چرا پیلاتس رو شروع کنیم؟ یک ساعت در روز برای خودت وقت بذار و برای سلامتی، تناسب اندام و حال خوبت قدم بردار.
فواید پیلاتس برای بدن و ذهن: تقویت عضلات و کمک به فرم‌دهی بدن افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود وضعیت بدن تقویت عضلات شکم و کف لگن کمک به کاهش دردهای عضلانی کمر و گردن کاهش استرس و ایجاد آرامش ذهن افزایش انرژی و شادابی روزانه بهبود کنترل حرکات بدن و افزایش آگاهی بدنی برای شروع هیچ‌وقت دیر نیست!لازم نیست از قبل ورزشکار باشی. از هر سطحی که هستی شروع کن و قدم‌به‌قدم برای خودت وقت بذار.
🤍 این یک ساعت، برای سلامتی و حال خوب توئه!
مجموعه ورزشی فضیلت زمان برگزاری کلاس‌ها: یکشنبه و سه‌شنبه | ساعت ۷ تا ۸ صبح روزهای زوج | ساعت ۸:۳۰ تا ۹:۳۰ صبح (تخفیف ویژه برای کادر محترم مدرسه در نظر گرفته شده است.) جهت ثبت‌نام در پیام‌رسان بله: ۰۹۱۲۶۵۸۴۲۸۶منتظرت هستم تا در کنار هم قوی‌تر، سالم‌تر و پرانرژی‌تر بشیم!
مجموعه ورزشی فضیلت
۲۱قابل توجه همراهان گرامی
باتوجه به برنامه اردوی دبستان 1 و2 در روز دوشنبه 27مهر کلاس های اسکیت . بسکتبال مینی و فیتنس برگزار نمی‌شود.
مجموعه ورزشی فضیلت
باتوجه به برنامه اردوی دبستان 1 و2 در روز دوشنبه 27مهر کلاس های اسکیت . بسکتبال مینی و فیتنس برگزار نمی‌شود.
مجموعه ورزشی فضیلت
۳
۶
۸
۶
کلاس بدنسازی با دستگاه در مجموعه ورزشی فضیلت برای رسیدن به اندامی متناسب‌تر، عضلات قوی‌تر و بدنی سالم‌تر، از همین امروز شروع کن! اهداف کلاس: چربی‌سوزی و کمک به کاهش وزن افزایش قدرت و عضله‌سازی تناسب اندام و فرم‌دهی بدن تقویت توانایی‌های حرکتی و کمک به توان‌بخشی ارتقای سلامت عمومی و افزایش آمادگی جسمانی همراه با مربی باتجربه، آموزش صحیح حرکات و استفاده از دستگاه‌های بدنسازی، متناسب با سطح آمادگی شما. مجموعه ورزشی فضیلت روزهای زوج ساعت ۱۰ تا ۱۶:۴۵ شهرک نفت، خیابان آبادان، لاوان پنجم جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: ۰۹۱۲۶۵۸۴۲۸۶منتظرتون هستیم تا در کنار هم، قوی‌تر و سالم‌تر باشیم.
