چای رو با شکر شیرین نکن! به مینای دندون آسیب میزنهو باعث پوسیدگی دندان میشه.🦷 ترکیب شکر چای به کبد فشار میاره و ذخیره چربی رو بیشتر میکنه. قند خون رو سریع بالا میبرهو باعث کاهش تمرکز میشه." /> این عادت ساده به مرور باعث چاقی میشه. @fitformolaa 09108150322 @fitformola
نقش سن در کاهش متابولیسم خانمهاخیلی از خانمها با بالا رفتن سن متوجه میشن که مثل قبل راحت وزن کم نمیکنن؛ حتی اگر مقدار غذا همون قبلی باشه؛ این موضوع کاملاً طبیعی و علمیه
چرا با افزایش سن متابولیسم پایین میآید؟ کاهش توده عضلانیاز حدود ۳۰ سالگی به بعد، اگر ورزش نکنیم، بدن کمکم عضله از دست میدهد. چون عضله کالری زیادی میسوزاند، با کاهش آن، سوختوساز بدن هم پایین میآید.
تغییرات هورمونی در خانمهابا نزدیک شدن به دوران یائسگی، سطح استروژن کاهش پیدا میکند و بدن تمایل بیشتری به ذخیره چربی، مخصوصاً در ناحیه شکم، پیدا میکند.
@fitformolaa 09108150322 @fitformola
تغییر را احساس کن، نتیجه را ببین...هر مسیر موفقی با یک تصمیم شروع میشود.
بسیاری از افرادی که امروز از تناسب اندام، احساس سبکی و اعتماد به نفس بیشتر لذت میبرند، روزی دقیقاً در نقطهای بودند که شاید شما امروز هستید.
همه این موارد در کنار هم میتوانند مسیر رسیدن به تناسب اندام را هموارتر کنند.
پد مطهر نیز به عنوان یک محصول گیاهی، توسط بسیاری از افراد استفاده شده و نتایج فوق العاده ای دریافت کردن.
سلامتی یک مقصد نیست؛ یک سبک زندگی است. برای دریافت اطلاعات بیشتر کلمه «مطهر» را ارسال کنید. @fitformolaa 09108150322 @fitformola
بخشی از ارسالهای امروز پد مطهراین تصاویر مربوط به سفارشهای واقعی مشتریان است که از مرکز لجستیک برای شهرهای مختلف کشور آماده و ارسال شدهاند.
ما در پد مطهر تلاش میکنیم علاوه بر کیفیت محصول، در فرآیند ارسال و پشتیبانی نیز پاسخگوی اعتماد شما باشیم.
بستهبندی منظم ارسال روزانه امکان پیگیری سفارش پشتیبانی تا زمان تحویلاعتماد شما برای ما فقط یک شعار نیست؛ مسئولیتی است که هر روز در روند ثبت، آمادهسازی و ارسال سفارشها آن را جدی میگیریم.
برای آشنایی با دورههای پد مطهر و ثبت سفارش، کلمه «مطهر» را ارسال کنید. @fitformolaa 09108150322 @fitformola شکلات تلخ رو چطور بخوریم که به چربیسوزی کمک کنه؟ چند درصد باشه؟بالای ۷۰٪ چون آنتیاکسیدانش بیشتره و قند کمتری وارد بدن میکنه. بهترین زمان مصرف؟بین وعدههای غذاییکمک میکنه اشتها بهتر کنترل بشه و نوسان انسولین کمتر باشه. چه مقدار؟روزانه ۲۰ تا ۳۰ گرم کافیه مصرف بیشتر، کالری اضافه میاره و میتونه نتیجه رو برعکس کنه. @fitformolaa 09108150322 @fitformola. 3 چیزی که نمیذاره شکمت کوچیک بشه
نوشیدنیهای شیرین:قند خون رو میبره بالا و چربی ذخیره میشه.
غذاهای سرخشده:کالری زیاد وارد بدن میکنه و متابولیسم رو کند میکنه.
استرس زیاد:کورتیزول رو بالا میبره و چربی شکمی رو بیشتر میکنه.
@fitformolaa 09108150322
@fitformola
3 چیزی که نمیذاره شکمت کوچیک بشه نوشیدنیهای شیرین:قند خون رو میبره بالا و چربی ذخیره میشه. غذاهای سرخشده:کالری زیاد وارد بدن میکنه و متابولیسم رو کند میکنه. استرس زیاد:کورتیزول رو بالا میبره و چربی شکمی رو بیشتر میکنه. @fitformolaa 09108150322 @fitformola️ #ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ_برای_لاغری①←ﺳﻴﺐ 1 ﻋﺪﺩ
②←ﺷﻴﺮ1 ﻟﻴﻮﺍﻥ ③←ﻋﺴﻞ 1 ﻗﺎﺷﻖ ﺳﻴﺐ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ﻛﺮﺩﻩ ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﻭ ﻋﺴﻞ ﺩﺭﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻦ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ @fitformolaa 09108150322 @fitformolaa
اگر قرار بود از شنبه شروع کنی...چند تا شنبه گذشته و هنوز شروع نکردی؟!بیشتر افرادی که امروز نتیجه گرفتهاند، فقط یک تفاوت با بقیه داشتند: تصمیم گرفتند شروع کنند. پد مطهر با هدف پاکسازی و سمزدایی بدن، همراه با برنامه و پشتیبانی، مسیر کاهش وزن را برای شما سادهتر میکند.اگر دوست داری شرایط دوره، نحوه استفاده و قیمتها را دریافت کنی... فقط کلمه «مطهر» را برای ما ارسال کن.منتظر پیام شما هستیم. @fitformolaa 09108150322 @fitformola