عیدتون مبارک امیدوارم تعطیلات خوبی داشته باشید🥰
۷
حضور میلاد کر عزیز بازیکن ارزشمند تیم ملی فوتبال و تراکتور تبریز در فیزیوتراپی فهیم م. کانال روبیکا: @fahimphysiotherapyyکانال بله : @fahimphysiotherapyاینستاگرا : @fahim.physiotherapyسایت : www.fahimphysio.irلینک نوبت دهی : https://boghrat.com/Dr/fahime-parandavajiم»شماره تماس :0911459890801732244829آدرس گرگان میدان کاخ لشکر ۴ مجتمع پزشکی پاستور طبقه دوم «فیزیوتراپی فهیم»
م. کانال روبیکا: @fahimphysiotherapyyکانال بله : @fahimphysiotherapyاینستاگرا : @fahim.physiotherapyسایت : www.fahimphysio.irلینک نوبت دهی : https://boghrat.com/Dr/fahime-parandavajiم»شماره تماس :0911459890801732244829آدرس گرگان میدان کاخ لشکر ۴ مجتمع پزشکی پاستور طبقه دوم «فیزیوتراپی فهیم»۳
حضور آرمین قلیچ نیازی عزیز بازیکن ارزشمند تیم ملی والیبال در فیزیوتراپی فهیم م. کانال روبیکا: @fahimphysiotherapyyکانال تلگرام : fahimphysiotherapyکانال بله : @fahimphysiotherapyاینستاگرا : @fahim.physiotherapyسایت : www.fahimphysio.irلینک نوبت دهی : https://boghrat.com/Dr/fahime-parandavajiم»شماره تماس :0911459890801732244829آدرس گرگان میدان کاخ لشکر ۴ مجتمع پزشکی پاستور طبقه دوم «فیزیوتراپی فهیم»
م. کانال روبیکا: @fahimphysiotherapyyکانال تلگرام : fahimphysiotherapyکانال بله : @fahimphysiotherapyاینستاگرا : @fahim.physiotherapyسایت : www.fahimphysio.irلینک نوبت دهی : https://boghrat.com/Dr/fahime-parandavajiم»شماره تماس :0911459890801732244829آدرس گرگان میدان کاخ لشکر ۴ مجتمع پزشکی پاستور طبقه دوم «فیزیوتراپی فهیم»۳
کمردرد داری و فکر میکنی دیسک کمرت آسیب دیده؟اول بذار بدونیم دیسک کمر چیه
بین مهرههای ستون فقرات، بالشتکهای نرمی به نام «دیسک» قرار دارن که مثل کمکفنر عمل میکنن و باعث میشن کمرمون راحتتر حرکت کنه.
گاهی به دلایل مختلف مثل:
بلند کردن اجسام سنگین نشستنهای طولانی اضافه وزن یا حتی حرکات ناگهانیدیسک دچار آسیب میشه و روی عصبها فشار میاره. اینجاست که علائمی مثل درد کمر، درد پا، گزگز، بیحسی یا حتی ضعف عضلانی ظاهر میشن.
اما یادت باشه:هر کمردردی به معنی دیسک کمر نیست و تشخیص دقیق فقط با معاینه تخصصی امکانپذیره.خبر خوب اینه که در بسیاری از موارد، فیزیوتراپی میتونه بدون نیاز به جراحی به کاهش درد، بهبود حرکت و برگشتن به زندگی عادی کمک کنه.
اگر مدتهاست کمردرد رو تحمل میکنی، درمان رو به تعویق ننداز. ستون فقراتت ارزش مراقبت داره.
#دیسک_کمر #کمردرد #سیاتیک #فیزیوتراپی #توانبخشی #سلامت_ستون_فقرات #
۳۱
درمان هدفمند دردهای عضلانی با روشهای نوین فیزیوتراپیاگر سالهاست درگیر دردهای عضلانی، گرفتگیهای مکرر یا محدودیت حرکتی هستید، وقتشه یک رویکرد دقیقتر رو تجربه کنید.
سوزن خشک (Dry Needling) بهبود دامنه حرکتی آزادسازی با هدف قرار دادن نقاط ماشهای عضلات: کاهش دردهای عمقی و مزمن رفع گرفتگیهای عضلات درگیر اسپاسم الکتروتراپی همراه با سوزنترکیب تحریک الکتریکی و سوزن برای اثرگذاری بیشتر: کاهش سریعتر درد ریلکس شدن عمیق عضلات، نه صرفاً تسکین موقت بهبود خونرسانی موضعی کمک به ریکاوری سریعتر این روشها فقط توسط فیزیوتراپیست متخصص انجام میشوند و بخشی از درمانهای دقیق و هدفمند هست. آدرس: گرگان میدان کاخ لشکر ۴ تماس: ۰۹۱۱۴۵۹۸۹۰۸۰۱۷۳۲۲۴۴۸۲۹ کلینیک فیزیوتراپی فهیم.#فیزیوتراپی #سوزن_خشک #الکتروتراپی
اینستاگرام فعال شده اینجا کمرنگ شدیم ولی تلاش میکنم برای دوستانی که دسترسی محدودتری دارن اینجا هم فعال باشیم
ولی تلاش میکنم برای دوستانی که دسترسی محدودتری دارن اینجا هم فعال باشیم
خیلی از مراجعین وقتی این چسبهای رنگی رو روی بدن ورزشکارها یا بیماران میبینن میپرسن: «اینها واقعاً اثر دارن؟»بله
این چسبها که بهشون کنزیوتیپ گفته میشه، میتونن به کاهش درد، کم شدن ورم و بهتر کار کردن عضلات کمک کنن.نکته جالبش اینه که برعکس بعضی بانداژها، حرکت مفصل و عضله رو محدود نمیکنن و فرد میتونه فعالیتهای روزمره خودش رو انجام بده.
البته کنزیوتیپ معجزه نمیکنه و برای همه افراد هم مناسب نیست. اول باید علت مشکل مشخص بشه و بعد فیزیوتراپیست تصمیم بگیره که استفاده از کنزیوتیپ میتونه به روند درمان کمک کنه یا نه.
شما تا حالا تجربه استفاده از کنزیوتیپ رو داشتین؟
۵۴