بازارسال شده از
Wash fit fa.pdf
۶.۳۳ مگابایت
نسخه فارسی: WASH FIT: ابزار بهبود آب و فاضلاب و بهداشت در مراکز درمانی
با افتخار همراه شما هستیمhttps://ble.ir/mohandes_tayeban
با افتخار همراه شما هستیمhttps://ble.ir/mohandes_tayebanگزارش شاخصهای جهانی پلاستیک ۲۰۲۶
قسمت چهارم: پلاستیکهای یکبارمصرف
پلاستیکهای یکبارمصرف ۴۰٪ از کل پسماندهای پلاستیکی تولیدشده در جهان را تشکیل میدهند.تخمین زده میشود سالانه ۵۰۰ میلیارد کیسه پلاستیکی یکبارمصرف در سراسر جهان استفاده شود که بهطور متوسط ۱۵۰ کیسه به ازای هر نفر در سال است.سالانه بیش از ۸ میلیون تن پسماند پلاستیکی وارد اقیانوسها میشود که ۸۰٪ آن از منابع خشکی از جمله پلاستیکهای یکبارمصرف سرچشمه میگیرد.در اروپا، ۹۰٪ از نیهای پلاستیکی، ۸۰٪ از گوشپاککنها و ۴۰٪ از کارد و چنگالهای پلاستیکی یکبارمصرف هستند.سالانه ۱۲۰ میلیارد بطری پلاستیکی در جهان خریداری میشود که تنها ۹٪ آن بازیافت میشود.ایالات متحده سالانه از ۵۰ میلیارد بطری پلاستیکی استفاده میکند که ۴۰٪ آن یکبارمصرف است.ظروف یکبارمصرف پلاستیکی غذای آماده، سالانه ۸ میلیون تن به پسماندهای پلاستیکی اقیانوس اضافه میکنند.چین سالانه ۳۰ میلیون تن پلاستیک مصرف میکند که ۴۰٪ آن یکبارمصرف است.هند سالانه ۱۵ میلیون تن پسماند پلاستیکی تولید میکند که ۳۵٪ آن یکبارمصرف است.یک اروپایی بهطور متوسط سالانه ۵۰ کیلوگرم پلاستیک یکبارمصرف استفاده میکند که دو برابر میانگین جهانی است.فیلمهای پلاستیکی یکبارمصرف (مانند کیسهها و لفافها) ۲۰٪ از پسماندهای پلاستیکی جهان را تشکیل میدهند.پیشبینی میشود بازار جهانی پلاستیکهای یکبارمصرف تا سال ۲۰۲۷ به ۵۳۰ میلیارد دلار برسد.در بریتانیا، فروش پلاستیکهای یکبارمصرف بین سالهای ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۰، ۱۲٪ افزایش یافته است.کارد و چنگال پلاستیکی یکبارمصرف بهطور میانگین در جهان فقط ۲۰ دقیقه استفاده میشود.پیشبینی شده درآمد حاصل از محصولات پلاستیکی یکبارمصرف در جنوب شرق آسیا تا سال ۲۰۲۵ به ۱۲۰ میلیارد دلار برسد.در ژاپن، ۷۰٪ از بستهبندیهای پلاستیکی یکبارمصرف هستند و بازیافت بسیار کمی دارند.نیهای پلاستیکی یکبارمصرف سالانه مسئول ۸ میلیون تن پسماند پلاستیکی در اقیانوس هستند.پذیرش ممنوعیتهای پلاستیک یکبارمصرف در جهان از سال ۲۰۱۸، ۳۰۰٪ افزایش یافته است.در ایالات متحده، پلاستیکهای یکبارمصرف ۲۵٪ از کل پسماندهای جامد شهری را تشکیل میدهند.
تهیه کننده: دکترمحمدهادی دهقانی
قسمت چهارم: پلاستیکهای یکبارمصرف
پلاستیکهای یکبارمصرف ۴۰٪ از کل پسماندهای پلاستیکی تولیدشده در جهان را تشکیل میدهند.تخمین زده میشود سالانه ۵۰۰ میلیارد کیسه پلاستیکی یکبارمصرف در سراسر جهان استفاده شود که بهطور متوسط ۱۵۰ کیسه به ازای هر نفر در سال است.سالانه بیش از ۸ میلیون تن پسماند پلاستیکی وارد اقیانوسها میشود که ۸۰٪ آن از منابع خشکی از جمله پلاستیکهای یکبارمصرف سرچشمه میگیرد.در اروپا، ۹۰٪ از نیهای پلاستیکی، ۸۰٪ از گوشپاککنها و ۴۰٪ از کارد و چنگالهای پلاستیکی یکبارمصرف هستند.سالانه ۱۲۰ میلیارد بطری پلاستیکی در جهان خریداری میشود که تنها ۹٪ آن بازیافت میشود.ایالات متحده سالانه از ۵۰ میلیارد بطری پلاستیکی استفاده میکند که ۴۰٪ آن یکبارمصرف است.ظروف یکبارمصرف پلاستیکی غذای آماده، سالانه ۸ میلیون تن به پسماندهای پلاستیکی اقیانوس اضافه میکنند.چین سالانه ۳۰ میلیون تن پلاستیک مصرف میکند که ۴۰٪ آن یکبارمصرف است.هند سالانه ۱۵ میلیون تن پسماند پلاستیکی تولید میکند که ۳۵٪ آن یکبارمصرف است.یک اروپایی بهطور متوسط سالانه ۵۰ کیلوگرم پلاستیک یکبارمصرف استفاده میکند که دو برابر میانگین جهانی است.فیلمهای پلاستیکی یکبارمصرف (مانند کیسهها و لفافها) ۲۰٪ از پسماندهای پلاستیکی جهان را تشکیل میدهند.پیشبینی میشود بازار جهانی پلاستیکهای یکبارمصرف تا سال ۲۰۲۷ به ۵۳۰ میلیارد دلار برسد.در بریتانیا، فروش پلاستیکهای یکبارمصرف بین سالهای ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۰، ۱۲٪ افزایش یافته است.کارد و چنگال پلاستیکی یکبارمصرف بهطور میانگین در جهان فقط ۲۰ دقیقه استفاده میشود.پیشبینی شده درآمد حاصل از محصولات پلاستیکی یکبارمصرف در جنوب شرق آسیا تا سال ۲۰۲۵ به ۱۲۰ میلیارد دلار برسد.در ژاپن، ۷۰٪ از بستهبندیهای پلاستیکی یکبارمصرف هستند و بازیافت بسیار کمی دارند.نیهای پلاستیکی یکبارمصرف سالانه مسئول ۸ میلیون تن پسماند پلاستیکی در اقیانوس هستند.پذیرش ممنوعیتهای پلاستیک یکبارمصرف در جهان از سال ۲۰۱۸، ۳۰۰٪ افزایش یافته است.در ایالات متحده، پلاستیکهای یکبارمصرف ۲۵٪ از کل پسماندهای جامد شهری را تشکیل میدهند.
تهیه کننده: دکترمحمدهادی دهقانی
۳گزارش شاخصهای جهانی پلاستیک ۲۰۲۶
قسمت پنجم: منسوجات (پارچه و البسه)
منسوجات سالانه ۹۲ میلیون تن میکروالیاف پلاستیکی را به اقیانوسها وارد میکنند.تولید منسوجات سالانه ۱.۲ میلیارد تن دیاکسید کربن منتشر میکند که معادل انتشار گازهای گلخانهای ۳۰۰ میلیون خودرو است.در بریتانیا، سالانه بیش از ۳۰۰,۰۰۰ تن پسماند نساجی در محلهای دفن پسماند دفن میشود و تنها ۳٪ آن بازیافت میشود.صنعت نساجی جهانی سالانه ۱۰۰ میلیارد پوشاک تولید میکند که ۸۵٪ آن ظرف یک سال به محل دفن پسماند ختم میشود.الیاف مصنوعی (مانند پلیاستر) ۶۰٪ از کل منسوجات را تشکیل میدهند و اکثر آنها از پلاستیک مشتق میشوند.شستن یک پوشاک مصنوعی میتواند ۷۰۰,۰۰۰ میکروالیاف را وارد سیستم آب کند.اتحادیه اروپا سالانه ۲.۳ میلیون تن پسماند نساجی تولید میکند که ۳۵٪ آن بازیافت میشود.در ایالات متحده، تولید پسماند نساجی بین سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۰، ۲۰٪ افزایش یافته است.پیشبینی شده بازار جهانی منسوجات بازیافتی تا سال ۲۰۲۵ به ۳۵ میلیارد دلار برسد.در ژاپن، ۴۰٪ از پسماندهای نساجی سوزانده میشوند و گازهای گلخانهای آزاد میکنند.صنعت مد مسئول ۱۰٪ از انتشار جهانی کربن است که بیش از مجموع پروازهای بینالمللی و کشتیرانی است.در هند، سالانه ۵۰۰,۰۰۰ تن پسماند نساجی در محلهای دفن پسماند دفن میشود و ۲٪ آن بازیافت میشود.منسوجات مصنوعی برای تجزیه در محلهای دفن پسماند بیش از ۲۰۰ سال زمان نیاز دارند.استفاده از منسوجات پلاستیکی در پوشاک بیرونی دوام آنها را افزایش میدهد اما قابلیت بازیافت را کاهش میدهد.در بریتانیا، ۶۰٪ از خانوارها منسوجات را بازیافت میکنند، اما اکثر آنها به کشورهای در حال توسعه صادر میشوند.میکروالیاف نساجی منبع اصلی میکروپلاستیکها در آب شیرین هستند و ۸۰٪ از کل ورودی را تشکیل میدهند.پیشبینی میشود تقاضای جهانی برای منسوجات تا سال ۲۰۳۰، ۶۰٪ افزایش یابد که مشکل پسماندهای پلاستیکی را تشدید میکند.در ایالات متحده، سالانه ۷۳ پوند پسماند نساجی به ازای هر نفر تولید میشود.
تهیه کننده: دکترمحمدهادی دهقانی
قسمت پنجم: منسوجات (پارچه و البسه)
منسوجات سالانه ۹۲ میلیون تن میکروالیاف پلاستیکی را به اقیانوسها وارد میکنند.تولید منسوجات سالانه ۱.۲ میلیارد تن دیاکسید کربن منتشر میکند که معادل انتشار گازهای گلخانهای ۳۰۰ میلیون خودرو است.در بریتانیا، سالانه بیش از ۳۰۰,۰۰۰ تن پسماند نساجی در محلهای دفن پسماند دفن میشود و تنها ۳٪ آن بازیافت میشود.صنعت نساجی جهانی سالانه ۱۰۰ میلیارد پوشاک تولید میکند که ۸۵٪ آن ظرف یک سال به محل دفن پسماند ختم میشود.الیاف مصنوعی (مانند پلیاستر) ۶۰٪ از کل منسوجات را تشکیل میدهند و اکثر آنها از پلاستیک مشتق میشوند.شستن یک پوشاک مصنوعی میتواند ۷۰۰,۰۰۰ میکروالیاف را وارد سیستم آب کند.اتحادیه اروپا سالانه ۲.۳ میلیون تن پسماند نساجی تولید میکند که ۳۵٪ آن بازیافت میشود.در ایالات متحده، تولید پسماند نساجی بین سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۰، ۲۰٪ افزایش یافته است.پیشبینی شده بازار جهانی منسوجات بازیافتی تا سال ۲۰۲۵ به ۳۵ میلیارد دلار برسد.در ژاپن، ۴۰٪ از پسماندهای نساجی سوزانده میشوند و گازهای گلخانهای آزاد میکنند.صنعت مد مسئول ۱۰٪ از انتشار جهانی کربن است که بیش از مجموع پروازهای بینالمللی و کشتیرانی است.در هند، سالانه ۵۰۰,۰۰۰ تن پسماند نساجی در محلهای دفن پسماند دفن میشود و ۲٪ آن بازیافت میشود.منسوجات مصنوعی برای تجزیه در محلهای دفن پسماند بیش از ۲۰۰ سال زمان نیاز دارند.استفاده از منسوجات پلاستیکی در پوشاک بیرونی دوام آنها را افزایش میدهد اما قابلیت بازیافت را کاهش میدهد.در بریتانیا، ۶۰٪ از خانوارها منسوجات را بازیافت میکنند، اما اکثر آنها به کشورهای در حال توسعه صادر میشوند.میکروالیاف نساجی منبع اصلی میکروپلاستیکها در آب شیرین هستند و ۸۰٪ از کل ورودی را تشکیل میدهند.پیشبینی میشود تقاضای جهانی برای منسوجات تا سال ۲۰۳۰، ۶۰٪ افزایش یابد که مشکل پسماندهای پلاستیکی را تشدید میکند.در ایالات متحده، سالانه ۷۳ پوند پسماند نساجی به ازای هر نفر تولید میشود.
تهیه کننده: دکترمحمدهادی دهقانی
۵
راهنمای بهداشت تغذیه و ایمنی در ایستگاههای صلواتی و مواکبتوزیع غذا و نوشیدنیهای نذری در تجمعات بزرگ، به ویژه در شرایط آب و هوایی گرم، نیازمند رعایت دقیق اصول بهداشتی است تا از مسمومیتهای دستهجمعی و حوادث ثانویه جلوگیری شود.
۱. بهداشت تهیه و طبخ مواد غذایی
پخت کامل:مطمئن شوید که گوشت، مرغ و سایر مواد غذایی کاملاً پخته شدهاند. دمای داخلی غذا در زمان طبخ باید حداقل به 70 درجه برسد تا میکروبها از بین بروند. جداسازی ظروف: از ظروف، کارد و تختههای برش جداگانه برای مواد خام (مانند گوشت خام) و مواد پختهشده استفاده کنید تا آلودگی متقاطع رخ ندهد.شستوشو و ضدعفونی:سبزیجات و صیفیجات مصرفی را در 4 مرحله (پاکسازی، انگلزدایی، گندزدایی با مواد مجاز و شستوشوی نهایی) ضدعفونی کنید.۲. نگهداری و توزیع ایمن
کنترل دمای نگهداری:مواد غذایی پختهشده نباید بیش از 2 ساعت در دمای محیط (بازه خطرناک بین 5 تا 60 درجه) باقی بمانند. غذاها را تا زمان توزیع یا کاملاً داغ (بالای 60درجه) یا کاملاً سرد (زیر 5 درجه) نگه دارید.انتخاب ظروف مناسب:برای توزیع نوشیدنیها و غذاهای داغ، حتماً از ظروف یکبار مصرف مناسب (پایه گیاهی، کاغذی یا آلومینیومی) استفاده کنید. ظروف پلاستیکی شفاف و نازک برای مایعات داغ مناسب نیستند و مواد شیمیایی آزاد میکنند.پوشاندن مخازن:روی دیگها و مخازن آب و شربت را با درپوشهای مناسب بپوشانید تا از ورود گرد و غبار، حشرات و ذرات معلق جلوگیری شود. از یخهای بهداشتی و بستهبندیشده برای خنک کردن نوشیدنیها استفاده کنید.۳. بهداشت فردی توزیعکنندگان
شستوشوی مرتب دستها با آب و صابون قبل از شروع کار و بعد از هر بار استفاده از سرویس بهداشتی یا دست زدن به پول و زباله.استفاده الزامی از ماسک، کلاه و دستکش یکبار مصرف در تمام مراحل بستهبندی و توزیع.ممنوعیت دخالت افرادی که دارای علائم بیماریهای گوارشی (اسهال، استفراغ)، سرماخوردگی یا زخمهای باز روی دست هستند در فرآیند تهیه و توزیع غذا.۴. ایمنی محیطی ایستگاه
کپسولهای گاز و اتصالات:پیش از شروع به کار، تمام شلنگها و اتصالات کپسولهای گاز را با کف صابون تست نشتیابی کنید. کپسولها را در جای امن، ایستاده و دور از حرارت مستقیم قرار دهید.تجهیزات اطفاء حریق:حداقل یک کپسول آتشنشانی پودر و گاز (6 یا 12 کیلویی) آماده و شارژشده در محل پختوپز مستقر کنید.مدیریت پسماند:سطلهای زباله بزرگ، دردار و مجهز به کیسه زباله را در فواصل مشخص اطراف ایستگاه قرار دهید تا از رها شدن ظروف در مسیر و ایجاد لغزندگی یا تجمع حشرات جلوگیری شود. تهیه شده توسط سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهرانبا ما همراه باشید:
کانال محیط زیست و سلامت عضویت در کانال بله عضویت در گروه WhatsApp۲بازارسال شده از
اینفوگرافی: راهکارهای محافظت در برابر اشعه UV در تابستاننور خورشید برای بدن مفید است، اما بخشی از آن به نام اشعه فرابنفش (UV) میتواند به پوست و چشمها آسیب بزند. قرار گرفتن طولانیمدت در برابر این اشعه، خطر آفتابسوختگی، پیری زودرس پوست و حتی برخی بیماریهای پوستی را افزایش میدهد. به همین دلیل محافظت روزانه در برابر UV بسیار مهم است.🧴 استفاده منظم از ضدآفتاب:یکی از سادهترین و مؤثرترین راهها، استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب (معمولاً ۳۰ یا بالاتر) است. بهتر است ضدآفتاب حدود ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در آفتاب استفاده شود و هر ۲ تا ۳ ساعت، بهخصوص بعد از تعریق یا شستوشو، تمدید شود.
کلاه و عینک آفتابی را جدی بگیرید:کلاه لبهدار میتواند بخش زیادی از صورت و گردن را از نور مستقیم خورشید محافظت کند. عینک آفتابی استاندارد با فیلتر UV نیز از چشمها و پوست حساس اطراف آن در برابر آسیبهای نور خورشید محافظت میکند. لباس مناسب در روزهای آفتابی:لباسهای آستینبلند، سبک و رنگ روشن میتوانند تا حدی جلوی تابش مستقیم نور خورشید را بگیرند. پارچههایی مثل پنبه یا کتان که قابلیت تنفس دارند، برای فصل گرم مناسبتر هستند. زمان قرار گرفتن در آفتاب را مدیریت کنید:شدت اشعه UV معمولاً بین ساعتهای ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر بیشتر است. اگر امکان دارد، فعالیتهای بیرون از خانه را به صبح زود یا عصر موکول کنید. استفاده از سایه:در روزهای آفتابی، تا حد امکان در سایه حرکت کنید. نشستن زیر درختان، سایبان یا چتر میتواند میزان دریافت اشعه UV را تا حد زیادی کاهش دهد. مراقبت از بدن در گرما و آفتاب:قرار گرفتن در آفتاب معمولاً با تعریق و کمآبی همراه است. نوشیدن آب کافی در طول روز به بدن کمک میکند دمای خود را بهتر تنظیم کند و از خستگی و ضعف جلوگیری شود. توجه ویژه به کودکان و سالمندان:پوست کودکان حساستر است و سالمندان نیز ممکن است نسبت به گرما و نور خورشید آسیبپذیرتر باشند. برای این گروهها استفاده از کلاه، لباس مناسب و ضدآفتاب اهمیت بیشتری دارد. محافظت از پوست؛ یک عادت روزانه:محافظت در برابر اشعه UV فقط مخصوص سفر یا ساحل نیست. حتی در فعالیتهای روزمره مثل پیادهروی یا رفتوآمد شهری هم بهتر است از پوست و چشمها در برابر نور خورشید محافظت کنیم. #سبک_زندگی با ما همراه باشید:
کانال محیط زیست و سلامت عضویت در کانال بله عضویت در گروه WhatsAppبازارسال شده از
راهکارهای ساده برای رفع کمآبی بدن در فصل گرم سالبسیاری از ما فقط زمانی آب مینوشیم که کاملاً تشنه شدهایم، اما بدن برای عملکرد طبیعی خود به دریافت منظم آب در طول روز نیاز دارد. تبدیل نوشیدن آب سالم به یک عادت روزانه، یکی از سادهترین گامهای سبک زندگی سالم است.
نوشیدن آب را به یک برنامه روزانه تبدیل کنیدبهتر است نوشیدن آب را به زمانهای مشخصی در روز گره بزنید؛ مثلاً یک لیوان بعد از بیدار شدن، یک لیوان قبل از هر وعده غذایی و چند لیوان در فاصله بین فعالیتهای روزانه. این کار کمک میکند بدون احساس تشنگی شدید، بدن همیشه آب کافی داشته باشد. در زمان فعالیت بدنی بیشتر آب بنوشیدهنگام پیادهروی، ورزش یا کار در هوای گرم، بدن سریعتر آب از دست میدهد. همراه داشتن یک بطری آب در کیف یا محل کار کمک میکند در طول فعالیتها به طور منظم آب بنوشید. از غذاهای آبدار بیشتر استفاده کنیدبخشی از آب مورد نیاز بدن از طریق غذاها تأمین میشود. مصرف میوهها و سبزیجات آبدار مانند خیار و هندوانه میتواند به حفظ تعادل آب بدن کمک کند. به کیفیت آب توجه کنیدنوشیدن آب سالم به اندازه مقدار آن مهم است. استفاده از آب آشامیدنی سالم، نگهداری آب در بطریهای تمیز و ترجیحاً شیشهای یا استیل، و پرهیز از نگهداری طولانی آب در بطریهای پلاستیکی در گرما از نکات مهم سبک زندگی سالم است. نشانههای کمآبی بدن را جدی بگیریدخشکی دهان، خستگی زودرس، سردرد یا کاهش تمرکز میتواند نشانه کمآبی باشد. توجه به این نشانهها کمک میکند قبل از شدید شدن کمآبی، بدن دوباره آب کافی دریافت کند. یک بطری آب، همراه همیشگی شماداشتن یک بطری آب روی میز کار، در کیف یا داخل خودرو، یادآور سادهای برای نوشیدن آب در طول روز است.#سبک_زندگی با ما همراه باشید:
کانال محیط زیست و سلامت ble.ir/join/CsE1ffSXME @ehealth