اعلام زمان ثبت نام و برگزاری آزمون زبان دانشگاه تهران نوبت آبان ماه ۱۴۰۵ بر اساس اطلاعیه منتشر شده بر روی سایت دانشگاه تهران، مهلت ثبت نام آزمون زبان دانشگاه تهران نوبت آبان ماه ۱۴۰۵ از ۱۱ مهر ماه آغاز می شود. داوطلبانی که تمایل به شرکت در این آزمون را دارند، می توانند در بازه زمانی تعیین شده با مراجعه به سامانه eec.ut.ac.ir، نسبت به تکمیل فرم نام نویسی اقدام نمایند.زمان ثبت نام آزمون آبان: از ۱۱ تا ۱۷ مهر ماه ۱۴۰۵ زمان برگزاری آزمون آبان: ۸ آبان ماه ۱۴۰۵ گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir۲
اگر برای کنکور دکتری برنامهریزی کردهاید، فقط «درس خواندن» کافی نیست؛ باید بدانید چطور هدفگذاری کنید و چطور به آن برسید.در این ویدئو، دکتر محمد وکیلی، مدیر و مؤسس گروه آموزشی، ۴ قانون مهم و کاربردی برای هدفگذاری کنکور دکتری را آموزش میدهد:
قانون مهندسی معکوس؛ از مقصد شروع کنید و مسیر رسیدن را طراحی کنید. قانون واقعنگری؛ هدفی انتخاب کنید که با شرایط و منابع شما همخوانی داشته باشد. قانون اهداف SMART؛ هدف باید دقیق، قابل اندازهگیری و زمانبندیشده باشد. قانون اهداف چالشی؛ هدف باید شما را به حرکت وادار کند، نه اینکه فقط روی کاغذ زیبا باشد.اگر میخواهید برای کنکور دکتری هدفمند، اصولی و متفاوت حرکت کنید، این ویدئو را از دست ندهید.
هدف بزرگ، بدون برنامه فقط یک آرزوست؛اما با هدفگذاری درست، میتواند به یک مسیر واقعی برای موفقیت تبدیل شود.گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir۱
فقط داشتن هدف کافی نیست؛ باید بدونی چطور درست هدفگذاری کنی!
هدفگذاری به روش SMART کمک میکنه هدفهات از یک آرزو به یک برنامهی واقعی و قابل اجرا تبدیل بشن.
SMART یعنی هدفت: S | Specific — مشخص و دقیق باشه M | Measurable — قابل اندازهگیری باشه A | Achievable — دستیافتنی باشه R | Relevant — مرتبط و معنادار باشه T | Time-bound — زمان مشخص داشته باشه
مثلاً به جای اینکه بگی: «میخوام ورزش کنم»
بگو: «تا ۳ ماه آینده، هفتهای ۳ جلسه و هر جلسه ۴۵ دقیقه ورزش میکنم.»
حالا نوبت توئهیک هدف مهمت رو با روش SMART بنویس و از همین امروز شروع کن.
@estedadtahsili_ir
هدفگذاری به روش SMART کمک میکنه هدفهات از یک آرزو به یک برنامهی واقعی و قابل اجرا تبدیل بشن.
SMART یعنی هدفت:
S | Specific — مشخص و دقیق باشه M | Measurable — قابل اندازهگیری باشه A | Achievable — دستیافتنی باشه R | Relevant — مرتبط و معنادار باشه T | Time-bound — زمان مشخص داشته باشهمثلاً به جای اینکه بگی:
«میخوام ورزش کنم»بگو:
«تا ۳ ماه آینده، هفتهای ۳ جلسه و هر جلسه ۴۵ دقیقه ورزش میکنم.»حالا نوبت توئه
یک هدف مهمت رو با روش SMART بنویس و از همین امروز شروع کن.@estedadtahsili_ir
۳۱ بهترین ساعت مطالعه چه زمانی است؟احتمالاً این جدولها را دیدهاید که میگویند:۶ تا ۱۰ صبح بهترین زمان برای درسهای سخت است، ۱۵ تا ۱۸ اوج دوم مغز است و شبها مغز اطلاعات روز را طبقهبندی میکند!
اما واقعیت علمی کمی متفاوت است
یک ساعت جادویی برای مطالعه وجود ندارد.عملکرد ذهن در طول روز تغییر میکند، اما بهترین زمان مطالعه برای هر فرد به عواملی مثل کیفیت خواب، ساعت زیستی بدن، میزان خستگی و نوع فعالیت ذهنی بستگی دارد.
برای کنکور دکتری، بهجای حفظ کردن یک جدول ثابت، این الگو را امتحان کنید:
زمان اوج تمرکزت: مباحث سخت و تستهای سنگینمثل دروس تخصصی، حل مسئله و مباحثی که نیاز به تحلیل عمیق دارند.🟡 زمانی که تمرکز متوسط داری: مطالعه و تمرین معمولیمطالب جدید، خلاصهنویسی و تستهای آموزشی.
🟢 زمان افت انرژی: کارهای سبکترمرور، فلشکارت، مرور خلاصهها و تستهای سادهتر.
و مهمتر از همه: خواب را قربانی مطالعه نکن!خواب کافی برای توجه، یادگیری و تثبیت حافظه اهمیت زیادی دارد. یک ساعت مطالعهی باکیفیت، لزوماً از چند ساعت مطالعهی خسته و بیتمرکز بهتر است. یک نکته مهم برای کنکوریها:بهجای اینکه ببینی بقیه چه ساعتی درس میخوانند، یک هفته عملکرد خودت را بررسی کن.مثلاً بنویس:
۸ تا ۱۰ → تمرکز: ۹/۱۰ ۱۰ تا ۱۲ → تمرکز: ۷/۱۰ ۱۵ تا ۱۷ → تمرکز: ۵/۱۰ ۱۸ تا ۲۰ → تمرکز: ۸/۱۰بعد از چند روز، ساعتهای طلایی مخصوص خودت را پیدا میکنی.
برای کنکور دکتری، برنامهای که با ریتم واقعی زندگی و توان ذهنی خودت هماهنگ باشد، از یک جدول عمومی مهمتر است.قرار نیست بهترین ساعت مطالعه را پیدا کنی؛ باید بهترین ساعت مطالعهی خودت را پیدا کنی.
گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir
۳۳
دوره جامع آمادگی آزمون EPT
اگر میخوای آمادگی برای آزمون EPT رو منظم و هدفمند پیش ببری، این دوره میتونه مسیرت رو کامل کنه:
۷۲ ساعت آموزش تخصصی ویدیویی بیش از ۱۰۰۰ تست از آزمونهای برگزارشده آموزش گرامر با نقشه ذهنی و روشهای تصویری پشتیبانی علمی فردی و مستمر استاد ۲ سال دسترسی به محتوای دوره
از آموزش مباحث تا تمرین تست و رفع اشکال، همهچیز یکجا در اختیارته.
اگر قصد داری برای EPT جدی و هدفمند آماده بشی، همین الان به آیدی پشتیبان پیام بزن @sh_admin1
گروه آموزشی دکتر وکیلی
@estedadtahsili_ir
اگر میخوای آمادگی برای آزمون EPT رو منظم و هدفمند پیش ببری، این دوره میتونه مسیرت رو کامل کنه:
۷۲ ساعت آموزش تخصصی ویدیویی بیش از ۱۰۰۰ تست از آزمونهای برگزارشده آموزش گرامر با نقشه ذهنی و روشهای تصویری پشتیبانی علمی فردی و مستمر استاد ۲ سال دسترسی به محتوای دورهاز آموزش مباحث تا تمرین تست و رفع اشکال، همهچیز یکجا در اختیارته.
اگر قصد داری برای EPT جدی و هدفمند آماده بشی، همین الان به آیدی پشتیبان پیام بزن @sh_admin1 گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir
۱
مهلت مجدد ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت ۱۴۰۵
بر اساس اعلام مرکز سنجش پزشکی؛ مهلت مجدد ثبت نام آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی رشته های علوم پایه پزشکی، بهداشت و تخصصی، داروسازی و دندانپزشکی وزارت بهداشت ۱۴۰۵ از تاریخ ۵ تا ۷ مهر ماه می باشد.داوطلبان می توانند پس از مطالعه دفترچه راهنمای ثبت نام در سایت سنجش پزشکی به نشانی sanjeshp.ir، نسبت به ثبت نام و ویرایش اطلاعات اقدام نمایند.
گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir
بر اساس اعلام مرکز سنجش پزشکی؛ مهلت مجدد ثبت نام آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی رشته های علوم پایه پزشکی، بهداشت و تخصصی، داروسازی و دندانپزشکی وزارت بهداشت ۱۴۰۵ از تاریخ ۵ تا ۷ مهر ماه می باشد.داوطلبان می توانند پس از مطالعه دفترچه راهنمای ثبت نام در سایت سنجش پزشکی به نشانی sanjeshp.ir، نسبت به ثبت نام و ویرایش اطلاعات اقدام نمایند. گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir۱ آغاز ثبت نام آزمون زبان TOLIMO دوره ۲۵۲ و ۲۵۳ مهلت ثبت نام دوره ۲۵۲ و ۲۵۳ آزمون TOLIMO مطابق جدول زمانبندی سنجش آغاز شده است. متقاضیان می توانند در بازه زمانی تعیین شده با مراجعه به سایت مذکور به نشانی زیر tolimo.sanjesh.org نسبت به تکمیل فرایند نام نویسی اقدام نمایند. مهلت ثبت نام دوره ۲۵۲: تا ۱۴ آبان ماه ۱۴۰۵مهلت ثبت نام دوره ۲۵۳: تا ۲۸ آبان ماه ۱۴۰۵
گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir
۱
ماتریس آیزنهاور؛ چارچوبی برای اولویتبندی مؤثردر مدیریت زمان، مسئله فقط «انجام دادن کارها» نیست؛ بلکه تشخیص این است که کدام کار باید زودتر انجام شود و کدام کار میتواند به تعویق بیفتد.
ماتریس آیزنهاور، فعالیتها را بر اساس دو معیارِ اهمیت و فوریت به چهار گروه تقسیم میکند:
مهم و فوری → در اولویت انجام قرار دهید. مهم و غیرفوری → برای آن برنامهریزی کنید و زمان مشخصی اختصاص دهید.🟠 غیرمهم و فوری → در صورت امکان، واگذار یا محدود کنید.🟢 غیرمهم و غیرفوری → حذف یا به حداقل برسانید. نکته کلیدی این است که بهرهوری صرفاً به معنای «بیشتر کار کردن» نیست؛ بلکه یعنی منابع و زمان خود را آگاهانه روی فعالیتهای بااهمیت متمرکز کنیم. کمتر درگیرِ کارهای پراکنده باشیم؛ هدفمندتر عمل کنیم. گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir
۱ آغاز مهلت مجدد ثبت نام آزمون دکتری وزارت بهداشت ۱۴۰۵ هم اکنون، لینک مهلت مجدد ثبت نام آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی رشته های علوم پایه پزشکی، بهداشت و تخصصی، داروسازی و دندانپزشکی ۱۴۰۵ در سایت سنجش پزشکی به نشانی sanjeshp.ir، فعال شده است. داوطلبان می توانند پس از مطالعه دفترچه راهنمای ثبت نام، حداکثر تا ۷ مهر ماه نسبت به ثبت نام و ویرایش اطلاعات اقدام نمایند. زمان ثبت نام: تا ۷ مهر ماه گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_irاگر به دنبال یک دوره آفلاین، فشرده و هدفمند برای زبان عمومی دکتری وزارت بهداشت هستی و میخواهی با تدریس دکتر خیرآبادی، مهارت زبانت را برای آزمون بهصورت اصولی و سریع جمعبندی کنی، یه دوره خوب برات داریم
با استفاده از این دوره، مطالعهات را منسجمتر کن، با آمادگی بیشتری وارد آزمون شو و شانس موفقیتت را افزایش بده.
همین حالا به آیدی زیر پیام بده تا اطلاعات کامل دوره، نحوه ثبتنام و جزئیات آن را برایت ارسال کنیم:@sh_admin1
گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir
با استفاده از این دوره، مطالعهات را منسجمتر کن، با آمادگی بیشتری وارد آزمون شو و شانس موفقیتت را افزایش بده.
همین حالا به آیدی زیر پیام بده تا اطلاعات کامل دوره، نحوه ثبتنام و جزئیات آن را برایت ارسال کنیم:@sh_admin1گروه آموزشی دکتر وکیلی @estedadtahsili_ir