Only معمولاً یعنی:فقط
مثال:I only drink water.من فقط آب مینوشم.
She only has one book.اون فقط یک کتاب داره.
ــــــــــــــــــــ
اما گاهی توی بعضی جملهها،Only معنیِتازه / همین الان / همین چند لحظه پیشهم میده
مثال:
I only arrived a minute ago.من تازه یه دقیقه پیش رسیدم.
She only left.اون تازه رفت.
He only called me.اون همین الان بهم زنگ زد.
۱۰:۱۲
Iran threatens war “beyond the region” if US attacks againایران تهدید کرد در صورت حمله دوباره آمریکا، جنگ را فراتر از منطقه گسترش خواهد داد.
Iran threatened to spread war beyond the Middle East if the United States attacks again
ایران هشدار داد در صورت حمله مجدد آمریکا، دامنه درگیری از خاورمیانه فراتر خواهد رفت.
after President Donald Trump said he had come within an hour of restarting the military campaign.
این هشدار پس از آن مطرح شد که ترامپ گفت تنها یک ساعت با آغاز دوباره عملیات نظامی فاصله داشته است.
این خبر همزمان توسط Reuters و Al Jazeera منتشر شده و نشان میدهد تنش لفظی میان تهران و واشنگتن همچنان در سطح بالایی قرار دارد؛ هرچند فعلاً نشانهای قطعی از آغاز درگیری جدید گزارش نشده است.
۱۲:۲۶
۱۲:۲۶
این گلها رو انگلیسی بلدی؟ 
اسم گلهای معروف به انگلیسی
Daisy → گل مینا
Rose → رز🪷 Lotus → نیلوفر آبی
Orchid → ارکیده
Hibiscus → گل ختمی🤍 Lily → سوسن
Sunflower → آفتابگردان
Marigold → جعفری
Daffodil → نرگس
Tulip → لاله
اینا از اون لغات قشنگ و کاربردیان که تو فیلم، کتاب، سفر و حتی مکالمه روزمره زیاد میبینید.
مثال:I love sunflowers.من آفتابگردون دوست دارم
She bought red roses.اون رز قرمز خرید
کانال ما در بله:ble.ir/join/EB85YkHtbC
اسم گلهای معروف به انگلیسی
مثال:I love sunflowers.من آفتابگردون دوست دارم
She bought red roses.اون رز قرمز خرید
۱۷:۱۹
“Be on my mind” 🫶
۱۹:۲۰
اصطلاح مخصوصِ «خسته و داغونم»! 
تا حالا شده آخر شب اونقدر خسته باشی که فقط بخوای ولو بشی رو تخت؟
انگلیسیزبانها به این حالت میگن:“Dead on my feet”
یعنی اونقدر خستهام که انگار اگه وایسم، میافتم زمین!
مثال:
“I’ve been working all day, I’m dead on my feet.”
(کل روز کار کردم، دیگه نایی برای ایستادن ندارم.)
شما الان دقیقاً کدومید؟
۱. Dead on my feet (جنازه)
۲. Wide awake (چشمها چهارتا)
کانال ما در بله:ble.ir/join/EB85YkHtbC
تا حالا شده آخر شب اونقدر خسته باشی که فقط بخوای ولو بشی رو تخت؟
انگلیسیزبانها به این حالت میگن:“Dead on my feet”
یعنی اونقدر خستهام که انگار اگه وایسم، میافتم زمین!
مثال:
“I’ve been working all day, I’m dead on my feet.”
(کل روز کار کردم، دیگه نایی برای ایستادن ندارم.)
شما الان دقیقاً کدومید؟
۱. Dead on my feet (جنازه)
۲. Wide awake (چشمها چهارتا)
۱۹:۳۶
━━━━━━━━━━━━━━
Vanessa Trump reveals breast cancer diagnosis in emotional statement: “I am staying focused and hopeful”
ونسا ترامپ، همسر سابق Donald Trump Jr. (پسر بزرگ دونالد ترامپ)، اعلام کرد به سرطان سینه مبتلا شده است:«تمرکزم را حفظ کردهام و امیدوارم.»
Ivanka Trump, Trump’s daughter, rallies behind Vanessa after stunning medical news rocks the family
ایوانکا ترامپ، دختر دونالد ترامپ، پس از انتشار این خبر شوکهکننده از ونسا حمایت کرد.
━━━━━━━━━━━━━━
Trump officials say they can build 250-foot arch without Congress’s approval
مقامهای ترامپ میگویند میتوانند بدون تأیید کنگره، یک طاق ۲۵۰ فوتی بسازند.
The administration hopes to rely on a 101-year-old authorization for a different project in the area.
دولت قصد دارد به مجوزی ۱۰۱ ساله برای پروژهای متفاوت در همان منطقه استناد کند.
━━━━━━━━━━━━━━
Iran is consolidating control of Hormuz with island checkpoints, diplomatic deals – and sometimes ‘fees’
ایران با ایستهای بازرسی جزیرهای، توافقهای دیپلماتیک و گاهی دریافت «هزینه»، کنترل خود بر تنگه هرمز را تقویت میکند.
The U.S. has warned against complying with Iran’s controls.
آمریکا نسبت به تبعیت از این کنترلها هشدار داده است.
۵:۰۷
۵:۰۷
۵:۰۷
۵:۰۷
🎬 کلیپ های انگلیسی
تصویر
وقتی آخر اسم کسی Jr. میبینید،یعنی اسمش دقیقاً مثل اسم پدرشه.
مثالها:
Robert Downey Jr.رابرت داونی جونیور(همنام پدرش)
Martin Luther King Jr.مارتین لوتر کینگ جونیور(همنام پدرش)
Ken Griffey Jr.کن گریفی جونیور(همنام پدرش)
در فرهنگ آمریکایی، گذاشتن اسم پدر روی پسر یه سنت رایجه
۵:۱۲
دوستان این کلیپ رو حتماً ببینید.میدونم باز شدن ویدیوها تو بله گاهی سخت و زمانبرهولی این یکی واقعاً ارزش دیدن داره؛دانلودش کنید و با دقت ببینید 🤍
این شخص Nick Vujicic هست؛یکی از معروفترین سخنرانهای انگیزشی دنیا که بدون دست و پا به دنیا اومد،اما اجازه نداد محدودیتهای جسمی،محدودیت ذهنی براش بسازن.
امروز میلیونها نفر در سراسر دنیااز حرفها و نگاهش به زندگی انگیزه میگیرن.
و این جملهش واقعاً عمیقه:
*"God, please give me arms and legs...
But if You don't give me arms and legs, change my heart. Renew my mind."
«خدایا، لطفاً به من دست و پا بده...
اما اگر به من دست و پا نمیدهی،
قلبم را دگرگون کن و ذهنم را نو کن.»
گاهی معجزه،
عوض شدن شرایط نیست؛
عوض شدن نگاه ما به شرایطه
کانال ما در بله:*ble.ir/join/EB85YkHtbC
این شخص Nick Vujicic هست؛یکی از معروفترین سخنرانهای انگیزشی دنیا که بدون دست و پا به دنیا اومد،اما اجازه نداد محدودیتهای جسمی،محدودیت ذهنی براش بسازن.
امروز میلیونها نفر در سراسر دنیااز حرفها و نگاهش به زندگی انگیزه میگیرن.
و این جملهش واقعاً عمیقه:
*"God, please give me arms and legs...
But if You don't give me arms and legs, change my heart. Renew my mind."
«خدایا، لطفاً به من دست و پا بده...
اما اگر به من دست و پا نمیدهی،
قلبم را دگرگون کن و ذهنم را نو کن.»
گاهی معجزه،
عوض شدن شرایط نیست؛
عوض شدن نگاه ما به شرایطه
۱۴:۵۲
━━━━━━━━━━━━━━
Retired commander says there’s no question about Trump’s next Iran move: “Matter of when”
یک فرمانده بازنشسته میگوید درباره اقدام بعدی ترامپ علیه ایران هیچ شکی وجود ندارد؛ فقط مسئله زمان است.
Is Trump preparing for a new move against Iran?آیا ترامپ در آستانه تصمیمی تازه علیه ایران است؟
Diplomatic talks have failed to stop Iran’s nuclear program.مذاکرات دیپلماتیک نتوانسته برنامه هستهای ایران را متوقف کند.
━━━━━━━━━━━━━━
New rule requires most green-card applicants to apply from outside U.S.
قانون جدید، بیشتر متقاضیان گرینکارت را ملزم میکند از خارج آمریکا درخواست دهند.
A new rule could make immigration to the U.S. harder for thousands.قانون تازهای که مهاجرت به آمریکا را برای هزاران نفر سختتر میکند
Most applicants must now apply from outside the country.اکثر متقاضیان اکنون باید از خارج کشور درخواست بدهند.
━━━━━━━━━━━━━━
Trump official tried to ban half of U.S. voting machinesیک مقام دولت ترامپ تلاش کرد نیمی از دستگاههای رأیگیری آمریکا را ممنوع کند.
A controversial effort to block half of America’s voting machines.افشای تلاش جنجالی برای حذف نیمی از دستگاههای رأیگیری آمریکا
The move was linked to election conspiracy claims.این اقدام با ادعاهای بحثبرانگیز درباره تقلب انتخاباتی مرتبط بوده است.
۳:۵۰
۳:۵۰
۳:۵۰
How Bodybuilding Helped a Kidnapping Survivor Leave Her Comfort Zoneچطور بدنسازی به الیزابت اسمارت کمک کرد از محدودیتهای گذشته عبور کند
---
Elizabeth Smart, who made headlines when she was abducted at age 14 and held captive for nine months, is now a competitive bodybuilder.الیزابت اسمارت، که در ۱۴سالگی ربوده شد و ۹ ماه در اسارت بود، امروز به یک بدنساز حرفه ای (رقابتی) تبدیل شده است.
---
Elizabeth Smart drew major attention online last month after sharing a new photo showing her dramatic physical transformation.او ماه گذشته با انتشار تصویری تازه از تغییر چشمگیر فیزیکیاش، توجه زیادی را در فضای مجازی جلب کرد.
---
In 2002, she was kidnapped in Utah by an older couple and endured nine months in captivity.او در سال ۲۰۰۲ در ایالت یوتا ربوده شد و ۹ ماه سخت را در اسارت گذراند.
---
Now 38, married and a mother of three, Smart has become an advocate for survivors of violence.اسمارت که اکنون ۳۸ ساله، متأهل و مادر سه فرزند است، امروز از حامیان بازماندگان خشونت به شمار میرود.
---
Years after an experience she says made her feel broken, she has rebuilt herself through competitive bodybuilding.سالها پس از تجربهای که به گفته خودش او را از درون شکسته بود، حالا توانسته از طریق بدنسازی حرفهای خودش را دوباره بسازد.
---
“It is a way of honoring my body, because it really has seen me through everything.”او میگوید:«این راهی برای احترام گذاشتن به بدنم است، چون در تمام سختیها همراه من بوده است.»
---
Smart began lifting weights in late 2024 and entered her first bodybuilding competition last spring.او از اواخر ۲۰۲۴ تمرین با وزنه را آغاز کرد و بهار امسال در نخستین مسابقه بدنسازی خود شرکت کرد.
---
Netflix recently released a documentary about her story, and she also published her third book, “Detours.”نتفلیکس امسال مستندی درباره زندگی او منتشر کرد و او همچنین سومین کتاب خود با عنوان Detours را منتشر کرده است.
---
In the interview, she reflects on transformation, healing and finding strength again.او در این مصاحبه از تحول، ترمیم روحی و پیدا کردن دوباره قدرت درونیاش صحبت میکند.
---
━━━━━━━━━━━━━━
۴:۱۹
۴:۱۹
توی مکالمات روزمره، انگلیسیزبانها مدام از Phrasal Verb ها استفاده میکنن؛افعالی کوتاه ولی فوقالعاده کاربردی که باعث میشن طبیعیتر و حرفهایتر صحبت کنی
━━━━━━━━━━━━━━
۵:۵۲
People with eating disorders are taking GLP-1s (drugs like Ozempic and Wegovy) and doctors are alarmedمصرف داروهای GLP-1 (مثل Ozempic و Wegovy؛ داروهای کاهش وزن) در بیماران اختلال غذایی، پزشکان را نگران کرده است.
---
Some patients with anorexia, bulimia and binge eating disorders are using these drugs.برخی بیماران مبتلا به بیاشتهایی عصبی، پرخوری عصبی و اختلال پرخوری از این داروها استفاده میکنند.
---
Doctors warn these medications may worsen anxiety and unhealthy eating behaviors in vulnerable people.پزشکان هشدار میدهند این داروها ممکن است اضطراب و رفتارهای ناسالم غذایی را در افراد آسیبپذیر تشدید کنند.
---
A Houston woman diagnosed with anorexia at 17 says concerns about body image returned while preparing for her sister’s wedding.زنی از هیوستون که در ۱۷سالگی به بیاشتهایی عصبی مبتلا شده بود میگوید هنگام آمادهشدن برای عروسی خواهرش، نگرانیهای مربوط به ظاهرش دوباره بازگشت.
---
━━━━━━━━━━━━━━
A drug designed for weight loss may trigger deeper struggles for some patients.
گاهی دارویی که برای کاهش وزن ساخته شده،میتواند مشکلات عمیقتری را در بعضی افراد فعال کند.
━━━━━━━━━━━━━━
۱۱:۵۷
خب ظاهراً فقط من نیستم 
از اونجایی که پیامرسان بله روزی چند ساعت نخیر است
گفتم دو تا اصطلاح انگلیسی یاد بگیریم برای وقتایی که یه اپ یا سیستم درست کار نمیکنه:
Acting upیعنی: بدقلقی میکنه / اذیت میکنه / درست کار نمیکنه
Bale is acting up again.(بله دوباره داره اذیت میکنه)
On the fritz
یه اصطلاح nativeتر و باکلاستر برای وقتی که یه چیزی قاطی کرده یا موقتاً از کار درستش افتاده
Bale is on the fritz again.(بله باز قاطی کرده!)
پس اگه امروز بله براتون باز نشد،میتونید بگید:
Bale is acting up.یا یه کم حرفهایتر:Bale is on the fritz.
━━━━━━━━━━━━━━
Englishes | کلیپهای انگلیسییادگیری زبان با خبرهای واقعی دنیا،کلیپهای کوتاه و نکات کاربردی انگلیسی 
کانال ما در بله:ble.ir/join/EB85YkHtbC
از اونجایی که پیامرسان بله روزی چند ساعت نخیر است
Bale is acting up again.(بله دوباره داره اذیت میکنه)
Bale is on the fritz again.(بله باز قاطی کرده!)
پس اگه امروز بله براتون باز نشد،میتونید بگید:
Bale is acting up.یا یه کم حرفهایتر:Bale is on the fritz.
━━━━━━━━━━━━━━
۱۳:۲۸