افتخار در خدمت کوچولوهای عزیز هستیم
ساعات فعالیت مطب:
روزهای زوج از ساعت ۱۰ الی ۱۴
آدرس:
تهران، خیابان شریعتی، روبروی خیابان دولت، کوچه میرزاتاراج، پلاک ۳، طبقه همکف
www.nobat.ir/dr.alizadeh
تلفن: ۰۲۱۲۲۰۰۱۰۸۴
مطب دکتر شکوفان علیزادهمتخصص کودکان و نوزادان
با افتخار در خدمت کوچولوهای عزیز هستیم
ساعات فعالیت مطب:روزهای زوج از ساعت ۱۰ الی ۱۴
آدرس:تهران، خیابان شریعتی، روبروی خیابان دولت، کوچه میرزاتاراج، پلاک ۳، طبقه همکف
www.nobat.ir/dr.alizadeh تلفن: ۰۲۱۲۲۰۰۱۰۸۴۱۴
همچنین روزهای فرد در خدمتتون هستم در: درمانگاه شهدای آل‌محمد (ص) از ساعت ۹/۳۰ الی ۱۳ با نوبت قبلی آدرس:تهران، رسالت شرقی، خیابان فرجام شرقی، خیابان عبادی شمالی، جنب مسجد شهدای آل محمد ص
تلفن: ۰۲۱۷۷۸۰۱۳۴۳۱۷
فرشته‌های سفیدپوش، روزتون مبارک! از پرستارهای صبوری که تو بخش اطفال با هزار تا کلکِ قشنگ، دردِ بچه‌ها رو آروم می‌کنن و دلِ مامان‌باباها رو قرص می‌کنن، تا عزیزانی که تو بخش بزرگسال، با دلی بزرگ و دستانی پرمهر، تکیه‌گاهِ بیماران و خانواده‌هاشون هستید… همگی‌تون بی‌نظیرید.
شماها تو سخت‌ترین لحظات، پناهِ آدم‌هاهستید و آرامشی که ایجاد می کنید، با هیچ‌چیز دیگه‌ای تو دنیا قابل مقایسه نیست.
از همه‌ی زحمت‌ها، همراهی‌ها و دلِ بزرگی که دارین بی‌نهایت ممنون هستیم. دست‌مریزاد به این همه عشق و تعهد! 🩺
تبریک به همه پرستاران عزیز کانال. روزتون مبارک، سلامت و پرانرژی باشین همیشه! @drshokofanalizadeh
۲۵
سلام عزیزان
یک نکته مهم
تا حالا شده برای خوردن یک سی‌سی استامینوفن یا دو دقیقه مسواک زدن، کل خونه تبدیل به میدون جنگ بشه؟
اول از همه این رو بدونید که لجبازی کودک در این سن بخاطر علاقه اش برای استقلال است.
خوب ما باید چکار کنیم؟؟۱. بازی و قصه‌پردازی (دنیای بچه‌ها، دنیای بازیه) 🧸
بچه‌ها منطق ما بزرگترها رو نمی‌فهمن (مثلاً اینکه “اگر مسواک نزنی دندونت کرم می‌خوره” براشون ملموس نیست)، اما عاشق بازی و مخصوصا مسخره بازی هستن.
حالا چند تا مثال میارم که واضح بشه ولی شما خودتان می توانید دست به ابتکار بزنید و روش‌های خیلی بهتری پیدا کنید.
برای مسواک: 🪥 《بذار ببینم امروز از صبح چه غذاهایی خوردی لای دندانتو ببینم؟ اِ! بعد شروع کنید غذاهایی که بچه از صبح خورده رو بگویید و خودش هم شروع می کنه به گفتن》 روش دیگه: همزمان کودک مسواک بزنه به دندون شما ، و شما دندون اون رو تمیز کنید. 🪞
یک تکنیک بسیار عالی اینه که حق انتخاب کنترل‌شده و جزئی به بچه بدهید و اینطوری بچه احساس می کنه خودش انتخاب کرده:
مثلا
نپرسید: «مسواک می‌زنی؟» یا «شربتت رو می‌خوری؟» (چون جواب مشخصه: نه!)
بگویید:
«می‌خوای با مسواک آبی مسواک بزنی یا قرمز؟»
«داروت رو با قطره‌چکان می‌خوری یا باقاشق خوشگله؟»
«دوست داری روی مبل شربتت رو بخوری یا توی بغل من؟»
حلا بریم سراغ چند تا ترفند برای دارو خوردن
دارو مزه یا حس ناخوشایندی داره و مقاومت در برابرش طبیعیه:
تزریق گوشه لپ: دارو رو به ته گلو نریزید (ریسک پریدن توی گلو و خفگی داره مخصوصا وقتی بچه در حال گریه یا جیغ زدن و مقاوت است)، با سرنگ مخصوص آروم به گوشه لپ (بین دندان و گونه) دارو را بریزید.
همراهی با نوشیدنی محبوب: بلافاصله بعد از دارو، یک جرعه آبمیوه طبیعی موردهمراهی با نوشیدنی محبوب: بلافاصله بعد از دارو، یک جرعه آبمیوه طبیعی مورد علاقه‌اش رو دم دست داشته باشید. 🧃
یک نکته بسیار مهم: هیچ‌وقت به بچه نگید «بیا شکلات/آبمیوه بخور» در حالی که داروئه؛ دارو باید هویتش مشخص باشه. اگر دارو را با چیزی قاطی کنید و بچه متوجه بشه اعتمادش رو به شما از دست می دهد و دیگه لب به غذا هم نمی زه چون می ترسه داخلش دارو باشه.
پس با بچه صادق باشید و با زبان خودش و از راه بازی وارد شوید.
قاطعیت مهربان، نه عصبانیت
آرامشتون رو حفظ کنید؛ عصبانیت شما به کودک این پیام رو میده که این کار یک ابزار خوب برای جلب توجه است.این جمله جادویی رو امتحان کنید:
«می‌دونم طعم این دارو رو دوست نداری و الان ترجیح می‌دی بازی کنی، کاملاً درکت می‌کنم؛ اما این دارو به بدنت کمک می‌کنه زودتر خوب بشه و این کار حتماً باید انجام بشه. من کمکت می‌کنم.»
در کل باید روش تعامل با بچتون رو پیدا کنید. هر بچه ای یک قلق مخصوص به خودش داره.
@drshokofanalizadeh
یک نکته مهم
تا حالا شده برای خوردن یک سی‌سی استامینوفن یا دو دقیقه مسواک زدن، کل خونه تبدیل به میدون جنگ بشه؟
اول از همه این رو بدونید که لجبازی کودک در این سن بخاطر علاقه اش برای استقلال است.
خوب ما باید چکار کنیم؟؟
۱. بازی و قصه‌پردازی (دنیای بچه‌ها، دنیای بازیه) 🧸بچه‌ها منطق ما بزرگترها رو نمی‌فهمن (مثلاً اینکه “اگر مسواک نزنی دندونت کرم می‌خوره” براشون ملموس نیست)، اما عاشق بازی و مخصوصا مسخره بازی هستن.
حالا چند تا مثال میارم که واضح بشه ولی شما خودتان می توانید دست به ابتکار بزنید و روش‌های خیلی بهتری پیدا کنید.
برای مسواک: 🪥
《بذار ببینم امروز از صبح چه غذاهایی خوردی لای دندانتو ببینم؟ اِ! بعد شروع کنید غذاهایی که بچه از صبح خورده رو بگویید و خودش هم شروع می کنه به گفتن》 روش دیگه: همزمان کودک مسواک بزنه به دندون شما ، و شما دندون اون رو تمیز کنید. 🪞یک تکنیک بسیار عالی اینه که حق انتخاب کنترل‌شده و جزئی به بچه بدهید و اینطوری بچه احساس می کنه خودش انتخاب کرده:
مثلا
نپرسید: «مسواک می‌زنی؟» یا «شربتت رو می‌خوری؟» (چون جواب مشخصه: نه!) بگویید:«می‌خوای با مسواک آبی مسواک بزنی یا قرمز؟»
«داروت رو با قطره‌چکان می‌خوری یا باقاشق خوشگله؟»
«دوست داری روی مبل شربتت رو بخوری یا توی بغل من؟»
حلا بریم سراغ چند تا ترفند برای دارو خوردن
دارو مزه یا حس ناخوشایندی داره و مقاومت در برابرش طبیعیه:
تزریق گوشه لپ: دارو رو به ته گلو نریزید (ریسک پریدن توی گلو و خفگی داره مخصوصا وقتی بچه در حال گریه یا جیغ زدن و مقاوت است)، با سرنگ مخصوص آروم به گوشه لپ (بین دندان و گونه) دارو را بریزید. همراهی با نوشیدنی محبوب: بلافاصله بعد از دارو، یک جرعه آبمیوه طبیعی موردهمراهی با نوشیدنی محبوب: بلافاصله بعد از دارو، یک جرعه آبمیوه طبیعی مورد علاقه‌اش رو دم دست داشته باشید. 🧃 یک نکته بسیار مهم: هیچ‌وقت به بچه نگید «بیا شکلات/آبمیوه بخور» در حالی که داروئه؛ دارو باید هویتش مشخص باشه. اگر دارو را با چیزی قاطی کنید و بچه متوجه بشه اعتمادش رو به شما از دست می دهد و دیگه لب به غذا هم نمی زه چون می ترسه داخلش دارو باشه. پس با بچه صادق باشید و با زبان خودش و از راه بازی وارد شوید.
قاطعیت مهربان، نه عصبانیت
آرامشتون رو حفظ کنید؛ عصبانیت شما به کودک این پیام رو میده که این کار یک ابزار خوب برای جلب توجه است.
این جمله جادویی رو امتحان کنید: «می‌دونم طعم این دارو رو دوست نداری و الان ترجیح می‌دی بازی کنی، کاملاً درکت می‌کنم؛ اما این دارو به بدنت کمک می‌کنه زودتر خوب بشه و این کار حتماً باید انجام بشه. من کمکت می‌کنم.»
در کل باید روش تعامل با بچتون رو پیدا کنید. هر بچه ای یک قلق مخصوص به خودش داره.
@drshokofanalizadeh
۱۳۲
سلام امکان ویزیت آنلاین برای همراهان عزیز از سراسر کشور
اگر در شهر تهران نیستید و یا به هر دلیلی امکان مراجعه حضوری به مطب را ندارید، می‌توانید از طریق پلتفرم‌های زیر مشاوره مجازی بگیرید:
سایت دکتر ساینا (مشاوره تلفنی و متنی)
www.drsaina.com
اسنپ دکتر (مشاوره تلفنی و متنی)
www.snapp.doctor
پیام مستقیم در روبیکا (مشاوره متنی)
@dr_shokofan_alizadeh
سعی می‌کنم در کوتاه‌ترین زمان ممکن پاسخگوی سوالات شما درباره سلامت دلبندانتان باشم. سلامت و تندرستی کودکان عزیزتان، آرزوی قلبی من است.
@drshokofanalizadeh
امکان ویزیت آنلاین برای همراهان عزیز از سراسر کشور اگر در شهر تهران نیستید و یا به هر دلیلی امکان مراجعه حضوری به مطب را ندارید، می‌توانید از طریق پلتفرم‌های زیر مشاوره مجازی بگیرید:
سایت دکتر ساینا (مشاوره تلفنی و متنی) www.drsaina.com اسنپ دکتر (مشاوره تلفنی و متنی) www.snapp.doctor پیام مستقیم در روبیکا (مشاوره متنی) @dr_shokofan_alizadehسعی می‌کنم در کوتاه‌ترین زمان ممکن پاسخگوی سوالات شما درباره سلامت دلبندانتان باشم. سلامت و تندرستی کودکان عزیزتان، آرزوی قلبی من است.
@drshokofanalizadeh
۱۴۶