سرگیجه همیشه یک بیماری نیست، اما گاهی میتواند نشانهای از یک مشکل مهم در بدن باشد.سرگیجه ممکن است به صورت احساس چرخش محیط، سیاهی رفتن چشمها یا عدم تعادل بروز کند و علل مختلفی از جمله افت فشار خون، کمآبی بدن، استرس، کمخوابی، مشکلات گوش داخلی و حتی برخی بیماریهای قلبی و عروقی داشته باشد.
در این اینفوگرافی با شایعترین علل سرگیجه و علائم هشداردهندهای که نیاز به مراجعه فوری پزشکی دارند آشنا شوید.
اگر سرگیجه با درد قفسه سینه، تپش قلب شدید، ضعف یک سمت بدن، اختلال گفتار یا کاهش بینایی همراه باشد، مراجعه فوری به پزشک ضروری است. دکتر محمدرضا عارفیفرمتخصص قلب و عروق ID: @ghalbino۲
این سؤالیه که خیلیها میپرسن و اتفاقاً تفاوت مهمی داره.
وقتی میگوییم بیماری قلبی وراثتی است، منظور این است که ممکن است از پدر، مادر، خواهر، برادر یا فرزندان (اقوام درجه یک) ژن یا استعداد ابتلا به برخی بیماریهای قلبی به ارث برسد.
اما همسر از نظر ژنتیکی هیچ نسبت خونی با شما ندارد؛ بنابراین بیماریهای وراثتی از همسر به شما منتقل نمیشوند. البته اگر همسرتان بیماری قلبی داشته باشد، ممکن است به دلیل سبک زندگی مشترک (رژیم غذایی، کمتحرکی، سیگار و...) هر دو در معرض عوامل خطر مشابه باشید، اما این موضوع وراثت محسوب نمیشود.
برای یک استوری میتوانید اینطور ادامه بدهید:
> پس چرا میگویند بیماری قلبی وراثتی است؟چون وراثت از طریق اقوام درجه یک (پدر، مادر، خواهر، برادر و فرزند) منتقل میشود، نه همسر. 🫀
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
وقتی میگوییم بیماری قلبی وراثتی است، منظور این است که ممکن است از پدر، مادر، خواهر، برادر یا فرزندان (اقوام درجه یک) ژن یا استعداد ابتلا به برخی بیماریهای قلبی به ارث برسد.
اما همسر از نظر ژنتیکی هیچ نسبت خونی با شما ندارد؛ بنابراین بیماریهای وراثتی از همسر به شما منتقل نمیشوند. البته اگر همسرتان بیماری قلبی داشته باشد، ممکن است به دلیل سبک زندگی مشترک (رژیم غذایی، کمتحرکی، سیگار و...) هر دو در معرض عوامل خطر مشابه باشید، اما این موضوع وراثت محسوب نمیشود.
برای یک استوری میتوانید اینطور ادامه بدهید:
> پس چرا میگویند بیماری قلبی وراثتی است؟
چون وراثت از طریق اقوام درجه یک (پدر، مادر، خواهر، برادر و فرزند) منتقل میشود، نه همسر. 🫀دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
۱۱
? وقتی قلب در سمت راست سینه قرار میگیرد!
شاید عجیب به نظر برسد، اما در بعضی افراد قلب بهجای سمت چپ، در سمت راست قفسه سینه قرار دارد. به این وضعیت دکستروکاردیا گفته میشود و یک ناهنجاری مادرزادی نادر است.
بسیاری از افراد مبتلا، زندگی کاملاً طبیعی دارند و حتی ممکن است سالها از این موضوع بیخبر باشند. اما در برخی موارد، این وضعیت میتواند با سایر ناهنجاریهای قلبی یا مشکلات اعضای داخلی همراه باشد و نیاز به بررسی دقیق توسط متخصص قلب دارد.
اگر هنگام انجام نوار قلب یا تصویربرداری، محل قلب غیرطبیعی گزارش شد، نگران نشوید؛ بررسی تخصصی میتواند علت را مشخص کند.
🩺 آگاهی، اولین قدم برای حفظ سلامت قلب است.
#دکستروکاردیا #قلب #سلامت_قلب #متخصص_قلب #قلب_و_عروق #دانستنی_پزشکی
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
شاید عجیب به نظر برسد، اما در بعضی افراد قلب بهجای سمت چپ، در سمت راست قفسه سینه قرار دارد. به این وضعیت دکستروکاردیا گفته میشود و یک ناهنجاری مادرزادی نادر است.
بسیاری از افراد مبتلا، زندگی کاملاً طبیعی دارند و حتی ممکن است سالها از این موضوع بیخبر باشند. اما در برخی موارد، این وضعیت میتواند با سایر ناهنجاریهای قلبی یا مشکلات اعضای داخلی همراه باشد و نیاز به بررسی دقیق توسط متخصص قلب دارد.
اگر هنگام انجام نوار قلب یا تصویربرداری، محل قلب غیرطبیعی گزارش شد، نگران نشوید؛ بررسی تخصصی میتواند علت را مشخص کند.
🩺 آگاهی، اولین قدم برای حفظ سلامت قلب است.
#دکستروکاردیا #قلب #سلامت_قلب #متخصص_قلب #قلب_و_عروق #دانستنی_پزشکی
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
۲
چرا چای باعث خنک شدن بدن میشود؟
نوشیدن چای داغ باعث افزایش تعریق میشود. اگر عرق بهخوبی از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بیشتری از بدن دفع میکند و در نتیجه احساس خنکی ایجاد میشود. به همین دلیل، در هوای گرم و خشک، یک فنجان چای میتواند برخلاف تصور، به خنک شدن بدن کمک کند.
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
نوشیدن چای داغ باعث افزایش تعریق میشود. اگر عرق بهخوبی از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بیشتری از بدن دفع میکند و در نتیجه احساس خنکی ایجاد میشود. به همین دلیل، در هوای گرم و خشک، یک فنجان چای میتواند برخلاف تصور، به خنک شدن بدن کمک کند.
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
۴
در این تصاویر، به زبان طنز سفری به دورههای مختلف تاریخ داشتهایم؛ از انسانهای نخستین تا امروز. اما پیام اصلی یک چیز است: در پشت هر نکته و هر نسخه، علمی به بلندای تاریخ نهفته است. ابزارها تغییر کردهاند، اما رسالت پزشک؛ درمان و حفظ جان انسانها، همواره ثابت مانده است.
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
۱۱
جگر مرغ؛ مفید یا مضر؟
شایعههای زیادی درباره «سمی بودن جگر مرغ» وجود دارد، اما واقعیت این است که جگر مرغ در صورت تهیه از منبع معتبر و مصرف متعادل، میتواند یک ماده غذایی مغذی باشد.
جگر مرغ سرشار از: آهن ویتامین B12 پروتئین ویتامین A
البته مثل هر ماده غذایی دیگری، مصرف بیش از حد آن توصیه نمیشود؛ مخصوصاً در افرادی که محدودیتهای غذایی یا بیماریهای خاص دارند.
پس به جای حذف یک ماده غذایی بر اساس شایعات، بهتر است انتخاب درست و مصرف متعادل داشته باشیم.
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
شایعههای زیادی درباره «سمی بودن جگر مرغ» وجود دارد، اما واقعیت این است که جگر مرغ در صورت تهیه از منبع معتبر و مصرف متعادل، میتواند یک ماده غذایی مغذی باشد.
جگر مرغ سرشار از:
آهن ویتامین B12 پروتئین ویتامین Aالبته مثل هر ماده غذایی دیگری، مصرف بیش از حد آن توصیه نمیشود؛ مخصوصاً در افرادی که محدودیتهای غذایی یا بیماریهای خاص دارند.
پس به جای حذف یک ماده غذایی بر اساس شایعات، بهتر است انتخاب درست و مصرف متعادل داشته باشیم.
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
۴
گرمازدگی را جدی بگیرید!با افزایش دمای هوا، احتمال گرمازدگی بیشتر میشود. شناخت علائم و اقدام بهموقع میتواند از عوارض جدی جلوگیری کند.
علائم گرمازدگی دمای بالای بدن سردرد شدید سرگیجه و ضعف تهوع یا استفراغ تپش قلب و تنفس سریع پوست داغ و قرمز گرفتگی عضلات گیجی، اختلال در تعادل یا بیهوشی در صورت گرمازدگی چه کنیم؟ فرد را به محیطی خنک و سایه منتقل کنید. لباسهای اضافی را شل یا خارج کنید. با آب خنک یا کمپرس سرد، بدن را خنک کنید. اگر فرد هوشیار است، آب خنک یا محلول ORS به او بنوشانید. تا بهبود کامل، از ادامه فعالیت بدنی جلوگیری کنید. در صورت بیهوشی، تشنج، یا بهبود نیافتن علائم، فوراً با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. پیشگیری بهتر از درمان است: در ساعات اوج گرما (۱۱ تا ۱۶) کمتر در فضای باز باشید. آب کافی بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی ندارید. از لباسهای نخی، روشن و گشاد استفاده کنید. سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماریهای قلبی بیشتر در معرض خطر هستند و باید مراقبت بیشتری داشته باشند. با رعایت چند نکته ساده، از خود و عزیزانتان در روزهای گرم محافظت کنید.
🩺 آیا واریس روی سلامت قلب تأثیر دارد؟
پاسخ کوتاه: مستقیماً خیر.
واریس بهتنهایی باعث بیماری قلبی نمیشود، اما میتواند با عواملی مثل کمتحرکی، اضافهوزن و افزایش سن ارتباط داشته باشد؛ عواملی که خطر بیماریهای قلبی را هم افزایش میدهند.
اگر واریس شدید باشد، احتمال ایجاد لخته خون بیشتر میشود و در صورت بروز درد، قرمزی، گرمی یا تورم ناگهانی پا، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
برای کاهش خطر و کنترل واریس:• پیادهروی منظم• کنترل وزن• پرهیز از ایستادن یا نشستن طولانی• بالا نگه داشتن پاها هنگام استراحت• استفاده از جوراب واریس با تجویز پزشک
سلامت رگهای پا، بخشی از سلامت عمومی بدن شماست؛ علائم را نادیده نگیرید.
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
پاسخ کوتاه: مستقیماً خیر.
واریس بهتنهایی باعث بیماری قلبی نمیشود، اما میتواند با عواملی مثل کمتحرکی، اضافهوزن و افزایش سن ارتباط داشته باشد؛ عواملی که خطر بیماریهای قلبی را هم افزایش میدهند.
اگر واریس شدید باشد، احتمال ایجاد لخته خون بیشتر میشود و در صورت بروز درد، قرمزی، گرمی یا تورم ناگهانی پا، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
برای کاهش خطر و کنترل واریس:• پیادهروی منظم• کنترل وزن• پرهیز از ایستادن یا نشستن طولانی• بالا نگه داشتن پاها هنگام استراحت• استفاده از جوراب واریس با تجویز پزشکسلامت رگهای پا، بخشی از سلامت عمومی بدن شماست؛ علائم را نادیده نگیرید.
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق ID: @ghalbino
۱
اگر داروی فشار خون مصرف میکنید، در انتخاب مسکن دقت کنید!همه مسکنها برای افراد مبتلا به فشار خون بیخطر نیستند.
داروهایی مانند:• ایبوپروفن• دیکلوفناک• ناپروکسن• ایندومتاسین• کتورولاکممکن است:
فشار خون را افزایش دهند. اثر داروهای کنترل فشار خون را کاهش دهند.🩺 خطر آسیب به کلیهها را بیشتر کنند. در بسیاری از موارد، استامینوفن (با دوز توصیهشده و در صورت نداشتن منع مصرف) انتخاب مناسبتری است. اگر به طور مرتب مسکن مصرف میکنید یا بیماری قلبی و فشار خون دارید، قبل از مصرف هر دارو با پزشک یا داروساز مشورت کنید. دکتر محمدرضا عارفیفرمتخصص قلب و عروق @ghalbino#فشار_خون #قلب #متخصص_قلب #مسکن #ایبوپروفن #دیکلوفناک #استامینوفن #سلامت_قلب #قلبینو
درد قفسه سینه را همیشه ساده نگیرید!
همه دردهای قفسه سینه نشانه سکته قلبی نیستند، اما بعضی از آنها میتوانند هشدار یک مشکل جدی باشند.
اگر درد قفسه سینه: بیش از چند دقیقه طول کشید. به دست چپ، شانه، گردن یا فک انتشار پیدا کرد. همراه با تنگی نفس، تعریق سرد، تهوع یا سرگیجه بود.
این علائم را جدی بگیرید و هرچه سریعتر به اورژانس مراجعه کنید.
تشخیص علت درد قفسه سینه فقط با معاینه و بررسی پزشکی امکانپذیر است؛ بنابراین از خوددرمانی یا نادیده گرفتن علائم خودداری کنید.
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق
#درد_قفسه_سینه #سکته_قلبی #قلب #سلامت_قلب #متخصص_قلب #دکتر_عارفی_فر #ghalbino
همه دردهای قفسه سینه نشانه سکته قلبی نیستند، اما بعضی از آنها میتوانند هشدار یک مشکل جدی باشند.
اگر درد قفسه سینه:
بیش از چند دقیقه طول کشید. به دست چپ، شانه، گردن یا فک انتشار پیدا کرد. همراه با تنگی نفس، تعریق سرد، تهوع یا سرگیجه بود. این علائم را جدی بگیرید و هرچه سریعتر به اورژانس مراجعه کنید.تشخیص علت درد قفسه سینه فقط با معاینه و بررسی پزشکی امکانپذیر است؛ بنابراین از خوددرمانی یا نادیده گرفتن علائم خودداری کنید.
دکتر محمدرضا عارفیفر | متخصص قلب و عروق#درد_قفسه_سینه #سکته_قلبی #قلب #سلامت_قلب #متخصص_قلب #دکتر_عارفی_فر #ghalbino