لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل مجتمع ورزشی قدس(دختران)م
۲۵۱ عضو

مجتمع ورزشی قدس(دختران)

مشاهده در اپلیکیشن بلهمشاهده در وب بله
۱۸ اردیبهشت
تمرینات و فعالیت‌های مجموعه روز شنبه مورخ ۱۹ اردیبهشت تعطیل می‌باشد بازگشایی مجدد برای روز دوشنبه از طریق کانال مجموعه اطلاع رسانی می شود
خواهشمند است عزیزان از مراجعه حضوری به مجموعه تا اعلام رسمی بازگشایی خودداری نمایند.
با احتراموحی.

۷۶۰

۱۱:۰۲

۲۱ اردیبهشت
undefinedundefinedundefinedکلیه کلاس ها تا اطلاع ثانوی تعطیل می‌باشد.
undefined۱۴
undefined۲

۶۴۲

۵:۰۵

۲۵ اردیبهشت
undefined️undefined️undefined️undefined️undefined️undefined️کلیه کلاس های آموزشی شنبه ۲۶ اردیبهشت برقرار می‌باشد.
🥳۱۶
undefined۲
undefined۱
undefined۱
undefined۱

۵۴۳

۱۶:۱۴

۳۰ اردیبهشت
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined کانون های ورزشی قدس خرداد ماه
undefinedوالیبال undefined
روزهای زوجساعت ۱۵ الی ۱۶:۱۵

undefinedبسکتبالundefined
روزهای زوج ساعت ۱۶:۱۵الی ۱۷:۳۰
undefined️فوتبال undefined️روزهای زوج ساعت ۱۱ الی ۱۲:۳۰

undefinedژیمناستیکundefined روز های زوج ساعت ۱۰ الی ۱۱
undefinedکاراته undefined روز های زوج ساعت ۱۰الی ۱۱:۱۵
undefinedتکواندوundefinedمبتدی روز های زوج ساعت ۱۵ الی ۱۶:۱۵ پیشرفته ساعت ۱۶:۱۵ الی ۱۷:۳۰
🥳۴
undefined۲

۴۶۲

۷:۴۷

undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedبا سلام و احترام خدمت اولیا و ورزشکاران محترمپیرو بخشنامه و مصوبه جدید آموزش و پرورش منطقه ۱۵ به اطلاع میرساند نرخ شهریه کلاس های آموزشی از تاریخ ۱ خرداد ۱۴۰۵ الی ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۶ طبق جدول زیر به روز رسانی می‌شود

رشته های توپی(والیبال،بسکتبال،فوتسال)
undefinedundefined️undefinedمبتدی:۹۰۰ هزارتومانپیشرفته:۱،۱۰۰ هزارتومان
رشته های انفرادی(تکواندو،ژیمناستیک،کاراته)
undefinedundefinedمبتدی: ۷۵۰ هزارتومانپیشرفته:۹۰۰ هزارتومان
سپاس از همراهی شما بزرگوارانمدیریت مجموعه ورزشی قدسوحی.
undefined۲۴
undefined۲
undefined۱
undefined۱
undefined۱
undefined۱

۵۳۸

۱۰:۴۰

۳۰ خرداد
undefined آغاز ثبت‌نام کلاس‌های یوگا در مجموعه ورزشی قدساگر به دنبال آرامش ذهن، افزایش انعطاف‌پذیری بدن، بهبود تعادل و کاهش استرس هستید، کلاس‌های یوگا در مجموعه ورزشی قدس بهترین انتخاب برای شماست. تمرین منظم یوگا می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری، تعادل، قدرت بدنی و آرامش ذهنی کمک کند.

undefined مناسب برای بانوان در تمامی سنینundefined محیطی آرام و تخصصی برای یادگیری و تمرینجهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با مدیریت مجموعه تماس حاصل فرمایید.
undefined۲

۱۷۹

۱۰:۳۳

undefined ثبت‌نام کلاس بازی‌های حرکتی و مهارتی کودکان undefinedمجموعه ورزشی قدس برگزار می‌کند:undefinedundefined کلاس بازی‌های کودکان ویژه سنین ۳ تا ۱۰ سالبا هدف: undefined افزایش تحرک و نشاطundefined تقویت مهارت‌های حرکتی و هماهنگی بدنundefined رشد اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعیundefined آموزش از طریق بازی و سرگرمی در محیطی شاد و ایمن
undefined ظرفیت محدوداز تمامی والدین گرامی دعوت می‌شود جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر با مدیریت مجموعه تماس حاصل فرمایند.
undefined۲

۱۹۴

۱۰:۳۷

undefined ثبت‌نام کلاس TRX در مجموعه ورزشی قدساگر به دنبال تناسب اندام، چربی‌سوزی، افزایش قدرت و فرم‌دهی عضلات هستید، کلاس‌های TRX انتخابی عالی برای شماست.undefined تقویت عضلات کل بدنundefined افزایش استقامت و آمادگی جسمانیundefined بهبود تعادل و انعطاف‌پذیریundefined مناسب برای بانوان و آقایان در سطوح مختلف آمادگی جسمانی
روزهای زوج ساعت ۱۰ الی ۱۱
مجموعه ورزشی قدسمدیریت: وحی
undefined۳

۲۶۱

۱۱:۵۳

۳۱ خرداد
undefined سلام به ورزشکاران و خانواده‌های عزیزضمن تشکر از همراهی همیشگی شما، خواهشمندیم شهریه کلاس‌ را مورخ دوشنبه یکم تیر ماه قبل از ورود به کلاس پرداخت فرمایید.از ورود به کلاس عزیزانی که شهریه پرداخت نمی‌کنند جلوگیری می‌شود با احتراموحی.
undefined۳

۲۱۳

۶:۵۲

۲ تیر
thumbnail
undefined۶

۶۸

۱۹:۴۶