از ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۴، تیم ملی ژاپن در ۸ دیدار برابر حریفان اروپایی هیچ شکستی را تجربه نکرده است: ۶ پیروزی ۲ تساوی ۰ باختاین فقط یک شانس نیست. این نتیجه یک برنامهریزی بلندمدت است. اقدامات بلندمدت ژاپنچشمانداز ۱۰۰ ساله – فدراسیون فوتبال ژاپن در سال ۱۹۹۶ هدف «قهرمانی در جام جهانی تا سال ۲۰۵۰» را تعیین کرد.
توسعه پایههای فوتبال در مدارس – فوتبال به بخشی از برنامه درسی و فرهنگ دانشآموزی تبدیل شد. مسابقات قهرمانی مدارس ژاپن.
تربیت مربی در سطح جهانی – ژاپن با آوردن مربیان بزرگ (زیکو، بوس، هاسلباینکل و حالا موریاسو که خودش ژاپنی است) و انتقال دانش فنی به مربیان داخلی، یک اکوسیستم آموزشی کامل ساخته است.
تحلیل داده و علمی کردن تمرینات – از سال ۲۰۱۰، ژاپن مراکز ملی تحلیلی و پزشکی ورزشی را تجهیز کرده و هر بازیکن با برنامه اختصاصی پیشرفت میکند.
نتیجه؟ تیمی که حالا نه فقط در آسیا، بلکه در جهان حرفی برای گفتن دارد. ساموراییهای آبی دیگر تیم شگفتیساز نیستند؛ آنها یک قدرت پایدار جهانی هستند.
اگر میخواهی ببینی یک کشور چگونه با صبر و برنامه، فوتبال خود را متحول میکند، این پست را به اشتراک بگذار.️ شناسه:https://ble.ir/fundemy۸۶
عزیزی و نصرتی: حسرت جام جهانی را میخوریم
تلخترین حسرت، نه شکست است و نه نرسیدن؛ تلخترین حسرت، لحظهای است که در دل شب، با خودت میگویی: میتوانستم بیشتر بدوم، اما توقف کردم. میتوانستم بالاتر بروم، اما ترسیدم
باورهای محدودکننده، ما را زندانی میکند. مدام در گوشمان زمزمه میکنند: این کار خیلی سخت است، این راه شدنی نیست، تو استعدادش را نداری. اما آیا واقعاً کار سخت است؟ یا ما آنقدر به حصارهای ذهنیمان عادت کردهایم که هر دیواری را کوهی صعبالعبور میبینیم؟
حسرتِ امروز را به پشیمانیِ فردا تبدیل نکن. بگذار کار سخت باشد، بگذار استاندارد بالا باشد، بگذار بار سنگین باشد. حتی اگر زمین بخوری، زمین خوردنت در مسیرِ یک هدفِ والا، هزاران برابر ارزشمندتر از ایستادنِ بیدردِ تو در حاشیهٔ امن زندگیات است.
امروز را طوری زندگی کن که اگر ده سال دیگر به عقب نگاه کردی، به جای افسوس، به خودت لبخند بزنی و بگویی: آفرین به تو که جنگیدی و خودت را دستِ کم نگرفتی.
آدرس سایت:Fundemy.ir
http://ble.ir/fundemy
تلخترین حسرت، نه شکست است و نه نرسیدن؛ تلخترین حسرت، لحظهای است که در دل شب، با خودت میگویی: میتوانستم بیشتر بدوم، اما توقف کردم. میتوانستم بالاتر بروم، اما ترسیدم
باورهای محدودکننده، ما را زندانی میکند. مدام در گوشمان زمزمه میکنند: این کار خیلی سخت است، این راه شدنی نیست، تو استعدادش را نداری. اما آیا واقعاً کار سخت است؟ یا ما آنقدر به حصارهای ذهنیمان عادت کردهایم که هر دیواری را کوهی صعبالعبور میبینیم؟
حسرتِ امروز را به پشیمانیِ فردا تبدیل نکن. بگذار کار سخت باشد، بگذار استاندارد بالا باشد، بگذار بار سنگین باشد. حتی اگر زمین بخوری، زمین خوردنت در مسیرِ یک هدفِ والا، هزاران برابر ارزشمندتر از ایستادنِ بیدردِ تو در حاشیهٔ امن زندگیات است.
امروز را طوری زندگی کن که اگر ده سال دیگر به عقب نگاه کردی، به جای افسوس، به خودت لبخند بزنی و بگویی: آفرین به تو که جنگیدی و خودت را دستِ کم نگرفتی.
آدرس سایت:Fundemy.ir
http://ble.ir/fundemy
۱۵
گاهى اوقات افراد هر موضوعى را بهانهاى براى ايجاد اختلاف قرار میدهند، حتى موضوعاتى كه مىتواند انسانها را به همديگر نزدیک كند.آنری گفت: «فرقی نمیکند هوادار ایران باشید، نیوزیلند یا هر تیم دیگری. بیایید فوتبالیستها را بر اساس کاری که در زمین انجام میدهند قضاوت کنیم، مگر اینکه مدرک روشنی وجود داشته باشد که قصد دیگری داشتهاند. الان افراد زیادی مصمم هستند لحظههای فوتبالی را به جدالهای سیاسی تبدیل کنند. بیایید این تورنمنت را با بحثها و دوگانگیهای غیرضروری خراب نکنیم. فوتبال را جشن بگیریم، به بازیکنان احترام بگذاریم و از رقابت لذت ببریم، چون این بازی زیبا برای متحد کردن مردم است، نه جدا کردن آنها.»
http://ble.ir/reflect http://ble.ir/fundemy
http://ble.ir/reflect http://ble.ir/fundemy
۷
جمال موسیالا، ستاره ۲۳ ساله تیم ملی آلمان، در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶ با مصاحبهای جسورانه نشان داد که نهتنها یک بازیکن فنی، بلکه یک ذهنیت قوی و آگاه دارد. او در پاسخ به نظرات یورگن کلوپ و توماس مولر که معتقد بودند دنیس اونداف باید جای او در ترکیب اصلی قرار بگیرد، بهصراحت گفت: «من هیچکدام از حرفهای کارشناسان را نه تماشا میکنم و نه میخوانم» و تأکید کرد که «ذهن آرام برای من از همه چیز مهمتر استموسیالا آگاهانه تصمیم گرفته که محتوای نقدهای بیرونی را مصرف نکند. این یک «مرزگذاری شناختی» فعال است، نه انکار یا فرار. او میداند که قرار گرفتن در معرض نظرات منتقدان، انرژی ذهنیاش را تحلیل میبرد و تمرکزش را بر هم میزند. در روانشناسی ورزشی، این دقیقاً همان چیزی است که به آن «کنترل توجه انتخابی» (Selective Attention) میگویند.
موسیالا یک اصل ساده اما عمیق را به ما یادآوری میکند:همهٔ نظرات ارزش شنیده شدن ندارند.نه به این معنا که از نقد فرار کنیم. بلکه به این معنا که مرز بگذاریم بین صداهایی که به رشدمان کمک میکنند و صداهایی که فقط ذهنمان را شلوغ میکنند.او گفت: میتوانم حدس بزنم چه میگویند.این یعنی سالها تجربه به او آموخته که بیشتر نقدها تکراری، کلیشهای و زودگذرند. ارزش واقعی یک انسان را نمیسنجند. فقط در لحظه قضاوت میکنند نه مسیر رشد فرد را.
ما هم هر روز در زندگی در معرض نظرات دیگران هستیم.
آدمهایی که میگویند:
«تو بهاندازهٔ کافی خوب نیستی.» «فلانی بهتر از توست.» «این تصمیمت اشتباه بود.» «چرا این کار را نکردی؟» «بهجای تو باید کس دیگری بود.»
بعضی از این صداها از بیرون میآیند. بعضیشان اما از درون خودمانموسیالا در شرایطی که همه میگفتند «او نباید بازی کند»، گل زد.نه به خاطر اینکه نشنید.به خاطر اینکه نذاشت آن صداها به ذهنش نفوذ کند.
http://ble.ir/reflect http://ble.ir/fundemy
موسیالا یک اصل ساده اما عمیق را به ما یادآوری میکند:
همهٔ نظرات ارزش شنیده شدن ندارند.نه به این معنا که از نقد فرار کنیم. بلکه به این معنا که مرز بگذاریم بین صداهایی که به رشدمان کمک میکنند و صداهایی که فقط ذهنمان را شلوغ میکنند.او گفت: میتوانم حدس بزنم چه میگویند.این یعنی سالها تجربه به او آموخته که بیشتر نقدها تکراری، کلیشهای و زودگذرند. ارزش واقعی یک انسان را نمیسنجند. فقط در لحظه قضاوت میکنند نه مسیر رشد فرد را.ما هم هر روز در زندگی در معرض نظرات دیگران هستیم.
آدمهایی که میگویند:
«تو بهاندازهٔ کافی خوب نیستی.» «فلانی بهتر از توست.» «این تصمیمت اشتباه بود.» «چرا این کار را نکردی؟» «بهجای تو باید کس دیگری بود.»
بعضی از این صداها از بیرون میآیند. بعضیشان اما از درون خودمانموسیالا در شرایطی که همه میگفتند «او نباید بازی کند»، گل زد.نه به خاطر اینکه نشنید.به خاطر اینکه نذاشت آن صداها به ذهنش نفوذ کند.http://ble.ir/reflect http://ble.ir/fundemy
۳براساس گزارش AP، عربستان قبل از هزینههای نجومی یعنی در جام جهانی ۲۰۲۲ تا رتبه ۴۹ دنیا جهش پیدا کرد اما بعد از دوران ریخت و پاش با ۱۰ پله سقوط در جام جهانی ۲۰۲۶ به رده ۵۹ دنیا نزول پیدا کرد و از مرحله گروهی جام جهانی هم حذف شد.
سایت Middleeasteye مینویسد که دلیل اصلی این افت حضور پرشمار ستارگان خارجی در لیگ داخلی عربستان که باعث رشد لیگ این کشور شده اما در مقابل جایی در ترکیب تیمهای باشگاهی برای بازیکنان سعودی نگذاشته تا عملکرد تیم ملی عربستان به شدت افت کند.http://ble.ir/reflecthttp://ble.ir/fundemy
سایت Middleeasteye مینویسد که دلیل اصلی این افت حضور پرشمار ستارگان خارجی در لیگ داخلی عربستان که باعث رشد لیگ این کشور شده اما در مقابل جایی در ترکیب تیمهای باشگاهی برای بازیکنان سعودی نگذاشته تا عملکرد تیم ملی عربستان به شدت افت کند.http://ble.ir/reflecthttp://ble.ir/fundemy
۳
️میلیونها نفر ورزشکاران را میبینند، اما تعداد کمی متوجه انسان پشت آن موفقیت میشوند. مردی که همچنان برای خانواده ارزش قائل است. مردی که به مادر خود احترام میگذارد. مردی که هرگز فداکاریهایی را که به او کمک کرد تا به اوج برسد، فراموش نمیکند.️وقتی پردهها کنار بروند، نه عناوین، نه ثروت و نه دنبالکنندهها باقی میمانند؛ تنها احساسی که در دلها بر جای گذاشتهایم، میماند. موفقیت، شهرت میآفریند؛ شخصیت، میراث میسازد.️و این درسی است که هر رهبری باید به خاطر داشته باشد. زیرا موفقیت قابلمشاهده است، اما شخصیت آشکار میشود.️در پایان کار حرفهایمان، هیچ کس تمام جلساتی که شرکت کردیم، تمام اهدافی که پشت سر گذاشتیم، یا تمام عناوینی که به دست آوردیم را به خاطر نمیآورد. آنها به یاد میآورند که ما چه حسی به آنها دادیم. اینکه آیا دیگران را بالا کشیدیم یا نه.دنیا به اندازه کافی آدم موفق دارد. چیزی که نیاز دارد، افراد بیشتری است که موفقیتشان بر پایهٔ درستکاری بنا شده باشد. زیرا دستاوردها شهرت میسازند، اما شخصیت و منش، میراث میسازد.http://ble.ir/reflecthttp://ble.ir/fundemy
۱۲ذهن برنده، تیم برنده!
شاید مهمترین ویژگی تیم ایران در این تورنمنت، استحکام ذهنی (Mental Toughness) بازیکنانش بود.ایران در هر سه مسابقه، حتی بعد از دریافت گل یا قرار گرفتن زیر فشار شدید، انسجام روانی خود را حفظ کرد. مقابل نیوزیلند و مصر چندین بار در موقعیتهای دشوار قرار گرفتند، اما هر بار به بازی برگشتند و اجازه ندادند شیرازه تیم از هم بپاشد.این دقیقاً همان ویژگیای است که در تورنمنتهای بزرگ تفاوتها را رقم میزند.
بررسی ۱۶ مطالعه با کیفیت خوب نشان داد همبستگی متوسط تا قوی بین Mental Toughness و عملکرد ورزشی وجود دارد. این رابطه در بزرگسالان قویتر از نوجوانان، در ورزشهای فردی قویتر از تیمی، و در ورزشهای رزمی بسیار بالا بود.
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1612197X.2023.2204312
Mental Toughness یعنی توانایی روانشناختی فرد برای مقابله مؤثر با فشارها، حفظ تمرکز و اعتمادبهنفس تحت شرایط دشوار، و بازگشت سریع از شکستها است، بهگونهای که نه تنها تسلیم نشود، بلکه چالشها را به عنوان فرصتی برای رشد ببیند و به سمت اهدافش حرکت کند.
http://ble.ir/reflecthttp://ble.ir/fundemy
شاید مهمترین ویژگی تیم ایران در این تورنمنت، استحکام ذهنی (Mental Toughness) بازیکنانش بود.ایران در هر سه مسابقه، حتی بعد از دریافت گل یا قرار گرفتن زیر فشار شدید، انسجام روانی خود را حفظ کرد. مقابل نیوزیلند و مصر چندین بار در موقعیتهای دشوار قرار گرفتند، اما هر بار به بازی برگشتند و اجازه ندادند شیرازه تیم از هم بپاشد.این دقیقاً همان ویژگیای است که در تورنمنتهای بزرگ تفاوتها را رقم میزند.
بررسی ۱۶ مطالعه با کیفیت خوب نشان داد همبستگی متوسط تا قوی بین Mental Toughness و عملکرد ورزشی وجود دارد. این رابطه در بزرگسالان قویتر از نوجوانان، در ورزشهای فردی قویتر از تیمی، و در ورزشهای رزمی بسیار بالا بود.
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1612197X.2023.2204312
Mental Toughness یعنی توانایی روانشناختی فرد برای مقابله مؤثر با فشارها، حفظ تمرکز و اعتمادبهنفس تحت شرایط دشوار، و بازگشت سریع از شکستها است، بهگونهای که نه تنها تسلیم نشود، بلکه چالشها را به عنوان فرصتی برای رشد ببیند و به سمت اهدافش حرکت کند.
http://ble.ir/reflecthttp://ble.ir/fundemy
چرا بعد از باخت، این همه توهین!
هر بار که تیم محبوبمان میبازد، فضای مجازی پر میشود از فحش، طنزهای تلخ و تخریب شخصیتی یک مربی، یک بازیکن و.... اما آیا واقعاً آن پاس یا تصمیم اشتباه یا پنالتی خراب، منشأ این همه خشم است؟ آیا نتایج فوتبال مهمتر از احترام است؟
نه؛ این یک فرافکنی جمعی است.
آدلر (روانشناس) میگوید: کسانی که عمیقاً احساس بیارزشی یا ناکارآمدی میکنند، برای رهایی از این فشار درونی، نیاز فوری به تحقیر دیگری پیدا میکنند تا توهمی از برتری برای خود بسازند. توهین، نه از سرِ قدرت، که از سرِ درماندگی سرچشمه میگیرد.
ماجرای فوتبال چیست؟
فرد تحقیرکننده، در واقع تصویر شکست خورده خود را بر دیگری میافکند. او با ناسزا گفتن به آن بازیکن، برای لحظهای احساس قدرت میکند؛ که مثلا من میفهمم و مربی نمیفهمد، غافل از اینکه این تخریب، فقط آوار فروپاشی درونی خودش را روی دیگری میریزد.
بیایید به جای تخریب یکدیگر، شجاعت نقدِ ساختار را داشته باشیم. فوتبال، بازی اشتباهات انسانی است؛ اما جامعه، بازی مسئولیتپذیری جمعی.
🟢 توهین، سندِ ناتوانیِ گوینده است.
http://ble.ir/reflect
http://ble.ir/fundemy
هر بار که تیم محبوبمان میبازد، فضای مجازی پر میشود از فحش، طنزهای تلخ و تخریب شخصیتی یک مربی، یک بازیکن و.... اما آیا واقعاً آن پاس یا تصمیم اشتباه یا پنالتی خراب، منشأ این همه خشم است؟ آیا نتایج فوتبال مهمتر از احترام است؟
نه؛ این یک فرافکنی جمعی است.
آدلر (روانشناس) میگوید: کسانی که عمیقاً احساس بیارزشی یا ناکارآمدی میکنند، برای رهایی از این فشار درونی، نیاز فوری به تحقیر دیگری پیدا میکنند تا توهمی از برتری برای خود بسازند. توهین، نه از سرِ قدرت، که از سرِ درماندگی سرچشمه میگیرد.
ماجرای فوتبال چیست؟فرد تحقیرکننده، در واقع تصویر شکست خورده خود را بر دیگری میافکند. او با ناسزا گفتن به آن بازیکن، برای لحظهای احساس قدرت میکند؛ که مثلا من میفهمم و مربی نمیفهمد، غافل از اینکه این تخریب، فقط آوار فروپاشی درونی خودش را روی دیگری میریزد.
بیایید به جای تخریب یکدیگر، شجاعت نقدِ ساختار را داشته باشیم. فوتبال، بازی اشتباهات انسانی است؛ اما جامعه، بازی مسئولیتپذیری جمعی.🟢 توهین، سندِ ناتوانیِ گوینده است.
http://ble.ir/reflect
http://ble.ir/fundemy
۱