آمادهباش کامل نیروهای عملیاتی اورژانس استان تهراندر پی تحولات اخیر منطقه و با توجه به ضرورت حفظ آمادگی حداکثری برای پاسخگویی به هرگونه شرایط احتمالی، تمامی نیروهای عملیاتی اورژانس استان تهران در حالت آمادهباش کامل قرار دارند.اورژانس استان تهران با بهرهگیری از ظرفیتهای عملیاتی، فنی و تخصصی خود، همانند گذشته بهصورت شبانهروزی در کنار شهروندان بوده و خدمات فوریتهای پزشکی را بدون وقفه ارائه میکند.مرکز ارتباطات، اعزام و عملیات اورژانس استان تهران و تمامی پایگاههای امدادی و عملیاتی در آمادگی کامل قرار داشته و تمهیدات لازم برای ارائه خدمات به شهروندان پیشبینی شده است.اورژانس استان تهران ضمن تأکید بر حفظ آرامش عمومی، از شهروندان درخواست میکند اخبار و اطلاعیههای رسمی را از مراجع معتبر دنبال کنند.روابط عمومی و امور بین الملل اورژانس استان تهران
۴
گرمازدگی را جدی بگیرید؛ شناخت علائم و اقدام سریع، نجاتبخش است️ گرمازدگی را جدی بگیرید. آگاهی از علائم و انجام اقدامات اولیه صحیح، نقش مهمی در حفظ سلامت و نجات جان افراد دارد. در شرایط اورژانسی، سریع با ۱۱۵ تماس بگیرید.۱۱آنفلوانزا در البرز از مرز هشدار گذشترئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز:
بر اساس آخرین دادههای نظام مراقبت دیدهوری بالینی در هفته یازدهم سال جاری (منتهی به ۱۵ خرداد)، نسبت موارد دارای علائم عفونتهای حاد تنفسی در مراجعین سرپایی و بستری استان البرز از میانگین کشوری فراتر رفته است.درصد مراجعین بستری با علائم تنفسی در کشور ۷ درصد بوده، در حالی که این رقم در البرز به ۱۷ درصد رسیده است. در مراجعین سرپایی نیز میانگین کشوری ۵.۳ درصد در برابر ۸.۱ درصد البرز ثبت شده است.درصد موارد مثبت آنفلوانزا در البرز به ۱۳.۲ درصد رسیده که نهتنها از میانگین کشوری ۴.۹ درصد بهطور قابل توجهی بالاتر است، بلکه از آستانه هشدار بالا که ۱۰ درصد تعیین شده نیز عبور کرده است. آمادگی لازم برای پیشگیری، مراقبت و کنترل طغیانهای احتمالی بیماریهای واگیر ضروری است
۵ با سلام و خداقوت خدمت همکاران گرامی امیدوارم حالتون خوب باشه حفظ آمادگی روانی به اندازه آمادگی جسمی اهمیت دارد. اجرای این نکات میتواند به حفظ تمرکز، آرامش ، تصمیمگیری بهتر و کاهش فرسودگی روانی در صحنه عملیات کمک کند.لطفاً موارد زیر را به دقت مطالعه بفرمایید.🟤 خستگی از اخبار
بیتفاوتی، دقیقاً حال و روز خیلی از ما در برابر بمباران اخبار است. فرقی نمیکند خبر جنگ باشد یا آتشبس، بحران باشد یا آرامش؛ انگار به نقطهای رسیدهایم که دیگر نه میترسیم، نه ذوق میکنیم و نه حتی تعجب! اما چرا اینطور میشویم؟در روانشناسی به این حالت خستگی از اخبار یا حساسیتزدایی میگویند.
وقتی ذهن و سیستم عصبی برای مدت طولانی در معرض هشدار، استرس بالا و اخبار ضد و نقیض (بیم و امید مداوم) قرار میگیرد، به اصطلاح «فیوز میپراند». مغز برای محافظت از خودش در برابر فروپاشی روانی، کرکرهی احساسات را پایین میکشد و به حالت بیحسی میرود. چه کار باید کرد؟اگر شما هم اینطور شدهاید، بدانید که اصلاً تنها نیستید و این یک واکنش دفاعی کاملاً طبیعیِ بدن شماست. اما برای جلوگیری از فرسودگی کامل: ۱. رژیم خبری بگیرید:چک کردن لحظهبهلحظه اخبار را متوقف کنید. روزی یک یا دو بار، فقط سرخط خبرها را از منابع معتبر بخوانید.۲. تمرکز روی دایره کنترل:انرژیتان را از چیزهایی که کنترلی روی آنها ندارید (مثل تصمیمات کلان یا اتفاقات جهانی) بردارید و روی دایره کنترل خودتان متمرکز کنید (مثل یادگیری مهارتهای جدید، ایمنسازی خانواده و حفظ آرامش روان و ……). در اینجا دقیقاً به همین دلیل روی «اقدامات عملی و مهارتها» تمرکز داریم؛ تا به جای اضطراب بیحاصل، کنترل اوضاع خودمان را در دست بگیریم. به یاد داشته باش:ترس ، خشم و استرس طبیعی است ، اما اقدام حرفهای یعنی ادامه دادن با کنترل.تو تنها نیستي ، بلكه تيم در كنار توست .درخواست کمک نشاندهنده آگاهی و مسئوليت پذيري است. با تشکر۱first-aid_in_war_perc_2026.pdf
۹.۱۷ مگابایت
اشتراک گذاویرایش دوم کتابچه «کمکهای اولیه در شرایط جنگی و تروریستی» تدوین و منتشر شد
ویرایش دوم کتابچه «کمکهای اولیه در شرایط جنگی و تروریستی» با هدف ارتقای سطح آگاهی عمومی، افزایش آمادگی شهروندان و توانمندسازی افراد در مواجهه با حوادث، بحرانها و شرایط اضطراری، توسط مرکز تحقیقات سازمان اورژانس کشور تدوین و منتشر شد.
ویرایش دوم کتابچه «کمکهای اولیه در شرایط جنگی و تروریستی» تدوین و منتشر شدویرایش دوم کتابچه «کمکهای اولیه در شرایط جنگی و تروریستی» با هدف ارتقای سطح آگاهی عمومی، افزایش آمادگی شهروندان و توانمندسازی افراد در مواجهه با حوادث، بحرانها و شرایط اضطراری، توسط مرکز تحقیقات سازمان اورژانس کشور تدوین و منتشر شد.۲ آشفتگیِ ما از این میاد که تمام تصویرِ زندگی رو در رنجی که الان میبریم، خلاصه میکنیم...حدود ۱۸ قرن پیش، مارکوس اورلیوس، امپراتور روم جملهای نوشت که انگار برای امروزِ من و توست: «با خلاصهکردن تمام زندگیات به لحظهای که الان درگیرش هستی، ذهن خودت را آشفته نکن!» مسئله این نیست که زندگی سخته. مسئله اینه که ذهنِ تو تمام اون سختی رو یکجا تصور میکنه. و در همون لحظه، درست قبل از اینکه گامی برداری، زانوهات از فرط خستگی سست و بیانرژی میشن...
چرا ذهن تمام تصویر رو یکجا میبینه؟ چون ذهنِ ما ماشینی هست که برای بقا طراحی شده، نه برای آرامش. کارش اینه که تهدیدها رو پیدا کنه، بزرگنمایی کنه و تو رو برای بدترین سناریو آماده نگه داره. این مکانیزم، هزارانسال پیش که تهدیدها فیزیکی بودن، منطقی بود اما حالا که تهدیدها انتزاعی شدن، همین مکانیزم زندانِ ذهنمون شده...
۳🩺 چرا در سکته مغزی همیشه نباید فشار خون را سریع پایین آورد؟
شاید عجیب به نظر برسد، اما در بعضی بیماران سکته مغزی، فشار خون بالا همیشه دشمن نیست!
وقتی بخشی از مغز دچار ایسکمی میشود، بدن بهصورت طبیعی فشار خون را افزایش میدهد تا خون بیشتری به بافت آسیبدیده برسد؛ مخصوصاً به منطقهای به نام «پنومبرا» که هنوز شانس نجات دارد.
به همین دلیل در بسیاری از بیماران سکته ایسکمیک:
کاهش عجولانه فشار خون میتواند خطرناک باشد.
اگر فشار خون کمتر از 220/110 باشد، معمولاً فشار بهصورت تهاجمی پایین آورده نمیشود.
چرا؟
چون افت ناگهانی فشار ممکن است خونرسانی مغز را کمتر کرده و آسیب نورونی را تشدید کند.
در سکته مغزی، درمان فقط «کاری انجام دادن» نیست؛ گاهی دانستن اینکه «چه کاری را انجام ندهیم» مهمتر است.
یادتان باشد:در نورولوژی، تصمیمهای چند دقیقهای میتوانند سرنوشت یک عمر را تغییر دهند.
شاید عجیب به نظر برسد، اما در بعضی بیماران سکته مغزی، فشار خون بالا همیشه دشمن نیست!
وقتی بخشی از مغز دچار ایسکمی میشود، بدن بهصورت طبیعی فشار خون را افزایش میدهد تا خون بیشتری به بافت آسیبدیده برسد؛ مخصوصاً به منطقهای به نام «پنومبرا» که هنوز شانس نجات دارد.
به همین دلیل در بسیاری از بیماران سکته ایسکمیک:
کاهش عجولانه فشار خون میتواند خطرناک باشد.اگر فشار خون کمتر از 220/110 باشد، معمولاً فشار بهصورت تهاجمی پایین آورده نمیشود.
چرا؟
چون افت ناگهانی فشار ممکن است خونرسانی مغز را کمتر کرده و آسیب نورونی را تشدید کند.
در سکته مغزی، درمان فقط «کاری انجام دادن» نیست؛ گاهی دانستن اینکه «چه کاری را انجام ندهیم» مهمتر است.
یادتان باشد:در نورولوژی، تصمیمهای چند دقیقهای میتوانند سرنوشت یک عمر را تغییر دهند.۸۲طوفان در راه تهرانسازمان مدیریت بحران:مناطق نیمهٔ جنوبی، غربی، مرکزی و ارتفاعات تهران در معرض وزش بادهای شدید و گاهی بسیار شدید قرار دارند و احتمال وقوع طوفان در این مناطق از اواخر امروز تا روز پنجشنبه بسیار زیاد است