دانستنی بسیار مهم درباره کرم ضد آفتاب
همیشه ضد آفتابی را انتخاب کنید که حفاظت از هر دوی UVA و UVB ایجاد کند به این ترتیب، شما پوست خود را از اشعه های ماورای بنفش (B (UVB حفاظت می کنید که باعث آسیب سوختگی و پوستی و همچنین اشعه های ماورای بنفش (A (UVA می شود که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
لینک گروه طب سنتی ابن سینا در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/Ic34ClsOR2JJUZxra7XmDo?s=cl&p=i&mlu=3
لینک سایت فروشگاه محصولات ما
https://aghayetabib.ir
همیشه ضد آفتابی را انتخاب کنید که حفاظت از هر دوی UVA و UVB ایجاد کند به این ترتیب، شما پوست خود را از اشعه های ماورای بنفش (B (UVB حفاظت می کنید که باعث آسیب سوختگی و پوستی و همچنین اشعه های ماورای بنفش (A (UVA می شود که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. لینک گروه طب سنتی ابن سینا در واتساپhttps://chat.whatsapp.com/Ic34ClsOR2JJUZxra7XmDo?s=cl&p=i&mlu=3
لینک سایت فروشگاه محصولات ما
https://aghayetabib.ir
درمان مشکلات ادراری با دمنوش گل میخک افرادی که قطره قطره ادرار میکنند برای رفع مشکلشان باید دمنوش گل میخک را میل کنند. لینک گروه طب سنتی ابن سینا در واتساپhttps://chat.whatsapp.com/Ic34ClsOR2JJUZxra7XmDo?s=cl&p=i&mlu=3
لینک سایت فروشگاه محصولات ما
https://aghayetabib.ir
چه کسانی نان سبوس دار بخورند
🥯مصرف نان های سبوس دار به دلیل اینکه سرشار از ویتامین B هستند به افراد مبتلا به #دیابت توصیه شده است.
نان های سبوس دار برای افرادی که دارای چربی و #فشارخون بالا هستند مناسب است زیرا مصرف این ماده غذایی موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن شده و مانع از آسیب رسیدن به بافت آن می شود.
لینک کانال طب سنتی ابن سینا در بله
http://ble.ir/ebnesina22
لینک سایت فروشگاه محصولات ما
https://aghayetabib.ir
🥯مصرف نان های سبوس دار به دلیل اینکه سرشار از ویتامین B هستند به افراد مبتلا به #دیابت توصیه شده است.نان های سبوس دار برای افرادی که دارای چربی و #فشارخون بالا هستند مناسب است زیرا مصرف این ماده غذایی موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن شده و مانع از آسیب رسیدن به بافت آن می شود.
لینک کانال طب سنتی ابن سینا در بله http://ble.ir/ebnesina22
لینک سایت فروشگاه محصولات ما
https://aghayetabib.ir
در تابستان ناهار سنگین نخوریددر فصل تابستان با خوردن ناهار در هوای گرم آن کاری که غذا با شما در وسط ظهر میکند، افت انرژی و ضعف است! بنابراین ظهرهای روزهای گرم اصلاً غذای سنگین و چرب و حجیم نخورید، زیرا زحمتی که معده برای هضم غذا میکشد، نیازمند یک انرژی بالا از طرف کبد و قلب است و کبد برای اینکه این کار را انجام دهد میزان تولید خلط صفرا را بالا میبرد و خلط صفرا هرچه بالا میرود باعث گرما در خون و افت فشارهای ناگهانی بعد از غذا می شود.
لینک کانال طب سنتی ابن سینا در بله http://ble.ir/ebnesina22
لینک سایت فروشگاه محصولات ما
https://aghayetabib.ir
رضایت ار داروهای ضد بلغم ما
میوههایی که بیشترین قند را دارندگیلاس: یک فنجان گیلاس دارای ۱۸ گرم قند است. بهتر است برای مدیریت مصرف گیلاس، پیش از مصرف تعداد مشخصی از آن را جدا کرده و از مصرف بیشتر خودداری کنید.گلابی: یک گلابی متوسط نزدیک به ۱۷ گرم شکر دارد. میتوانید تنها چند تکه از آن را با ماست کم چرب مصرف کنید و یا تکههای آن را در سالاد بریزید.هندوانه: یک قاچ متوسط از هندوانه ۱۷ گرم قند دارد. هندوانه سرشار از آب و الکترولیت است که برای سلامت بدن در روزهای گرم تابستان مفید است. توصیه میشود بیشتر از یک تا دو قاچ هندوانه در روز مصرف نکنید.انجیر: دو انجیر متوسط ۱۶ گرم قند دارد. موز: یک موز متوسط ۱۴ گرم شکر دارد.در کنار میوههای پرقند، میوههایی هم وجود دارد که دارای سطح پایینی از قند هستند. از مهمترین میوههای دارای سطح پایین قند میتوان به آووکادو اشاره کرد. یک آووکادو کمی بیش از یک گرم قند دارد. تمشک نیز جزو میوههای کم قند است به طوری که در هر یک فنجان از آن تنها ۸ گرم قند وجود دارد. توت فرنگی نیز با داشتن ۷ گرم قند در هر فنجان، جزو میوههای کم قند محسوب میشود.منبع: وب ام دی