تا حالا شده درِ کمد رو باز کنی و با خودت بگی: «من این همه لباس رو کی خریدم؟!» اما یک سؤال جالبتر:
چرا بعضی لباسها رو نگه میداریم، حتی وقتی مدتهاست نپوشیدیمشون؟شاید جوابش فقط «دوسش دارم» یا «شاید یه روز لازمم بشه» نباشه...
کمدها گاهی بیشتر از چیزی که فکر میکنیم، درباره رابطهمون با خودمون حرف میزنن.چه چیزهایی؟
چهارشنبه ۲۵ شهریور، ساعت ۱۸در وبینار «کمدی که ما را لو میدهد»قرار است پرده از این راز کنار بزنیم... 🪞
لینک ثبتنام:https://survey.porsline.ir/s/ki10UkOkفراخود | روانشناسانهترین نقطهی دنیا
۶۱۱
گاهی فقط با یک جمله، کودک را وارد مسابقهای میکنیم که خودش هیچوقت نخواسته در آن شرکت کند.«ببین دوستت چقدر خوب درس میخونه...» جملهای آشناست.
گاهی از روی نگرانی میگوییمش؛ گاهی برای اینکه بچه بیشتر تلاش کند؛ و گاهی فکر میکنیم مقایسه، انگیزه میدهد.اما یک اتفاق عجیب ممکن است بیفتد:
کودک به جای اینکه یاد بگیرد بهتر شود، یاد میگیرد ارزش خودش را با دیگران اندازه بگیرد.
و اگر همیشه یک نفر را جلوی چشمش بگذاریم، بالاخره یک سؤال مهم شکل میگیرد:کودک چه زمانی احساس میکند «کافی» است؟
سالها قبل، زنی در ایران تصمیم گرفت آموزش را جور دیگری ببیند.توران میرهادی، معلم و از چهرههای اثرگذار آموزش کودکان در ایران، در مدرسه ای روشی را دنبال کرد که برای زمان خودش متفاوت بود:کودکان قرار نبود برای اول شدن با هم رقابت کنند.
در این مدرسه، شاگرد اول و دوم به معنای معمول وجود نداشت و نمره تنها معیار موفقیت نبود. حتی دانشآموزان تشویق میشدند به یکدیگر کمک کنند.چون خانم میرهادی یک واقعیت ساده اما عمیق را جدی گرفته بود:هیچ دو کودکی قرار نیست دقیقاً با یک سرعت، یک توانایی و یک مسیر رشد کنند.
حالا برگردیم به خانه.
وقتی کودک را کنار دیگری میگذاریم، ممکن است فکر کنیم داریم مسیر رشدش را نشان میدهیم؛اما شاید ناخواسته، معیار ارزشمندی او را هم بیرون از خودش قرار میدهیم.و این عادت میتواند سالها با او بماند.شاید به جای اینکه مدام بگوییم «ببین بقیه کجا هستند»، کمکش کنیم ببیند خودش نسبت به قبل کجا ایستاده است. چون کودک برای رشد کردن، لازم نیست از کسی جلو بزند.لازم است بفهمد خودش میتواند جلو برود.
«قرار نیست از بقیه بهتر باشی؛ قرار است هر روز، کمی بیشتر خودت باشی.» حالا یک سؤال:وقتی فرزندمان را با دیگری مقایسه میکنیم، واقعاً داریم به او انگیزه میدهیم؛ یا داریم به او یاد میدهیم که برای ارزشمند بودن، همیشه باید از یک نفر بهتر باشد؟
راههای ارتباط با فراخود: ۰۲۱۲۲۷۹۰۰۴۹ ۰۹۲۱۸۹۷۱۶۴۲ farakhoud.com فراخود؛ روانشناسانهترین نقطهی دنیا#توران_میرهادی #فرزندپروری #والدگری_آگاهانه #روانشناسی_کودک #مقایسه_کودکان #تربیت_کودک #فائزه_امیدوار
۵
انتخاب رشته، وقتِ آزمونوخطا نیست.یک رتبه اعلام میشود؛اما پشت آن رتبه، یک آدم با علاقهها، توانمندیها، هدفها و محدودیتهای خودش ایستاده.
انتخاب رشته حرفهای از همینجا شروع میشود.
در فراخود، انتخاب رشته فقط پیدا کردن چند رشته متناسب با رتبه نیست.
رتبه و تراز را دقیق بررسی میکنیم. علایق و توانمندیها را میبینیم. در ۴ جلسه مشاوره، مسیر را با خودِ داوطلب بررسی میکنیم. انتخابها را از اول تا آخر با دقت میچینیم. و در نهایت، کل چیدمان را دوباره بررسی و کنترل میکنیم. چون گاهی تفاوت بین یک انتخاب معمولی و یک انتخاب حسابشده،فقط چند کدرشته نیست؛تفاوت در نحوه فکر کردن به تمام انتخابهاست.
اینجا قرار نیست فقط یک لیست آماده تحویل بگیرید.
قرار است برای انتخابهای شما، دقیق فکر کنیم. زمان انتخاب رشته محدود است و این میزان بررسی و مشاوره، زمان میخواهد.برای همین ظرفیت پذیرش انتخاب رشته در فراخود محدود است.اگر میخواهید انتخاب رشتهتان با دقتی فراتر از یک انتخاب رشته معمولی انجام شود،
رزرو وقت را به روزهای آخر موکول نکنید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو وقت جلسه مشاوره با ما تماس بگیرید:۰۲۱۲۲۷۹۰۰۴۹۰۹۲۱۸۹۷۱۶۴۲ اطلاعات کامل:https://farakhoud.com/product/entekhab-reshteh/۳۲۱
«بیشترِ دعواهای زوجها هرگز دربارهی ظرفهای نشسته یا دیر رسیدن به خانه نیست؛ بلکه همیشه دربارهی این است که: آیا تو آنجا هستی؟ آیا مرا میبینی؟ و آیا پاسخِ مرا میدهی؟»#برشی_از_کتاب
کتاب: محکم در آغوشم بگیر (Hold Me Tight) نویسنده: دکتر سو جانسون (Sue Johnson)ما در رابطه، استادِ «حاشیه» هستیم.
ساعتها سرِ اینکه چه کسی آشغالها را بیرون ببرد بحث میکنیم، اما پشتِ این نقاب، یک فریادِ خاموش نهفته است. 🫂 وقتی همسرت با عصبانیت از یک موضوعِ پیشپاافتاده شکایت میکند، او در واقع دارد میپرسد: «آیا در این دنیای بیرحم، تو هنوز پناهگاهِ منی؟»وقتی ما این پیامِ پنهان را نمیفهمیم، وارد «الگوهایِ تخریبی» میشویم: یکی میشود «شکارچی»
(مدام پیگیری و سرزنش میکند تا شاید پاسخی بگیرد) و دیگری میشود «فراری» (سکوت میکند و عقب میکشد تا از دردِ بیشتر در امان بماند).سختترین و در عین حال شجاعانهترین کار در رابطه، توقفِ این رقصِ دفاعی است.
برای یک لحظه دست از بحثِ بر سرِ «موضوع» بردارید و به آن «نیازِ عمیق» نگاه کنید. به جایِ حمله یا فرار، فقط کافیست بپرسید: «در این لحظه، چقدر احساسِ ناامنی میکنی؟» یادتان باشد، رابطه، میدانِ جنگ نیست؛ جایی است که باید در آن «پایگاهِ امن» ساخته شود.
گاهی لازم است فقط سکوت کنید، دستِ هم را بگیرید و به جایِ اثباتِ حقانیتتان، کنارِ هم بنشینید. آیا شما هم در رابطهتان درگیرِ این الگوهایِ تکراری هستید؟ کدامتان معمولاً در نقشِ «شکارچی» و کدامتان در نقشِ «فراری» ظاهر میشوید؟ راههای ارتباط با فراخود: ۰۲۱۲۲۷۹۰۰۴۹ ۰۹۲۱۸۹۷۱۶۴۲ farakhoud.com فراخود؛ روانشناسانهترین نقطهی دنیا#سو_جانسون #محکم_در_آغوشم_بگیر #روانشناسی_رابطه #پایگاه_امن #الگوهای_ارتباطی #شکارچی_و_فراری #دلبستگی #زوج_درمانی #عشق_آگاهانه #امنیت_عاطفی #فرشته_زحمتکش
۳۲۱
فکر میکنی سختترین قسمت انتخاب رشته، قبول شدنه؟گاهی سختترین اتفاق اینه که قبول بشی، اما انتخابت اشتباه باشه.رشتهای که دوستش نداری.شهری که نمیخواستی.دانشگاهی که با شرایط زندگیات جور نیست.
اولش شاید بگی: «مهم اینه قبول شدم.»اما چند ماه بعد ممکنه با خودت بگی:«من واقعاً اینو میخواستم؟»
انتخاب رشته فقط پیدا کردن یک «قبولی» نیست؛قراره بهترین مسیر ممکن رو با توجه به شرایط خودت پیدا کنی.
برای همین، این تصمیم جای آزمونوخطا نیست.
در فراخود، انتخاب رشته با بررسی دقیق شرایط و ۴ جلسه مشاوره انجام میشه.
ظرفیت محدوده. جهت کسب اطلاعات بیشتر و رزرو وقت جلسه مشاوره با ما تماس بگیرید:۰۲۱۲۲۷۹۰۰۴۹۰۹۲۱۸۹۷۱۶۴۲ اطلاعات کامل:https://farakhoud.com/product/entekhab-reshteh/*فراخود | روانشناسانهترین نقطهی دنیا
*۳۱۱
«کمدی که ما را لو میدهد»همان کمدی که هر روز جلویش میایستیم و میگوییم:«حالا چی بپوشم؟»«من هیچی لباس ندارم!»
اما چرا با وجود اینهمه لباس، گاهی انتخاب کردن سخت میشود؟
در وبینار کمدی که ما را لو میدهد، قرار است از همین تجربههای ساده، سرنخهایی دربارهی رفتار و انتخابهایمان پیدا کنیم.
چهارشنبه ۲۵ شهریور | ساعت ۱۸ برای دریافت لینک حضور در وبینار، فرم ثبتنام را تکمیل کنید:https://survey.porsline.ir/s/ki10UkOk۳۲
۱۱ سال از بازار کار دور بود... اما این داستان با «رزومه خالی» تمام نشد.۱۱ سال از بازار کار دور بود...اسمش Carol Fishman Cohen است.
قبل از مادر شدن، در دنیای سرمایهگذاری و بانکداری کار میکرد.بعد برای مراقبت و بزرگ کردن فرزندانش، مسیر حرفهایاش را کنار گذاشت.یک سال...دو سال...نشد.
۱۱ سال گذشت.
و بعد تصمیم گرفت برگردد.نه به یک کار تفننی؛ دوباره وارد یکی از شرکتهای معتبر سرمایهگذاری آمریکا، Bain Capital شد.اما قسمت جالب قصه برای من از اینجا شروع میشود.
کارول بعد از تجربه بازگشت خودش، رفت سراغ زنها و مردهایی که همان مشکل را داشتند:«چند سال از کار دور بودهام؛ حالا چطور برگردم؟»با یکی از همکارانش iRelaunch را راه انداخت؛ مجموعهای که امروز روی بازگشت افراد بعد از وقفه شغلی کار میکند و جامعهاش بیش از ۱۲۵ هزار نفر عضو دارد. با صدها کارفرما هم برای طراحی برنامههای بازگشت به کار همکاری کردهاند.
کارول کتاب Back on the Career Track را هم نوشت، برای Harvard Business Review درباره بازگشت به کار نوشت و سخنرانی TED او درباره برگشتن بعد از وقفه شغلی، نزدیک ۳.۸ میلیون بار دیده شده و به بیش از ۳۰ زبان ترجمه شده است.
راستش چیزی که در قصه کارول برایم جذاب است، «موفق شدن یک زن» نیست. از این قصهها زیاد شنیدهایم.جذابش برای من آن ۱۱ سال وسط داستان است.همان قسمتی که خیلی از خانمها وقتی به رزومهشان نگاه میکنند، اسمش را میگذارند:«هیچی.»میگوید: «یازده سال کار نکردم.»خب... کارول هم یازده سال کار حرفهای نکرد.اما قصهاش همانجا تمام نشد. بازگشت هم البته احتمالاً با جملههای قشنگ اینستاگرامی اتفاق نمیافتد.
باید دوباره یاد گرفت. شبکه ساخت. مهارتها را تازه کرد. شاید از جایی پایینتر از انتظار شروع کرد. و مهمتر از همه، پذیرفت که مسیر حرفهای آدمها همیشه یک خط صاف نیست.گاهی چند سالی میرود توی پرانتز...ولی پرانتز، نقطه پایان نیست. اگر چند سال از مسیر شغلیتان فاصله گرفتهاید، شاید وقت آن رسیده باشد به جای شمردن سالهای گذشته، ببینید برای قدم بعدی چه چیزهایی لازم دارید. راههای ارتباط با فراخود: ۰۲۱۲۲۷۹۰۰۴۹ ۰۹۲۱۸۹۷۱۶۴۲ farakhoud.com فراخود؛ روانشناسانهترین نقطهی دنیا#فراخود#زنان_و_کار#مادران#بازگشت_به_کار#پیشرفت_شغلی#مسیر_شغلی#مسعود_کرم_بخش
۲۲۱۱
وبینار «کمدی که ما را لو میدهد»نگاهی روانشناسانه به رفتارهای ساده ای که هر روز تکرار میکنیم، از روانشناسانهترین نقطهی دنیا، فراخود فقط چند دقیقه تا شروع وبینار باقی مانده!امشب ساعت ۱۸، درِ کمدهایمان را باز میکنیم؛ جایی که انتخابهای ساده، حرفهای زیادی برای گفتن دارند.
با اجرای سرکار خانم فرشته زحمتکش مشاور خانواده لینک ورود به وبینار:https://event.alocom.co/class/farakhoud/komod۱۱بازارسال شده از روانشناسی فراخود
در هر جایی که راحتتری، همراه فراخود باش.محتواهای اختصاصی، ویدئوها، مقالات و آموزشهای روانشناسی را از طریق بسترهای رسمی فراخود دنبال کنید:
سایت: www.farakhoud.com بله:https://ble.ir/farakhoud ایتا:https://eitaa.com/farakhoud روبیکا:https://rubika.com/farakhoud تلگرام:https://t.me/farakhoud اینستاگرام:https://Instagram.com/farakhoud آپارات:https://aparat.com/farakhoud یوتیوب:https://youtube.com/@farakhoud?si=RBGoolrzBO-GLN2w ارتباط با ما:0212279004909218971642🤍 فراخود؛ روانشناسانهترین نقطهی دنیا