خوشحال میشیم که پیج مارو در اینستاگرام هم به آیدی زیر دنبال کنید
@esmail_alipour_diet
@esmail_alipour_diet۲تا حالا شنیدی که میگن: “من هر چی دلم بخواد میخورم، چون ورزش میکنم و همهاش میسوزه”؟
راستش رو بخوای… باید بگم سخت در اشتباهی!
میخوای بدونی چرا؟
راستش رو بخوای… باید بگم سخت در اشتباهی!
میخوای بدونی چرا؟
۱
«این یک فرمول طلاییه که خیلیها نادیدهاش میگیرن:
در بحث لاغری و کاهش وزن:
۸۰٪ موفقیت تو مربوط به رژیم غذاییته
فقط ۲۰٪ مربوط به ورزشه!
یعنی هیچقدرتی توی باشگاه نمیتونه اثرات یک رژیم غذایی ناسالم رو کاملاً خنثی کنه.»
@esmail_alipour_diet
در بحث لاغری و کاهش وزن:
۸۰٪ موفقیت تو مربوط به رژیم غذاییته فقط ۲۰٪ مربوط به ورزشه!یعنی هیچقدرتی توی باشگاه نمیتونه اثرات یک رژیم غذایی ناسالم رو کاملاً خنثی کنه.»
@esmail_alipour_diet
۱
«پس یعنی ورزش نکنیم؟ اصلاً! اتفاقاً ورزش خیلی هم مهمه، اما نباید به چشم “جریمه برای خوردن پیتزا” بهش نگاه کنی!
ورزش باید برای دو چیز باشه:
۱. سلامتیِ بدنت: قلب، استخوانها و سیستم ایمنی.
۲. شکلدهی به عضلات: برای اینکه وقتی لاغر شدی، بدنت فرم قشنگ و سفتتری داشته باشه.»
@esmail_alipour_diet
ورزش باید برای دو چیز باشه:
۱. سلامتیِ بدنت: قلب، استخوانها و سیستم ایمنی.
۲. شکلدهی به عضلات: برای اینکه وقتی لاغر شدی، بدنت فرم قشنگ و سفتتری داشته باشه.»
@esmail_alipour_diet
۱«از امروز استراتژیت رو عوض کن:
رژیمت رو اصلاح کن تا وزن کم کنی، و ورزش کن تا بدنت رو بسازی و سالم بمونی.
اگر نمیدونی از کجا شروع کنی یا چطور برنامه غذاییت رو کنار ورزش تنظیم کنی، توی دایرکت کلمه “مشاوره” رو برام بفرست تا با هم مسیر درست رو پیدا کنیم.»
@esmail_alipour_diet1
رژیمت رو اصلاح کن تا وزن کم کنی، و ورزش کن تا بدنت رو بسازی و سالم بمونی.
اگر نمیدونی از کجا شروع کنی یا چطور برنامه غذاییت رو کنار ورزش تنظیم کنی، توی دایرکت کلمه “مشاوره” رو برام بفرست تا با هم مسیر درست رو پیدا کنیم.
»@esmail_alipour_diet1
۱بالاخره وقتشه با چربی های سرسخت خداحافظی کنی
تابستون امسال، همون اندامی که میخوای رو بساز!
خسته شدی از وزن کم کردنهای بینتیجه؟
پکیج ویژه تابستانه کلینیک دکتر علیپور اینجاست تا تو رو به هدفت برسونه:
۸ تا ۱۰ کیلو کاهش وزن
۱۰ تا ۱۵ سانت کاهش سایز
در کمترین زمان با دستگاههای مدرن، آنالیز دقیق و رژیم اصولی
۳۵٪ تخفیف ویژه فقط تا پایان ماه!
سوپرایز ویژه این که شرایطی براتون گذاشتیم که میتونید تخفیف بیشتر بگیرید یا حتی پکیجتون رایگان بشه.
برای دریافت شرایط و مشاوره، کلمه «پکیج تابستانه» رو برامون بفرست@esmail_alipour_diet1
خسته شدی از وزن کم کردنهای بینتیجه؟
پکیج ویژه تابستانه کلینیک دکتر علیپور اینجاست تا تو رو به هدفت برسونه:
۸ تا ۱۰ کیلو کاهش وزن ۱۰ تا ۱۵ سانت کاهش سایز در کمترین زمان با دستگاههای مدرن، آنالیز دقیق و رژیم اصولی ۳۵٪ تخفیف ویژه فقط تا پایان ماه! سوپرایز ویژه این که شرایطی براتون گذاشتیم که میتونید تخفیف بیشتر بگیرید یا حتی پکیجتون رایگان بشه.برای دریافت شرایط و مشاوره، کلمه «پکیج تابستانه» رو برامون بفرست
@esmail_alipour_diet1۱