#مجتمع_آموزشی_استعداددرخشان # آموزش کاشت مژه # آموزش مراقبت زیبایی#آموزش صفرتا صد رشته های آرایشگری #گواهینامه_بین_المللی #مدارک_فنی_و_حرفه #مدارک مهاجرت02177192771
بازارسال شده از
مهربانی با خود؛ نقطه آغاز تابآوری و مهربانی در جهان .
مهربانی با خود یکی از مهمترین مهارتهایی است که میتواند کیفیت زندگی انسان را به شکل عمیقی تغییر دهد.بسیاری از انسانها تلاش میکنند با دیگران با احترام، همدلی و محبت رفتار کنند، اما گاهی در برخورد با خود سختگیر، قضاوتگر و بیرحم میشوند.در حالی که پایه بسیاری از رفتارهای سالم و انسانی از درون فرد آغاز میشود.وقتی انسان با خود با احترام و درک رفتار کند، توانایی بیشتری برای ایجاد مهربانی در محیط اطراف پیدا میکند.در چنین شرایطی مفهوم تابآوری نیز شکل قدرتمندتری پیدا میکند؛ زیرا فردی که با خود مهربان است، در برابر فشارها و دشواریهای زندگی مقاومتر عمل میکند.زندگی امروز پر از چالش، فشارهای روانی و تغییرات سریع است.بسیاری از انسانها در مسیر کار، تحصیل، روابط و مسئولیتهای اجتماعی با موقعیتهایی روبهرو میشوند که میتواند احساس خستگی، ناامیدی یا اضطراب ایجاد کند.در این شرایط مهربانی با خود نقش مهمی در حفظ تعادل روانی دارد.فردی که میتواند با خود با آرامش صحبت کند و اشتباهات خود را بخشی از مسیر رشد بداند، قدرت بیشتری برای عبور از بحرانها پیدا میکند.این ویژگی در واقع یکی از پایههای اصلی تابآوری محسوب میشود.انسان تابآور در برابر مشکلات زندگی فرو نمیریزد، بلکه راهی برای ادامه مسیر پیدا میکند @healthrozabahari#رزا_بهاری
مهربانی با خود یکی از مهمترین مهارتهایی است که میتواند کیفیت زندگی انسان را به شکل عمیقی تغییر دهد.بسیاری از انسانها تلاش میکنند با دیگران با احترام، همدلی و محبت رفتار کنند، اما گاهی در برخورد با خود سختگیر، قضاوتگر و بیرحم میشوند.در حالی که پایه بسیاری از رفتارهای سالم و انسانی از درون فرد آغاز میشود.وقتی انسان با خود با احترام و درک رفتار کند، توانایی بیشتری برای ایجاد مهربانی در محیط اطراف پیدا میکند.در چنین شرایطی مفهوم تابآوری نیز شکل قدرتمندتری پیدا میکند؛ زیرا فردی که با خود مهربان است، در برابر فشارها و دشواریهای زندگی مقاومتر عمل میکند.زندگی امروز پر از چالش، فشارهای روانی و تغییرات سریع است.بسیاری از انسانها در مسیر کار، تحصیل، روابط و مسئولیتهای اجتماعی با موقعیتهایی روبهرو میشوند که میتواند احساس خستگی، ناامیدی یا اضطراب ایجاد کند.در این شرایط مهربانی با خود نقش مهمی در حفظ تعادل روانی دارد.فردی که میتواند با خود با آرامش صحبت کند و اشتباهات خود را بخشی از مسیر رشد بداند، قدرت بیشتری برای عبور از بحرانها پیدا میکند.این ویژگی در واقع یکی از پایههای اصلی تابآوری محسوب میشود.انسان تابآور در برابر مشکلات زندگی فرو نمیریزد، بلکه راهی برای ادامه مسیر پیدا میکند @healthrozabahari#رزا_بهاری
#آموزشicdl_آموزشoffice_فتوشاپ_corel #آموزشگاه_استعداددرخشان #کسب_درآمد #بازارکارآفرینی #مجتمع_آموزشی_استعداددرخشان #آموزشگاه_فنی_حرفه_ای #مدارک_فنی_و_حرفه #گواهینامه_بین_المللی #ترجمه_مدارک# ICDL #نرم افزاراداری02177192771
بازارسال شده از
آموزش مرحله به مرحله ورزش کِگِل: اول عضلات کف لگنت رو پیدا کنانگار میخوای وسط ادرار کردن، جلوی ادرار رو بگیری اون عضلاتی که منقبض میشن همون عضلات هدف هستن. حالا دراز بکش یا راحت بشین بدنت کاملا ریلکس باشه عضلات کف لگن رو منقبض کن ۵ ثانیه نگه دار بعد کامل رها کن ۵ ثانیه استراحت بده. این حرکت رو ۱۰ بار تکرار کن روزی ۳ نوبت انجامش بده 🤍#رزا_بهاری@healthrozabahari
#طلاسازی#طراحی طلا وجواهر#گواهینامه رسمی وبین المللی#مجتمع_آموزشی_استعداددرخشان #آموزشگاه_فنی_حرفه_ای #ورودبازارکار #کارآفرینی #کسب_درآمد
۲
#مجتمع_آموزشی_استعداددرخشان #آموزشگاه_فنی_حرفه_ای #گواهینامه_بین_المللی
۵
#مجتمع_آموزشی_استعداددرخشان #آموزشگاه_فنی_حرفه_ای #مربیگری#روشهای فنون تدریس
بازارسال شده از
سوختگیها رو بر اساس شدت آسیب به سه درجه تقسیم میکنن:
• سوختگی درجه یک (سطحی): فقط لایهی رویی پوست آسیب دیده، قرمزه و درد داره، ولی هنوز ورم نکرده. اگه روش فشار بدی، رنگش سفید میشه و بعد دوباره قرمز.
• سوختگی درجه دو (نسبی): این یکی شدیدتره، تاول میزنه، مرطوبه و دردش بیشتره.
• سوختگی درجه سه (کامل): دیگه پوست کاملاً تخریب شده، خشک و شکنندهست، رنگش ممکنه سفید، زرد یا حتی سیاه بشه. چون عصبها از بین رفتن، بیمار دیگه دردی حس نمیکنه.
یه نوع چهارم هم داریم که مربوط به سوختگیهای الکتریکیه و میتونه خیلی عمیقتر باشه.
چی کار کنیم؟
اول از همه، محل سوختگی رو با آب سرد بشور، ولی اگه سوختگی با اسید باشه، آب نریز، چون ممکنه بدترش کنه.تاولها رو نترکون، چون پوستش داره از زخم محافظت میکنه.یخ نذار، چون باعث تنگ شدن رگها و بدتر شدن آسیب میشه.برای سوختگیهای سطحی از پماد سیلور استفاده کن، ولی اگه سوختگی عمیقتره، استات مافناید بهتره، فقط حواست باشه که میتونه باعث اسیدوز متابولیک بشه.برای جلوگیری از اسکار، محل سوختگی رو با باند کشی ببند.اگه سوختگی شدیده، بیمار باید سرم رینگر لاکتات بگیره که هم آب بدنش تأمین بشه، هم جلوی شوک و اسیدوز متابولیک گرفته بشه.@healthrozabahari#رزا_بهاری#ارتقا_سلامت
• سوختگی درجه یک (سطحی): فقط لایهی رویی پوست آسیب دیده، قرمزه و درد داره، ولی هنوز ورم نکرده. اگه روش فشار بدی، رنگش سفید میشه و بعد دوباره قرمز.
• سوختگی درجه دو (نسبی): این یکی شدیدتره، تاول میزنه، مرطوبه و دردش بیشتره.
• سوختگی درجه سه (کامل): دیگه پوست کاملاً تخریب شده، خشک و شکنندهست، رنگش ممکنه سفید، زرد یا حتی سیاه بشه. چون عصبها از بین رفتن، بیمار دیگه دردی حس نمیکنه.
یه نوع چهارم هم داریم که مربوط به سوختگیهای الکتریکیه و میتونه خیلی عمیقتر باشه.
چی کار کنیم؟
اول از همه، محل سوختگی رو با آب سرد بشور، ولی اگه سوختگی با اسید باشه، آب نریز، چون ممکنه بدترش کنه.تاولها رو نترکون، چون پوستش داره از زخم محافظت میکنه.یخ نذار، چون باعث تنگ شدن رگها و بدتر شدن آسیب میشه.برای سوختگیهای سطحی از پماد سیلور استفاده کن، ولی اگه سوختگی عمیقتره، استات مافناید بهتره، فقط حواست باشه که میتونه باعث اسیدوز متابولیک بشه.برای جلوگیری از اسکار، محل سوختگی رو با باند کشی ببند.اگه سوختگی شدیده، بیمار باید سرم رینگر لاکتات بگیره که هم آب بدنش تأمین بشه، هم جلوی شوک و اسیدوز متابولیک گرفته بشه.@healthrozabahari#رزا_بهاری#ارتقا_سلامت توجه. توجه آموزشگاه استعداد درخشان به مدت یک هفته ، از تاریخ 13 الی 18تیر ماه 1405 به علت تعطیلی رسمی و عمومی کشور تعطیل میباشد .۳۱