الهام نجفی _ روان دختسوال ...چگونه محیط زندگی کودکی نوع روابط بزرگسالی را تعیین می کند ؟ #الهام_نجفی#روان_دخت۱۲
الهام نجفی _ روان دخت سوگ احتمال گاهی دلتنگِ خودِ آدمها نیستیم،دلتنگِ نسخهای از خودمان هستیمکه قرار بود کنار آنها زندگی کند.دلتنگِ آرامشیکه خیال میکردیم یک روز در آغوششان پیدا میکنیم،دلتنگِ آیندهایکه در ذهنمان ساخته بودیم،دلتنگِ حرفهاییکه هیچوقت گفته نشد،و احساسیکه فقط «امکانِ تجربه شدن» داشت. بعضی رابطههاقبل از آنکه واقعاً زندگی شوند،در رویاهای ما ریشه میدوانند.و وقتی از دست میروند،ما فقط یک آدم را از دست نمیدهیم،بلکه تمامِ تصویرهایی را از دست میدهیمکه با او ساخته بودیم. شاید برای همین استکه بعضی دلتنگیها اینقدر عمیقاند؛چون سوگِ یک «واقعیت» نیستند،سوگِ یک «احتمال»اند.@elhamnajafiravandokht#الهام_نجفی#روان_دخت
۷۳
۱۰
الهام نجفی _ روان دختفقط خودت باش ::: بعضی از ما بیشتر از آنکه زندگی کنیم، تلاش میکنیم پذیرفته شویم. کلماتمان را اندازه میگیریم، احساساتمان را پنهان میکنیم، و آرامآرام بخشهایی از خودمان را کنار میگذاریم؛ فقط برای اینکه جایی در دل دیگران داشته باشیم.اما دردناکترین لحظه این است که بفهمی برای پذیرفته شدن، از خودت فاصله گرفتهای. حقیقت این است که هیچکس قرار نیست همهی ما را بپذیرد. و این شاید تلخ باشد، اما آزادکننده هم هست.چون وقتی میفهمی قرار نیست همه دوستت داشته باشند، دیگر مجبور نیستی کسی باشی که نیستی.
پذیرفته شدنِ واقعی، جایی شروع میشود که دیگر نقشی بازی نمیکنی. وقتی همانطور که هستی دیده میشوی… و حتی اگر همه نمانند، کسانی که میمانند، تو را برای خودِ واقعیات میخواهند.:::@elhamnajafiravandokht تلفن هماهنگی نوبت : ۰۹۳۸۷۰۶۲۰۷۱#الهام_نجفی#روان_دخت
۱۲
الهام نجفی _ روان دختبعضی خاطرهها در ذهن زنان فقط یک «اتفاق» نیستند؛
آنها حسِ آن لحظه را هم با خود نگه میدارند.
شاید جزئیات زمان یا مکان فراموش شود،
اما حسی که یک جمله ایجاد کرده،
یا حالوهوای یک لحظه خاص
میتواند سالها در ذهن بماند.
برای همین گاهی یک جمله ساده
یا یک رفتار کوچک
مدتها در خاطر میماند؛
نه به خاطر خودِ آن اتفاق،
بلکه به خاطر احساسی که در دل ایجاد کرده است.
:::
@elhamnajafiravandokht#الهام_نحفی#روان_دخت
۹۱
الهام نجفی روان دختدر شرایطی مانند شرایط امروز ما؛ فرانکل
«خوشبینی غم انگیز»
را مطرح میکند:
نوعی امید که واقعیتِ رنج، فقدان و مصائب را انکار نمیکند،اما اجازه نمیدهد این واقعیتها آخرین واژه و تصویر مسلط بر زندگی باشند و آینده ما را تعیین کنند.
️در خوش بینی غم انگیز، ویرانی آرزوها قابل حذف نیست.بعضی زخم ها شاید هرگز بهبود نیابند.
بااين حال انسان هنوز میتواند نگرش خود را انتخاب کند و از دل واقعیت تلخ و تغییر ناپذیر معنای تازه ای بسازد.
خوش بینی غم انگیز، امیدواریِ انسانِ رشد یافته است.امیدی که درد را دور نمی زند،
اما در آن غرق هم نمی شود.
امیدی آرام ،شاید نه چندان طرب انگیز؛اما واقعی و اصیل
️با لینک زیر به کانال 《الهام نجفی روان دخت》 بپیوندید@elhamnajafiravandokht
۸
الهام نجفی _ روان دختدوستداشتنِ مشروط، همیشه با جملهی «دوستت دارم» شروع نمیشود؛گاهی پشت جملههایی پنهان است مثل:
«اگر نمرهات خوب شود...»«اگر بچهی خوبی باشی...»«اگر حرف گوش کنی...»
کودکی که بارها این پیام را دریافت میکند، کمکم باور میکند ارزشمند بودنش به عملکردش وابسته است. در بزرگسالی هم ممکن است مدام تلاش کند کامل باشد، دیگران را راضی نگه دارد و از طرد شدن بترسد؛ چون هنوز همان کودک، در جستوجوی عشقی بیقیدوشرط است.
اما حقیقت این است: ارزش تو هرگز وابسته به موفقیت، اشتباه، ظاهر یا تأیید دیگران نبوده است. تو از همان روز اول، شایستهی دوست داشته شدن بودی.
اگر این متن برایت آشناست، شاید وقت آن رسیده که به کودک درونت چیزی را هدیه بدهی که سالها منتظرش بوده: «تو همینطور که هستی، دوستداشتنی هستی.» این پست را برای کسی بفرست که شاید هنوز فکر میکند باید عشق را به دست بیاورد.#کودک_درون #طرحواره #دوست_داشتن_مشروط #خودشناسی elhamnajafi_ravandokht#@elhamnajafiravandokht
۵الهام نجفی _ روان دختدوست داشتن مشروط @elhamnajafiravandokht
آیدی اینستاگرام : elhamnajafi_ravandokht۶الهام نجفی _ روان دختچرا رابطه هایم خراب می شود؟ @elhamnajafiravandokht
آیدی اینستاگرام : elhamnajafi_ravandokht۵۳
عضویت در کمیته تخصصی شورای هم اندیشان سازمان نظام روانشناسی استان البرز آیدی اینستاگرام :elhamnajafi_ravandokht۶۱