#تیم_ملی_سلامت
۱۱۰
۴:۵۸
#تیم_ملی_سلامت
۱۷۹
۷:۱۵
#تیم_ملی_سلامت
۱۱۸
۱۷:۱۹
#پویش_واکسن_امروز_سلامت_فردا
#تیم_ملی_سلامت
۹۷
۴:۲۸
با این حال، ایمن بودن شنا به چند شرط وابسته است:
#تیم_ملی_سلامت
۹۴
۶:۳۰
#تیم_ملی_سلامت
۹۲
۷:۰۶
سیگار، قلیان، ویپ و سایر فرآوردههای توتون بیخطر نیستند و میتوانند خطر ابتلا به انواع سرطانها را افزایش دهند.
گام اول پیشگیری از سرطان: بدون دخانیات زندگی کنیم.
#تیم_ملی_سلامت
۱۲۶
۱۱:۰۹
گرما و کمآبی میتوانند برای سالمندان مبتلا به دمانس خطرناک باشند. برای حفظ ایمنی و آرامش این عزیزان، نکات زیر را به خاطر بسپارید:
نوشیدن آب را یادآوری کنیدپارچ آب و لیوان در دسترس باشد، همراهشان آب بنوشید و غذاهای آبکی تهیه کنید.
لباس مناسب بپوشندلباسهای گشاد، رنگ روشن و از جنس طبیعی. در فضای باز، کلاه را فراموش نکنید.
خانه را خنک نگه داریدپردهها را در روز ببندید، عصرها پنجرهها را باز کنید تا هوا جریان داشته باشد.
در ساعات گرم بیرون نروندبین ۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهر در سایه بمانند و از پیادهروی زیر آفتاب خودداری شود.
راهکارهای خنک شدن فراهم کنیدپارچه خنک یا یخ در کنار پنکه، فضای اتاق را مطلوبتر میکند.
حواسمان به حالشان باشداگر دور از آنها زندگی میکنید، از همسایهها بخواهید سری بهشان بزنند.
#تیم_ملی_سلامت
روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزه
https://splus.ir/firouzehnums
https://ble.ir/firouzehnums
https://firouzeh.nums.ac.ir/
#تیم_ملی_سلامت
۱۰۴
۷:۱۰
#پویش_واکسن_امروز_سلامت_فردا
#تیم_ملی_سلامت
۹۶
۱۲:۲۱
#مدیریت_صحیح_پسماند#نه_به_پلاستیک
#تیم_ملی_سلامت
۶۲
۷:۱۹