این تصویر بسیار مشهور، چهرهای را نشان میدهد که از بدن اهداکننده آن جدا شده است؛ زنی که بر اثر اوردوز جان خود را از دست داده بود. این مرحله پس از حدود ۱۶ ساعت عمل جراحی در کلینیک کلیولند در ایالت اوهایو انجام شد.
جراحان در تصویر در حال بررسی چهره اهداشده هستند و پیش از پیوند آن لحظهای مکث کردهاند. پس از آن، حدود ۱۵ ساعت دیگر صرف پیوند چهره به کتی استابلفیلد (Katie Stubblefield) شد؛ جوانترین فرد در آمریکای شمالی که در آن زمان تحت چنین عمل پیوند صورتی قرار گرفته بود.
این عکس بعدها در میان ۲۱ تصویر برجسته قرن بیستویکم به انتخاب National Geographic قرار گرفت.
@fahim_tebFahimteb.com
جراحان در تصویر در حال بررسی چهره اهداشده هستند و پیش از پیوند آن لحظهای مکث کردهاند. پس از آن، حدود ۱۵ ساعت دیگر صرف پیوند چهره به کتی استابلفیلد (Katie Stubblefield) شد؛ جوانترین فرد در آمریکای شمالی که در آن زمان تحت چنین عمل پیوند صورتی قرار گرفته بود.
این عکس بعدها در میان ۲۱ تصویر برجسته قرن بیستویکم به انتخاب National Geographic قرار گرفت.
@fahim_tebFahimteb.com
۵۴
۱۱:۰۲
نحوه صحبت کردن ما درباره مشکلات روزمره، فقط راهی برای خالی کردن ناراحتی و عصبانیت نیست؛ بلکه میتواند ساختار و عملکرد مغز را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
وقتی بهطور مداوم شکایت میکنیم، شبکههای عصبی مرتبط با تشخیص تهدید و پردازش استرس بارها فعال میشوند.
در اثر فرایندی به نام انعطافپذیری عصبی (Neuroplasticity)، هر بار که از این مسیرهای عصبی استفاده میشود، آنها قویتر و کارآمدتر میشوند. به زبان ساده، مغز بهتدریج در پیدا کردن چیزهایی که باعث نارضایتی میشوند، ماهرتر میشود. در نتیجه، یک حالت منفی موقت ممکن است به الگویی پایدارتر از منفینگری و تفکر مبتنی بر ترس تبدیل شود.
با تقویت این مسیرهای منفی، ممکن است سطح معمول استرس و نوسانات احساسی فرد افزایش پیدا کند. این حساسیت بیشتر میتواند باعث شود حتی مشکلات کوچک نیز واکنش استرسی شدیدی ایجاد کنند، زیرا مغز بهتدریج عادت کرده است محیط اطراف را بیشتر از زاویه تهدید ببیند.
یافتههای مطرحشده از سوی دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد تأکید میکنند که اگرچه این سازوکار میتواند قدرتمند باشد، شناخت علم مغز و احساسات اولین قدم برای تغییر آگاهانه این مسیرها و ایجاد الگوهای احساسی مقاومتر است.
منبع: دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد (۲۰۲۳)، انعطافپذیری عصبی و تأثیر الگوهای فکری منفی بر تنظیم هیجانات، Stanford Medicine News.
@fahim_tebFahimteb.com
۴۴
۱۶:۰۷
🟡تنها یک دوز از یک داروی جدید سرطان باعث شد یک تومور مغزی تنها در پنج روز تقریباً ناپدید شود.
پزشکان بیمارستان عمومی ماساچوست گزارش کردند که در اولین بیمارانی که با نسل جدیدی از درمان CAR T-cell برای گلیوبلاستوما درمان شدند، تومورها به شکلی «سریع و چشمگیر» کوچک شدند. گلیوبلاستوما یکی از تهاجمیترین انواع سرطان مغز است.
این روش درمانی که CARv3-TEAM-E نام دارد، برای حل یکی از مشکلات اصلی درمان تومورهای جامد طراحی شده است: توانایی تومورها برای پنهان شدن از سیستم ایمنی بدن.
در این درمان شخصیسازیشده، سلولهای ایمنی خود بیمار دوباره برنامهریزی میشوند تا به تومور حمله کنند. در یک مورد قابلتوجه، سرطان تنها طی پنج روز تقریباً از بین رفت.
این روش بهگونهای طراحی شده که چند ویژگی مختلف تومور را بهطور همزمان هدف قرار دهد؛ رویکردی که ممکن است به مقابله با مقاومت درمانی در تومورهای جامدی مانند گلیوبلاستوما کمک کند.
اگرچه تومورها در نهایت دوباره برگشتند، نتایج اولیه بیسابقه توصیف شد. در یکی از بیماران، اندازه تومور ۶۰ درصد کاهش یافت و این وضعیت حدود شش ماه ادامه داشت؛ نتیجهای قابلتوجه برای سرطانی که بسیار تهاجمی است.
موفقیت این کارآزمایی گام مهمی در مسیر استفاده از ایمنیدرمانی برای سرطان مغز محسوب میشود و امیدهای تازهای برای کنترل طولانیمدت بیماری یا حتی درمان آن ایجاد کرده است.
پژوهشگران اکنون در تلاشاند این روش را بهبود دهند و مدت اثر آن را افزایش دهند؛ با این هدف نهایی که بیماریای که زمانی یک تشخیص مرگبار محسوب میشد، به بیماریای قابلکنترل و قابلدرمان تبدیل شود.
@fahim_tebFahimteb.com
پزشکان بیمارستان عمومی ماساچوست گزارش کردند که در اولین بیمارانی که با نسل جدیدی از درمان CAR T-cell برای گلیوبلاستوما درمان شدند، تومورها به شکلی «سریع و چشمگیر» کوچک شدند. گلیوبلاستوما یکی از تهاجمیترین انواع سرطان مغز است.
این روش درمانی که CARv3-TEAM-E نام دارد، برای حل یکی از مشکلات اصلی درمان تومورهای جامد طراحی شده است: توانایی تومورها برای پنهان شدن از سیستم ایمنی بدن.
در این درمان شخصیسازیشده، سلولهای ایمنی خود بیمار دوباره برنامهریزی میشوند تا به تومور حمله کنند. در یک مورد قابلتوجه، سرطان تنها طی پنج روز تقریباً از بین رفت.
این روش بهگونهای طراحی شده که چند ویژگی مختلف تومور را بهطور همزمان هدف قرار دهد؛ رویکردی که ممکن است به مقابله با مقاومت درمانی در تومورهای جامدی مانند گلیوبلاستوما کمک کند.
اگرچه تومورها در نهایت دوباره برگشتند، نتایج اولیه بیسابقه توصیف شد. در یکی از بیماران، اندازه تومور ۶۰ درصد کاهش یافت و این وضعیت حدود شش ماه ادامه داشت؛ نتیجهای قابلتوجه برای سرطانی که بسیار تهاجمی است.
موفقیت این کارآزمایی گام مهمی در مسیر استفاده از ایمنیدرمانی برای سرطان مغز محسوب میشود و امیدهای تازهای برای کنترل طولانیمدت بیماری یا حتی درمان آن ایجاد کرده است.
پژوهشگران اکنون در تلاشاند این روش را بهبود دهند و مدت اثر آن را افزایش دهند؛ با این هدف نهایی که بیماریای که زمانی یک تشخیص مرگبار محسوب میشد، به بیماریای قابلکنترل و قابلدرمان تبدیل شود.
@fahim_tebFahimteb.com
۳۶
۱۱:۴۰
یک مطالعه بزرگ روی بیش از ۴۵۰ هزار نفر که بهطور میانگین ۱۴ سال تحت پیگیری بودند، ارتباط نگرانکنندهای میان مصرف گوشتهای فرآوریشده و برخی سرطانهای دستگاه گوارش پیدا کرده است.
پژوهشگران دریافتند افرادی که روزانه ۳۰ گرم بیشتر گوشت فرآوریشده مصرف میکردند — تقریباً معادل یک برش بیکن یا یک سوسیس کوچک — ۹٪ بیشتر در معرض خطر سرطان معده قرار داشتند. خطر ابتلا به آدنوکارسینوم مری نیز حدود ۱۳٪ بیشتر بود.
نکته جالب این است که در این مطالعه، میان مصرف گوشت قرمز فرآورینشده و این دو نوع سرطان ارتباط قابلتوجهی مشاهده نشد. ارتباط قویتر مربوط به گوشتهای فرآوریشده بود.
چرا گوشت فرآوریشده ممکن است متفاوت باشد؟ دانشمندان چند عامل احتمالی را مطرح میکنند. مواد نگهدارندهای مانند نیترات و نیتریت و همچنین ترکیباتی که هنگام پخت در دمای بالا و فرآوری گوشت ایجاد میشوند، میتوانند در تشکیل موادی نقش داشته باشند که قادر به آسیب رساندن به DNA هستند. قرار گرفتن مکرر در معرض این مواد طی سالهای طولانی ممکن است خطر سرطان را افزایش دهد.
اما یک نکته مهم وجود دارد: این یافته به این معنا نیست که خوردن یک برش بیکن باعث سرطان میشود. عوامل زیادی از جمله ژنتیک، سیگار، الکل، وزن بدن، عفونتها، رژیم غذایی کلی و سبک زندگی در ابتلا به سرطان نقش دارند. این مطالعه ارتباط میان مصرف بیشتر گوشت فرآوریشده و افزایش خطر سرطان را نشان داده است، نه اینکه مصرف آن حتماً باعث سرطان شود.
نتیجه ساده است: اگر گوشتهای فرآوریشده بخش ثابتی از رژیم غذایی شما هستند، جایگزین کردن بخشی از آنها با ماهی، مرغ، حبوبات، عدس، آجیل یا سایر مواد غذایی کمتر فرآوریشده میتواند در بلندمدت انتخاب سالمتری باشد.
گاهی بزرگترین خطرات سلامتی چیزهایی نیستند که بلافاصله متوجه آنها میشویم؛ بلکه عادتهای کوچکی هستند که سالها بیسروصدا تکرار میشوند.
منبع:Bonet, C., Rizzolo-Brime, L., Montañés, S., Hajji, M., Marques, C., Severi, G., Schulze, M. B., Dahm, C. C., et al. (2026). Meat Intake and Risk of Gastric and Esophageal Adenocarcinoma in the European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition (EPIC) Study. International Journal of Cancer, 159(5), 1176–1187.
۴۵
۱۶:۲۰
هر بار که بوی «لباسهای تازه شستهشده» را استشمام میکنید، ممکن است در حال تنفس مواد شیمیایی مضر باشید
آن رایحه دلپذیر و آشنای «لباس تازه شستهشده» که از نرمکنندههای لباس و ورقهای خشککن میآید، به گفته برخی پزشکان میتواند یکی از منابع آلودگی هوای داخل خانه باشد.
به گفته دکتر Partha Nandi، متخصص گوارش و استاد دانشگاه، این رایحه خوشایند میتواند ناشی از ترکیبات آلی فرّار (VOCs) مانند استالدهید و بنزن باشد؛ موادی که بهعنوان محرک شناخته میشوند و مواجهه با آنها با مشکلات تنفسی، بثورات پوستی، سردرد، سرگیجه و در صورت مواجهه طولانیمدت با برخی از این ترکیبات، افزایش خطر سرطان مرتبط دانسته شده است. این مواد میتوانند در فضای خانه پخش شوند و از طریق سیستم تهویه نیز وارد هوای بیرون شوند و در آلودگی هوا نقش داشته باشند.
برخی علائم روزمرهای که افراد ممکن است نادیده بگیرند—مانند سرفه، اشکریزش چشم یا احساس سبکی سر پس از شستن لباسها—ممکن است با استفاده از این محصولات ارتباط داشته باشند.
خبر خوب این است که جایگزینهای ساده و کمهزینهای وجود دارد. اضافهکردن نصف فنجان سرکه سفید یا جوششیرین در مرحله آبکشی، استفاده از توپهای پشمی خشککن یا تهیه ورق خشککن خانگی میتواند به نرمشدن لباسها کمک کند، بدون اینکه نیازی به استفاده از محصولات معطر معمول باشد. این جایگزینها همچنین میتوانند به کاهش زبالههای پلاستیکی و آلودگی آب کمک کنند.
دکتر ناندی توصیه میکند خانوادهها—بهویژه افرادی که کودک، حیوان خانگی، آسم یا حساسیت به مواد شیمیایی دارند—از نرمکنندههای معطر لباس کمتر استفاده کنند، هنگام شستوشوی لباسها تهویه مناسبی داشته باشند و محصولات بدون عطر را انتخاب کنند. چنین تغییر سادهای میتواند به کاهش مواجهه روزانه با مواد معطر و ترکیبات فرّار کمک کند.
منبع:Nandi, P. (2025). The Hidden Dangers of Fabric Softeners
@fahim_tebFahimteb.com
آن رایحه دلپذیر و آشنای «لباس تازه شستهشده» که از نرمکنندههای لباس و ورقهای خشککن میآید، به گفته برخی پزشکان میتواند یکی از منابع آلودگی هوای داخل خانه باشد.
به گفته دکتر Partha Nandi، متخصص گوارش و استاد دانشگاه، این رایحه خوشایند میتواند ناشی از ترکیبات آلی فرّار (VOCs) مانند استالدهید و بنزن باشد؛ موادی که بهعنوان محرک شناخته میشوند و مواجهه با آنها با مشکلات تنفسی، بثورات پوستی، سردرد، سرگیجه و در صورت مواجهه طولانیمدت با برخی از این ترکیبات، افزایش خطر سرطان مرتبط دانسته شده است. این مواد میتوانند در فضای خانه پخش شوند و از طریق سیستم تهویه نیز وارد هوای بیرون شوند و در آلودگی هوا نقش داشته باشند.
برخی علائم روزمرهای که افراد ممکن است نادیده بگیرند—مانند سرفه، اشکریزش چشم یا احساس سبکی سر پس از شستن لباسها—ممکن است با استفاده از این محصولات ارتباط داشته باشند.
خبر خوب این است که جایگزینهای ساده و کمهزینهای وجود دارد. اضافهکردن نصف فنجان سرکه سفید یا جوششیرین در مرحله آبکشی، استفاده از توپهای پشمی خشککن یا تهیه ورق خشککن خانگی میتواند به نرمشدن لباسها کمک کند، بدون اینکه نیازی به استفاده از محصولات معطر معمول باشد. این جایگزینها همچنین میتوانند به کاهش زبالههای پلاستیکی و آلودگی آب کمک کنند.
دکتر ناندی توصیه میکند خانوادهها—بهویژه افرادی که کودک، حیوان خانگی، آسم یا حساسیت به مواد شیمیایی دارند—از نرمکنندههای معطر لباس کمتر استفاده کنند، هنگام شستوشوی لباسها تهویه مناسبی داشته باشند و محصولات بدون عطر را انتخاب کنند. چنین تغییر سادهای میتواند به کاهش مواجهه روزانه با مواد معطر و ترکیبات فرّار کمک کند.
منبع:Nandi, P. (2025). The Hidden Dangers of Fabric Softeners
@fahim_tebFahimteb.com
۴۷
۱۱:۰۰
کودکان اغلب شدیدترین احساسات خود را در مقابل مادرشان نشان میدهند، زیرا او را یک «پناهگاه امن» و بدون قیدوشرط میدانند؛ جایی که میتوانند بدون ترس از طردشدن، استرس و احساسات خود را تخلیه کنند.
این الگو با نظریه دلبستگی (Attachment Theory) همخوانی دارد. بر اساس این نظریه، کودکان معمولاً عمیقترین و شدیدترین احساساتشان را نزد مراقبی بروز میدهند که بیشترین اعتماد را به او دارند.
در بسیاری از خانوادهها، مادر نقش اصلی دلبستگی را دارد. به همین دلیل، گریه، عصبانیت یا فورانهای احساسی کودک در حضور مادر همیشه به معنای بیاحترامی یا نافرمانی نیست و گاهی میتواند در بستر یک رابطه امن و قابل اعتماد رخ دهد.
بر اساس مطالب منتشرشده از Child Mind Institute، کودکان ممکن است در کنار مراقبی که بهطور مداوم برایشان آرامش و حمایت فراهم میکند، احساس امنیت بیشتری برای بروز خستگی، فشار و احساسات شدید داشته باشند.
درک این موضوع میتواند به والدین کمک کند تا با همدلی بیشتری به این رفتارها واکنش نشان دهند و بدانند که بروز احساسات شدید در محیط امن خانواده، میتواند با اعتماد عمیق و احساس امنیت عاطفی کودک مرتبط باشد.
@fahim_tebFahimeh.com
این الگو با نظریه دلبستگی (Attachment Theory) همخوانی دارد. بر اساس این نظریه، کودکان معمولاً عمیقترین و شدیدترین احساساتشان را نزد مراقبی بروز میدهند که بیشترین اعتماد را به او دارند.
در بسیاری از خانوادهها، مادر نقش اصلی دلبستگی را دارد. به همین دلیل، گریه، عصبانیت یا فورانهای احساسی کودک در حضور مادر همیشه به معنای بیاحترامی یا نافرمانی نیست و گاهی میتواند در بستر یک رابطه امن و قابل اعتماد رخ دهد.
بر اساس مطالب منتشرشده از Child Mind Institute، کودکان ممکن است در کنار مراقبی که بهطور مداوم برایشان آرامش و حمایت فراهم میکند، احساس امنیت بیشتری برای بروز خستگی، فشار و احساسات شدید داشته باشند.
درک این موضوع میتواند به والدین کمک کند تا با همدلی بیشتری به این رفتارها واکنش نشان دهند و بدانند که بروز احساسات شدید در محیط امن خانواده، میتواند با اعتماد عمیق و احساس امنیت عاطفی کودک مرتبط باشد.
@fahim_tebFahimeh.com
۲۵
۱۷:۵۵
حقایق شگفتانگیزی درباره سلامتی که شاید نمیدانستید
افرادی که روزانه ۱۰ هزار قدم راه میروند، خطر مرگ زودرس در آنها تا ۴۰٪ کمتر است.
خوابیدن در اتاقی که چراغ آن روشن است میتواند با افزایش خطر اضافهوزن و افسردگی مرتبط باشد.
خوابیدن کمتر از ۶ ساعت در شب به مدت یک هفته میتواند عملکرد مغز را بهشدت مختل کند؛ بهطوریکه اثر آن با حالت مستی مقایسه شده است.
نشستن بیش از ۸ ساعت در روز با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است؛ خطری که در برخی گزارشها با اثرات سیگار کشیدن مقایسه شده است.
نوشیدن آب بسیار سرد باعث میشود بدن برای گرمکردن آن مقداری انرژی اضافی مصرف کند.
حذف مداوم صبحانه میتواند بر متابولیسم و احساس گرسنگی و میل به غذا در طول روز تأثیر بگذارد.
نوشیدن آب قبل از غذا میتواند به تنظیم اشتها کمک کند و ممکن است برای عملکرد دستگاه گوارش مفید باشد.
فقط ۱۰ دقیقه پیادهروی بعد از غذا میتواند به کنترل بهتر قند خون و سلامت متابولیک کمک کند.
انزوای اجتماعی با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است؛ در برخی مطالعات این افزایش خطر حدود ۲۹٪ گزارش شده و اثرات آن با مصرف روزانه حدود ۱۵ نخ سیگار مقایسه شده است.
@fahim_tebFahimteb.com
@fahim_tebFahimteb.com
۳۵
۷:۳۴
علی چیفتچی (Ali Ciftci)، مردی است که هنگام دفاع از خانهاش در استانبول در برابر یک سارق، دچار آسیب بسیار شدید جمجمه شد.
جراحان با همکاری مهندسان زیستی، بخش باقیمانده جمجمه او را اسکن کردند و با استفاده از فناوری چاپ سهبعدی، یک ایمپلنت تیتانیومی اختصاصی و کاملاً متناسب با ساختار جمجمه او طراحی و تولید کردند.
@fahim_tebFahimteb.com
جراحان با همکاری مهندسان زیستی، بخش باقیمانده جمجمه او را اسکن کردند و با استفاده از فناوری چاپ سهبعدی، یک ایمپلنت تیتانیومی اختصاصی و کاملاً متناسب با ساختار جمجمه او طراحی و تولید کردند.
@fahim_tebFahimteb.com
۳۴
۱۰:۲۵
پوسته لاکپشت شبیه پوسته خرچنگ یا صدف حلزون نیست؛ لاک لاکپشت در واقع از دندههای تغییرشکلیافته و گسترشیافته تشکیل شده است.
لاکپشتها ساختار منحصربهفردی دارند که در آن، با ترکیب و تغییر شکل دندهها، مهرهها و بخشهایی از استخوانبندی کمربند شانهای، یک ساختار محافظ در اطراف بدن شکل گرفته است؛ فرایندی تکاملی که ریشههای آن به حدود ۲۵۰ میلیون سال پیش بازمیگردد.
اگر انسان نیز فرایند تکاملی مشابهی را طی میکرد، ظاهر بدن او میتوانست چیزی شبیه به این باشد.
@fahim_tebFahimteb.com
لاکپشتها ساختار منحصربهفردی دارند که در آن، با ترکیب و تغییر شکل دندهها، مهرهها و بخشهایی از استخوانبندی کمربند شانهای، یک ساختار محافظ در اطراف بدن شکل گرفته است؛ فرایندی تکاملی که ریشههای آن به حدود ۲۵۰ میلیون سال پیش بازمیگردد.
اگر انسان نیز فرایند تکاملی مشابهی را طی میکرد، ظاهر بدن او میتوانست چیزی شبیه به این باشد.
@fahim_tebFahimteb.com
۲۱
۱۷:۳۸
🦷 پزشکان فک یک کودک را باز کردند و ۵۲۶ دندان کوچک پیدا کردند!
پسربچهای ۷ ساله در شهر چنای هند پس از ایجاد تورم و درد گاهبهگاه در ناحیه فک، نزد پزشکان برده شد.
اما چیزی که جراحان هنگام درمان پیدا کردند، باورنکردنی بود.
درون فک پایین او، کیسه کوچکی وجود داشت که حاوی ۵۲۶ ساختار ریز شبیه دندان بود. بعضی از آنها آنقدر کوچک بودند که اندازهشان تنها کسری از یک میلیمتر بود.
این عارضه نادر که ادونتوم مرکب (Compound Odontoma) نام دارد، نوعی رشد خوشخیم است که در آن ساختارهایی شبیه دندان بهصورت غیرطبیعی تشکیل میشوند.
پزشکان این توده را با دقت خارج کردند و پسربچه پس از جراحی بهبود یافت. در نهایت ۲۱ دندان طبیعی برای او باقی ماند.
بررسی، جداسازی و شمارش تمام این ساختارهای کوچک توسط متخصصان چندین روز طول کشید.
منبع:Reuters (2019) — Doctors extract 526 teeth from Indian boy.
@fahim_tebFahimteb.com
پسربچهای ۷ ساله در شهر چنای هند پس از ایجاد تورم و درد گاهبهگاه در ناحیه فک، نزد پزشکان برده شد.
اما چیزی که جراحان هنگام درمان پیدا کردند، باورنکردنی بود.
درون فک پایین او، کیسه کوچکی وجود داشت که حاوی ۵۲۶ ساختار ریز شبیه دندان بود. بعضی از آنها آنقدر کوچک بودند که اندازهشان تنها کسری از یک میلیمتر بود.
این عارضه نادر که ادونتوم مرکب (Compound Odontoma) نام دارد، نوعی رشد خوشخیم است که در آن ساختارهایی شبیه دندان بهصورت غیرطبیعی تشکیل میشوند.
پزشکان این توده را با دقت خارج کردند و پسربچه پس از جراحی بهبود یافت. در نهایت ۲۱ دندان طبیعی برای او باقی ماند.
بررسی، جداسازی و شمارش تمام این ساختارهای کوچک توسط متخصصان چندین روز طول کشید.
منبع:Reuters (2019) — Doctors extract 526 teeth from Indian boy.
@fahim_tebFahimteb.com
۱۳
۱۷:۴۱